Cara Menjaga Momen Bahagia agar Tidak Cepat Memudar

Momen bahagia seringkali terasa singkat, dan sebelum kita menyadarinya, perasaan itu bisa saja memudar. Menjaga momen bahagia agar tetap bertahan lebih lama membutuhkan usaha dan kesadaran diri untuk benar-benar menikmati dan menghargai setiap detiknya. Berikut adalah beberapa cara yang bisa dilakukan untuk menjaga momen bahagia agar tidak cepat memudar:

1. Nikmati Momen Secara Penuh

Saat mengalami momen bahagia, pastikan untuk benar-benar hadir dan menikmati momen tersebut tanpa gangguan. Jangan tergesa-gesa atau terlalu khawatir memikirkan hal lain. Biarkan diri Anda sepenuhnya tenggelam dalam perasaan bahagia tanpa memikirkan apa yang akan terjadi nanti. Dengan menjadi mindful, kita bisa lebih menghargai setiap detail dalam momen bahagia tersebut, sehingga perasaan itu akan terasa lebih kuat dan bertahan lebih lama.

2. Simpan Momen dengan Visual

Menyimpan momen bahagia dalam bentuk foto, video, atau tulisan bisa membantu kita mengenangnya kembali di masa depan. Ketika Anda merasa bahagia, ambil beberapa foto atau buat catatan singkat tentang perasaan Anda saat itu. Hal ini bisa menjadi kenangan yang akan selalu dapat Anda lihat dan baca kembali saat membutuhkan pengingat tentang betapa indahnya momen tersebut. Mengenang momen bahagia melalui visual ini dapat membantu kita mengembalikan perasaan yang sama saat memori tersebut terulang di pikiran kita.

3. Ungkapkan Rasa Syukur

Rasa syukur adalah cara efektif untuk menjaga perasaan bahagia agar tetap melekat. Cobalah untuk selalu mensyukuri setiap momen bahagia yang Anda alami, sekecil apa pun itu. Mengungkapkan syukur membantu kita menghargai setiap anugerah yang hadir dalam hidup dan membuat kita lebih puas dengan kehidupan kita. Selain itu, kebiasaan bersyukur juga melatih pikiran untuk lebih fokus pada hal-hal positif daripada mengkhawatirkan hal-hal yang belum tentu terjadi.

4. Ceritakan pada Orang Terdekat

Membagikan momen bahagia dengan orang terdekat, seperti keluarga atau teman, bisa membuat kebahagiaan terasa lebih kuat. Ketika kita menceritakan pengalaman bahagia, kita merasakan kembali perasaan itu dan mendapatkan apresiasi serta dukungan dari orang lain. Terkadang, mendengar respon positif dari mereka yang ikut senang mendengar cerita kita juga memperkuat rasa bahagia dan membuat kita merasa momen itu lebih berarti.

Apakah Teh Aman Diminum Balita? Yuk, Cari Tahu Jawabannya!

Banyak orang tua mungkin bertanya-tanya apakah teh aman diminum oleh balita, mengingat teh adalah minuman yang populer di berbagai budaya dan sering dikonsumsi oleh orang dewasa. Namun, ketika berbicara tentang balita, ada beberapa hal penting yang perlu dipertimbangkan sebelum memberikan teh kepada mereka. Meski teh mengandung senyawa bermanfaat, seperti antioksidan, teh juga memiliki beberapa elemen yang mungkin tidak sesuai untuk balita, terutama jika dikonsumsi dalam jumlah besar.

Kandungan Teh dan Pengaruhnya pada Balita

Teh, terutama teh hitam dan teh hijau, mengandung kafein. Kafein adalah zat stimulan yang dapat memengaruhi sistem saraf pusat, dan pada balita, tubuh mereka belum mampu memetabolisme kafein seefisien orang dewasa. Kafein dalam teh dapat menyebabkan:

  1. Gangguan tidur: Kafein dapat membuat balita lebih sulit tidur atau menyebabkan pola tidur yang terganggu, mengingat balita membutuhkan tidur yang cukup untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangan.
  2. Peningkatan kecemasan dan hiperaktif: Kafein bisa menyebabkan balita menjadi lebih gelisah atau terlalu aktif, yang berpotensi mengganggu perilaku mereka.
  3. Gangguan penyerapan kalsium: Kafein juga dapat mempengaruhi penyerapan kalsium dalam tubuh, yang penting bagi balita untuk mendukung pertumbuhan tulang dan gigi mereka.

Selain kafein, teh juga mengandung tanin, senyawa yang dapat menghambat penyerapan zat besi dari makanan. Zat besi sangat penting bagi perkembangan otak dan tubuh balita. Asupan teh yang terlalu banyak bisa menyebabkan defisiensi zat besi, yang pada gilirannya dapat menyebabkan anemia.

Jenis Teh yang Relatif Aman

Jika Anda tetap ingin memberikan teh kepada balita, ada beberapa jenis teh yang lebih aman, terutama teh herbal bebas kafein. Beberapa teh herbal, seperti teh chamomile atau teh jahe, sering digunakan untuk membantu pencernaan atau menenangkan anak-anak. Namun, penting untuk memastikan bahwa teh herbal yang diberikan aman dan bebas dari bahan kimia atau zat berbahaya. Meskipun demikian, sebaiknya teh herbal tidak diberikan secara rutin dan harus diperkenalkan dengan hati-hati, karena beberapa anak mungkin mengalami reaksi alergi terhadap bahan herbal tertentu.

Kapan Teh Bisa Diberikan kepada Balita?

Secara umum, para ahli kesehatan merekomendasikan agar balita tidak mengonsumsi teh yang mengandung kafein. Jika Anda ingin memberikan teh herbal, penting untuk mengonsultasikan terlebih dahulu dengan dokter anak, terutama jika balita Anda memiliki kondisi medis tertentu. Pemberian teh harus dilakukan dalam jumlah yang sangat kecil, dan orang tua perlu memantau efeknya pada anak.

Bisakah Orang Meninggal karena Cegukan?

Cegukan adalah kondisi umum yang terjadi ketika diafragma, otot yang memisahkan dada dan perut, mengalami kejang secara tiba-tiba. Kejang ini menyebabkan udara masuk dengan cepat ke dalam paru-paru, sehingga pita suara menutup mendadak dan menghasilkan suara “hik” yang khas. Biasanya, cegukan adalah kondisi sementara dan tidak berbahaya. Namun, banyak yang bertanya-tanya, bisakah cegukan menyebabkan kematian?

Cegukan Biasa dan Penyebabnya

Cegukan yang dialami kebanyakan orang biasanya berlangsung hanya beberapa menit hingga beberapa jam, dan disebabkan oleh faktor sederhana seperti:

  • Makan terlalu cepat atau makan dalam porsi besar
  • Minum minuman berkarbonasi atau alkohol
  • Perubahan suhu mendadak (makanan atau minuman panas atau dingin)
  • Kegembiraan atau stres emosional

Cegukan jenis ini disebut cegukan akut, dan umumnya tidak berbahaya. Cegukan akut biasanya tidak memerlukan perhatian medis khusus dan hilang dengan sendirinya.

Cegukan Kronis

Meskipun cegukan biasa tidak berbahaya, cegukan yang berlangsung lama atau disebut cegukan kronis (berlangsung lebih dari 48 jam) bisa menjadi tanda adanya masalah medis yang lebih serius. Beberapa penyebab cegukan kronis meliputi:

  • Gangguan pada sistem saraf pusat: Seperti tumor otak, stroke, atau infeksi otak yang dapat memengaruhi pusat pengendali pernapasan.
  • Kerusakan atau iritasi saraf frenikus atau saraf vagus: Saraf-saraf ini berperan dalam mengendalikan gerakan diafragma, sehingga kerusakan atau iritasi bisa menyebabkan cegukan berkelanjutan.
  • Penyakit gastrointestinal: Seperti GERD (gastroesophageal reflux disease), yang dapat menyebabkan iritasi pada diafragma dan menyebabkan cegukan kronis.
  • Masalah kardiovaskular: Dalam beberapa kasus, cegukan bisa menjadi gejala gangguan jantung, termasuk serangan jantung.

Meskipun cegukan kronis tidak langsung menyebabkan kematian, cegukan yang tidak berhenti dapat sangat mengganggu kehidupan seseorang, menyebabkan gangguan tidur, kelelahan, penurunan berat badan, dehidrasi, dan malnutrisi karena kesulitan makan dan minum.

Cegukan dan Kondisi Medis Serius

Ada beberapa kasus di mana cegukan kronis mungkin merupakan gejala dari penyakit yang lebih serius. Contohnya, penderita penyakit ginjal, infeksi berat (sepsis), atau kanker bisa mengalami cegukan berkelanjutan sebagai efek samping dari kondisi medis tersebut. Jika cegukan terjadi dalam konteks kondisi medis yang parah, cegukan dapat memperburuk gejala yang ada dan berkontribusi pada penurunan kesehatan secara keseluruhan. Namun, cegukan itu sendiri bukanlah penyebab langsung kematian.

Misalnya, pada pasien dengan kondisi medis yang sudah serius, cegukan kronis bisa menyebabkan kelelahan ekstrim, yang dapat memperburuk kondisi yang mendasarinya. Namun, dalam kasus ini, cegukan hanya merupakan salah satu dari banyak faktor yang mempengaruhi kondisi pasien, bukan penyebab kematian langsung.

Kapan Harus Mencari Bantuan Medis?

Cegukan yang berlangsung lebih dari 48 jam atau disertai dengan gejala lain seperti nyeri dada, sesak napas, atau gejala neurologis (seperti kesulitan berbicara atau kelemahan pada satu sisi tubuh) harus segera diperiksakan ke dokter. Cegukan kronis bisa menjadi pertanda masalah medis serius yang memerlukan penanganan segera.

Beberapa cara medis untuk mengatasi cegukan kronis termasuk:

  • Obat-obatan: Seperti klorpromazin atau metoklopramid, yang digunakan untuk mengurangi kejang otot pada diafragma.
  • Stimulasi saraf vagus: Dengan teknik sederhana seperti menelan air dingin atau menekan titik tertentu pada tubuh (seperti memegang napas) yang kadang-kadang dapat membantu meredakan cegukan.
  • Tindakan medis lebih lanjut: Pada beberapa kasus yang sangat jarang, pembedahan atau prosedur invasif lainnya mungkin diperlukan jika cegukan disebabkan oleh masalah serius seperti tumor.

Stretch Mark pada Pria: Penyebab, Gejala, dan Pengobatan

Stretch Mark pada Pria: Penyebab, Gejala, dan Pengobatan

Stretch mark, atau striae, biasanya dikaitkan dengan perempuan, terutama selama kehamilan. Namun, pria juga bisa mengalami stretch mark, terutama jika terjadi perubahan fisik yang drastis. Meski tidak menimbulkan rasa sakit, stretch mark sering kali menjadi perhatian karena memengaruhi penampilan kulit. Berikut adalah penjelasan mengenai penyebab, gejala, dan cara mengatasi stretch mark pada pria.

Penyebab Stretch Mark pada Pria

Stretch mark terjadi ketika kulit mengalami peregangan yang cepat sehingga lapisan tengah kulit (dermis) robek. Peregangan ini mengakibatkan jaringan kulit menjadi tipis dan melemah. Ada beberapa faktor yang dapat menyebabkan stretch mark pada pria, antara lain:

  1. Pertambahan Berat Badan
    Kenaikan berat badan yang signifikan dalam waktu singkat dapat menyebabkan kulit meregang berlebihan. Pria yang mengalami obesitas atau kenaikan berat badan secara tiba-tiba lebih rentan mengalami stretch mark, terutama di area perut, paha, dan punggung bawah.
  2. Olahraga Angkat Beban
    Pria yang rutin melakukan latihan beban atau body building mungkin mengalami stretch mark di sekitar bahu, lengan atas, atau dada. Ini terjadi karena peningkatan massa otot yang cepat menyebabkan kulit tidak sempat menyesuaikan diri dengan pertumbuhan otot tersebut.
  3. Perubahan Hormon
    Perubahan hormon, terutama saat pubertas atau akibat penggunaan steroid, bisa memicu stretch mark pada pria. Hormon-hormon tertentu dapat memengaruhi elastisitas kulit, sehingga membuat kulit lebih rentan terhadap peregangan.
  4. Faktor Genetik
    Jika orang tua atau saudara kandung mengalami stretch mark, kemungkinan besar pria juga bisa mengalaminya. Faktor genetik memengaruhi seberapa elastis kulit seseorang, sehingga beberapa pria mungkin lebih mudah mengalami stretch mark dibandingkan yang lain.

Gejala Stretch Mark pada Pria

Stretch mark umumnya terlihat sebagai garis-garis berwarna merah muda, ungu, atau merah pada kulit. Seiring waktu, warna ini akan memudar menjadi putih atau keperakan. Pada pria, stretch mark sering muncul di:

  • Perut
  • Paha
  • Punggung bawah
  • Bahu
  • Lengan atas

Stretch mark awalnya mungkin terasa gatal atau sedikit sakit, tetapi tidak berbahaya dan tidak menimbulkan rasa sakit jangka panjang.

Pengobatan Stretch Mark pada Pria

Meskipun stretch mark tidak bisa dihilangkan sepenuhnya, ada beberapa perawatan yang dapat membantu memudarkan atau mengurangi tampilannya:

  1. Krim atau Salep Topikal
    Produk yang mengandung retinoid, seperti tretinoin, dapat membantu merangsang produksi kolagen dan elastin, sehingga membantu memperbaiki tampilan stretch mark. Krim berbahan dasar cocoa butter, vitamin E, dan asam hialuronat juga dapat membantu melembabkan dan memperbaiki elastisitas kulit.
  2. Terapi Laser
    Terapi laser, seperti laser pulsed dye atau fractional laser, dapat membantu memudarkan stretch mark dengan merangsang produksi kolagen di kulit. Perawatan ini membutuhkan beberapa sesi untuk hasil yang optimal.
  3. Microneedling
    Teknik ini melibatkan penggunaan jarum-jarum kecil yang akan merangsang regenerasi kulit dan produksi kolagen. Microneedling dapat membantu memperbaiki tampilan stretch mark dan meningkatkan tekstur kulit.

Kebiasaan Kerja yang Bisa Menjadi Tanda Depresi, Kenali!

Kebiasaan kerja yang tidak sehat sering kali bisa menjadi tanda awal depresi. Depresi bisa mempengaruhi berbagai aspek kehidupan, termasuk cara kita bekerja dan berinteraksi di tempat kerja. Mengenali kebiasaan kerja yang mungkin menunjukkan adanya depresi penting untuk mendapatkan bantuan yang tepat dan mengelola kesehatan mental dengan lebih baik. Berikut adalah beberapa kebiasaan kerja yang bisa menjadi tanda depresi:

1. Penurunan Kinerja dan Produktivitas

Salah satu tanda depresi adalah penurunan kinerja dan produktivitas. Jika seseorang tiba-tiba mengalami kesulitan menyelesaikan tugas yang sebelumnya mudah dilakukan, atau jika pekerjaan yang dikerjakan menjadi tidak memadai, ini bisa menjadi indikasi adanya masalah kesehatan mental. Depresi sering kali menyebabkan penurunan energi dan motivasi, yang dapat memengaruhi kemampuan untuk bekerja secara efektif.

2. Rasa Kelelahan yang Terus-Menerus

Kelelahan yang tidak kunjung hilang, meskipun telah cukup tidur, adalah tanda umum depresi. Individu yang mengalami kelelahan ekstrem mungkin merasa sulit untuk fokus atau mempertahankan konsentrasi selama jam kerja. Kelelahan ini bisa mempengaruhi produktivitas dan membuat seseorang merasa semakin tertekan.

3. Menarik Diri dari Rekan Kerja

Depresi sering kali menyebabkan seseorang merasa terasing dan tidak tertarik untuk berinteraksi dengan orang lain. Jika seseorang mulai menarik diri dari rekan kerja, menghindari pertemuan atau diskusi kelompok, atau mengurangi partisipasi dalam kegiatan tim, ini bisa menjadi tanda bahwa mereka sedang berjuang dengan masalah mental.

4. Menyingkirkan Tugas dan Deadline

Mengabaikan tenggat waktu atau menghindari tanggung jawab kerja dapat menjadi tanda bahwa seseorang sedang mengalami depresi. Ketidakmampuan untuk menyelesaikan tugas atau sering terlambat dalam memenuhi deadline dapat mencerminkan kurangnya motivasi atau rasa putus asa.

5. Perubahan Pola Tidur dan Makan

Perubahan signifikan dalam pola tidur dan makan juga bisa mempengaruhi kebiasaan kerja. Misalnya, jika seseorang mulai tidur terlalu banyak atau sebaliknya, mengalami insomnia, atau mengalami perubahan drastis dalam nafsu makan, ini bisa mempengaruhi kinerjanya di tempat kerja. Perubahan ini sering kali berkaitan dengan gangguan mood seperti depresi.

6. Perasaan Tidak Berguna atau Rendah Diri

Perasaan tidak berguna atau rendah diri yang intens bisa memengaruhi cara seseorang melihat pekerjaannya dan kemampuannya. Individu yang mengalami perasaan ini mungkin merasa tidak mampu memenuhi harapan atau merasa bahwa pekerjaan mereka tidak berharga. Ini bisa menyebabkan mereka berhenti mencoba atau menjadi kurang bersemangat dalam pekerjaannya.

7. Kehilangan Minat pada Tugas yang Dulu Menyenangkan

Jika seseorang mulai kehilangan minat pada tugas atau proyek yang sebelumnya mereka nikmati, ini bisa menjadi tanda depresi. Depresi seringkali membuat aktivitas yang biasanya menyenangkan menjadi tidak menarik atau tidak memotivasi lagi.

Perbedaan penuaan fisik pada pria dan wanita yang bisa Anda amati

Penuaan fisik pada pria dan wanita menunjukkan perbedaan yang signifikan yang dapat diamati dalam berbagai aspek, mulai dari perubahan kulit hingga perubahan pada tubuh secara keseluruhan. Berikut adalah beberapa perbedaan utama yang sering terlihat:

1. Perubahan Kulit

Kerutan dan Garis Halus: Pada umumnya, kerutan dan garis halus muncul lebih awal dan lebih jelas pada wanita dibandingkan pria. Hal ini disebabkan oleh perbedaan struktur kulit dan perubahan hormonal. Wanita mengalami penurunan kadar estrogen setelah menopause, yang mempengaruhi elastisitas dan kelembapan kulit. Sebaliknya, pria memiliki kulit yang lebih tebal dan kandungan kolagen yang lebih tinggi, sehingga kerutan pada pria biasanya muncul lebih lambat.

Kekeringan dan Kelembapan: Kulit wanita cenderung menjadi lebih kering seiring bertambahnya usia karena penurunan estrogen, yang mengurangi produksi minyak alami. Kulit pria, meskipun juga bisa mengalami kekeringan, cenderung tetap lebih berminyak dan tidak terlalu cepat menunjukkan tanda-tanda kekeringan yang ekstrem.

Bintik Penuaan: Bintik-bintik penuaan atau sun spots sering muncul pada pria yang sering terpapar sinar matahari tanpa perlindungan. Pria cenderung lebih sering mengalami paparan sinar matahari karena kebiasaan luar ruangan mereka, sementara wanita sering menggunakan produk perawatan yang mengandung pelindung matahari, sehingga mereka mungkin memiliki lebih sedikit bintik penuaan.

2. Perubahan pada Rambut

Kebotakan: Pria lebih sering mengalami kebotakan pola pria, yang biasanya dimulai dari bagian atas kepala atau dahi dan menjadi lebih jelas seiring bertambahnya usia. Ini disebabkan oleh pengaruh hormon dihidrotestosteron (DHT) yang memengaruhi folikel rambut. Wanita, sebaliknya, lebih cenderung mengalami penipisan rambut difus yang terjadi secara merata di seluruh kepala dan lebih jarang mengalami kebotakan total.

Perubahan Warna Rambut: Pertumbuhan rambut beruban juga berbeda antara pria dan wanita. Pria sering kali mulai mengalami uban di usia yang lebih muda dibandingkan wanita. Wanita cenderung memiliki uban yang lebih tersebar dan mungkin lebih lambat mengalami uban yang luas.

3. Perubahan pada Tubuh

Distribusi Lemak: Pria dan wanita memiliki pola distribusi lemak yang berbeda. Pada pria, lemak cenderung menumpuk di sekitar perut (lemak visceral), sedangkan wanita biasanya menyimpan lemak di area paha, pinggul, dan bokong. Setelah menopause, wanita juga mulai mengalami penumpukan lemak di area perut, tetapi ini tidak mengubah distribusi lemak pria yang sudah ada.

Massa Otot: Pria biasanya memiliki massa otot yang lebih banyak dibandingkan wanita karena pengaruh testosteron. Seiring bertambahnya usia, pria mungkin mengalami penurunan massa otot yang lebih sedikit dibandingkan wanita. Wanita sering mengalami penurunan massa otot yang lebih signifikan, yang dapat mempengaruhi kekuatan fisik dan bentuk tubuh mereka.

