Bulan: Juni 2023

Ada beberapa kelainan pada telinga yang umum terjadi pada bayi baru lahir. Beberapa di antaranya adalah sebagai berikut:

1. Cuping Telinga yang Menonjol: Cuping telinga yang menonjol, juga dikenal sebagai “cuping telinga kembung” atau “cuping telinga kelinci,” adalah kelainan di mana cuping telinga bayi menonjol lebih dari biasanya. Biasanya, kondisi ini bukanlah masalah medis yang serius dan tidak mempengaruhi pendengaran bayi. Namun, kelainan ini dapat menjadi sumber kekhawatiran estetika. Jika kelainan ini terjadi, sebaiknya konsultasikan dengan dokter anak atau ahli bedah plastik untuk mengevaluasi apakah perlu dilakukan tindakan koreksi seperti operasi plastik pada telinga.

2. Stenosis Saluran Telinga: Stenosis saluran telinga adalah kondisi di mana saluran telinga bagian luar menyempit atau tertutup sebagian. Hal ini dapat menyebabkan penumpukan cairan di telinga tengah dan dapat mempengaruhi pendengaran bayi. Jika stenosis saluran telinga terjadi, dokter anak mungkin merekomendasikan pemeriksaan lebih lanjut dan prosedur medis seperti pemasangan tabung ventilasi untuk mengatasi masalah tersebut.

3. Fisura Aurikular atau Fisura Preaurikular: Fisura aurikular atau fisura preaurikular adalah celah atau goresan pada bagian depan telinga bayi. Kondisi ini bisa muncul sebagai celah kecil atau hanya berupa goresan kecil yang tidak lengkap. Biasanya, tidak ada konsekuensi medis yang serius, namun konsultasikan dengan dokter anak untuk mengevaluasi kelainan ini dan memutuskan apakah perlu tindakan medis lanjutan.

4. Hidrotik Telinga: Hidrotik telinga adalah kondisi di mana terdapat penumpukan cairan di belakang gendang telinga. Hal ini dapat menyebabkan pendengaran yang terganggu pada bayi. Jika hidrotik telinga terjadi, dokter anak mungkin merekomendasikan pemeriksaan lebih lanjut dan pengobatan yang sesuai.

5. Infeksi Telinga: Infeksi telinga, terutama infeksi telinga tengah (otitis media), cukup umum pada bayi dan anak-anak. Infeksi telinga biasanya disebabkan oleh bakteri atau virus yang masuk ke saluran telinga tengah. Gejala infeksi telinga meliputi demam, nyeri telinga, kesulitan mendengar, dan kegelisahan. Jika bayi Anda menunjukkan gejala infeksi telinga, sebaiknya konsultasikan dengan dokter anak untuk mendiagnosis dan meresepkan pengobatan yang sesuai.

Bayi yang terus-menerus meminta menyusui adalah hal yang umum terjadi. Ada beberapa penyebab mengapa bayi bisa terus-menerus meminta menyusui. Berikut ini adalah beberapa penyebab umum:

1. Kebutuhan gizi:
Bayi yang baru lahir memiliki perut yang kecil dan pencernaan yang cepat. Ini berarti bahwa mereka perlu makan dengan frekuensi yang lebih sering untuk memenuhi kebutuhan gizi mereka. Biasanya, bayi baru lahir perlu disusui setidaknya 8-12 kali dalam 24 jam.

2. Tumbuh gigi:
Proses pertumbuhan gigi dapat menyebabkan ketidaknyamanan pada bayi dan menyebabkan mereka merasa nyaman saat disusui. Gusi yang terasa gatal dan sakit dapat membuat bayi lebih sering meminta menyusui sebagai cara untuk mengurangi ketidaknyamanan tersebut.

3. Kebutuhan akan kenyamanan dan keamanan:
Menyusui memberikan kenyamanan dan keamanan bagi bayi. Mereka merasa dekat dengan ibu mereka dan merasa aman saat disusui. Oleh karena itu, bayi mungkin terus meminta menyusui sebagai cara untuk mendapatkan perasaan tersebut.

