Elektrolit merupakan salah satu jenis komponen yang memiliki muatan positif dan juga negatif yang nantinya dapat larut di dalam cairan dan juga proses dalam tubuh dimana proses tersebut tentunya akan membuat elektrolit ini memiliki kandungan aliran listrik dan juga bisa bergerak dengan muatan sinyal yang ada di dalam tubuh Anda kemudian elektrolit ini juga memiliki peranan sangat penting dalam tubuh anda agar bisa membantu untuk menjalankan beberapa fungsi yang ada di dalam tubuh Anda seperti aktivitas dari saraf otak otot dan juga proses pembuatan jaringan baru
Di mana istilah dari elektrolit tersebut yang ada di dalam gizi nantinya akan mengacu pada beberapa asupan mineral yang sangat penting dan juga sering sekali dijumpai di dalam keringat darah dan juga urine yang ada keluarkan Dimana anda juga dapat memenuhi asupan elektrolit dari beberapa jenis makanan dan juga cairan untuk tubuh anda
Walaupun demikian di mana tubuh Anda juga dapat mengalami ketidakseimbangan elektrolit mau itu disebabkan oleh kekurangan ataupun kelebihan Di manakah elektrolit yang kurang di dalam tubuh ataupun lebih nantinya akan mengganggu semua fungsi yang dapat memicu beberapa permasalahan yang baru
Lalu di bawah ini Adalah beberapa fungsi dari elektrolit untuk tubuh
Menjaga fungsi sistem saraf
Ketika anda sedang bekerja maka organ otak manusia ini nantinya akan mengirimkan beberapa sinyal listrik melalui beberapa sel saraf agar nantinya bisa berkomunikasi dengan beberapa sel yang lain yang ada di tubuh anda di mana sinyal tersebut nantinya disebut sebagai impuls saraf yaitu salah satu sinyal yang akan dihasilkan oleh perubahan dari muatan listrik yang ada di bagian membran sel saraf di mana Perubahan tersebut dapat terjadi dikarenakan adanya pergerakan elektrolit natrium dengan melintasi membran sel saraf tersebut
Memelihara kesehatan tulang
Lalu fungsi lain dari elektrolit ini yang tidak dapat anda lewatkan yaitu adalah dapat menjaga kesehatan tulang Anda di mana salah satu dari jenis elektrolit yaitu adalah kalsium sangat diperlukan untuk tubuh agar bisa melakukan kontraksi dengan otot maka dari itu di mana serat otot nantinya akan bisa bergerak satu sama lain ketika otot anda sudah memendek ataupun berkontraksi