Cek Fakta: Benarkah Mencabut Rambut Putih Bikin Tambah Banyak?

Mitos seputar rambut putih sering kali berkembang di masyarakat, dan salah satu yang paling terkenal adalah anggapan bahwa mencabut rambut putih akan membuat rambut putih tumbuh lebih banyak. Meskipun mitos ini cukup populer, penting untuk memahami fakta sebenarnya di balik klaim tersebut.

Apa yang Terjadi Ketika Rambut Putih Muncul?

Rambut putih muncul ketika sel-sel pigmen di folikel rambut, yang disebut melanosit, berhenti memproduksi melanin, pigmen yang memberi warna pada rambut. Ini adalah proses alami yang terjadi seiring bertambahnya usia, dan dapat dipengaruhi oleh faktor genetik, stres, dan kondisi kesehatan tertentu. Ketika melanin tidak lagi diproduksi, rambut yang tumbuh akan berwarna putih atau abu-abu.

Fakta di Balik Mitos: Mencabut Rambut Putih

Ada kepercayaan yang umum bahwa mencabut satu helai rambut putih akan memicu pertumbuhan lebih banyak rambut putih di sekitarnya. Namun, secara ilmiah, ini tidak benar. Setiap folikel rambut hanya dapat menghasilkan satu helai rambut, dan mencabut rambut putih tidak akan mempengaruhi folikel rambut lainnya. Dengan kata lain, mencabut satu helai rambut putih tidak akan menyebabkan folikel rambut di sekitarnya tiba-tiba mulai memproduksi rambut putih.

Namun, mencabut rambut putih berulang kali dapat menyebabkan masalah lain. Mencabut rambut dari akarnya secara terus-menerus dapat merusak folikel rambut, yang pada akhirnya dapat menyebabkan folikel tersebut berhenti memproduksi rambut sama sekali. Ini bisa mengarah pada penipisan rambut atau kebotakan di area tersebut jika dilakukan secara berlebihan.

Mengapa Rambut Putih Bisa Tampak Bertambah Banyak?

Jika seseorang mencabut satu helai rambut putih, rambut tersebut akan tumbuh kembali sebagai rambut putih lagi, karena folikel rambut yang memproduksi rambut tersebut sudah kehilangan kemampuannya untuk menghasilkan melanin. Selain itu, rambut putih lainnya mungkin juga mulai tumbuh di area lain dari kepala sebagai bagian dari proses alami penuaan atau karena faktor-faktor lainnya. Ini bisa memberikan kesan bahwa rambut putih bertambah banyak setelah mencabutnya, padahal sebenarnya pertumbuhan rambut putih yang baru tidak terkait langsung dengan rambut yang dicabut.

Penyebab kucing tidak mau makan

Kucing yang tidak mau makan bisa menjadi tanda adanya masalah kesehatan atau perubahan lingkungan yang signifikan. Ada berbagai faktor yang dapat menyebabkan kucing kehilangan nafsu makan, mulai dari kondisi medis hingga masalah psikologis. Memahami penyebab umum kucing tidak mau makan adalah langkah penting dalam menentukan cara yang tepat untuk mengatasi masalah ini. Berikut ini adalah beberapa penyebab yang sering terjadi:

1. Masalah Kesehatan

a. Penyakit Gigi dan Mulut

Masalah gigi dan mulut, seperti gigi yang sakit, radang gusi, atau abses, dapat menyebabkan rasa sakit saat makan, membuat kucing enggan untuk makan. Kondisi ini bisa menyebabkan kucing menolak makanan keras atau hanya mau makan makanan basah.

b. Penyakit Sistemik

Beberapa penyakit sistemik seperti penyakit ginjal, hati, diabetes, dan pankreatitis dapat menyebabkan penurunan nafsu makan pada kucing. Penyakit-penyakit ini sering kali disertai dengan gejala lain seperti muntah, diare, dan penurunan berat badan.

c. Infeksi dan Parasit

Infeksi, baik bakteri, virus, maupun parasit, bisa membuat kucing merasa tidak enak badan dan kehilangan nafsu makan. Infeksi saluran pernapasan atas, misalnya, bisa mengganggu penciuman dan rasa, yang berpengaruh langsung pada keinginan kucing untuk makan.

2. Perubahan Lingkungan dan Stres

a. Perubahan Lingkungan

Kucing adalah hewan yang sensitif terhadap perubahan lingkungan. Pindah rumah, perubahan dalam rumah tangga (seperti penambahan anggota keluarga baru atau hewan peliharaan lain), atau bahkan perubahan dalam rutinitas sehari-hari bisa menyebabkan stres pada kucing, yang pada gilirannya dapat menyebabkan penurunan nafsu makan.

b. Stres dan Kecemasan

Kucing yang merasa stres atau cemas mungkin akan menolak makan. Penyebab stres bisa beragam, mulai dari suara keras, keberadaan hewan peliharaan lain yang agresif, hingga perubahan besar dalam jadwal atau lingkungan mereka. Feromon sintetik atau suplemen tertentu bisa membantu mengurangi kecemasan pada kucing.

3. Masalah Makanan

a. Kualitas dan Kesegaran Makanan

Kucing mungkin menolak makan jika makanan yang diberikan sudah tidak segar, berbau aneh, atau memiliki rasa yang berbeda dari biasanya. Kualitas makanan yang rendah atau perubahan mendadak dalam jenis atau merek makanan juga dapat menyebabkan kucing menolak makan.

b. Preferensi Makanan

Kucing memiliki preferensi makanan yang kuat. Jika jenis makanan, rasa, atau tekstur yang mereka sukai tiba-tiba berubah, mereka mungkin menolak untuk makan. Perubahan ini bisa mencakup transisi dari makanan basah ke makanan kering, atau sebaliknya, tanpa perkenalan bertahap.

Cara Menghilangkan Bulu di Wajah dan Efek Sampingnya

Menghilangkan bulu di wajah adalah praktik umum bagi banyak orang yang menginginkan penampilan wajah yang lebih halus dan bersih. Ada berbagai metode untuk menghilangkan bulu wajah, mulai dari metode sementara hingga yang lebih permanen. Namun, setiap metode memiliki kelebihan dan kekurangan, termasuk potensi efek samping. Berikut adalah beberapa cara menghilangkan bulu di wajah dan efek samping yang mungkin terjadi:

1. Cukur

Mencukur adalah metode yang cepat dan mudah untuk menghilangkan bulu wajah.

  • Cara Kerja: Pisau cukur digunakan untuk memotong bulu di permukaan kulit.
  • Keuntungan: Mudah dilakukan di rumah dan cepat.
  • Efek Samping: Bisa menyebabkan iritasi kulit, kemerahan, dan pertumbuhan bulu yang lebih kasar. Ada juga risiko luka jika tidak berhati-hati.

2. Waxing

Waxing melibatkan penggunaan lilin untuk menarik bulu dari akar.

  • Cara Kerja: Lilin panas atau dingin diterapkan pada kulit, kemudian ditarik cepat untuk mengangkat bulu.
  • Keuntungan: Hasilnya lebih tahan lama dibandingkan mencukur, karena bulu ditarik dari akarnya.
  • Efek Samping: Nyeri, iritasi, kemerahan, dan risiko infeksi jika lilin atau alat tidak steril. Bisa juga menyebabkan ingrown hairs (bulu tumbuh ke dalam).

3. Threading

Threading adalah teknik tradisional yang menggunakan benang untuk menarik bulu.

  • Cara Kerja: Benang diputar untuk mengangkat bulu dari folikel.
  • Keuntungan: Presisi tinggi, cocok untuk area kecil seperti alis.
  • Efek Samping: Nyeri sementara, kemerahan, dan iritasi.

4. Cream Depilatory (Krim Penghilang Bulu)

Krim depilatory mengandung bahan kimia yang melarutkan protein bulu.

  • Cara Kerja: Krim diaplikasikan pada kulit dan dibiarkan selama beberapa menit sebelum dihapus.
  • Keuntungan: Mudah digunakan dan tidak menyakitkan.
  • Efek Samping: Iritasi kulit, alergi, atau ruam jika bahan kimia dalam krim terlalu keras untuk kulit sensitif. Penting untuk melakukan tes patch sebelum penggunaan penuh.

5. Laser Hair Removal

Laser hair removal menggunakan sinar laser untuk merusak folikel rambut.

  • Cara Kerja: Sinar laser diserap oleh pigmen dalam bulu, merusak folikel dan mencegah pertumbuhan bulu.
  • Keuntungan: Pengurangan bulu yang lebih permanen setelah beberapa sesi.
  • Efek Samping: Kemerahan, pembengkakan, dan hiperpigmentasi atau hipopigmentasi (perubahan warna kulit) sementara. Risiko terbakar atau jaringan parut jika tidak dilakukan oleh profesional terlatih.

6. Elektrolisis

Elektrolisis adalah metode permanen yang menggunakan arus listrik untuk menghancurkan folikel rambut.

  • Cara Kerja: Jarum tipis dimasukkan ke folikel rambut, lalu arus listrik diberikan untuk menghancurkan folikel.
  • Keuntungan: Penghilangan bulu permanen.
  • Efek Samping: Nyeri selama prosedur, kemerahan, pembengkakan, dan risiko jaringan parut. Diperlukan beberapa sesi untuk hasil yang optimal.

Apa yang terjadi ketika fungsi ginjal menurun?

Ketika fungsi ginjal menurun, tubuh mengalami berbagai perubahan yang mempengaruhi banyak sistem dan organ. Ginjal memiliki peran penting dalam menyaring limbah dan kelebihan cairan dari darah, mengatur keseimbangan elektrolit, serta menjaga tekanan darah dan kesehatan tulang. Penurunan fungsi ginjal dapat menyebabkan kondisi serius yang dikenal sebagai penyakit ginjal kronis (PGK) atau gagal ginjal. Berikut adalah penjelasan mengenai apa yang terjadi ketika fungsi ginjal menurun:

Akumulasi Racun dalam Darah

Salah satu fungsi utama ginjal adalah menyaring limbah dari darah dan mengeluarkannya melalui urine. Ketika fungsi ginjal menurun, limbah metabolik seperti urea, kreatinin, dan asam urat menumpuk dalam darah. Akumulasi racun ini dapat menyebabkan berbagai gejala seperti kelelahan, mual, muntah, dan gangguan kognitif.

Ketidakseimbangan Elektrolit

Ginjal mengatur keseimbangan elektrolit dalam tubuh, termasuk natrium, kalium, kalsium, dan fosfat. Penurunan fungsi ginjal dapat menyebabkan ketidakseimbangan elektrolit yang berpotensi mengancam jiwa. Misalnya, kadar kalium yang tinggi (hiperkalemia) dapat menyebabkan gangguan irama jantung yang berbahaya.

Retensi Cairan

Ginjal juga mengatur keseimbangan cairan dalam tubuh. Ketika ginjal tidak berfungsi dengan baik, tubuh mulai menahan cairan, yang dapat menyebabkan pembengkakan (edema) di kaki, pergelangan kaki, tangan, dan wajah. Retensi cairan yang parah dapat menyebabkan penumpukan cairan di paru-paru (edema paru), yang menyebabkan kesulitan bernapas.

Hipertensi (Tekanan Darah Tinggi)

Ginjal membantu mengatur tekanan darah dengan mengeluarkan kelebihan natrium dan air dari tubuh serta melalui produksi hormon renin. Ketika fungsi ginjal menurun, tekanan darah sering kali meningkat. Hipertensi yang tidak terkontrol dapat memperburuk kerusakan ginjal dan meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke.

Anemia

Ginjal menghasilkan hormon eritropoietin yang merangsang produksi sel darah merah di sumsum tulang. Penurunan fungsi ginjal dapat menyebabkan penurunan produksi eritropoietin, yang mengakibatkan anemia. Anemia menyebabkan kelelahan, kelemahan, dan penurunan kemampuan fisik.

Gangguan Tulang

Ginjal mengatur metabolisme kalsium dan fosfat serta menghasilkan bentuk aktif vitamin D. Ketika fungsi ginjal menurun, keseimbangan ini terganggu, yang dapat menyebabkan penyakit tulang seperti osteodistrofi ginjal. Ini menyebabkan tulang menjadi lemah dan rapuh, meningkatkan risiko patah tulang.

Asidosis Metabolik

Ginjal membantu mengeluarkan kelebihan asam dari tubuh. Penurunan fungsi ginjal dapat menyebabkan penumpukan asam dalam darah, yang dikenal sebagai asidosis metabolik. Kondisi ini dapat menyebabkan kelelahan, sesak napas, dan memperburuk kerusakan tulang dan otot.

Pengaruh pada Sistem Saraf

Penurunan fungsi ginjal dan akumulasi racun dalam darah dapat mempengaruhi sistem saraf, menyebabkan gangguan kognitif, kebingungan, dan ensefalopati uremikum. Pada kasus yang parah, pasien dapat mengalami kejang atau koma.

Apa itu rainbow baby?

Apa Itu Rainbow Baby?

Rainbow baby adalah istilah yang digunakan untuk merujuk pada seorang bayi yang lahir setelah orang tuanya mengalami keguguran, lahir mati, atau kehilangan bayi dalam bentuk apapun. Istilah ini diambil dari metafora pelangi yang muncul setelah badai, melambangkan harapan dan kebahagiaan yang datang setelah masa kesedihan dan kehilangan.

Signifikansi Emosional

Bagi banyak orang tua, kelahiran rainbow baby adalah momen yang sangat emosional dan bermakna. Setelah mengalami kehilangan, kelahiran bayi ini membawa harapan baru, kebahagiaan, dan kesempatan untuk menyembuhkan luka emosional yang mendalam. Namun, ini juga bisa menjadi masa yang penuh kecemasan karena ketakutan akan kehilangan kembali.

Pengalaman Campur Aduk

Menghadapi kehamilan setelah kehilangan sebelumnya bisa menimbulkan perasaan campur aduk:

  1. Kebahagiaan dan Syukur: Rasa syukur dan kebahagiaan yang mendalam atas kehadiran bayi baru sering kali mendominasi.
  2. Kecemasan dan Ketakutan: Perasaan takut kehilangan lagi dapat muncul, menyebabkan kecemasan yang signifikan selama kehamilan.
  3. Penyembuhan dan Pengingat: Kelahiran rainbow baby bisa menjadi proses penyembuhan, namun juga mengingatkan pada bayi yang hilang.

Bagaimana Mendukung Orang Tua Rainbow Baby

  1. Pahami dan Hormati Emosi Mereka: Mengakui perasaan campur aduk yang mereka alami sangat penting. Berikan dukungan emosional tanpa mencoba untuk “memperbaiki” perasaan mereka.
  2. Hindari Komentar yang Meremehkan Kehilangan Sebelumnya: Menghindari komentar seperti “Setidaknya sekarang kamu punya bayi yang sehat” karena ini bisa meremehkan rasa kehilangan yang mereka rasakan.
  3. Berikan Dukungan Praktis: Membantu dengan cara praktis, seperti menyediakan makanan atau bantuan sehari-hari, dapat meringankan beban mereka.

Proses Penyembuhan

Bagi banyak orang tua, kelahiran rainbow baby adalah bagian penting dari proses penyembuhan setelah kehilangan. Ini tidak berarti bahwa rasa kehilangan sepenuhnya hilang, tetapi memberikan harapan dan kebahagiaan baru dalam hidup mereka. Setiap perjalanan penyembuhan adalah unik, dan penting bagi orang tua untuk mendapatkan dukungan yang mereka butuhkan, baik dari keluarga, teman, atau profesional kesehatan mental.

Macam-macam rasa takut melahirkan

Menghadapi persalinan adalah pengalaman yang sangat pribadi dan emosional bagi setiap ibu hamil. Banyak wanita mengalami berbagai jenis rasa takut saat mendekati waktu melahirkan. Berikut adalah beberapa macam rasa takut yang umum dialami oleh calon ibu:

1. Takut Akan Rasa Sakit

Rasa sakit saat melahirkan adalah salah satu ketakutan yang paling umum. Proses persalinan sering kali dihubungkan dengan rasa sakit yang intens, yang dapat membuat banyak wanita merasa cemas. Ketakutan ini dapat diperparah oleh cerita-cerita negatif dari pengalaman orang lain atau informasi yang kurang lengkap tentang manajemen nyeri saat persalinan.

2. Takut Terhadap Komplikasi Medis

Banyak wanita khawatir tentang kemungkinan komplikasi yang bisa terjadi selama persalinan, baik bagi diri mereka sendiri maupun bagi bayi mereka. Komplikasi seperti perdarahan berlebihan, ruptur uterus, atau gawat janin adalah beberapa contoh yang bisa menyebabkan kecemasan. Informasi medis yang berlebihan atau kurangnya pemahaman tentang kondisi medis tertentu dapat memperparah ketakutan ini.

3. Takut Akan Intervensi Medis

Beberapa calon ibu takut akan intervensi medis seperti episiotomi, penggunaan vakum atau forceps, dan operasi caesar. Ketakutan ini bisa disebabkan oleh ketidakpastian tentang prosedur tersebut, rasa takut terhadap rasa sakit yang ditimbulkan, atau kekhawatiran tentang dampak jangka panjang bagi kesehatan mereka dan bayi.

4. Takut Akan Kematian

Meskipun jarang terjadi, ketakutan terhadap kematian ibu atau bayi selama persalinan masih ada pada sebagian wanita. Ketakutan ini bisa sangat mendalam dan sering kali dipicu oleh cerita tragis atau pengalaman masa lalu yang kurang menyenangkan.

5. Takut Akan Kegagalan

Beberapa wanita merasa takut tidak mampu melahirkan dengan baik atau tidak bisa mengatasi rasa sakit dan tekanan selama persalinan. Ketakutan ini sering kali berakar pada rasa kurang percaya diri dan kekhawatiran tentang kemampuan diri untuk menghadapi proses persalinan yang intens.

6. Takut Akan Perubahan Tubuh

Perubahan fisik yang terjadi selama kehamilan dan persalinan bisa menimbulkan ketakutan. Beberapa wanita khawatir tentang pemulihan tubuh setelah melahirkan, termasuk perubahan bentuk tubuh, bekas luka operasi, dan dampak jangka panjang lainnya.

Apa itu batu amandel?

Batu amandel, atau yang sering disebut tonsillolith atau tonsil stones, adalah massa kecil yang terbentuk di dalam amandel (tonsil). Amandel adalah dua kelenjar kecil yang terletak di kedua sisi bagian belakang tenggorokan. Mereka berfungsi sebagai bagian dari sistem kekebalan tubuh dengan menangkap bakteri dan partikel asing yang masuk ke mulut. Namun, dalam proses ini, kotoran bisa terjebak di dalam amandel dan menyebabkan pembentukan batu amandel.

Penyebab Batu Amandel

Batu amandel terbentuk dari sisa makanan, sel mati, lendir, dan bakteri yang terperangkap di dalam celah-celah amandel, yang disebut crypts. Beberapa faktor yang dapat meningkatkan risiko pembentukan batu amandel meliputi:

  • Kebersihan Mulut yang Buruk: Tidak menjaga kebersihan mulut dengan baik dapat menyebabkan penumpukan bakteri dan sisa makanan di mulut.
  • Infeksi Amandel Berulang: Orang yang sering mengalami radang amandel lebih mungkin untuk mengembangkan batu amandel.
  • Ukuran dan Bentuk Amandel: Amandel dengan crypts yang lebih dalam dan lebih besar lebih cenderung menahan sisa makanan dan bakteri, yang dapat menyebabkan pembentukan batu.

Gejala Batu Amandel

Batu amandel sering kali tidak menimbulkan gejala yang jelas, terutama jika ukurannya kecil. Namun, batu yang lebih besar atau banyak dapat menyebabkan gejala seperti:

  • Bau Mulut: Bau mulut yang persisten atau halitosis adalah gejala paling umum karena bakteri yang terperangkap di dalam batu.
  • Sakit Tenggorokan: Batu yang lebih besar bisa menyebabkan rasa sakit atau ketidaknyamanan di tenggorokan.
  • Kesulitan Menelan: Jika batu amandel cukup besar, mereka dapat menyebabkan kesulitan menelan.
  • Pembengkakan Amandel: Amandel bisa terlihat merah dan bengkak.
  • Rasa Logam di Mulut: Beberapa orang melaporkan rasa logam yang aneh di mulut mereka.
  • Iritasi Telinga: Meskipun jarang, batu amandel bisa menyebabkan rasa sakit yang menjalar ke telinga karena saraf yang sama melayani kedua area tersebut.

Pengobatan Batu Amandel

Ada beberapa cara untuk mengatasi batu amandel:

  • Pengobatan Rumah: Berkumur dengan air garam hangat bisa membantu mengurangi gejala dan membantu mengeluarkan batu kecil. Menggunakan cotton swab yang dibasahi untuk mengeluarkan batu juga bisa menjadi pilihan.
  • Perawatan Medis: Jika batu amandel menyebabkan masalah yang signifikan, dokter mungkin akan mengeluarkan batu secara manual atau dengan menggunakan alat medis khusus.
  • Pembedahan: Dalam kasus yang sangat parah, tonsilektomi atau pengangkatan amandel mungkin diperlukan.