4. Gangguan tidur:
Bayi yang tidur terganggu atau tidak mendapatkan cukup tidur bisa meminta menyusui sebagai cara untuk kembali tertidur. Menyusui memberikan rasa kenyamanan dan bisa membantu bayi kembali tidur.

5. Penyakit atau ketidaknyamanan:
Jika bayi sedang sakit atau mengalami ketidaknyamanan seperti sakit perut, pilek, atau infeksi telinga, mereka mungkin meminta menyusui lebih sering sebagai cara untuk merasa lebih baik. Menyusui dapat memberikan kenyamanan dan memenuhi kebutuhan emosional bayi saat mereka sedang sakit atau tidak nyaman.

6. Peningkatan pertumbuhan dan perkembangan:
Bayi sering kali mengalami lonjakan pertumbuhan dan perkembangan tertentu, yang dapat menyebabkan peningkatan nafsu makan dan kebutuhan akan lebih banyak asupan. Ini dapat membuat mereka lebih sering meminta menyusui untuk memenuhi kebutuhan pertumbuhan mereka.

Jika Anda mengalami kekhawatiran atau kebingungan mengenai kebutuhan menyusui bayi Anda, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter atau konsultan laktasi. Mereka dapat memberikan saran dan panduan yang sesuai untuk membantu Anda dalam menjawab kebutuhan bayi Anda. Penting untuk diingat bahwa setiap bayi adalah individu yang unik, dan tingkat kebutuhan mereka untuk menyusu dapat bervariasi.

Menyusui bayi saat mereka mulai tumbuh gigi dapat menjadi tantangan tersendiri bagi ibu. Gigi bayi yang tumbuh dapat menyebabkan ketidaknyamanan pada ibu selama menyusui, karena bayi mungkin akan menggigit atau menggigit puting susu. Berikut ini adalah beberapa tips untuk menjaga kenyamanan saat menyusui saat bayi Anda sudah tumbuh gigi:

1. Perhatikan Tanda-tanda Tumbuh Gigi:
Ketika Anda menyadari bahwa bayi Anda mulai tumbuh gigi, penting untuk memperhatikan tanda-tanda khas seperti gusi yang merah dan bengkak, bayi yang lebih rewel, menggigit atau menggigit benda, serta keluarnya air liur yang lebih banyak. Dengan mengenali tanda-tanda ini, Anda dapat bersiap secara mental dan mencari cara untuk mengatasi ketidaknyamanan yang mungkin Anda alami selama menyusui.

2. Berikan Sesuatu yang Dingin untuk Digigit:
Bayi yang sedang tumbuh gigi seringkali merasa nyaman saat menggigit sesuatu yang dingin. Sebelum menyusui, berikan bayi mainan bayi yang dapat digigit yang telah didinginkan di kulkas atau gunakan kain bersih yang telah dibasahi dan disimpan di dalam kulkas. Menggigit benda-benda dingin dapat membantu meredakan rasa gatal dan nyeri pada gusi bayi, sehingga mereka mungkin lebih sedikit tertarik untuk menggigit saat menyusui.

3. Perhatikan Posisi Menyusui yang Baik:
Pemilihan posisi yang baik saat menyusui dapat membantu mengurangi risiko bayi menggigit puting susu. Pastikan bayi benar-benar mengambil sebagian besar areola, bukan hanya puting susu. Jika bayi hanya menggigit puting susu, itu dapat menyebabkan rasa sakit dan meningkatkan kemungkinan mereka menggigit saat menyusui. Gunakan teknik menyusui yang benar, seperti posisi berbaring atau posisi duduk dengan bayi di depan, untuk memastikan bayi benar-benar menggenggam payudara dengan baik.

4. Perhatikan Saat Bayi Menggigit:
Jika bayi Anda mulai menggigit atau menggigit saat menyusui, berhenti sejenak dan tarik payudara Anda dari mulut bayi. Jangan menarik dengan keras karena itu dapat menyebabkan luka pada puting susu Anda. Ucapkan dengan lembut “tidak” atau “lembut” untuk mengkomunikasikan bahwa menggigit tidak diperbolehkan. Setelah itu, Anda bisa mencoba melanjutkan menyusui dengan posisi yang benar. Jika bayi terus menggigit, mungkin perlu memberikan jeda sebentar sebelum mencoba menyusui lagi.

5. Berikan Alternatif Penenang:
Jika bayi terus-menerus menggigit atau menggigit puting susu dan menyusui menjadi terlalu sulit atau menyakitkan, Anda dapat memberikan alternatif penenang seperti memberikan susu dari cangkir atau menggunakan botol dengan puting yang berbeda.

Lanugo adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan rambut halus dan lembut yang tumbuh pada janin manusia selama periode perkembangan awal dalam rahim. Lanugo merupakan tahap pertama pertumbuhan rambut pada janin dan biasanya mulai muncul sekitar minggu ke-16 kehamilan. Rambut ini berwarna putih atau kekuningan dan sangat halus, sering kali tidak terlihat oleh mata telanjang. Lanugo menutupi hampir seluruh permukaan tubuh janin, termasuk wajah, kulit kepala, lengan, dan kaki.

Berikut ini adalah beberapa fakta menarik di balik lanugo:

1. Perlindungan Tambahan: Salah satu teori mengapa lanugo tumbuh pada janin adalah sebagai perlindungan tambahan. Kehadirannya membantu menjaga kehangatan tubuh janin dalam rahim ibu.

2. Penyelaras Suhu: Selama tahap perkembangan awal, lanugo membantu mengatur suhu tubuh janin. Itu membantu menjaga keseimbangan suhu dengan menahan panas yang dihasilkan oleh tubuh dan melindungi kulit janin dari perubahan suhu yang tiba-tiba.

3. Fungsi Nutrisi: Selain perlindungan dan pengaturan suhu, lanugo juga memiliki fungsi dalam penyerapan nutrisi. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa rambut halus ini dapat menyerap zat gizi yang dilepaskan oleh kelenjar minyak pada kulit janin.

4. Pertanda Perkembangan Normal: Ketika lanugo muncul pada janin, itu menunjukkan bahwa perkembangan janin berjalan dengan baik. Kehadiran lanugo diindikasikan oleh adanya fungsi hormon tiroid yang normal pada janin.

5. Menghilang di Akhir Kehamilan: Pada umumnya, lanugo akan mulai menghilang seiring dengan perkembangan janin. Pada trimester ketiga kehamilan, janin mulai mengembangkan lapisan lemak di bawah kulit yang membantu menjaga suhu tubuh. Lapisan lemak ini menggantikan fungsi perlindungan yang sebelumnya dilakukan oleh lanugo.

6. Masalah Lanugo Berlebihan: Terkadang, bayi yang lahir prematur atau mengalami beberapa masalah medis tertentu dapat memiliki pertumbuhan lanugo yang berlebihan. Kondisi ini dikenal sebagai lanugo hipertrikosis. Meskipun tidak berbahaya, kondisi ini mungkin membutuhkan perhatian medis untuk mendiagnosis dan mengobatinya.

7. Peninggalan Evolusi: Ada teori bahwa lanugo adalah peninggalan evolusi manusia. Rambut halus ini diyakini menjadi sisa-sisa dari masa ketika manusia purba memiliki rambut yang lebih tebal untuk membantu menjaga kehangatan di lingkungan yang lebih dingin.