Apa pantangan setelah facial wajah?

Setelah menjalani facial wajah, penting untuk memperhatikan beberapa pantangan agar kulit Anda tetap sehat dan mendapatkan manfaat optimal dari perawatan. Berikut adalah beberapa pantangan setelah facial wajah yang sebaiknya dihindari:

  1. Menggunakan Produk Perawatan Kulit yang Berat: Hindari menggunakan produk perawatan kulit yang terlalu berat atau mengandung bahan-bahan aktif setelah facial wajah. Kulit wajah akan menjadi lebih sensitif setelah perawatan, dan penggunaan produk yang terlalu kuat atau berat dapat menyebabkan iritasi atau reaksi alergi.
  2. Menggosok atau Menggaruk Kulit Wajah: Setelah facial, hindari menggosok atau menggaruk kulit wajah. Kulit wajah akan menjadi lebih sensitif dan rentan terhadap iritasi setelah perawatan, dan menggosok atau menggaruk dapat merusak lapisan pelindung kulit serta menyebabkan peradangan atau infeksi.
  3. Menggunakan Make-up Terlalu Cepat: Hindari menggunakan make-up terlalu cepat setelah facial. Biarkan kulit wajah Anda bernapas dan pulih dari perawatan. Penggunaan make-up terlalu cepat dapat menyumbat pori-pori dan mengganggu proses regenerasi kulit yang sedang berlangsung.
  4. Paparan Sinar Matahari yang Berlebihan: Setelah facial, hindari paparan sinar matahari yang berlebihan, terutama jika perawatan melibatkan eksfoliasi atau pengelupasan kulit. Kulit wajah akan menjadi lebih sensitif terhadap sinar matahari setelah perawatan, dan paparan sinar UV yang berlebihan dapat menyebabkan peradangan atau bahkan kerusakan kulit.
  5. Menggunakan Sauna atau Mandi Uap Panas: Hindari menggunakan sauna atau mandi uap panas setelah facial. Panas yang berlebihan dapat menyebabkan peradangan atau pembengkakan pada kulit wajah yang sensitif. Biarkan kulit wajah Anda pulih secara alami setelah perawatan.
  6. Mencuci Wajah Terlalu Sering: Setelah facial, hindari mencuci wajah terlalu sering atau menggunakan produk pembersih yang mengandung bahan kimia keras. Pembersihan yang terlalu sering dapat menghilangkan minyak alami kulit dan menyebabkan kekeringan atau iritasi.
  7. Menggunakan Produk Perawatan Kulit yang Mengandung Bahan Kimia Aktif: Hindari menggunakan produk perawatan kulit yang mengandung bahan kimia aktif, seperti retinol atau asam salisilat, setelah facial. Kulit wajah akan menjadi lebih sensitif setelah perawatan, dan penggunaan produk yang terlalu kuat dapat menyebabkan iritasi atau reaksi alergi.
  8. Berolahraga Terlalu Intensif: Setelah facial, hindari berolahraga terlalu intensif atau melakukan aktivitas yang menghasilkan banyak keringat. Keringat dapat menyebabkan iritasi atau peradangan pada kulit wajah yang sensitif dan mengganggu proses penyembuhan.

Dengan memperhatikan pantangan-pantangan di atas, Anda dapat membantu menjaga kesehatan dan kecantikan kulit wajah Anda setelah menjalani facial. Pastikan untuk mengikuti instruksi dari teknisi facial atau ahli kecantikan Anda, dan jangan ragu untuk berkonsultasi dengan mereka jika Anda memiliki pertanyaan atau kekhawatiran tentang perawatan kulit Anda.

Cara Ampuh untuk Mencegah Penyakit Kanker Sejak Dini

Mencegah penyakit kanker sejak dini adalah langkah penting yang dapat membantu menjaga kesehatan secara keseluruhan. Meskipun tidak mungkin untuk sepenuhnya menghindari risiko kanker, ada banyak langkah yang dapat Anda ambil untuk mengurangi kemungkinannya. Berikut adalah beberapa cara ampuh untuk mencegah penyakit kanker sejak dini:

1. Gaya Hidup Sehat:

a. Berhenti Merokok:

Merokok adalah salah satu faktor risiko utama untuk banyak jenis kanker, termasuk kanker paru-paru, mulut, tenggorokan, dan lainnya. Berhenti merokok adalah langkah terbaik yang dapat Anda ambil untuk mengurangi risiko kanker.

b. Menghindari Konsumsi Alkohol Berlebihan:

Konsumsi alkohol berlebihan telah terkait dengan peningkatan risiko berbagai jenis kanker, termasuk kanker mulut, tenggorokan, esofagus, hati, dan payudara. Batasi asupan alkohol Anda atau berhenti minum alkohol sama sekali.

c. Makanan Sehat:

Makanan yang seimbang dan sehat dapat membantu mengurangi risiko kanker. Konsumsi makanan tinggi serat, rendah lemak jenuh, dan rendah gula dapat membantu menjaga berat badan yang sehat dan mengurangi risiko kanker. Selain itu, tambahkan buah-buahan, sayuran, biji-bijian utuh, dan protein tanpa lemak ke dalam pola makan Anda.

d. Berolahraga secara Teratur:

Aktivitas fisik teratur dapat membantu menjaga berat badan yang sehat dan mengurangi risiko beberapa jenis kanker, seperti kanker usus besar, payudara, dan endometrium. Cobalah untuk melakukan aktivitas fisik aerobik, kekuatan, dan fleksibilitas setidaknya 30 menit setiap hari.

2. Lindungi Diri dari Paparan Radiasi dan Bahan Kimia Berbahaya:

a. Paparan Matahari:

Paparan sinar UV dari matahari dapat meningkatkan risiko kanker kulit. Lindungi diri Anda dengan mengenakan pakaian yang melindungi kulit, topi, dan kacamata hitam. Gunakan tabir surya dengan SPF minimal 30 dan aplikasikan ulang setiap dua jam.

b. Hindari Paparan Zat Berbahaya:

Hindari paparan zat-zat berbahaya di lingkungan Anda, seperti asap rokok, polusi udara, bahan kimia industri, dan radiasi dari peralatan medis seperti CT scan.

3. Rutin Melakukan Pemeriksaan Kesehatan:

a. Pemeriksaan Kanker Secara Rutin:

Lakukan pemeriksaan kanker secara rutin sesuai panduan medis dan rekomendasi dokter. Ini termasuk tes Pap smear untuk kanker leher rahim, mamografi untuk kanker payudara, sigmoidoskopi atau kolonoskopi untuk kanker usus besar, dan tes darah untuk kanker prostat.

b. Kenali Gejala dan Tanda Kanker:

Penting untuk mengenali gejala dan tanda awal kanker agar dapat segera mendapatkan perawatan yang tepat jika diperlukan. Jangan abaikan gejala yang persisten atau tidak biasa, seperti perubahan pada kulit, benjolan yang tidak normal, perubahan dalam kebiasaan buang air besar atau buang air kecil, dan lainnya.

4. Vaksinasi:

a. Vaksinasi HPV:

Vaksin HPV dapat membantu melindungi terhadap infeksi HPV, yang merupakan penyebab utama kanker leher rahim, vagina, vulva, anus, penis, dan orofaringeal. Vaksinasi HPV direkomendasikan untuk anak perempuan dan laki-laki pada usia 11 hingga 12 tahun.

5. Mengelola Stres:

Stres yang berlebihan dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh dan meningkatkan risiko beberapa jenis kanker. Cari cara untuk mengelola stres Anda, seperti dengan meditasi, yoga, atau terapi.

6. Batasi Paparan Karsinogen:

Karsinogen adalah zat-zat yang dapat menyebabkan kerusakan DNA dan meningkatkan risiko kanker. Batasi paparan terhadap karsinogen dengan menghindari asap rokok, bahan kimia berbahaya, dan paparan radiasi yang tidak perlu.

Dengan mengikuti langkah-langkah ini dan mengadopsi gaya hidup sehat secara keseluruhan, Anda dapat membantu mengurangi risiko kanker sejak dini. Namun, penting untuk diingat bahwa tidak ada jaminan pencegahan 100%, jadi teruslah menjaga kesehatan Anda dan berkonsultasi dengan dokter atau profesional kesehatan untuk saran lebih lanjut.

Waspada, Pahami Gejala Sakit Tenggorokan yang Serius

Sakit tenggorokan adalah kondisi umum yang bisa disebabkan oleh infeksi virus atau bakteri, alergi, atau iritasi. Namun, beberapa gejala sakit tenggorokan bisa menjadi tanda kondisi yang serius dan memerlukan perhatian medis segera. Penting untuk memahami gejala-gejala ini agar dapat mengambil tindakan yang tepat. Berikut adalah beberapa gejala sakit tenggorokan yang perlu diwaspadai:

1. Demam Tinggi:

Jika sakit tenggorokan disertai dengan demam tinggi (biasanya di atas 38°C), ini bisa menjadi tanda infeksi bakteri yang serius seperti radang tenggorokan streptokokus (strep throat) atau infeksi bakteri lainnya yang memerlukan perawatan antibiotik.

2. Kesulitan Bernapas:

Jika Anda mengalami kesulitan bernapas atau sesak napas, ini bisa menjadi tanda adanya penyumbatan saluran napas atas yang mengancam jiwa, seperti abses peritonsil atau epiglotitis. Kondisi ini memerlukan penanganan medis segera di unit gawat darurat.

3. Bengkak yang Parah:

Jika tenggorokan terasa sangat bengkak atau jika Anda mengalami pembengkakan yang signifikan di sekitar leher, ini bisa menjadi tanda adanya abses tenggorokan, yang memerlukan penanganan medis segera.

4. Nyeri yang Intens:

Nyeri tenggorokan yang parah atau yang tidak merespon pada pengobatan konvensional seperti obat sakit tenggorokan bisa menjadi tanda kondisi yang serius seperti abses peritonsil atau radang tenggorokan bakteri.

5. Sulit Menelan:

Jika Anda mengalami kesulitan menelan atau jika makanan atau minuman terasa seperti terjebak di tenggorokan, ini bisa menjadi tanda adanya obstruksi atau peradangan yang memerlukan evaluasi medis segera.

6. Ruam Kulit atau Pembengkakan Wajah:

Jika Anda mengalami ruam kulit di sekitar tenggorokan atau pembengkakan wajah yang tidak biasa, ini bisa menjadi tanda adanya reaksi alergi serius atau infeksi yang memerlukan perhatian medis segera.

7. Kehilangan Suara atau Suara Berubah:

Jika Anda mengalami kehilangan suara secara tiba-tiba atau jika suara Anda berubah menjadi serak dan tidak membaik dalam beberapa hari, ini bisa menjadi tanda adanya gangguan serius pada pita suara atau laring yang memerlukan evaluasi medis.

Kesimpulan:

Sakit tenggorokan adalah kondisi umum yang seringkali dapat diatasi dengan istirahat dan pengobatan di rumah. Namun, beberapa gejala sakit tenggorokan bisa menjadi tanda kondisi yang serius dan memerlukan perhatian medis segera. Jika Anda mengalami salah satu gejala yang disebutkan di atas, penting untuk mencari bantuan medis segera untuk evaluasi dan penanganan yang tepat.

Berbagai Gangguan Mata yang Mungkin Terjadi Akibat Komplikasi Diabetes

Diabetes adalah kondisi medis yang dapat menyebabkan komplikasi serius pada berbagai organ tubuh, termasuk mata. Gangguan mata yang terkait dengan diabetes, dikenal sebagai retinopati diabetik, merupakan salah satu komplikasi yang paling umum dan serius dari diabetes. Berikut adalah beberapa gangguan mata yang mungkin terjadi akibat komplikasi diabetes:

  1. Retinopati Diabetik: Retinopati diabetik adalah komplikasi yang paling umum terjadi pada mata akibat diabetes. Ini terjadi ketika kadar gula darah tinggi merusak pembuluh darah di retina, lapisan di dalam mata yang bertanggung jawab untuk penglihatan. Retinopati diabetik dapat berkembang secara bertahap dari tahap awal yang ringan hingga tahap lanjut yang dapat menyebabkan kehilangan penglihatan jika tidak diobati.
  2. Edema Macula: Edema macula adalah kondisi di mana cairan menumpuk di daerah tengah retina yang disebut macula, yang bertanggung jawab atas penglihatan tajam. Hal ini dapat terjadi sebagai komplikasi dari retinopati diabetik dan menyebabkan penglihatan kabur atau buruk.
  3. Glaukoma Neovaskular: Glaukoma neovaskular adalah jenis glaukoma yang terjadi sebagai komplikasi dari retinopati diabetik lanjut. Hal ini disebabkan oleh pertumbuhan pembuluh darah baru yang abnormal di depan sudut mata, yang menghambat aliran cairan mata dan menyebabkan peningkatan tekanan intraokular.
  4. Katarak: Diabetes juga dapat meningkatkan risiko pengembangan katarak, yang merupakan kekeruhan lensa mata yang biasanya transparan. Katarak dapat menyebabkan penglihatan kabur atau buruk dan sering membutuhkan operasi untuk diatasi.
  5. Glaukoma: Orang dengan diabetes memiliki risiko lebih tinggi untuk mengembangkan glaukoma, yang merupakan kelainan mata yang menyebabkan kerusakan saraf optik dan hilangnya bidang pandang.
  6. Pembuluh Darah Retina yang Terputus: Diabetes dapat menyebabkan kerusakan pada pembuluh darah di retina, yang dapat mengakibatkan pembuluh darah pecah atau terputus. Hal ini dapat menyebabkan pendarahan di dalam mata dan mengganggu penglihatan.
  7. Retinopati Proliferatif: Retinopati proliferatif adalah tahap lanjut dari retinopati diabetik di mana pembuluh darah baru yang abnormal tumbuh di dalam mata. Pembuluh darah ini cenderung rapuh dan mudah pecah, menyebabkan pendarahan di dalam mata yang dapat mengakibatkan kehilangan penglihatan.

Penting untuk diingat bahwa kontrol gula darah yang baik dan pemantauan yang teratur oleh dokter mata dapat membantu mencegah atau mengurangi risiko komplikasi mata yang terkait dengan diabetes. Jika Anda memiliki diabetes, penting untuk menjaga kesehatan mata dengan mengikuti rekomendasi dokter dan melakukan pemeriksaan mata secara teratur.

Berbagai faktor risiko pemicu kram otot

Kram otot adalah pengalaman yang tidak menyenangkan yang seringkali terjadi secara tiba-tiba dan bisa sangat mengganggu. Ada berbagai faktor risiko yang dapat menjadi pemicu kram otot, dan mengidentifikasi faktor-faktor ini dapat membantu dalam mencegah atau mengurangi kemungkinan terjadinya kram otot. Berikut adalah beberapa faktor risiko yang dapat memicu kram otot:

1. Dehidrasi:

Kekurangan cairan dalam tubuh adalah penyebab utama kram otot. Saat tubuh kehilangan terlalu banyak cairan melalui keringat tanpa penggantian yang memadai, keseimbangan elektrolit dalam tubuh bisa terganggu. Ini dapat menyebabkan kontraksi otot yang tidak terkontrol dan kram otot.

2. Kekurangan Elektrolit:

Kekurangan elektrolit seperti natrium, kalium, dan magnesium juga dapat menyebabkan kram otot. Elektrolit ini penting untuk fungsi otot yang normal, dan kekurangan mereka bisa membuat otot menjadi lebih mudah tegang dan rentan terhadap kram.

3. Aktivitas Fisik yang Intensif:

Partisipasi dalam aktivitas fisik yang intensif atau berlebihan tanpa memperhatikan pemanasan yang memadai atau istirahat yang cukup juga bisa meningkatkan risiko kram otot. Otot yang lelah atau overexerted lebih rentan terhadap kram.

4. Kurang Pemanasan atau Peregangan:

Kurang melakukan pemanasan sebelum atau peregangan otot setelah aktivitas fisik juga dapat meningkatkan risiko kram otot. Pemanasan membantu mempersiapkan otot untuk aktivitas fisik yang akan datang, sementara peregangan membantu mengurangi ketegangan otot dan mencegah cedera.

5. Faktor Lingkungan:

Beraktivitas di lingkungan yang panas, lembab, atau dingin juga bisa memicu kram otot. Lingkungan yang ekstrem dapat menyebabkan kehilangan cairan dan elektrolit melalui keringat, yang meningkatkan risiko dehidrasi dan kram otot.

6. Kondisi Medis:

Beberapa kondisi medis seperti diabetes, gangguan tiroid, atau penyakit neurologis tertentu juga dapat meningkatkan risiko kram otot. Penggunaan obat-obatan tertentu, seperti diuretik, juga bisa memengaruhi keseimbangan elektrolit dalam tubuh.

7. Postur yang Buruk:

Postur tubuh yang buruk saat duduk, berdiri, atau melakukan aktivitas fisik juga bisa memicu kram otot. Membungkuk terlalu jauh atau membengkokkan tubuh saat duduk bisa menyebabkan ketegangan otot yang dapat menyebabkan kram.

8. Stres dan Kecemasan:

Stres emosional atau kecemasan juga dapat memicu kram otot. Kondisi emosional yang tidak stabil dapat menyebabkan ketegangan otot yang meningkatkan risiko kram.

9. Kondisi Genetik:

Beberapa orang mungkin memiliki kecenderungan genetik untuk mengalami kram otot. Misalnya, kondisi seperti sindrom kram otot malam hari bisa membuat seseorang lebih rentan terhadap kram otot saat istirahat atau tidur.

10. Kurangnya Cairan dalam Tubuh:

Kondisi seperti diare, muntah, atau demam juga bisa menyebabkan kehilangan cairan yang signifikan dalam tubuh, meningkatkan risiko dehidrasi dan kram otot.

Memahami berbagai faktor risiko yang dapat memicu kram otot adalah langkah penting dalam mencegah terjadinya kram. Jika Anda sering mengalami kram otot atau jika kram terjadi secara teratur dan parah, penting untuk berkonsultasi dengan dokter atau profesional kesehatan untuk evaluasi lebih lanjut dan saran pengobatan yang tepat.

Jenis imunisasi yang bisa diberikan tanpa jarak khusus

Ada beberapa jenis imunisasi yang bisa diberikan tanpa memperhatikan jarak khusus antara satu vaksin dengan yang lain. Ini karena beberapa vaksin bisa diberikan secara bersamaan atau di waktu yang sama tanpa mengurangi efektivitas atau meningkatkan risiko efek samping yang signifikan. Pemberian vaksin secara bersamaan juga memiliki keuntungan praktis karena mengurangi jumlah kunjungan yang diperlukan ke fasilitas kesehatan dan mempercepat pencapaian kekebalan.

Berikut adalah beberapa jenis imunisasi yang biasanya bisa diberikan tanpa jarak khusus:

  1. Vaksin MMR (Measles, Mumps, Rubella): Vaksin MMR adalah vaksin gabungan yang melindungi terhadap tiga penyakit sekaligus: campak, gondongan (mumps), dan rubella (campak Jerman). Biasanya, dosis pertama vaksin MMR diberikan pada usia 12-15 bulan, dan dosis kedua diberikan pada usia 4-6 tahun. Kedua dosis ini bisa diberikan secara bersamaan tanpa memerlukan jarak khusus.
  2. Vaksin DTaP/IPV/Hib/HepB (Difteri, Pertusis, Tetanus, Polio, Haemophilus influenzae type b, Hepatitis B): Beberapa negara memiliki vaksin gabungan yang melindungi terhadap beberapa penyakit sekaligus, seperti DTaP (Difteri, Pertusis, Tetanus), IPV (Polio inactivated), Hib (Haemophilus influenzae type b), dan HepB (Hepatitis B). Vaksin ini sering kali bisa diberikan secara bersamaan dalam satu suntikan, sehingga anak mendapatkan perlindungan yang lengkap dari beberapa penyakit dengan satu kunjungan.
  3. Vaksin MenACWY (Meningococcal serogroups A, C, W, Y): Vaksin ini melindungi terhadap infeksi yang disebabkan oleh bakteri Neisseria meningitidis, yang dapat menyebabkan penyakit serius seperti meningitis dan sepsis. Dalam beberapa kasus, vaksin MenACWY dapat diberikan bersamaan dengan vaksin lain, seperti vaksin DTaP atau vaksin influenza.
  4. Vaksin Tdap/Td (Tetanus, Difteri, Pertusis): Vaksin Tdap atau Td adalah vaksin yang melindungi terhadap tetanus, difteri, dan kadang-kadang pertusis. Dalam beberapa situasi, vaksin ini dapat diberikan bersamaan dengan vaksin lain, seperti vaksin influenza.
  5. Vaksin HepA/HepB (Hepatitis A, Hepatitis B): Beberapa negara memiliki vaksin gabungan yang melindungi terhadap kedua jenis hepatitis, Hepatitis A dan Hepatitis B. Vaksin ini sering kali bisa diberikan secara bersamaan dalam satu suntikan, sehingga memberikan perlindungan lengkap terhadap kedua jenis hepatitis dengan satu kunjungan.

Meskipun vaksin-vaksin ini bisa diberikan tanpa jarak khusus, penting untuk tetap berkonsultasi dengan dokter atau penyedia layanan kesehatan anak untuk memastikan bahwa pemberian vaksin bersamaan aman dan sesuai dengan kondisi kesehatan anak. Dokter juga dapat memberikan rekomendasi khusus berdasarkan keadaan individu anak dan panduan imunisasi yang berlaku di wilayah tempat tinggal.

Apakah pria bisa menggunakan sabun wajah wanita?

Pertanyaan tentang apakah pria bisa menggunakan sabun wajah wanita adalah hal yang sering muncul dalam konteks perawatan kulit. Jawabannya sebenarnya tidak mutlak, karena tergantung pada sejumlah faktor, termasuk jenis kulit, kebutuhan perawatan, dan preferensi individu. Meskipun demikian, ada beberapa pertimbangan yang perlu dipertimbangkan sebelum pria memutuskan untuk menggunakan sabun wajah yang awalnya ditujukan untuk wanita.

1. Jenis Kulit:

Pertimbangan utama adalah jenis kulit. Jika sabun wajah wanita cocok dengan jenis kulit pria, tidak ada alasan mengapa pria tidak bisa menggunakannya. Namun, pria dan wanita seringkali memiliki jenis kulit yang berbeda, dengan pria cenderung memiliki kulit yang lebih tebal dan lebih berminyak. Sabun wajah wanita mungkin dirancang untuk jenis kulit yang lebih sensitif atau kering, sehingga mungkin tidak cocok untuk kulit pria yang cenderung lebih berminyak.

2. Formulasi Produk:

Sabun wajah wanita mungkin mengandung bahan-bahan yang berbeda dengan sabun wajah pria, yang dapat memengaruhi bagaimana produk tersebut bereaksi dengan kulit. Misalnya, sabun wajah wanita mungkin mengandung lebih banyak bahan-bahan seperti ekstrak bunga atau minyak esensial tertentu yang mungkin tidak cocok atau bahkan bisa merangsang kulit pria.

3. Kebutuhan Perawatan:

Pria dan wanita sering memiliki kebutuhan perawatan kulit yang berbeda. Misalnya, pria sering membutuhkan produk perawatan kulit yang dirancang khusus untuk mengatasi masalah kulit seperti jerawat, ketombe, atau iritasi akibat bercukur. Jika sabun wajah wanita tidak memenuhi kebutuhan perawatan khusus pria, maka mungkin lebih baik mencari produk yang dirancang khusus untuk kulit pria.

4. Preferensi Aroma dan Tekstur:

Sabun wajah wanita sering memiliki aroma yang lebih bervariasi dan tekstur yang berbeda dibandingkan dengan produk untuk pria. Beberapa pria mungkin tidak nyaman dengan aroma atau pewangi yang terlalu kuat dan lebih memilih produk dengan aroma yang lebih netral atau maskulin.

Kesimpulan:

Meskipun secara teori pria bisa menggunakan sabun wajah wanita, penting untuk memperhatikan faktor-faktor seperti jenis kulit, formulasi produk, kebutuhan perawatan, dan preferensi individu sebelum memutuskan untuk melakukannya. Jika sabun wajah wanita cocok dengan jenis kulit dan memberikan hasil yang baik, tidak ada alasan mengapa pria tidak bisa menggunakannya. Namun, jika sabun wajah wanita tidak sesuai dengan kebutuhan atau preferensi pria, maka sebaiknya mencari produk yang dirancang khusus untuk kulit pria

Apa saja gejalanya ketika mata lelah karena HP?

Mata lelah akibat penggunaan berlebihan HP atau perangkat digital sering disertai dengan berbagai gejala yang dapat mengganggu kenyamanan dan kinerja visual. Gejala-gejala ini dapat berkisar dari ketidaknyamanan ringan hingga ketegangan yang signifikan. Berikut adalah beberapa gejala umum yang dapat terjadi ketika mata lelah karena penggunaan HP:

  1. Ketegangan Mata: Rasa ketegangan atau kekakuan pada mata adalah gejala yang umum terjadi. Hal ini dapat membuat mata terasa kering dan teriritasi.
  2. Ketidaknyamanan: Penggunaan yang berlebihan dapat menyebabkan ketidaknyamanan, terutama pada area sekitar mata. Ini bisa berupa sensasi gatal, terbakar, atau nyeri.
  3. Kering Mata: Mata kering adalah gejala umum dari penggunaan berlebihan perangkat digital. Terjadi karena kurangnya produksi air mata yang cukup untuk menjaga kelembaban mata.
  4. Penglihatan Kabur atau Berkabut: Mata lelah dapat menyebabkan penglihatan kabur atau berkabut, yang membuat sulit untuk fokus pada objek.
  5. Sensasi Mata Panas: Beberapa orang melaporkan sensasi panas atau perasaan terbakar pada mata mereka ketika mereka lelah akibat penggunaan HP yang berlebihan.
  6. Sulit Berkonsentrasi: Mata yang lelah dapat membuat sulit untuk berkonsentrasi pada tugas-tugas visual, seperti membaca atau bekerja di depan layar komputer.
  7. Sakit Kepala: Ketegangan mata yang berkelanjutan dapat menyebabkan sakit kepala atau migrain pada beberapa individu.
  8. Fotofobia (Ketidaknyamanan Terhadap Cahaya): Beberapa orang mungkin mengalami sensitivitas terhadap cahaya (fotofobia) saat mata lelah, sehingga menyebabkan ketidaknyamanan saat berada di lingkungan terang.
  9. Peningkatan Produksi Air Mata: Ironisnya, mata lelah dapat memicu peningkatan produksi air mata sebagai respons terhadap ketidaknyamanan, yang dapat menyebabkan mata berair.
  10. Gangguan Tidur: Paparan cahaya biru yang intens dari layar HP dapat mengganggu ritme tidur dan menyebabkan kesulitan tidur atau insomnia, yang dapat berdampak pada kesehatan mata secara keseluruhan.

Untuk mengurangi gejala-gejala ini, sangat penting untuk mengambil istirahat yang cukup dan memberi mata kesempatan untuk beristirahat dari penggunaan perangkat digital. Penerapan teknik pemberian istirahat mata, seperti aturan 20-20-20, di mana setiap 20 menit, pandanglah objek yang berjarak sekitar 20 kaki selama 20 detik, dapat membantu meredakan ketegangan mata. Selain itu, memastikan pencahayaan yang memadai dan pengaturan ergonomis perangkat juga dapat membantu mencegah gejala mata lelah. Jika gejalanya persisten atau memburuk, segera konsultasikan dengan profesional kesehatan mata untuk evaluasi lebih lanjut.

Bagaimana cara cebok yang benar?

Cara cebok yang benar merupakan langkah penting dalam menjaga kebersihan pribadi. Praktik ini dapat bervariasi antar budaya dan preferensi individu. Berikut adalah panduan umum tentang cara cebok yang benar:

1. Persiapkan Bahan dan Air:

Pastikan Anda memiliki akses ke air bersih dan bahan pembersih yang sesuai. Penggunaan air dalam proses cebok umumnya lebih efektif daripada hanya menggunakan tisu toilet.

2. Cuci Tangan Terlebih Dahulu:

Sebelum memulai proses cebok, pastikan tangan Anda bersih. Cuci tangan dengan sabun dan air untuk menghindari transfer kuman dari tangan ke area genital.

3. Pilih Posisi yang Nyaman:

Pilih posisi yang membuat Anda merasa nyaman dan memungkinkan akses yang mudah ke area genital. Beberapa orang memilih berdiri, membungkuk, atau duduk di toilet.

4. Gunakan Air dengan Gerakan yang Lembut:

Jika Anda menggunakan air sebagai bahan pembersih, gunakan gayung atau shower toilet. Pastikan untuk menyiramkan air dengan gerakan lembut untuk membersihkan area genital. Hindari menyiram air dengan tekanan yang terlalu kuat agar tidak menimbulkan iritasi.

5. Menggunakan Tangan atau Alat Bantu:

Beberapa orang memilih menggunakan tangan untuk membersihkan diri, sementara yang lain menggunakan alat bantu seperti gayung atau shower toilet. Jika menggunakan tangan, pastikan tangan dalam keadaan bersih.

6. Bergerak dari Depan ke Belakang (Wanita):

Jika Anda seorang wanita, hindari gerakan dari belakang ke depan saat membersihkan area genital. Gerakkan tangan dari depan ke belakang untuk mencegah transfer bakteri dari area anus ke uretra.

7. Pakai Bahan Pembersih yang Sesuai:

Jika menggunakan bahan pembersih, pilih sabun ringan atau pembersih khusus untuk area sensitif. Hindari penggunaan bahan yang dapat menyebabkan iritasi atau alergi.

8. Bersihkan Area Anus dengan Hati-Hati:

Jika Anda membersihkan area anus, lakukan dengan hati-hati dan hindari mentransfer kuman dari area ini ke area genital. Gunakan tisu toilet bersih atau kain lembut.

9. Keringkan dengan Lembut:

Setelah membersihkan diri, keringkan area genital dengan lembut menggunakan tisu toilet atau handuk bersih. Hindari menggosok area tersebut secara keras untuk mencegah iritasi.

Apa itu hemokromatosis?

Hemokromatosis adalah suatu kondisi medis yang terjadi akibat penumpukan besi yang berlebihan dalam tubuh. Besi adalah mineral esensial yang diperlukan untuk fungsi normal tubuh, termasuk pembentukan hemoglobin dalam sel darah merah. Namun, pada hemokromatosis, tubuh tidak dapat mengatur penyerapan besi dengan baik, sehingga menyebabkan akumulasi yang berlebihan dalam jaringan dan organ-organ tubuh.

**Penyebab Hemokromatosis:**
Penyebab utama hemokromatosis adalah kelainan genetik yang disebut sebagai hemokromatosis herediter. Pada hemokromatosis herediter, mutasi gen HFE menyebabkan peningkatan penyerapan besi dari usus ke dalam aliran darah. Hal ini menyebabkan penumpukan besi dalam organ-organ tubuh seperti hati, pankreas, dan jantung.

Selain hemokromatosis herediter, kondisi ini juga dapat disebabkan oleh faktor-faktor lain, termasuk kekurangan anemia, transfusi darah berlebihan, atau konsumsi suplemen besi yang berlebihan.

**Gejala Hemokromatosis:**
Gejala hemokromatosis dapat bervariasi, dan tidak semua orang dengan kondisi ini akan mengalami gejala. Gejala yang mungkin timbul meliputi:
1. Kelelahan atau lemah.
2. Nyeri sendi atau nyeri perut.
3. Kehilangan berat badan yang tidak disengaja.
4. Kulit kekuningan.
5. Nyeri perut atau pembengkakan hati.
6. Gangguan fungsi hati.
7. Diabetes tipe 2.
8. Kehilangan libido atau disfungsi seksual pada pria.

**Diagnosis dan Pengelolaan:**
1. **Tes Darah:** Pemeriksaan darah untuk mengukur kadar ferritin (indikator penumpukan besi) dan tes genetik untuk mendeteksi mutasi gen HFE.

2. **Biopsi Hati:** Pengambilan sampel jaringan hati untuk menilai kadar besi dan kerusakan organ.

3. **Terapi Pengelolaan:** Pengelolaan hemokromatosis melibatkan pengurangan kadar besi dalam tubuh melalui pemberian darah (terapi pengeluaran besi). Penderita akan disarankan untuk mendonorkan darah secara teratur.

4. **Diet Rendah Besi:** Mengurangi konsumsi besi melalui makanan dan minuman.

5. **Pantauan Rutin:** Pemantauan secara rutin oleh tim medis untuk mengontrol kadar besi dan memastikan pengelolaan yang tepat.

Hemokromatosis dapat menyebabkan komplikasi serius seperti sirosis hati, diabetes, atau penyakit jantung jika tidak diobati. Oleh karena itu, pengenalan dan manajemen yang dini sangat penting. Konsultasikan dengan dokter untuk evaluasi dan diagnosis yang akurat jika ada kekhawatiran terkait gejala hemokromatosis atau jika terdapat riwayat keluarga dengan kondisi ini.

Waspada Pembengkakan Jantung pada Anak, Bisa Disembuhkan Tidak?

Pembengkakan jantung pada anak, yang juga dikenal sebagai gagal jantung kongestif pada anak, adalah kondisi serius di mana jantung tidak dapat memompa darah dengan efisien. Meskipun kondisi ini dapat menimbulkan kekhawatiran, terdapat beberapa tindakan pengelolaan dan perawatan yang dapat membantu meminimalkan gejala dan meningkatkan kualitas hidup anak. Berikut adalah beberapa informasi yang perlu diperhatikan:

### **Penyebab Pembengkakan Jantung pada Anak:**

1. **Kelainan Jantung Bawaan:** Beberapa anak mungkin lahir dengan kelainan jantung bawaan yang dapat menyebabkan pembengkakan jantung.

2. **Infeksi:** Infeksi yang memengaruhi jantung, seperti endokarditis atau miokarditis, dapat menyebabkan pembengkakan.

3. **Gangguan Jantung yang Diperoleh:** Beberapa kondisi yang dapat diperoleh, seperti penyakit Kawasaki atau kardiomiopati, dapat memicu pembengkakan jantung pada anak.

4. **Tekanan Darah Tinggi:** Tekanan darah tinggi pada anak juga dapat menyebabkan beban ekstra pada jantung, menyebabkan pembengkakan.

### **Tindakan Pengelolaan dan Perawatan:**

1. **Obat-obatan:**
– Dokter mungkin meresepkan obat untuk membantu meningkatkan fungsi jantung, mengurangi beban kerja jantung, atau menghilangkan kelebihan cairan dari tubuh.
– Diuretik (obat pengurang cairan) dapat diresepkan untuk mengurangi pembengkakan dan beban cairan.

2. **Perubahan Gaya Hidup:**
– Anak mungkin perlu mengadopsi gaya hidup sehat, termasuk pola makan yang baik dan rutin berolahraga.
– Menghindari faktor risiko seperti merokok di sekitar anak, mengontrol berat badan, dan menjaga tekanan darah tetap normal.

3. **Intervensi Bedah (Jika Diperlukan):**
– Pada beberapa kasus, pembedahan mungkin diperlukan untuk memperbaiki kelainan jantung bawaan atau mengatasi masalah struktural pada jantung.

4. **Pemantauan Rutin:**
– Anak yang mengalami pembengkakan jantung mungkin perlu pemantauan rutin oleh tim perawatan kesehatan, termasuk dokter spesialis jantung anak.

### **Prognosis:**
Prognosis pembengkakan jantung pada anak dapat bervariasi tergantung pada penyebab, tingkat keparahan, dan respons terhadap pengobatan. Dengan perawatan yang tepat, banyak anak yang mengalami pembengkakan jantung dapat menjalani hidup yang aktif dan produktif. Penting untuk mendapatkan bantuan medis segera jika dicurigai adanya masalah jantung pada anak.

Penting juga untuk mendiskusikan dengan dokter anak atau spesialis jantung anak untuk merencanakan tindakan pengelolaan dan perawatan yang sesuai dengan kondisi khusus anak tersebut.

Merk Cokelat Batangan yang Enak dan Murah

Pilihan merk cokelat batangan yang enak dan murah dapat bervariasi tergantung pada preferensi individu dan wilayah tempat tinggal. Namun, beberapa merk cokelat batangan yang sering diakui karena kualitas rasa dan harga yang terjangkau. Berikut adalah beberapa merk cokelat batangan yang dapat dianggap enak dan terjangkau:

1. **SilverQueen:**
SilverQueen adalah merk cokelat batangan yang cukup terkenal di Indonesia. Mereka menyajikan berbagai varian rasa dengan harga yang relatif terjangkau. Kualitas rasa cokelatnya sering diapresiasi oleh banyak konsumen.

2. **Delfi:**
Delfi adalah merk cokelat batangan yang telah dikenal luas di Indonesia. Mereka menawarkan variasi produk dengan harga yang bersaing. Delfi sering kali menghadirkan inovasi dalam produk cokelat mereka, termasuk varian dengan tambahan kacang atau buah kering.

3. **Choki-Choki:**
Choki-Choki adalah cokelat batangan cair yang dikemas dalam stik, biasanya disukai oleh anak-anak. Meskipun bentuknya berbeda dari cokelat batangan pada umumnya, Choki-Choki sering dianggap sebagai pilihan yang terjangkau dan lezat.

4. **Beng-Beng:**
Meskipun lebih dikenal dengan wafer cokelatnya, Beng-Beng juga memiliki varian cokelat batangan. Rasa cokelat dan kandungan wafer membuatnya menjadi pilihan yang lezat dan harga yang ramah di kantong.

5. **Ferrero Pocket Coffee:**
Ferrero Pocket Coffee menawarkan pengalaman cokelat dengan tambahan kafein dari kopi. Meskipun Ferrero terkenal dengan produk-produk mewahnya, Pocket Coffee dapat dianggap sebagai opsi yang lebih terjangkau untuk mencicipi rasa cokelat yang eksklusif.

6. **Toblerone:**
Toblerone mungkin sedikit lebih mahal daripada beberapa merk lainnya, tetapi sering diakui karena rasa cokelat yang khas dan kualitasnya. Toblerone juga hadir dalam berbagai ukuran, memungkinkan konsumen memilih sesuai dengan anggaran mereka.

7. **Cadbury Dairy Milk:**
Cadbury merupakan merk cokelat yang dikenal secara internasional. Cadbury Dairy Milk menawarkan rasa cokelat susu khas Cadbury dengan harga yang cukup bersaing.

Penting untuk diingat bahwa harga dan ketersediaan merk cokelat batangan dapat bervariasi tergantung pada lokasi dan waktu tertentu. Selain itu, preferensi rasa setiap individu berbeda, jadi yang dianggap enak oleh satu orang mungkin tidak disukai oleh yang lain. Pemilihan merk cokelat batangan yang enak dan murah dapat bergantung pada preferensi pribadi dan kesesuaian dengan anggaran.

Pohon Dewandaru, Kenali 7 Manfaat dan Efek Sampingnya

Pohon dewandaru, atau juga dikenal dengan nama lainnya seperti Deodar atau Cedrus deodara, merupakan tanaman konifer yang berasal dari wilayah pegunungan di Himalaya dan beberapa bagian Asia Barat. Pohon ini memiliki berbagai manfaat dan juga beberapa pertimbangan efek samping. Berikut adalah 7 manfaat dan efek samping pohon dewandaru:

### Manfaat Pohon Dewandaru:

1. **Kayu Berkualitas Tinggi:**
Kayu dewandaru dikenal sebagai kayu yang berkualitas tinggi dan tahan terhadap serangan hama. Oleh karena itu, kayu ini sering digunakan dalam konstruksi dan pembuatan perabot.

2. **Sifat Antiinflamasi:**
Beberapa senyawa yang terdapat dalam minyak esensial dewandaru memiliki sifat antiinflamasi. Ini dapat membantu meredakan peradangan pada tubuh.

3. **Aroma Menenangkan:**
Minyak esensial yang diekstrak dari pohon dewandaru memiliki aroma yang menenangkan dan dapat digunakan dalam aromaterapi untuk meredakan stres dan kecemasan.

4. **Pengobatan Tradisional:**
Beberapa tradisi pengobatan herbal menggunakan ekstrak atau minyak esensial dewandaru untuk mengobati berbagai kondisi, seperti batuk, pilek, dan masalah pernapasan lainnya.

5. **Pencegahan Hama:**
Tanaman dewandaru mengeluarkan senyawa yang dapat berfungsi sebagai penghalang untuk mencegah serangan serangga dan hama lainnya, menjadikannya pilihan yang baik untuk tanaman hias atau penghijauan.

6. **Penggunaan dalam Upacara Keagamaan:**
Di beberapa budaya, pohon dewandaru memiliki nilai keagamaan dan digunakan dalam upacara keagamaan atau upacara kebersihan.

7. **Harga Ekonomis:**
Karena kayunya yang berkualitas tinggi, pohon dewandaru memiliki nilai ekonomis yang signifikan dalam industri kayu dan dapat memberikan manfaat ekonomis bagi masyarakat yang mengelolanya dengan bijak.

### Efek Samping Pohon Dewandaru:

1. **Potensi Alergi:**
Seperti halnya dengan banyak tanaman, beberapa individu mungkin mengalami reaksi alergi terhadap senyawa yang terkandung dalam pohon dewandaru.

2. **Efek Samping Penggunaan Minyak Esensial:**
Penggunaan minyak esensial dewandaru dalam jumlah yang berlebihan atau tanpa pengetahuan yang baik dapat menyebabkan iritasi kulit atau pernapasan pada beberapa individu.

3. **Efek Samping Penggunaan Internal:**
Konsumsi dalam jumlah besar atau penggunaan internal pohon dewandaru dapat menyebabkan efek samping seperti mual, muntah, atau masalah pencernaan.

4. **Interaksi Obat:**
Pohon dewandaru atau produk turunannya dapat berinteraksi dengan obat-obatan tertentu. Oleh karena itu, penting untuk berkonsultasi dengan profesional kesehatan sebelum menggunakannya secara medis.