Sembelit atau susah buang air besar adalah masalah yang umum terjadi pada bayi. Ada beberapa penyebab sembelit pada bayi, dan mengatasi masalah ini memerlukan perhatian dan tindakan yang tepat. Berikut adalah beberapa penyebab sembelit pada bayi dan cara efektif mengatasinya:

Penyebab Sembelit pada Bayi:

1. Pola Makan: Pola makan yang tidak tepat dapat menyebabkan sembelit pada bayi. Misalnya, jika bayi mengonsumsi makanan padat terlalu dini atau tidak mendapatkan cukup serat dalam makanannya, ini dapat mengganggu pencernaan dan menyebabkan sembelit.

2. Dehidrasi: Kurangnya cairan dalam tubuh bayi dapat mengakibatkan kotoran menjadi keras dan sulit dikeluarkan. Dehidrasi dapat terjadi jika bayi tidak mendapatkan cukup ASI atau susu formula, atau jika cuaca terlalu panas dan bayi kehilangan cairan secara berlebihan.

3. Perubahan Pola Makan: Perubahan pola makan seperti memperkenalkan makanan padat, penggantian susu formula, atau transisi dari ASI eksklusif ke campuran makanan dapat menyebabkan sembelit pada bayi karena tubuh mereka perlu beradaptasi dengan perubahan tersebut.

4. Ketidakseimbangan Bakteri dalam Saluran Pencernaan: Saluran pencernaan bayi mengandung mikroorganisme yang membantu mencerna makanan. Ketidakseimbangan bakteri ini dapat menyebabkan sembelit.

5. Kurang Aktivitas Fisik: Aktivitas fisik dapat merangsang gerakan usus. Kurangnya aktivitas fisik pada bayi yang terlalu lama berbaring atau tidak diberi kesempatan untuk bergerak dapat menyebabkan sembelit.

Cara Efektif Mengatasi Sembelit pada Bayi:

1. Memberikan ASI atau Susu Formula yang Cukup: Pastikan bayi Anda mendapatkan ASI atau susu formula yang cukup. ASI mengandung banyak serat alami dan nutrisi penting yang membantu menjaga pencernaan yang sehat. Jika bayi diberi susu formula, pastikan mematuhi takaran yang dianjurkan dan tidak mengencerkan susu formula dengan jumlah air yang berlebihan.

2. Perhatikan Pola Makan: Jika bayi sudah mulai makan makanan padat, pastikan dietnya mengandung serat yang cukup. Perkenalkan makanan seperti buah-buahan, sayuran, sereal gandum utuh, dan kacang-kacangan yang mengandung serat tinggi. Juga, pastikan bayi mendapatkan makanan yang cukup dalam jumlah yang sesuai dengan usianya.

3. Cukupkan Cairan: Pastikan bayi Anda terhidrasi dengan baik. Berikan ASI atau susu formula yang cukup, dan jika bayi sudah cukup umur, Anda dapat memberikan air putih dalam jumlah yang tepat.

Sahur adalah waktu makan penting selama bulan puasa bagi penderita kolesterol tinggi. Saat memilih menu sahur, penting untuk mempertimbangkan makanan yang sehat dan rendah kolesterol untuk menjaga kesehatan dan mengontrol kadar kolesterol dalam tubuh. Berikut adalah beberapa contoh menu sahur yang cocok untuk penderita kolesterol tinggi:

1. Sarapan dengan sumber protein rendah lemak:
– Telur rebus: Telur adalah sumber protein yang baik dan mengandung lemak sehat. Hindari menggoreng telur agar tetap rendah lemak.
– Tofu: Tofu adalah sumber protein nabati yang rendah lemak dan bebas kolesterol.
– Susu rendah lemak atau yoghurt bebas lemak: Susu rendah lemak dan yoghurt bebas lemak adalah sumber protein dan kalsium yang baik.

2. Sajian serat tinggi:
– Roti gandum atau roti multigrain: Roti gandum atau multigrain mengandung serat tinggi dan rendah kolesterol. Pilih roti dengan minimal penggunaan gula dan garam.
– Oatmeal: Oatmeal adalah sumber serat yang kaya dan membantu menurunkan kadar kolesterol LDL. Tambahkan potongan buah segar atau kacang-kacangan untuk rasa dan nutrisi tambahan.
– Buah-buahan: Buah-buahan segar seperti apel, pir, jeruk, atau semangka mengandung serat dan vitamin yang baik untuk kesehatan jantung.