5. **Pentingnya Konservasi:**
Eksploitasi yang berlebihan terhadap kayu dewandaru dapat menyebabkan masalah lingkungan dan menyebabkan penurunan populasi tanaman ini.

6. **Pertimbangan Keberlanjutan:**
Penggunaan pohon dewandaru perlu dikelola dengan bijak dan berkelanjutan untuk memastikan keberlanjutan sumber daya alam.

7. **Potensi Overharvesting:**
Jika tidak dikelola dengan baik, penebangan berlebihan dapat menyebabkan penurunan populasi pohon dewandaru dan merugikan ekosistem alaminya.

Sebelum menggunakan produk berbasis dewandaru atau memanfaatkan tanaman ini untuk keperluan kesehatan, penting untuk mendapatkan informasi yang akurat dan berkonsultasi dengan profesional kesehatan atau ahli botani.

Manfaat Daun Kelor untuk Wajah, Bisa Bantu Cerahkan Kulit

Daun kelor, yang berasal dari pohon kelor (Moringa oleifera), memiliki sejumlah manfaat untuk kesehatan kulit, termasuk kemampuannya untuk membantu mencerahkan kulit. Berikut adalah beberapa manfaat daun kelor untuk wajah dan bagaimana daun kelor dapat memberikan kontribusi pada kecantikan kulit:

### 1. **Kandungan Antioksidan:**
Daun kelor kaya akan antioksidan, termasuk vitamin C dan beta-karoten, yang membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas. Antioksidan ini membantu menjaga kecerahan dan kesehatan kulit dengan melawan stres oksidatif.

### 2. **Mencerahkan Kulit:**
Kandungan vitamin A dalam daun kelor dapat membantu mencerahkan warna kulit dan mengurangi hiperpigmentasi. Vitamin A juga membantu dalam regenerasi sel-sel kulit, menjadikan kulit tampak lebih sehat dan bercahaya.

### 3. **Mengatasi Masalah Jerawat:**
Sifat antibakteri dan antiinflamasi daun kelor dapat membantu mengatasi masalah jerawat dan jerawat batu. Penggunaan ekstrak daun kelor dapat membantu membersihkan dan menenangkan kulit, mengurangi peradangan yang terkait dengan jerawat.

### 4. **Pelembap Alami:**
Daun kelor mengandung zat pelembap alami yang membantu menjaga kelembapan kulit. Ini dapat bermanfaat untuk kulit kering dan membantu mencegah kulit terasa kasar atau bersisik.

### 5. **Pengelupasan Kulit Alami:**
Kandungan asam dalam daun kelor dapat membantu dalam proses pengelupasan alami kulit. Ini membantu menghilangkan sel-sel kulit mati dan membuka pori-pori, menjadikan kulit lebih bersih dan lebih cerah.

### 6. **Penggunaan Topikal:**
Menggunakan ekstrak daun kelor secara topikal atau sebagai bahan dalam masker wajah dapat memberikan manfaat langsung pada kulit. Hal ini dapat dilakukan dengan mencampurkan bubuk daun kelor dengan air atau bahan lain yang sesuai dengan jenis kulit Anda.

### 7. **Pencegahan Penuaan Dini:**
Kombinasi vitamin A, C, dan E dalam daun kelor membantu melawan tanda-tanda penuaan dini, termasuk garis halus dan kerutan. Antioksidan-antioxidan ini mendukung produksi kolagen, yang penting untuk elastisitas kulit.

### 8. **Menyamarkan Noda Hitam:**
Kandungan antiinflamasi daun kelor dapat membantu mengurangi peradangan dan meratakan warna kulit, membantu menyamarkan noda hitam atau bintik-bintik gelap.

### **Catatan Penting:**
Sebelum mengintegrasikan daun kelor ke dalam rutinitas perawatan kulit Anda, penting untuk melakukan uji sensitivitas untuk memastikan tidak ada reaksi alergi atau iritasi. Anda dapat memulai dengan mencoba sedikit ekstrak daun kelor pada bagian kecil kulit dan melihat bagaimana kulit Anda bereaksi.

Selain perawatan topikal, penting juga untuk menjaga pola makan yang sehat dan menyertakan makanan yang kaya akan nutrisi, termasuk daun kelor, untuk mendukung kesehatan kulit dari dalam. Konsultasikan dengan ahli dermatologi atau ahli perawatan kulit untuk saran yang lebih spesifik tentang cara menggunakan daun kelor sesuai dengan kebutuhan kulit Anda.

Cara Mengatasi Kram Perut dengan Alami dan Medis

Kram perut bisa menjadi pengalaman yang tidak nyaman dan dapat disebabkan oleh berbagai faktor, mulai dari gangguan pencernaan hingga masalah medis yang lebih serius. Untuk mengatasi kram perut, bisa dilakukan dengan pendekatan alami dan medis, tergantung pada penyebabnya. Berikut adalah cara mengatasi kram perut secara alami dan medis:

### Cara Mengatasi Kram Perut Secara Alami:

1. **Minum Air Hangat:**
Air hangat dapat membantu merilekskan otot-otot perut dan meredakan ketegangan. Tambahkan sedikit lemon jika diinginkan.

2. **Minum Teh Jahe:**
Jahe dikenal memiliki sifat antiinflamasi dan dapat membantu meredakan kram perut. Seduh teh jahe hangat dan nikmati.

3. **Konsumsi Mint atau Peppermint:**
Mint atau minyak peppermint dapat membantu meredakan perut kembung dan kram. Cobalah minum teh mint atau kunyah permen peppermint.

4. **Gunakan Bantal Pemanas atau Botol Air Panas:**
Bantal pemanas atau botol air panas dapat memberikan kehangatan pada perut, merilekskan otot, dan meredakan kram.

5. **Konsumsi Pisang:**
Pisang mengandung kalium dan serat, yang dapat membantu menstabilkan pencernaan dan meredakan kram perut.

### Cara Mengatasi Kram Perut dengan Pendekatan Medis:

1. **Antasida:**
Jika kram perut disebabkan oleh kelebihan asam lambung, antasida dapat membantu mengurangi tingkat asam dan meredakan gejala.

2. **Obat Antispasmodik:**
Obat antispasmodik seperti drotaverine atau hyoscine butylbromide dapat membantu meredakan otot-otot perut yang terlalu berkontraksi.

3. **Obat Analgesik:**
Obat analgesik seperti paracetamol dapat membantu mengurangi rasa sakit yang disebabkan oleh kram perut.

4. **Obat Antiinflamasi:**
Jika kram perut disebabkan oleh peradangan, dokter mungkin meresepkan obat antiinflamasi nonsteroid (OAINS) seperti ibuprofen.

5. **Obat Antibiotik:**
Jika kram perut disebabkan oleh infeksi bakteri, dokter mungkin meresepkan antibiotik untuk mengatasi infeksi.

Penting untuk diingat bahwa jika kram perut berlangsung lama atau disertai dengan gejala yang lebih serius seperti demam, muntah berlebihan, atau perubahan warna tinja, segera konsultasikan dengan dokter untuk diagnosis dan penanganan yang tepat. Jangan ragu untuk mencari bantuan medis jika gejala tidak membaik atau memburuk.

Haruskah Olahraga 5 Kali Seminggu Agar Tubuh Sehat dan Bugar?

Tidak ada aturan baku yang menyatakan bahwa Anda harus berolahraga tepat 5 kali dalam seminggu untuk menjaga tubuh sehat dan bugar. Jumlah dan frekuensi olahraga yang dibutuhkan dapat bervariasi dari satu individu ke individu lainnya tergantung pada faktor-faktor seperti tujuan pribadi, tingkat kebugaran saat ini, waktu yang tersedia, dan preferensi.

Penting untuk memahami bahwa pentingnya olahraga dalam menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh. Olahraga memiliki banyak manfaat, termasuk meningkatkan kekuatan dan daya tahan otot, meningkatkan fungsi kardiovaskular, meningkatkan kesehatan mental, dan membantu dalam pengelolaan berat badan. Oleh karena itu, menjadikan olahraga sebagai bagian integral dari gaya hidup sehat sangat dianjurkan.

Berikut adalah beberapa pedoman umum mengenai frekuensi olahraga:

1. **Aerobik (Kardio):** American Heart Association merekomendasikan setidaknya 150 menit olahraga aerobik ringan hingga sedang atau 75 menit olahraga aerobik intensitas tinggi setiap minggu. Ini dapat dibagi menjadi sesi-sesi olahraga selama seminggu, seperti berjalan cepat, bersepeda, berenang, atau berlari.

2. **Olahraga Kekuatan (Strength Training):** Dianjurkan untuk melibatkan latihan kekuatan otot setidaknya 2-3 kali seminggu. Ini dapat dilakukan dengan menggunakan beban tubuh, alat fitness, atau beban tambahan seperti dumbbell atau barbell.

3. **Fleksibilitas dan Peregangan:** Latihan fleksibilitas seperti yoga atau peregangan sebaiknya dilakukan beberapa kali seminggu untuk meningkatkan rentang gerak tubuh dan mencegah cedera.

4. **Istirahat:** Penting untuk memberikan waktu istirahat bagi tubuh Anda. Beristirahat antara sesi latihan adalah penting untuk pemulihan otot.

Yang terpenting adalah menyesuaikan rencana olahraga Anda dengan gaya hidup Anda dan memilih aktivitas yang Anda nikmati. Seringkali, konsistensi dalam olahraga lebih penting daripada frekuensi yang sangat tinggi. Jika Anda baru memulai atau memiliki keterbatasan waktu, bahkan 2-3 sesi olahraga kardio per minggu dapat memberikan manfaat kesehatan yang signifikan.

Selain itu, penting untuk berkonsultasi dengan profesional kesehatan atau pelatih fitness jika Anda memiliki kondisi kesehatan tertentu atau memulai program latihan yang baru. Mereka dapat membantu Anda merencanakan program yang sesuai dengan kebutuhan dan tujuan kesehatan Anda.

Segudang Manfaat Ikan Laut yang Perlu Anda Tahu

Ikan laut adalah sumber makanan yang kaya akan manfaat kesehatan yang sangat beragam. Mereka adalah sumber protein berkualitas tinggi dan nutrisi penting lainnya yang sangat penting untuk kesehatan tubuh Anda. Berikut adalah beberapa manfaat ikan laut yang perlu Anda ketahui:

1. **Sumber Protein Berkualitas Tinggi:** Ikan laut adalah salah satu sumber protein berkualitas tinggi yang paling baik. Protein adalah komponen penting dalam pembentukan otot, perbaikan jaringan, dan fungsi tubuh yang lain. Konsumsi protein yang cukup juga dapat membantu menjaga berat badan yang sehat.

2. **Asam Lemak Omega-3:** Sebagian besar ikan laut, terutama ikan berlemak seperti salmon, sarden, dan mackerel, mengandung asam lemak omega-3. Omega-3 telah terbukti dapat mendukung kesehatan jantung dengan menjaga tekanan darah normal, mengurangi kadar trigliserida dalam darah, dan mengurangi peradangan dalam pembuluh darah.

3. **Vitamin dan Mineral:** Ikan laut adalah sumber nutrisi penting seperti vitamin D, vitamin B12, iodin, selenium, dan fosfor. Vitamin D adalah penting untuk kesehatan tulang dan sistem kekebalan tubuh, sementara vitamin B12 diperlukan untuk fungsi saraf yang sehat.

4. **Kesehatan Jantung:** Konsumsi ikan laut yang kaya akan omega-3 telah terbukti dapat mengurangi risiko penyakit jantung, termasuk penyakit jantung koroner dan stroke. Omega-3 membantu menjaga ritme jantung yang normal dan mengurangi penumpukan plak dalam arteri.

5. **Mengurangi Risiko Diabetes:** Asam lemak omega-3 juga telah dikaitkan dengan penurunan risiko diabetes tipe 2.

6. **Mengandung Antioksidan:** Ikan laut mengandung antioksidan seperti selenium dan seng, yang membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.

7. **Kesehatan Otak:** Omega-3 dalam ikan laut berperan dalam mendukung kesehatan otak. Ini dapat membantu meningkatkan fungsi kognitif, memori, dan suasana hati yang lebih stabil.

8. **Pertumbuhan dan Perkembangan Anak:** Omega-3 dan vitamin D dalam ikan laut sangat penting untuk pertumbuhan dan perkembangan anak-anak, terutama dalam hal kesehatan tulang dan perkembangan otak.

9. **Mengandung Jumlah Kalori yang Rendah:** Sebagian besar jenis ikan laut memiliki kadar lemak yang rendah dan kalori yang relatif rendah, menjadikannya pilihan makanan yang baik untuk menjaga berat badan yang sehat.

10. **Menyediakan Asam Amino Esensial:** Ikan laut mengandung asam amino esensial yang tidak dapat diproduksi tubuh sendiri. Asam amino ini penting untuk fungsi tubuh yang baik, termasuk pertumbuhan dan perbaikan jaringan.

Penting untuk memasukkan ikan laut dalam pola makan Anda secara teratur untuk mendapatkan manfaat kesehatan ini. Pilih ikan yang segar atau beku tanpa tambahan bahan-bahan yang tidak sehat seperti minyak jenuh tambahan atau garam berlebih. Dengan beragam jenis ikan laut yang tersedia, Anda dapat menikmati variasi dalam makanan Anda sambil mendukung kesehatan tubuh Anda.

Apakah Diet Gluten Free Memang Lebih Sehat?

Diet bebas gluten (gluten-free) adalah pola makan yang menghindari gluten, protein yang ditemukan dalam gandum, barley, dan rye. Diet ini awalnya dikembangkan untuk membantu individu yang menderita penyakit celiac, suatu kondisi autoimun di mana konsumsi gluten dapat merusak lapisan usus halus. Namun, dalam beberapa tahun terakhir, diet bebas gluten telah menjadi populer di kalangan masyarakat umum, bahkan oleh mereka yang tidak memiliki penyakit celiac. Apakah diet bebas gluten memang lebih sehat?

**Keuntungan Diet Bebas Gluten:**

1. **Bagi Orang dengan Penyakit Celiac:** Bagi mereka yang benar-benar menderita penyakit celiac, diet bebas gluten adalah keharusan karena gluten dapat merusak usus dan menyebabkan berbagai masalah kesehatan serius.

2. **Bagi Orang dengan Sensitivitas Gluten Non-Celiac:** Beberapa orang mengalami gejala sensitivitas terhadap gluten meskipun tidak memiliki penyakit celiac. Bagi mereka ini, menghindari gluten dapat membantu mengurangi gejala seperti perut kembung, diare, dan kelelahan.

**Kekurangan Diet Bebas Gluten:**

1. **Kurang Serat dan Nutrisi:** Makanan yang mengandung gluten, seperti roti gandum utuh dan sereal, sering kali kaya serat dan nutrisi penting. Diet bebas gluten dapat mengakibatkan kekurangan serat, vitamin B, zat besi, kalsium, dan folat jika tidak digantikan dengan sumber nutrisi lain.

2. **Ketersediaan Produk Pengganti:** Produk makanan bebas gluten sering kali lebih mahal dan mengandung lebih banyak gula atau lemak untuk mengkompensasi tekstur atau rasa yang hilang akibat penghapusan gluten.

3. **Risiko Kontaminasi Silang:** Makanan bebas gluten bisa terkontaminasi dengan gluten selama proses produksi atau persiapan, terutama di restoran atau rumah makan. Ini bisa berbahaya bagi mereka dengan penyakit celiac yang sangat sensitif.

4. **Tidak Dibutuhkan oleh Semua Orang:** Diet bebas gluten tidak memberikan manfaat kesehatan yang signifikan bagi individu tanpa penyakit celiac atau sensitivitas gluten. Tidak ada bukti ilmiah yang mendukung klaim bahwa diet ini secara umum lebih sehat.

Jika Anda tidak memiliki penyakit celiac atau sensitivitas gluten, tidak ada alasan medis yang kuat untuk menghindari gluten. Yang lebih penting adalah mengadopsi pola makan seimbang yang mencakup beragam makanan utuh seperti biji-bijian utuh, sayuran, buah-buahan, protein sehat, dan lemak sehat. Konsultasikan dengan ahli gizi atau profesional kesehatan sebelum mengubah pola makan Anda secara drastis, terutama jika Anda sedang mempertimbangkan diet bebas gluten.

Penyakit Grover: Gejala, Penyebab, Diagnosis, Pengobatan

Penyakit Grover, juga dikenal sebagai Dermatitis Papulosa Nigra, adalah kondisi kulit yang jarang terjadi dan ditandai oleh ruam kulit yang muncul sebagai papula (bintik-bintik kecil) merah atau cokelat gelap, terutama di area dada dan punggung. Meskipun penyebabnya belum sepenuhnya dipahami, beberapa faktor yang berkontribusi pada penyakit Grover meliputi paparan sinar matahari yang berlebihan, iklim panas, usia lanjut, dan riwayat paparan logam berat. Berikut adalah penjelasan singkat tentang gejala, penyebab, diagnosis, dan pengobatan penyakit Grover:

Gejala:
– Lesi kulit berupa papula kecil, merah atau cokelat gelap, yang biasanya muncul di area dada dan punggung, tetapi juga dapat muncul di bahu, lengan, dan leher.
– Papula bisa terasa gatal atau menyebabkan ketidaknyamanan.
– Papula bisa muncul dan menghilang dengan sendirinya, membuat kondisi ini menjadi episodik.

Penyebab:
– Penyebab pasti penyakit Grover belum diketahui, tetapi beberapa faktor yang berperan diduga termasuk paparan sinar matahari berlebihan dan iklim panas, yang dapat menyebabkan iritasi kulit.
– Usia lanjut juga merupakan faktor risiko, karena penyakit Grover cenderung lebih sering terjadi pada orang di atas usia 40 tahun.
– Beberapa studi menunjukkan adanya keterkaitan dengan paparan logam berat tertentu seperti nikel, arsenik, dan timbal, tetapi hubungannya masih memerlukan penelitian lebih lanjut.

Diagnosis:
– Diagnosis penyakit Grover didasarkan pada pemeriksaan kulit oleh dokter dan pemahaman terhadap riwayat klinis pasien.
– Jika diagnosisnya tidak jelas, bisa dilakukan biopsy kulit untuk memastikan diagnosa.

Pengobatan:
– Pengobatan penyakit Grover bertujuan untuk meredakan gejala dan mencegah kambuhnya papula.
– Perawatan kulit yang lembut dan pemakaian pelembap dapat membantu mengurangi ketidaknyamanan dan iritasi.
– Penggunaan kortikosteroid topikal dapat membantu meredakan peradangan dan gatal-gatal pada papula.
– Jika gejala parah atau persisten, dokter mungkin meresepkan obat antihistamin atau kortikosteroid oral.

Penting untuk diingat bahwa setiap kondisi kulit yang mencurigakan harus dikonsultasikan dengan dokter untuk diagnosis yang tepat dan pengobatan yang sesuai. Jangan mencoba mengobati sendiri tanpa rekomendasi dari profesional kesehatan, karena bisa menyebabkan komplikasi atau memperburuk kondisi kulit.

Yuk, Pelajari Perbedaan Arteri dan Vena di Sini

Arteri dan vena adalah dua jenis pembuluh darah dalam sistem peredaran darah manusia. Meskipun keduanya berfungsi untuk mengangkut darah, ada beberapa perbedaan penting antara arteri dan vena. Berikut adalah penjelasan mengenai perbedaan utama antara arteri dan vena:

1. Struktur:
– Arteri: Arteri memiliki dinding tebal dan elastis yang terdiri dari tiga lapisan utama. Lapisan dalam arteri terdiri dari sel-sel endotel yang rata dan licin, yang memudahkan aliran darah. Lapisan tengah arteri terdiri dari serat otot yang kuat dan elastis, yang membantu menjaga kekuatan dan elastisitas arteri. Lapisan luar arteri terdiri dari jaringan ikat yang memberikan dukungan struktural.
– Vena: Vena memiliki dinding yang lebih tipis dibandingkan arteri dan tidak memiliki serat otot yang kuat seperti arteri. Vena memiliki lapisan dalam yang terdiri dari sel-sel endotel yang juga rata dan licin. Lapisan tengah vena tidak sekuat arteri dan biasanya terdiri dari otot polos. Lapisan luar vena terdiri dari jaringan ikat yang memberikan dukungan struktural.

2. Fungsi dan Arah Aliran Darah:
– Arteri: Arteri bertanggung jawab untuk mengangkut darah dari jantung ke jaringan tubuh. Arteri mengalirkan darah yang kaya oksigen dari jantung ke seluruh tubuh melalui arteri besar (arteri aorta) dan cabang-cabangnya. Darah yang mengalir dalam arteri memiliki tekanan yang tinggi dan kecepatan yang cepat.
– Vena: Vena mengangkut darah yang telah kehilangan sebagian besar oksigennya kembali ke jantung. Vena mengumpulkan darah dari jaringan tubuh dan membawanya kembali ke atrium kanan jantung. Darah yang mengalir dalam vena memiliki tekanan yang lebih rendah dan kecepatan yang lebih lambat dibandingkan arteri.

3. Komposisi Darah:
– Arteri: Darah yang mengalir dalam arteri kaya akan oksigen dan nutrisi yang diperlukan oleh sel-sel tubuh. Arteri juga membawa karbon dioksida dan zat sisa lainnya dari sel-sel tubuh kembali ke jantung untuk dikeluarkan.
– Vena: Darah yang mengalir dalam vena mengandung lebih sedikit oksigen dan lebih banyak karbon dioksida dan zat sisa metabolik dari sel-sel tubuh. Vena juga mengangkut kembali produk sampingan dari metabolisme kembali ke jantung untuk dikeluarkan dari tubuh.

4. Klep:
– Arteri: Arteri tidak memiliki katup. Dinding arteri yang tebal dan kuat membantu menjaga aliran darah yang lancar dan mencegah terjadinya aliran balik.
– Vena: Vena dilengkapi dengan katup yang berfungsi untuk mencegah aliran balik darah.

Tips Rahasia Meningkatkan Keterampilan Komunikasi

Meningkatkan keterampilan komunikasi adalah hal yang penting dalam kehidupan pribadi dan profesional. Keterampilan komunikasi yang baik memungkinkan kita untuk berinteraksi dengan orang lain dengan efektif, membangun hubungan yang kuat, dan mencapai tujuan kita dengan lebih baik. Berikut ini adalah beberapa tips rahasia untuk meningkatkan keterampilan komunikasi Anda:

1. Dengarkan dengan aktif: Salah satu kunci penting dalam komunikasi yang efektif adalah mendengarkan dengan aktif. Fokuskan perhatian Anda pada apa yang dikatakan oleh orang lain, jangan terburu-buru untuk memberikan respons, dan hindari menginterupsi. Tunjukkan minat dan perhatian pada pembicara dengan mengangguk, menjaga kontak mata, dan mengajukan pertanyaan relevan. Mendengarkan dengan aktif akan membantu Anda memahami secara lebih baik dan menghargai sudut pandang orang lain.

2. Gunakan bahasa tubuh yang tepat: Bahasa tubuh memiliki pengaruh yang kuat dalam komunikasi. Ketika berbicara, pastikan postur tubuh Anda tegak, tunjukkan ekspresi wajah yang ramah, dan gunakan gerakan tangan dan ekspresi tubuh yang mendukung pesan yang Anda sampaikan. Hindari bahasa tubuh yang terlalu tertutup, seperti menyilangkan tangan di dada atau menghindari kontak mata, karena dapat menciptakan kesan tidak terbuka atau defensif.

3. Gunakan kata-kata yang jelas dan sederhana: Menghindari penggunaan bahasa yang terlalu rumit atau teknis dapat membantu memastikan bahwa pesan Anda dipahami oleh semua orang. Gunakan kata-kata yang jelas, sederhana, dan mudah dipahami. Hindari penggunaan jargon atau frasa yang khusus hanya dimengerti oleh sebagian orang. Ingatlah bahwa tujuan komunikasi adalah untuk menyampaikan pesan dengan jelas dan efektif.

4. Kelola emosi dengan baik: Emosi yang tidak terkendali dapat mengganggu komunikasi yang efektif. Usahakan untuk mengelola emosi Anda dengan baik dan tetap tenang dalam situasi yang menegangkan. Jika Anda merasa emosi mulai menguasai, beri diri Anda waktu untuk tenang, hirup napas dalam-dalam, dan pertimbangkan kembali cara terbaik untuk merespons situasi tersebut. Mengelola emosi dengan baik akan membantu Anda menghindari konflik dan mempertahankan komunikasi yang positif.

5. Latih keterampilan non-verbal Anda: Keterampilan non-verbal, seperti intonasi suara, nada bicara, dan ekspresi wajah, memainkan peran yang penting dalam komunikasi. Latih keterampilan non-verbal Anda dengan merekam diri sendiri saat berbicara atau berpidato, dan perhatikan intonasi suara, nada bicara, dan ekspresi wajah Anda. Berlatihlah untuk mempertahankan nada bicara yang jelas, intonasi yang tepat, dan ekspresi wajah yang mendukung pesan Anda.

Manfaat Buah Delima yang Kaya Antioksidan

Buah delima merupakan salah satu buah surga dikarenakan secara sains memiliki khasiat yang luar biasa bagi kesehatan tubuh kita. Buah delima sangat kaya akan serat, vitamin, mineral serta senyawa yang ada pada buah ini adalah senyawa tanaman bioaktif yang sangat memberi khasiat pada tubuh kita tetapi buah ini juga mengandung gula di dalamnya. 

Buah ini mengandung banyak sekali nutrisi seperti serat, protein, vitamin C, vitamin K, folat, kalium, gula serta kalori di dalamnya. Terdapat ratusan biji yang ada pada delima hal itu disebut dengan aril. Selain nutrisi-nutrisi tersebut juga buah ini juga memiliki senyawa punicalagin serta asam punicic.

  • Punicalagin

Punicacalagin ini merupakan antioksidan yang sangat kuat serta dapat ditemukan dalam jus atau kulit buah delima. Hal ini dikatakan sangat kuat dikarenakan kandungan antioksidan pada buah delima memiliki tiga kali lipat lebih tinggi dari anggur merah serta teh hijau. Kulit buah delima yang sangat kaya dengan senyawa ini biasanya dijual dalam bentuk ekstrak ataupun bubuk. 

  • Asam punicic

Asam punicic adalah asam lemak utama yang terdapat dalam minyak biji delima.

Senyawa ini merupakan jenis asam linoleat terkonjugasi yang memiliki manfaat dalam mengatasi penyakit contohnya peradangan, kolesterol tinggi, dan toksisitas pada ginjal. 

Manfaat buah delima bagi kesehatan tubuh 

  1. Buah delima memberikan Efek anti peradangan

Salah satu manfaat dari buah delima adalah memberikan Efek anti peradangan Hal ini dikarenakan kelima memiliki sifat anti inflamasi yang dapat mengurangi radang peradangan kronis dapat memicu banyak penyakit serius contohnya penyakit jantung, kanker, diabetes tipe 2, obesitas,dan alzheimer. Sehingga dengan sifat anti inflamasi buah delima yang kuat dikarenakan buat delima memiliki sifat antioksidan yang tinggi Hal tersebut dapat mengurangi aktivitas inflamasi pada saluran pencernaan, kanker payudara sel kanker pada usus besar. Oleh sebab itu buat 5 merupakan salah satu buah yang dapat menjadi pilihan makanan sehat dalam mengurangi peradangan pada tubuh. 

  1. Buah delima membantu melawan kanker

Buat delima dapat membantu menurunkan karena buat delima memiliki kandungan antioksidan serta flavonoid yang sangat tinggi. Sehingga buah delima dapat mencegah terjadinya radikal bebas yang dapat merusak sel-sel di dalam tubuh kita. 

Beberapa Manfaat Buah Nanas Untuk Kesehatan Tubuh

Buah nanas adalah buah tropis yang populer karena rasa manis dan segarnya. Selain sebagai buah yang lezat, nanas juga memiliki banyak manfaat kesehatan yang berguna bagi tubuh manusia. Berikut ini adalah beberapa manfaat buah nanas untuk kesehatan:

Menjaga kesehatan pencernaan
Buah nanas kaya akan serat yang dapat membantu mengatur sistem pencernaan. Serat tersebut dapat membantu melancarkan buang air besar, mencegah sembelit, dan memperbaiki kondisi perut kembung.

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Nanas mengandung vitamin C yang tinggi, yang dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Vitamin C dapat membantu melawan infeksi dan meredakan peradangan dalam tubuh.

Meningkatkan kesehatan kulit
Kandungan vitamin C dalam nanas juga dapat membantu memperbaiki kondisi kulit. Vitamin C dikenal dapat membantu memproduksi kolagen, yang membantu menjaga kulit tetap kencang, halus dan elastis. Selain itu, nanas juga mengandung enzim bromelain yang dapat membantu mengurangi peradangan pada kulit.

Menjaga kesehatan tulang
Buah nanas kaya akan mangan, mineral yang diperlukan untuk pertumbuhan dan pemeliharaan tulang yang sehat. Mangan juga membantu mempertahankan keseimbangan elektrolit dalam tubuh dan meningkatkan produksi hormon tiroid.

Menjaga kesehatan jantung
Kandungan serat dalam nanas juga dapat membantu menjaga kesehatan jantung. Serat dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dalam darah dan meningkatkan aliran darah ke jantung.

Menjaga kesehatan mata
Nanas mengandung beta karoten yang dapat membantu menjaga kesehatan mata. Beta karoten adalah antioksidan yang membantu mencegah kerusakan mata akibat radikal bebas.

Membantu penurunan berat badan
Buah nanas rendah kalori dan kaya akan serat, sehingga cocok untuk dimasukkan ke dalam diet untuk membantu menurunkan berat badan. Serat dalam nanas dapat membantu membuat kita merasa kenyang lebih lama sehingga dapat membantu mengurangi asupan makanan.

Itulah beberapa manfaat buah nanas untuk kesehatan. Namun, seperti dengan buah-buahan lainnya, konsumsi nanas juga perlu diatur dengan tepat dan disesuaikan dengan kondisi tubuh masing-masing. Jangan mengonsumsi nanas secara berlebihan, terutama jika Anda memiliki kondisi medis tertentu atau alergi terhadap nanas.

Beberapa penyebab kentut bau busuk

Intoleransi makanan
Apabila anda memiliki aroma kentut yang bau busuk setelah anda mengkonsumsi susu hal tersebut merupakan salah satu tanda bahwa tubuh anda memiliki intoleransi kepada beberapa jenis makanan apalagi laktosa kondisi ini Nantinya akan membuat tubuh anda tidak bisa mencerna Karbohidrat laktosa yang terkandung di dalam produk-produk susu dengan cepat dengan begitu nantinya laktosa ini akan berfermentasi di dalam usus dan akan menjadikan kentut Anda memiliki aroma yang tidak sedap

Untuk orang-orang yang memiliki penyakit seleat ataupun memiliki kondisi autoimun yang akan menyebabkan intoleransi gluten juga nantinya akan memiliki aroma kentut yang berbau khas respon dari sistem kekebalan tubuh yang akan dipicu dari penyakit tersebut kepada kandungan gluten akan menyebabkan beberapa peradangan dan juga luka di bagian usus Sehingga nantinya akan mengarah kepada kondisi perut kembung kentut dan malabsorpsi

Apabila diri Anda memiliki kondisi intoleransi laktosa ataupun intoleransi kepada beberapa jenis makanan yang lain Lebih baik anda berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter ataupun ahli gizi agar nantinya Anda bisa mendapatkan pedoman gizi yang sangat aman dan juga Anda akan mengetahui apa saja yang harus anda konsumsi dan apa yang harus anda minum

Antibiotik
Ada juga beberapa jenis obat-obatan tertentu yang nantinya akan menyebabkan seseorang bisa menghasilkan gas yang memiliki aroma tidak sedap Tapi kan pernah di mana salah satu yang sering sekali membuat kentut menjadi bau busuk yaitu adalah obat antibiotik antibiotik nantinya bisa membunuh beberapa jenis bakteri baik yang ada di saluran pencernaan dan juga obat ini nantinya akan bekerja dalam melawan infeksi

Proses dari pembuangan bakteri baik ini juga nantinya akan menyebabkan kondisi ketidakseimbangan di dalam beberapa saluran pencernaan dimana kondisi ketidakseimbangan tersebut nantinya akan menyebabkan seseorang bisa menghasilkan gas yang memiliki aroma tidak sebab dengan adanya kelebihan gas tersebut juga nantinya akan menyebabkan rasa kembung dan juga sembelit yang nantinya akan memberikan rasa tidak nyaman Dan akan menghasilkan aroma kentut Anda memiliki bau yang tidak sedap

Beberapa cara membantu teman yang sedang depresi

Menjaga komunikasi agar selalu terhubung
Untuk orang-orang yang sedang mengalami kondisi depresi nantinya mereka akan lebih cenderung menarik diri mereka dari lingkungan sekitar maka nantinya mereka akan lebih banyak menyukai Kesendirian dan juga berdiam diri didalam suatu ruangan yang sepi

Maka dari itu di mana Anda harus menjaga hubungan komunikasi dengan teman Anda yang sedang depresi di mana hanya sekedar dengan menanyakan kabar ataupun Anda yang mengajak mereka untuk bisa bertemu akan membuat beberapa perubahan suasana hati teman Anda menjadi lebih baik Selain itu juga nantinya teman Anda akan merasa bahwa masih ada orang yang sedang peduli dan juga tulus ketika memikirkan mereka

Menjauhkan teman dari benda-benda berbahaya
Kondisi depresi yang kronis nantinya bisa meningkatkan risiko seseorang untuk bisa melakukan percobaan perlu diri agar hal tersebut tidak terjadi di mana Anda harus memastikan bahwa teman Anda sudah jauh dari beberapa benda yang nantinya bisa menjadi pemicunya di mana anda dapat melakukan hal tersebut ketika sedang berkunjung untuk bisa memastikan bahwa keadaan teman Anda sedang baik-baik saja apabila anda melihat beberapa benda berbahaya ada harus segera menyingkirkan benda tersebut dari teman anda sesegera mungkin

Arahkan untuk mencari bantuan ke psikolog
Bukan salah satu hal yang mudah untuk bisa mengajak seseorang yang depresi agar bisa mencari pertolongan Di mana mereka akan menganggap bahwa diri mereka sedang baik-baik saja dan hanya butuh beberapa waktu untuk menyendiri apabila nantinya teman Anda yang ingin meminta bantuan Anda maka anda harus mengarahkan mereka untuk bisa berkonsultasi ke bagian-bagian spesialis seperti psikolog atau psikiater dengan Begitu nantinya teman Anda bisa mendapatkan beberapa jenis perawatan yang tepat

Anda juga bisa memberi tahu bahwa kondisi Depresi adalah salah satu masalah kesehatan yang nantinya tidak boleh diabaikan apabila perlu Anda sendirilah yang nantinya harus mengantarkan teman anda Untuk dapat mencari beberapa bantuan medis Agar nantinya bisa segera menolong teman Anda dan juga dapat membantu teman anda untuk keluar dari kondisi depresi tersebut

Benarkah konsumsi probiotik bisa menurunkan berat badan ?

Probiotik merupakan salah satu jenis bakteri yang sangat baik di mana sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh Anda dimana nantinya bakteri bakteri tersebut bisa anda temukan di beberapa jenis makanan yang sudah melewati proses fermentasi dan juga akan memiliki banyak sekali khasiat yaitu salah satunya probiotik ini sangat dipercaya orang-orang bisa membantu untuk menurunkan berat badan Apakah hal tersebut benar semakin jelas dan lengkapnya dibawah ini

Probiotik merupakan salah satu jenis bakteri yang baik dimana bisa berada di dalam bagian usus anda dan memiliki tugas agar nantinya bisa membantu untuk sistem pencernaan Anda bisa memecah dan juga mencerna makanan yang anda konsumsi Gimana cara kerja dari bakteri tersebut bisa anda temukan di beberapa jenis makanan yang sudah melewati proses fermentasi yaitu adalah dengan mengkonsumsi serat kemudian nantinya serat tersebut akan diubah oleh bakteri ini sehingga menjadi beberapa senyawa yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh

Dikutip dari beberapa penelitian yang mengatakan bahwa bakteri baik ini sangat dipercaya bisa memiliki potensi untuk membantu dalam penurunan berat badan dimana penelitian ini yang telah dikumpulkan oleh beberapa orang di mana mereka memiliki kondisi obesitas selama 6 minggu mereka harus mengkonsumsi yogurt yang dimana memiliki kandungan bakteri baik di akhir penelitian sehingga membuahkan hasil dimana lemak yang ada di dalam tubuh mereka sudah berkurang sekitar 3 sampai 4%

Lalu ada juga beberapa studi yang telah melibatkan beberapa orang yang memiliki berat badan berlebihan agar bisa meminum susu yang memiliki kandungan bakteri bayi dan hasil pada akhirnya juga terlihat ketika mereka sudah melakukan kebiasaan ini dalam 12 minggu gimana nantinya ketika mereka yang rutin mengkonsumsi susu yang sudah difermentasi mereka dapat kehilangan lemak di bagian perut hingga 8,5%

Tetapi nantinya ketika kebiasaan mengkonsumsi susu fermentasi sudah dihentikan maka lemak di bagian perut yang hilang tersebut bisa kembali muncul Walaupun demikian dimana kedua penelitian ini sudah menunjukkan bahwa probiotik ini memang memiliki potensi yang bisa membantu tubuh anda untuk menurunkan berat badan

Beberapa tips menjaga kebersihan Wajah pria ketika naik gunung

Mungkin banyak sekali orang-orang yang nantinya akan memanfaatkan waktu luang mereka yang panjang untuk menaiki gunung di mana beberapa kebutuhan ketika mendaki gunung juga pastinya sudah anda siapkan seperti makanan pakaian ganti dan juga kotak P3K tetapi di mana ada juga harus membawa Skin Care rutin Walaupun memang ada sedang menaiki gunung di mana kebersihan wajah juga harus ada jaga apalagi untuk para kaum pria

Agar nantinya wajah para kaum pria ini bisa bebas dari beberapa masalah selama mereka mendaki gunung maka di bawah ini adalah beberapa tips untuk Anda bisa menjaga kebersihan wajah anda ketika naik gunung

Membawa produk yang penting saja
Produk-produk perawatan wajah untuk para kaum pria bukan hanya sekedar sabun cuci muka tetapi juga tidak semuanya nantinya dapat Anda bawa sekaligus di dalam rasa lada Coba anda dapat membuat beberapa daftar produk yang nantinya harus Anda bawa pada umumnya produk-produk perawatan kulit yang sering dan juga paling wajib digunakan ketika naik gunung yaitu adalah lembar sunscreen sabun cuci muka dan juga tisu

Memindahkan isi ke tempat travel size
Nantinya anda mengetahui produk-produk perawatan wajah apa saja yang nantinya harus Anda bawa lalu saatnya anda harus mengatasi ukuran dari packaging tersebut agar anaknya tidak memberatkan beban selama anda mendaki gunung di mana anda dapat memindahkan isi dari Skin Care tersebut ke dalam wadah yang memiliki ukuran travel size dengan begitu nantinya produk-produk perawatan yang ada bahwa juga tidak akan memakan tempat di dalam rasa lada dan juga tidak akan memberatkan anda

Patuhi aturan perawatan kulit seperti biasanya
Ketika anda sedang mendaki gunung Gimana Anda juga harus melanjutkan beberapa rutinitas perawatan wajah anda seperti pada umumnya dikutip dari beberapa sumber merekomendasikan untuk Anda bisa mencuci muka dengan menggunakan sabun setiap hari Apalagi anda yang memiliki kulit yang terasa kotor dan juga lengket jadi setelah anda yang menemukan sumber mata air Anda dapat meluangkan waktu anda sebentar untuk bisa membersihkan wajah anda Anda juga bisa membersihkan wajah anda seperti biasanya yaitu adalah dengan mengucapkan juga memijat secara pelan dengan menggunakan sabun ke bagian kulit secara merata Lalu ada membilasnya dengan air

Dalam sehari seberapa banyak sayuran yang harus dikonsumsi ibu hamil ?

Dengan menjaga kesehatan tubuh sendiri dan juga janin didalam kandungan memang merupakan salah satu hal yang wajib untuk anda lakukan di masa masa kehamilan selain dengan memperhatikan kondisi tubuh anda memiliki asupan nutrisi harian juga tidak boleh Anda lewatkan dimana sayuran-sayuran seperti contohnya yang memiliki banyak sekali kandungan nutrisi penting untuk bisa meningkatkan kesehatan tubuh dan juga menunjang kebutuhan pertumbuhan janin lalu pertanyaannya seberapa banyak nantinya porsi sayuran yang harus dikonsumsi setiap harinya oleh ibu hamil?