3. Makanan rendah lemak:
– Sayuran rebus atau kukus: Sayuran seperti brokoli, wortel, kembang kol, atau bayam dapat dimasak dengan cara direbus atau dikukus untuk mempertahankan nutrisi dan rendah lemak.
– Sup rendah lemak: Sup sayuran atau sup kacang-kacangan seperti lentil atau kacang hijau dapat menjadi pilihan yang baik karena rendah lemak dan tinggi serat.

4. Sumber lemak sehat:
– Alpukat: Alpukat mengandung lemak tak jenuh tunggal yang baik untuk kesehatan jantung. Tambahkan alpukat ke dalam salad atau jus buah untuk meningkatkan rasa dan nutrisi.
– Biji-bijian dan kacang-kacangan: Biji-bijian seperti chia seed, biji rami, atau kacang-kacangan seperti almond, kenari, atau kacang tanah mengandung lemak sehat dan serat. Tambahkan ke dalam yoghurt atau oatmeal untuk sajian yang lebih kaya gizi.

5. Minuman yang sehat:
– Teh hijau: Teh hijau mengandung antioksidan dan senyawa yang membantu mengurangi kolesterol LDL. Minum teh hijau hangat atau dingin tanpa gula tambahan.
– Air putih: Pastikan untuk tetap terhidrasi dengan minum cukup air putih selama sahur dan waktu puasa.

Penting juga untuk menghindari makanan yang tinggi kolesterol dan lemak jenuh, seperti makanan olahan, makanan berlemak, makanan cepat saji, dan daging merah berlemak.

Gigi kuning bisa menjadi sumber ketidakpercayaan diri dan keinginan untuk memiliki senyum yang lebih cerah. Ada beberapa penyebab gigi kuning dan berbagai cara yang dapat membantu menghilangkan kekuningan tersebut. Berikut adalah beberapa faktor penyebab gigi kuning dan langkah-langkah yang dapat diambil untuk mengatasi masalah tersebut:

1. Penyebab gigi kuning:

a. Pewarna makanan dan minuman: Makanan dan minuman yang mengandung pigmen kuat seperti kopi, teh, anggur merah, minuman berkarbonasi, cokelat, dan buah-buahan seperti blueberry dan ceri dapat mengendap pada permukaan gigi dan menyebabkan gigi kuning.

b. Kebiasaan merokok: Nikotin dan tar yang terkandung dalam rokok dapat menyebabkan kekuningan pada gigi seiring berjalannya waktu.

c. Kurangnya perawatan gigi yang tepat: Kebiasaan menyikat gigi yang tidak teratur atau kurang efektif, tidak menggunakan benang gigi, dan tidak menjalani pemeriksaan gigi berkala dapat menyebabkan penumpukan plak dan tartar, yang menyebabkan gigi kuning.

d. Penuaan: Seiring bertambahnya usia, lapisan luar gigi yang transparan, yang disebut enamel, menjadi lebih tipis, sehingga lapisan kuning di bawahnya, yang disebut dentin, menjadi lebih terlihat.

e. Penggunaan antibiotik tertentu: Beberapa antibiotik seperti tetracycline dan doxycycline dapat menyebabkan kekuningan gigi jika digunakan selama perkembangan gigi pada anak-anak.

2. Cara menghilangkan gigi kuning:

a. Menjaga kebersihan gigi yang baik: Menyikat gigi secara teratur setidaknya dua kali sehari menggunakan pasta gigi yang mengandung fluoride membantu menghilangkan noda dan plak yang menyebabkan gigi kuning. Juga, jangan lupa membersihkan area antara gigi menggunakan benang gigi.

b. Hindari makanan dan minuman berpigmen: Batasi konsumsi makanan dan minuman yang dapat menyebabkan gigi kuning. Jika mengonsumsi minuman seperti kopi atau teh, disarankan untuk menggunakan sedotan untuk menghindari kontak langsung dengan gigi.

c. Perawatan gigi profesional: Kunjungi dokter gigi secara teratur untuk pembersihan profesional dan pemeriksaan gigi. Dokter gigi dapat membersihkan plak dan tartar yang tidak bisa dihilangkan dengan menyikat gigi biasa. Jika diperlukan, mereka juga dapat memberikan perawatan pemutihan gigi profesional.

d. Pemutihan gigi over-the-counter: Ada berbagai produk pemutihan gigi yang tersedia di apotek, seperti gel pemutih, strip pemutih, dan pasta gigi pemutih. Namun, sebaiknya konsultasikan dengan dokter gigi sebelum menggunakan produk pemutihan gigi over-the-counter untuk memastikan kecocokan dan keselamatan.

 

Gigi keropos, juga dikenal sebagai karies gigi, adalah kondisi di mana gigi mengalami kerusakan permanen akibat asam yang dihasilkan oleh bakteri dalam mulut. Asam ini menyebabkan demineralisasi lapisan luar gigi (email) dan menyebabkan pembusukan gigi. Beberapa makanan dan minuman dapat menjadi penyebab utama gigi keropos. Berikut adalah beberapa makanan dan minuman yang dapat menyebabkan gigi keropos, serta cara mencegahnya:

1. Makanan dan minuman tinggi gula: Makanan dan minuman yang tinggi gula, seperti permen, kue, cokelat, minuman bersoda, minuman olahraga manis, dan jus buah yang diberi gula tambahan, dapat menyebabkan gigi keropos. Bakteri dalam mulut menggunakan gula sebagai sumber makanan dan menghasilkan asam sebagai produk sampingan, yang merusak lapisan gigi. Hindari konsumsi berlebihan makanan dan minuman manis ini dan pastikan untuk menjaga kebersihan gigi setelah mengonsumsinya.

2. Makanan klebrig: Makanan yang klebrig, seperti karamel, permen kunyah, dan kue yang lengket, dapat menempel pada gigi dan sulit dihilangkan melalui penyikatan gigi biasa. Hal ini dapat meningkatkan risiko gigi keropos karena sisa makanan yang menempel memberi makan bakteri di mulut lebih lama. Jika mengonsumsi makanan klebrig, pastikan untuk membersihkan gigi dengan baik setelahnya atau memilih makanan yang lebih mudah dihilangkan seperti buah-buahan segar.

3. Makanan dan minuman asam: Makanan dan minuman asam, seperti jeruk, tomat, jeruk lemon, minuman berkarbonasi, dan minuman berenergi, memiliki tingkat keasaman yang tinggi. Asam dalam makanan dan minuman ini dapat secara langsung merusak lapisan email gigi. Jika mengonsumsi makanan dan minuman asam, sebaiknya disarankan untuk mengonsumsinya bersamaan dengan makanan lain dan membatasi waktu paparan asam terhadap gigi. Berkumurlah dengan air setelah mengonsumsi makanan atau minuman asam untuk membantu menghilangkan asam dari mulut.

4. Makanan dan minuman panas atau dingin: Konsumsi makanan atau minuman panas dan dingin secara berulang-ulang dapat menyebabkan gigi mengalami perubahan suhu yang cepat. Ini dapat menyebabkan kontraksi dan ekspansi gigi yang dapat merusak email dan menyebabkan gigi keropos. Hindari mengonsumsi makanan atau minuman dalam suhu yang terlalu panas atau terlalu dingin secara berlebihan. Jika mengonsumsi makanan atau minuman seperti itu, cobalah untuk memperkenalkannya secara perlahan atau gunakan sedotan untuk menghindari kontak langsung dengan gigi.