Asupan sayuran nantinya bukan hanya penting untuk Anda penuhi di masa-masa kehamilan tetapi juga sebelum anda hamil Hal tersebut dikarenakan sayur-sayuran nantinya akan dikemas oleh beberapa kandungan nutrisi yang sangat penting dan juga sangat dibutuhkan oleh tubuh untuk meningkatkan kesehatan tubuh dan juga bayi yang ada didalam kandungan

Mulai dari nutrisi serat mineral dan juga vitamin hingga protein di dalam jumlah tertentu yang terkandung di dalam beberapa jenis sayuran apalagi di masa-masa kehamilan tersebut para ibu hamil juga nantinya akan membutuhkan lebih banyak asupan vitamin asam folat dan juga zat besi

Dimana asam folat yang memiliki manfaat untuk bisa mencegah terjadinya cacat tabung saraf di bagian baik ketika mereka lahir dimana kombinasi dari asam folat dan juga zat besi tersebut sangat dibutuhkan untuk bisa menghindari diri Anda mengalami anemia di 9 bulan masa-masa mengandung

Sementara asupan nutrisi vitamin C juga tidak kalah penting dikarenakan memiliki fungsi untuk bisa melancarkan proses penyerapan zat besi yang ada di dalam tubuh selain itu juga nutrisi vitamin C yang cukup bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan juga janin

Pada umumnya memang tidak ada perbedaan jumlah sayur yang harus dikonsumsi sebelum hamil dan juga di masa-masa kehamilan dikarenakan hal yang penting yaitu adalah anda sebagai ibu hamil harus memastikan bisa mendapatkan asupan sayuran setidaknya setiap hari

Agar nantinya Anda bisa memastikan bahwa asupan sayuran Anda terpenuhi dengan maksimal dimana badan kesehatan dunia sangat merekomendasikan asupan sayuran untuk ibu hamil yaitu sebanyak 5 porsi per harinya dimana jumlah tersebut setara dengan kurang lebih 400 gram sayur-sayuran dalam sehari

Beberapa cara menghilangkan sel kulit mati di kaki

Untuk Anda yang jarang sekali merawat kulit kaki Anda pastinya banyak sekali sel-sel kulit mati yang sudah menumpuk di bagian kaki dan dapat menyebabkan kulit kaki anda menjadi hitam dan juga menebal di beberapa bagian area lalu pastinya anda akan bertanya-tanya Bagaimana cara agar anda bisa menghilangkan sel kulit mati di bagian kaki agar nantinya kulit kaki Anda bisa kembali menjadi cerah lalu di bawah ini adalah beberapa cara yang dapat anda lakukan untuk menghilangkan sel-sel kulit di bagian kaki

Eksfoliasi
Eksfoliasi merupakan salah satu cara agar nantinya Anda bisa menghilangkan sel-sel kulit mati di beberapa bagian tubuh dan juga bagian kaki dimana cara tersebut sangat dinilai efektif agar anda bisa merawat kulit anda menjadi lebih baik termasuk juga menghilangkan sel-sel kulit mati di bagian kaki walaupun begitu eksfoliasi ini nantinya harus anda lakukan dengan hati-hati dan Anda juga harus melihat terlebih dahulu Bagaimana nantinya kondisi kaki Anda yang sedang anda miliki sebelum anda melakukan kegiatan ini karena eksfoliasi kaki juga tersedia dalam beberapa jenis seperti scrub kaki hingga nantinya Anda menggunakan beberapa alat elektronik

Scrub kaki
Scrub kaki merupakan salah satu cara yang nantinya dapat anda lakukan untuk mengangkat sel-sel kulit mati yang sangat populer di mana cara ini nantinya dapat anda lakukan dengan menggunakan beberapa lurus khusus untuk kaki yang nantinya bisa anda beli di toko-toko terdekat ataupun Anda juga bisa membuatnya di rumah Anda nantinya dapat mencampurkan madu serta air hangat dan juga Gula sebagai salah satu bahan alami yang bisa anda gunakan sebagai scrub dimana nantinya bahan-bahan tersebut akan membuat kulit kaki anda menjadi lebih sehat

Chemical Peeling
Selain menggunakan scrub kaki Dimana anda juga bisa menggunakan Chemical Peeling atau exfoliating kimia yang nantinya dapat digunakan sebagai salah satu cara agar anda bisa mengangkat sel-sel kulit mati di beberapa bagian tubuh termasuk juga kaki dimana metode yang satu ini pada umumnya hanya akan dilakukan oleh orang-orang yang sudah memiliki ahli dalam kecantikan ataupun dokter kulit Hal ini dikarenakan Chemical Peeling nantinya akan menggunakan beberapa lotion ataupun cairan encer yang memiliki banyak sekali kandungan jenis asam yang harus diketahui terlebih dahulu

Begini Sifat Orang Yang Suka Manipulatif 

Banyak sekali orang yang bermuka dua di dunia ini. Ada yang di depan terlihat sangat baik, sangat tulus, sangat ramah. Tapi di belakang dia memiliki segudang pikiran jahat yang bisa dia lakukan. Dia memiliki segudang pikiran negatif tentang orang lain. Dan ini banyak sekali terjadi. Orang menjadi sangat berbeda saat ingin mendekati seseorang. Orang akan sangat berbeda saat ada maunya. Saat ada yang diincar oleh seseorang, dia bisa melakukan apapun. Dia bisa bersikap sangat baik dan perhatian.

Begini Sifat Orang Yang Suka Manipulatif

Jadi kita harus sangat-sangat berhati-hati dalam memilih teman, memilih partner, memilih kawan. Karena seseorang yang licik dia bisa sangat berbeda. Dan dia bisa sangat baik, bahkan kita tidak bisa mengira kalau itu dia. Orang yang licik apalagi yang sudah terlatih, yang sudah sering melakukan hal seperti itu, dia akan semakin mahir, dan akan semakin sulit dideteksi. Orang licik adalah orang pintar. Mereka cerdas. Mereka memiliki pemikiran mereka sendiri. Mereka memiliki pandangan mereka sendiri. Dan mereka bisa begitu manipulatif. 

Mereka bisa sangat mahir dalam memainkan peran. Karena menjadi seorang yang licik dan manipulatif, itu adalah hal yang menantang, dan mereka suka akan itu. Dan mereka bisa menjadi siapa saja. Mereka bisa menjadi orang yang memiliki hati, mereka bisa memiliki jiwa sosial, saat mereka benar-benar tulus, mereka pun akan melakukan hal tersebut dengan sangat tulus. Tapi mereka bisa dengan mudah mengaktifkan sisi manipulatif mereka dengan cepat. Mereka bisa dengan cepat menjadi pribadi yang berbeda. Mereka bisa dengan cepat bisa menjadi seseorang yang tidak punya hati, simpati dan empati.

Dan bisa menjadi hambar. Dan mereka bisa melakukan itu dengan cepat, tanpa emosi dan penyesalan. Seperti seseorang yang berdarah dingin. Itulah orang manipulatif. Mereka bisa menggunakan kemampuan mereka itu untuk meyakinkan orang lain. Dan mereka tidak pandang bulu, siapa pun bisa menjadi targetnya, siapa pun bisa dijadikan lawannya. Sehingga mereka itu harus kita waspadai. Karena orang manipulatif, cerdas, pintar mengambil hati orang. Dan mereka pintar merayu orang untuk lakukan apa yang dia inginkan. 

Orang Saat Jatuh Cinta Bisa Tidak Ingat Umur Sehingga Siapapun Bisa Bahagia

Orang saat jatuh cinta bisa merasa semua hal yang ada di dunia ini begitu indah. Sampai hal buruk pun bisa dirasakan indah olehnya. Sehingga orang kalau sedang jatuh cinta sering dikatakan menjadi buta atau budek karena perasaan cinta. Dan itu memang benar. Dan saat orang sedang jatuh cinta, dunia rasa nya milik dia saja. Dan semua yang dia lihat dan dia bayangkan hanyalah orang yang dia cintai. Dan hal ini terjadi tidak hanya pada anak muda. 

Orang Saat Jatuh Cinta Bisa Tidak Ingat Umur Sehingga Siapapun Bisa Bahagia

Orang yang sudah dewasa sekalipun kalau sedang merasa jatuh cinta dia bisa merasakan hal yang sama. Sehingga orang yang sudah dewasa saat sedang jatuh cinta bisa terlihat seperti orang yang baru puber, yang seperti anak kecil. Bisa senyum-senyum sendiri. Bisa melakukan banyak hal baru yang belum pernah dia lakukan. Dan dia bisa menjadi orang yang sangat berbeda dengan yang sebelumnya. Dan itulah indahnya jatuh cinta. Dan siapapun bisa merasakannya. Makanya orang ingin sekali merasakan rasanya jatuh cinta. Ada perasaan deg-degan yang tidak karuan. Ada perasaan yang kalau membayangkan orang yang dicintai rasanya jantung berdegup kencang. Dan rasanya senang sekali yang sampai tidak terkontrol.

Dan kita bisa melakukan hal yang tidak biasa kita lakukan dengan mudahnya tanpa ada rasa takut atau ragu. Rasanya semua berjalan seperti kita sudah berkali-kali melakukannya. Dan itu rasanya bahagia sekali. Sampai tidak bisa digambarkan dengan kata-kata. Karena tidak ada kata-kata yang bisa mewakili perasaan senang yang ada. Dan itu bisa diakui oleh orang-orang yang sedang jatuh cinta. Mereka akan merasakan hal yang sama. Mereka akan merasakan hal tersebut. Dan itu adalah salah hal yang membuat hidup semakin berwarna dan seru. 

Rasanya ada tenaga ekstra untuk menikmati dan menjalani hidup. Dan tidak tahu tenaga itu datang darimana. Yang pasti rasanya sangat senang sekali dan rasanya ingin merasakan itu setiap hari. Orang yang tidak memiliki harapan hidup sekalipun akan merasa sangat hidup ketika merasakan jatuh cinta. 

Siapa Saja Bisa Berbuat Nakal Jadi Kalian Harus Tahu Ini 

Semua kenakalan seperti merokok, minum minuman keras, atau alkohol, narkoba, seks bebas, itu semua ada kenakalan remaja yang tidak bisa kita pungkiri. Memang tidak baik, tapi kita melekat akan itu. Banyak orang melakukannya karena itu sangat nikmat. Susah untuk menjauhkan segala hal itu dari kita. Karena pada akhirnya kita juga akan menemukan itu, dan akan dihadapkan dengan hal itu semua. Memang semua kenakalan itu nikmat, dan nagih. Karena semua yang tidak baik pasti membuat enak. Tapi jangan lupa dengan apa pun itu, selalu ada resikonya. Jadi kalian jangan hanya sekedar menikmati di depan dan melupakan risiko-risiko setelahnya. 

Siapa Saja Bisa Berbuat Nakal Jadi Kalian Harus Tahu Ini 

Jika kalian ingin menikmati kenikmatan itu semua. Ya kalian juga harus berpikir panjang, dan berpikir bahwa tidak semudah. Bahwa kalau kalian ingin melakukannya, kalian juga harus berpikir akan risikonya. Memang hal yang buruk selalu enak. Dan risikonya besar. Itu kenapa selalu melekat dengan kata nafsu. Jadi kita harus bisa kontrol diri. 

Belajar mengontrol diri. Belajar mengontrol pikiranmu. Tahan egomu, tahan nafsumu. Dan itu tidak memberikan rugi kok. Memang pasti sulit. Tapi itulah hidup, jika terlalu mudah juga tidak mengasyikan. Jadi, jika kalian ingin mencoba-coba, kalian harus ketahui dulu apa risikonya. Kalian harus tahu apa dampaknya. Dan kalian pertimbangkan itu. Jika kalian bisa menanggungnya. Kalian bebas untuk melakukannya atau tidak, itu semua adalah putusan kalian. Dan pilihan kalian.

Memang tidak benar melakukan semua itu, tidaklah benar melakukan segala kenakalan tersebut. Tapi, tidak menutup kemungkinan siapa pun bisa jatuh akannya. Karena godaannya sangatlah besar. Dan kita sebagai manusia yang suka tantangan, yang suka akan apa pun yang nikmat pasti kita akan datangi. Jadi ilmu ini perlu kalian ketahui juga. Karena semua keputusan ada di tangan kalian. Kalian yang paling tahu limit kalian, kapasitas kalian, kalian yang tahu itu. Jadi biarkan ini menjadi bahan pertimbangan dan pembelajaran kalian kedepan. 

Belajar Dari Masa-Masa Sulit Yang Ada Di Dalam Hidup

Semua orang pasti memiliki masa sulit. Setiap orang pasti memiliki masa yang dimana rasanya dunia mau hancur. Rasanya tidak ada harapan, dan itu menjadi titik terendahnya dalam hidup. Tapi pada akhirnya setiap orang itu pasti akan bangkit lagi dan akan menghadapi kenyataan, akan menghadapi dunia. Karena mereka tahu life must go on. Jadi untuk apa kita akan terus meratapi rasa sedih kita. Akan terus meratapi kesulitan kita. 

Belajar Dari Masa-Masa Sulit Yang Ada Di Dalam Hidup

Jika kita hanya terpaku pada masa-masa sulit saja, kita tidak akan pernah berkembang. Jika kita hanya terpaku pada hal-hal sedih saja, bagaimana kita bisa bangkit dan menjalani hidup? Bagaimana kita bisa terus berkembang. Kita tidak akan belajar apa-apa jika kita hanya terpaku pada rasa sedih. Pada perasaan kecewa dan terpuruk. Kita tidak akan bisa belajar apa-apa jika kita hanya memusatkan pada pikiran-pikiran tertentu. Kita juga membutuhkan waktu untuk berpikir hal lainnya. Kita juga butuh untuk memproses semuanya, belajar, dan berkembang. Dan nanti kita akan menerapkan apa yang kita pelajari ke dalam hidup kita. Dan itu akan berjalan begitu. 

Akan terus berputar seperti itu. Sehingga kalian akan merasakan ini hidup. Ada susah ada senang. Ada saatnya kita bersenang-senang. Ada saatnya kita bersedih-sedih. Ada saatnya kita akan belajar dari orang lain. Semua itu ada waktunya, akan ada waktu-waktu tertentu. Sehingga kita harus bisa menghormati dan menghargai beberapa waktu. Beberapa keadaan sehingga kita bisa merasakan dan benar-benar menikmati momen yang kita sedang jalani. Dan itu sangat penting. Mau itu momen sedih dan pahit sekalipun. Kalian harus menikmatinya. Karena momen sedih itu tidak sepenuhnya sedih juga kok. Tidak sepenuhnya pahit. Ada saja hal yang bisa kalian pelajari dari keadaan tersebut. 

Kalian bisa belajar kuat. Kalian bisa belajar bagaimana menjadi seseorang yang lebih bertanggung jawab. Kalian belajar apa yang harus kalian lakukan saat kalian berada di situasi yang seperti itu. Apa yang bisa kalian upayakan untuk keluar dari masa-masa sulit tersebut.

Kadang Orang Hanya Butuh Didengarkan Tanpa Harus Diberikan Respon Yang Lebih

Kadang setiap orang sudah memiliki penyelesaiannya, sudah tahu apa yang harus dia lakukan. Tapi memang dia hanya membutuhkan keluarkan uneg-uneg nya untuk bisa berasa plong. Tanpa harus diberikan saran atau komentar ataupun kritik. Kadang orang hanya perlu didengarkan dan tidak lebih. Tidak perlu direspon apa-apa. Karena dia sudah tahu harus berbuat apa, harus bersikap apa. Kecuali saat dia menceritakan sesuatu, dan dia bertanya aku harus gimana, itu barulah kita berikan pendapat. 

Kadang Orang Hanya Butuh Didengarkan Tanpa Harus Diberikan Respon Yang Lebih

Toh kalau misalnya kita tidak memiliki jalan keluar, ya jujur saja, bilang anda pun kalau jadi kita ya anda tidak tahu harus bersikap apa. Berikan semangat saja. Itu sudah lebih dari cukup dibandingkan kita memaksakan memberikan pendapat atau saran, tapi di keadaan itu kita sotoy, itu hanya akan menambah pikiran kita. Menambah tekanan. Karena di saat seperti itu, kejujuran yang pahit sekalipun lebih baik dibanding sikap sotoy kita yang kita coba keluarkan untuk menenangkan.

Dan kadang kala, saat kita sedang penuh-penuhnya, sedang merasa stres. Merasa semua hal terjadi tidak sesuai dengan yang kita prediksi. Atau ada berbagai masalah yang datang sekaligus di satu waktu. Membuat kita penuh dan tidak bisa berpikir jernih, kita sudah tahu harus melakukan apa, kita sudah tahu apa yang harus kita lakukan. Tapi kita hanya ingin mengeluarkan isi kepala kita. Bukan karena juga kita mengeluh, kita tidak kuat, kita tidak bisa. Tapi memang ada beberapa situasi, saat semua terlalu penuh di kepala, kita butuh untuk keluarkan. Walaupun sedikit saja. Tidak perlu ada respon yang berlebihan, dan bukan berarti kita mengeluh dan mengeluh, merasa terganggu dan ingin berhenti. 

Tidak seperti itu. Karena rasanya semua orang juga kadang pernah di satu sisi, kalian bisa menghadapinya, tapi memang untuk hal satu itu butuh effort yang lebih, sehingga kalian harus mengeluarkan seluruh kemampuan anda. Tapi bukan berarti kalian tidak mampu mengatasinya, atau ingin keluar, ingin lepas dari itu. Kita hanya ingin katakan kita juga cape. Tapi kita tidak akan berhenti.

Nikmati Permainan 1010! Di HP mu Yang Bisa Di Download Di Playstore Dan Appstore

Ada beberapa permainan mobile yang seru untuk dimainkan. Dan asik dimainkan saat sedang dalam beberapa keadaan. Misalnya saat sedang menunggu, atau sedang bosan, permainan di mobile akan sangat seru untuk dimainkan. Dan akan menjadi pilihan yang tepat untuk kalian yang sedang bosan dan mencari hiburan. Dan ada berbagai permainan mobile yang ada. Dengan tingkat kesulitan yang berbeda-beda.

Nikmati Permainan 1010! Di HP mu Yang Bisa Di Download Di Playstore Dan Appstore

Contohnya saja ada permainan 1010! Itu adalah permainan yang seru dimainkan saat kalian sedang bosan dan permainan ini mudah, dapat dimainkan oleh siapa saja. Karena untuk tingkat kesulitannya, sangat rendah. Tapi jika kalian ingin permainan dengan tingkat kesulitan yang lebih tinggi, ada juga kok pilihan permainan yang lebih sulit. Dimana ditentukan oleh warna. Dan di 1010! disediakan berbagai permainan yang seru dengan berbagai tingkat kesulitan dalam permainan. Permainan yang sederhana seperti tetris, tapi yang lebih modern, dan dibuat lebih praktis saja. Dan permainan ini bisa dengan mudah dimainkan oleh siapa saja.

Karena permainan tersebut dibuat untuk semua kalangan. Jadi untuk anak-anak pun bisa memainkannya. Dan untuk bisa memainkan permainan tersebut kalian bisa mendownloadnya di playstore, atau app store. Mereka menyediakan permainan tersebut. Dan permainan tersebut juga free. Sehingga kalian tidak perlu khawatir untuk keluar biaya untuk memainkan permainan tersebut. Dan, di dalam permainan tersebut juga ada banyak mini game nya, atau misi-misi yang bisa kalian selesaikan. Dan di setiap pilihan, ada dengan misi yang berbeda.

Dan ada mode malamnya juga. Sehingga tidak bosan memainkan permainan tersebut. Dan permainan ini bisa menjadi mudah untuk beberapa orang, tapi jika kalian ingin yang lebih rumit, kalian bisa memilih 1010! color. Itu lebih susah dibanding 1010! biasa. Dan itu bisa membuat kalian berpikir keras saat bermain. Awalnya bisa tampak mudah dan lancar-lancar saja. Tapi setelah sekian lama, akan semakin besar balok-balok yang muncul dan kalian akan cukup memutar otak untuk memasukkan balok tersebut. sesuai dengan tempatnya dan warnanya.

Beberapa Lagu Dengan Penghayatan Penuh Dan Memiliki Arti Yang Begitu Dalam 

Bagi kalian yang sedang ingin mencari lagu Indonesia apa yang bagus, untuk mengantar emosi dan perasaan kalian. Yang pas didengarkan saat hati sedang gundah gulana. Ada beberapa list lagu yang bagus dan bisa menjadi pilihan anda untuk didengarkan saat sedang santai, saat sedang menikmati waktu senggang. Dan lagu-lagu ini dibawakan oleh para musisi yang mungkin di antaranya masih banyak yang tidak mengenalnya. Karena ada yang baru di dunia musik Indonesia. Ada juga yang sudah lama.

Beberapa Lagu Dengan Penghayatan Penuh Dan Memiliki Arti Yang Begitu Dalam

Misalnya ada banda neira dengan lagunya sampai menjadi debu. Itu adalah lagu yang sendu dimana menceritakan soal kesetiaan dan cinta sejati. Tapi dengan lebih dalam. Dan lagu tersebut terinspirasi dari kisah cinta kakek nenek salah satu personil banda neira. Yang dimana tidak lama dari kepergian si kakek, si nenek pun ikut menyusul. Seperti cinta sejati. Yang tidak bisa menjadi apa-apa jika kehilangan pasangannya. Dan akhirnya dituangkan ke dalam lagu ini.

Kemudian ada lagu pilu membiru dari Kunto Aji, dimana lagu ini menjadi salah satu lagu yang sangat bagus. Yang pas didengarkan saat sore hari, dengan segelas kopi. Dan dengan lagu tersebut akan memberikan sebuah tekanan dimana, membuat kita menjadi mengingat beberapa kenangan tertentu yang cukup membebani kita. Beberapa kenangan yang cukup berkesan. Dan akan ada perasaan dimana semua rasa itu benar-benar di ulik habis dengan lagu tersebut. Dan tidak jarang orang yang mendengarkan lagu ini sampai menangis tersedu-sedu. Karena merasa ada perasaan yang tidak bisa di ungkapkan yang secara tidak langsung bisa membawa kita terhantar akan kedalam momen itu.

Dan memang benar saja Kunto Aji membuat lagu ini karena ingin membuat orang-orang merasakan dan jujur pada diri sendiri. Dengan lagu ini bisa mewakili perasaan-perasaan orang yang tidak bisa diungkapkan dengan kata-kata. Sehingga dengan irama lagu ini bisa menyentuh hati dari setiap pendengar sehingga bisa mewakili perasaan yang sedang mereka rasakan. Sehingga lagu ini bisa dibilang sukses besar.

Budaya Pernikahan Di Indonesia Yang Masih Kental Dan Masih Sering Dilakukan

Jika kalian tinggal di Indonesia, kalian akan merasakan ada beberapa tradisi di Indonesia yang dimana tidak bisa dilepaskan. Misalnya, saat berpacaran, ada tradisi, dimana jika anda ingin menikahi saya, anda harus menikahi juga keluarga saya. Dalam artian, keluarga akan sangat melekat pada setiap orang. Jadi saat ada orang yang ingin mendekati kita, ingin serius dengan kita sampai ke jenjang pernikahan, dia harus siap menerima keluarga kita, kurang lebihnya. Semua harus diterima. Karena jika dia sendiri tidak bisa menerima keluarga mu, bagaimana bisa dia bisa menerima dan memperlakukan mu dengan baik. Itu adalah cara berpikir orang Indonesia pada umumnya.

Budaya Pernikahan Di Indonesia Yang Masih Kental Dan Masih Sering Dilakukan

Sehingga di Indonesia, untuk bersama dengan seseorang, untuk menikah dengan seseorang memang sedikit sulit. Apalagi jika tidak direstui oleh orang tua, Itu sudah pasti akan sulit jalan kedepannya. Jadi itu adalah syarat utama untuk bisa bersama atau menikahi orang Indonesia. Karena saat menikah nanti, kalian akan sering bersinggungan dengan anggota keluarga dari pasangan. Entah itu orang tuanya, kakak adiknya atau saudaranya yang lainnya. Jadi jika kalian saja tidak bisa terbuka atau membaur dengan mereka, akan sangat sulit dan akan terasa berat menjalani hubungan pernikahan.

Karena akan ada perasaan terbebani. Padahal dari awal sudah tahu jika kalian menikahi orang tersebut, maka akan terbawa-bawa dengan seisi keluarganya. Jadi jika dari awal kalian tidak bisa deal with it. Kalian harus membicarakan nya dengan pasangan anda. Karena pernikahan bukan urusan yang main-main, atau bersikat sementara. Ini adalah urusan yang jangka panjang. Jadi kalian harus benar-benar mempertimbangkannya.

Dan salah satu perbedaan pernikahan di Indonesia dengan budaya barat adalah, saat sudah menikah, orang tua kadang akan ada ikut campur dalam urusan rumah tangga kita. Di dalam beberapa hal. Walaupun tidak semua. Karena bagi beberapa orang tua, mereka masih membutuhkan bimbingan dan nasehat dari orang tua soal pernikahan. Agar pernikahan mereka awet. Sedangkan budaya barat. Saat mereka sudah menikah, orang tua tidak perlu dan tidak berhak ikut campur urusan pribadi pernikahan mereka.

Penting Untuk Kita Menjadi Pengguna Internet Yang Baik

Sering sekali orang-orang yang mengkritik sesuatu tanpa berpikir panjang. Dengan adanya media sosial, dengan adanya internet, orang semakin mudah dalam mendapatkan informasi, dalam memberikan informasi, membagikan informasi dan kegiatan mereka di dalam media sosial. Niatnya baik dan bagus. Dan itu memang tujuan dari dibuatnya media sosial. Tapi sayangnya banyak yang salah menggunakan fasilitas tersebut. Banyak yang tidak dengan bertanggung jawab menggunakan internet dan media sosial lainnya.

Penting Untuk Kita Menjadi Pengguna Internet Yang Baik

Ada beberapa orang bahkan banyak sekali, orang yang bisa memberikan komentar-komentar pedas di media sosial. Yang dimana itu melanggar UU ITE. Sehingga sekarang sangat perlu dikembangkan UU ITE, karena sekarang semakin maju perkembangan teknologi, sehingga akan ada banyak segala macam permasalahan yang akan muncul di kedepan nya. Sehingga dibutuhkan hukum yang mengatur semua itu. Dan di Indonesia sendiri UU ITE masih terus dikembangkan. Dan kita sebagai para pengguna internet ada baiknya kita mengetahui isi UU ITE, agar kita bisa menggunakan internet, dan sosial media lainnya dengan baik dan bijak.

Karena semakin mudah orang untuk berhubungan dan berkomunikasi satu dengan lainnya, membuat orang kadang tanpa berpikir panjang langsung memberikan pernyataan-pernyataan yang pedas dan bisa menyinggung orang lain. Dan banyak di antaranya sudah sangat tidak baik ucapannya. Dan banyak juga orang yang dengan sadar menggunakan media sosial untuk menyebarkan hoax. Sehingga penting untuk kita menjadi pengguna internet yang baik. Kita lebih dewasa dan bijak lagi dalam menggunakan media sosial.

Jangan cepat percaya akan kabar atau berita hoax yang beredar. Saat kita mendapatkan suatu berita atau informasi yang mengandung hoax, ada baiknya kita tidak cepat termakan akan berita tersebut. tetap cari sumbernya. Pastikan sumber berita tersebut adalah valid dan terpercaya. Pun jika kalian masih kurang yakin akan berita yang ada, kalian bisa menguji dengan mencari berita yang sama. Dan bandingkan. Jangan langsung menerima berita tersebut dengan mentah-mentah. Perlu disaring lagi.

Pentingnya Untuk Menjadi Seorang Yang Fleksibel Dalam Sebuah Pekerjaan

Tidak semua hal dapat berjalan sesuai dengan rencana kita, kadang ada saja yang terjadi di luar rencana. Dan kira-kira apa yang akan kalian lakukan jika terjadi sesuatu yang tidak anda harapkan. Apakah kalian akan terus berjuang akan itu. Apakah kalian akan berusaha mencari jalan keluar, atau malah akan kabur dan lari dari masalah? Setiap orang pastinya memiliki mental yang berbeda-beda.  Dan ini tidak bisa disalahkan.

Pentingnya Untuk Menjadi Seorang Yang Fleksibel Dalam Sebuah Pekerjaan

Ada tipe orang yang memang kuat mentalnya. Karena dari pengalamannya membuat dia menjadi tahan banting, sehingga saat terjadi sesuatu yang diluar rencana, dia terbiasa dan dengan mudah dapat menyesuaikan dengan keadaan. Sehingga dia bisa dengan mudah berdamai dengan keadaan. Sehingga dia bisa fleksibel. Dan hal tersebut sangat dibutuhkan dalam dunia pekerjaan. Dan bagi kalian yang ingin masuk dalam dunia kerja, mulai lah dari sekarang latih mental kalian. Karena dalam dunia kerja, itu tidak hanya soal skill, teknik, kemampuan, tapi bagaimana kalian bisa menghandle jika terjadi sesuatu di luar ekpektasi.

Dan ini adalah pelajaran yang sangat penting untuk semua orang. Karena hal seperti ini tidak hanya terjadi di pekerjaan tapi juga di keseharian kita. Jadi kita harus bisa mulai membiasakan diri akan perubahan. Perubahan dari yang simple saja. Misalnya saat kalian ingin melakukan suatu project. Dan kalian sudah sangat yakin akan project satu ini. Rasanya akan berhasil. Dan kalian membutuhkan  plan b, jika ada satu dan dua hal yang tidak terpenuhi. Dan selalu pikirkan hal-hal terburuk yang terjadi. Dan jika terjadi, apa yang bisa kalian lakukan. Kemungkinan-kemungkinan yang akan terjadi. Baik itu kemungkinan terbaik atau terburuk. Sehingga kalian sudah prepare mental kalian.

Bukan berarti kalian menjadi orang yang pesimis, yang apa-apa memikirkan bagaimana kalau gagal. Bukan itu poin nya. Tapi kalian harus memikirkan dua hal. Hal yang paling buruk dan hal yang baik yang bisa terjadi. Sehingga kalian bisa prepare diri kalian untuk itu. Kalian latih diri kalian untuk beberapa langkah kedepan, sehingga saat terjadi sesuuatu yang tidak diinginkan kalian tahu harus berbuat apa.

Tidak Semua Orang Yang Nyaman Dengan Pasangan Yang Terlalu Sweet

Ada beberapa orang yang memiliki tipe yang senang dimanja, yang senang diperhatikan dan dimengerti. Ada tipe orang yang senang jika pasngannya menunjukkan rasa sayangnya. Sehingga saat pasangannya menunjukkan rasa sayangnya, maka dia akan memberikan jauh lebih besar dari itu. Dia bisa sangat mencintai dan memberikan berkali-kali lipat. Tapi ingat, tidak semua orang seperti ini.  Ada juga orang yang bertolak belakang dengan orang tipe yang seperti ini.

Tidak Semua Orang Yang Nyaman Dengan Pasangan Yang Terlalu Sweet

Ada juga beberapa jenis orang yang tidak suka jika pasangannya sangat menunjukkan rasa sayangnya atau perhatian yang berlebih padanya. Bukan karena dia tidak sayang, atau tidak memiliki perasaan yang sama. Tapi setiap orang memiliki cara yang berbeda dalam menunjukkan atau mengekspresikan rasa sayang, rasa cintannya. Jadi jangan pukul rata atau memperlakukan semua orang sama. Jika anda tidak yakin harus bersikap seperti apa, atau tidak yakin harus memperlakukan orang lain dengan cara yang seperti  apa, jangan sungkan untuk bertanya. Karena dengan anda bertanya, anda sebaiknya bagaimana bertindak seperti apa, itu jauh lebih baik.

Dan untuk orang-orang yang tidak suka jika pasangan yang berlebihan. Dengan memberikan perhatian yang lebih, terlalu dimanjakan, atau terlalu menunjukkan rasa sayangnya. Kadang mereka merasa cepat ilfeel karena bersa terlalu mudah untuk orang tersebut mencintai mereka dengan sebesar itu. Apalagi jika hubungan masih berstatus pacaran. Ada beberapa orang yang mudah ilfeel. Dan mereka bukan tidak mencintai pasangannnya. Tapi rasanya itu seperti beban. Karena secara tidak langsung mereka juga harus bersikap yang sama.

Mereka juga harus bersikap manis, perhatian yang berlebih, dan berlagak seperti bucin. Dan itu bukan tipe mereka, bukan karakter mereka. Karena orang seperti ini, rasanyauntuk bersikap terlalu berlebihan, menunjukkan rasa cinta secara berlebihan, itu tidak lah penting dan tidak lah sehat. Mereka memiliki berbagai alasan untuk itu. Jadi jangan heran jika orang seperti ini, saat mendapatkan pasangan yang berlebihan, mereka akan perlahan mundur, dan rasanya mereka akan bertambah cuek.

Bacaan Horoskop Mingguan Untuk Kalian Berzodiak Gemini Cancer Dan Leo

GEMINI Mei -Juni:“Hal tentang inspirasi adalah bahwa hal itu mengalihkan pikiran Anda dari yang lainnya,” kata penulis Gemini, Vikram Seth. Saya menyampaikan kebenaran ini kepada Anda karena saya yakin Anda akan segera menjadi penerima gelombang inspirasi yang mantap dan kuat. Saya juga memperkirakan bahwa gelombang ini akan menjauhkan Anda dari iritasi ringan yang sebaiknya dibiarkan saja untuk saat ini. Waspada dan selalu siap untuk beraksi, sayangku, sehingga saat aliran inspirasi mengalir, Anda akan menuai hasil maksimal dari hadiah mereka.

Bacaan Horoskop Mingguan Untuk Kalian Berzodiak Gemini Cancer Dan Leo

CANCER Juni -Juli :Nasihat yang ditawarkan Reb Nachman dari Breslov dua abad yang lalu tepat untuk Anda sekarang: “Jangan pernah meminta petunjuk dari seseorang yang mengetahui jalan, atau Anda tidak akan pernah bisa tersesat.” Dalam beberapa minggu mendatang, Anda akan menarik berkah yang rumit tetapi nyata dari berkelok-kelok tanpa tahu persis di mana Anda berada. Sudah waktunya bagi Anda untuk mencari tahu apa yang bahkan tidak Anda sadari perlu Anda ketahui; untuk menemukan keajaiban dan keajaiban kecil yang tenang yang pada akhirnya akan terbukti menjadi tiang panduan untuk pencarian suci Anda di masa depan. Ya, saya mengerti bahwa berada di wilayah yang tidak diketahui tanpa peta yang dapat diandalkan biasanya tidak menyenangkan, tetapi saya yakin itu akan menyenangkan bagi Anda. Rekan Cancerian, penulis Rebecca Solnit, menulis sebuah buku berjudul A Field Guide to Getting Lost yang mungkin berguna selama Anda mengembara.

LEO Juli -Agustus. :“Anda menghadapi penentangan terbesar Anda ketika Anda paling dekat dengan keajaiban terbesar Anda,” tulis penulis dan pembuat film TD Jakes. Menurut analisis saya tentang pertanda astrologi yang akan datang, itu saran yang bagus untuk Anda. Saya menduga bahwa masalah yang Anda hadapi akan menjadi salah satu yang terbaik dan paling berguna yang pernah ada. Dengan sikap yang benar, Anda akan memanfaatkan tantangan untuk menghasilkan terobosan yang luar biasa. Dan bagaimana sikap yang benar? Lanjutkan dengan hipotesis bahwa hidup sekarang berkonspirasi untuk membawa jiwa Anda persis seperti yang dibutuhkan jiwa Anda untuk mengekspresikan keindahannya yang paling matang.

Kenangan Buruk Akan Terus Terkenang Tapi Dengan Rasa Sakit Yang Berbeda Tergantung Pada Anda

Jika kalian memiliki pengalaman masa kecil yang tidak menyenangkan. Apakah itu akan menjadi beban untuk kalian di masa depan kalian? Apakah itu akan mengganggu anda? Apakah anda akan menyesali pernah memiliki pengalaman tersebut? Mungkin setiap orang memiliki pandangan dan pendapat yang berbeda-beda. Bisa jadi ada yang menganggap masa kecilnya sebagai pembelajaran. Menjadikan itu sebagai acuan untuk dia bisa berusaha untuk hidup lebih baik. Atau ada juga orang yang berusaha mengubur masa lalunya, masa kecilnya, berusaha lupa akan itu. Atau ada juga orang yang bertahan dengan kenangan itu. Bertahan dengan kenangan buruk mereka. Dan membuat mereka terus menyalahkan diri mereka sendiri.

Kenangan Buruk Akan Terus Terkenang Tapi Dengan Rasa Sakit Yang Berbeda Tergantung Pada Anda

Banyak orang yang meskipun sudah tumbuh dewasa, mereka tetap tidak bisa move on dari apa yang dia alami di masa lalu. Belum bisa move on dari apa yang dia lalui apa yang dia alami di masa lalu. Ada orang yang seperti itu. Sehingga jangan kita pikir, saat orang sudah tumbuh dewasa, dan dia terlihat bahagia, dia juga merasa okey dengan semuanya. Dia sudah melupakan dengan masa lalunya. Tapi dia bisa saja masih menyimpan semuanya dengan rapi di dalam kepalanya.

Sehingga dia kadang saat di masa dia sedang sendiri, dia sedang termenung, dia kembali mengingat-mengingat setiap momen terpuruknya. Apa lagi jika dia bertemu atau dihadapkan dengan sesuatu yang bisa mengingatkan dia pada masa-masa dia mengalami kesulitan dan kesedihan. Sehingga dia bisa seketika tenggelam dengan perasaan itu. Meskipun rasa sakit dan rasa pedih, tidak sama persis dengan saat dulu., saat moment itu.

Tapi 75 persen perasaan sakit dan kecewa akan terasa. Sehingga rasanya ada beberapa luka lama yang dipaksa dibuka kembali. Dan dia akan terus menerus dihadapkan dengan momen itu. Bisa saja itu sembuh. Itu akan sembuh jika dia sudah setuju dengan dirinya untuk berdamai dengan masa lalunya. Berdamai dengan momen dan penyebab dimana membuat dia begitu terpuruk. Saat dia bisa berdamai dengan itu. Jika dia sewaktu-waktu kembali diingatkan akan kejadian yang sama. Memang pasti akan terus teringat. Tapi rasa sakitnya sudah tidak ada lagi.

Ramalan Akan Dampak Pergerakan Bulan Yang Terjadi Pada Libra, Scorpio, Dan Taurus

Libra, atau tidak, sulit untuk memusatkan perhatian pada diri Anda di belakang mungkin ada begitu banyak hal yang terjadi di bagian depan rumah tangga, tetapi kosmos menguntungkan Anda untuk melakukannya bagaimanapun juga. Pada awal perayaan, matahari bergabung dengan Pluto dalam hubungan yang sangat transformatif melalui tempat tinggal keempat Anda sendiri dari rumah tangga, keluarga, emosi terdalam, dan fondasi emosional – dan di sinilah masalah tempat mungkin menjadi rumit. Poin ini mungkin mudah terlihat pada beberapa lubang pada pengalaman kemantapan Anda yang biasa, jadi penting untuk mempertimbangkan emosi atau pemicu apa yang muncul kembali pada faktor ini pada waktunya. Materi pelajaran bahasa Pluton lebih banyak dicari daripada yang biasa yaitu, permainan energi, strategi yang cerdik, dan katarsis yang sering, jadi tentu saja di luar negeri, bersikaplah lembut dengan diri sendiri.

Ramalan Akan Dampak Pergerakan Bulan Yang Terjadi Pada Libra, Scorpio, Dan Taurus

Bulan berlimpah minggu ini dalam cancer pada Januari membawa lingkaran penuh isu-isu yang pasti seputar stabilitas antara kehidupan Anda sendiri dan berpengetahuan. Anda sebenarnya dipanggil untuk menciptakan ketenangan pada gaya hidup Anda, dan pemikiran ini hampir tidak diperkuat melalui penempatan Uranus absolut dan tonjolan Arktik bergeser ke Taurus. Anda mungkin pada akhirnya siap untuk melepaskan diri dari keterikatan dan keterikatan yang buruk dan berjalan menuju apa yang membuat Anda percaya diri nyaman.

Scorpio, intuisi Anda selalu tepat sasaran, jadi jangan abaikan apa yang Anda tahu benar. Inilah sebenarnya sesuatu yang perlu dipertimbangkan pertama kali dalam seminggu, ketika matahari bertemu dengan hakim modern Anda, Pluto, ke kediaman ketiga Anda untuk komunikasi, tips, dan pertukaran yang mapan. Anda adalah detektif swasta favorit zodiak, namun dengan cara yang sama, sesuatu yang disembunyikan dari pikiran penuh perhatian Anda sekeras apa pun untuk dipercaya sedang disampaikan kepada Anda. Tidak peduli apakah itu konsep berkelanjutan yang mengambil alih hari Anda atau muskil Anda bersumpah Anda tidak pernah memberi tahu siapa pun, Anda mungkin merasa perhatian atau bahkan sangat khawatir dengan lingkungan Anda.

Memberikan Masukkan Pendapat Dan Kritik Itu Baik Tapi Perhatikan Juga Penggunaan Kata-Katanya

Ada banyak ungkapan yang mengatakan bahwa terkadang rumput tetangga lebih hijau. Lebih subur. Sehingga rasanya kita ingin memiliki atau berkunjung pada halaman tetangga. Ini adalah salah satu ungkapan untuk mengungkapkan perasaan kagum pada milik orang lain. Dan biasanya ungkapan ini dituju kepada seseorang yang sudah memiliki sesuatu, misalnya sudah memiliki pacar, tapi masih melirik dan menyukai orang lain, atau pacar orang lain. Memang hal tersebut tidaklah baik. Tapi itulah yang umum terjadi.

Memberikan Masukkan Pendapat Dan Kritik Itu Baik Tapi Perhatikan Juga Penggunaan Kata-Katanya

Dan kita tidak bisa berbohong atau menipu perasaan kita, karena kita pun dan mungkin anda pernah berpikir seperti itu. Meskipun tidak dilakukan. Dalam artian tidak selingkuh atau merebut pacar orang misalnya. Tapi di dalam pikiran, kita kadang sudah diam-diam mengagumi dan menginginkan oran lain atau pacar orang lain. Karena itu adalah sifat yang manusiawi. Tidak akan pernah puas. Jadi saat hal seperti ini terjadi pada teman kita atau saudara kita. Janganlah kita langsung memberikan masukkan atau kritik pedas. Apalagi sampai menghina dan berkata kasar.

Menjudge orang tersebut dan berkata-kata seakan dia sudah melakukan kesalahan atau dosa yang besar. Memang kita memiliki hak untuk berpendapat. Dan tidak ada larangan untuk kita berpendapat atau mengeluarkan pendapat kita. Tapi ada alangkah baiknya untuk memfilter setiap perkataan yang akan keluar dari mulut kita. Ada baiknya kita lebih memilah kata dan berpikir dulu sebelum berkata-kata, sebelum menghakimi seseorang. Berkaca lah dulu. Kalau kita rasanya memang tidak pernah membuat kesalahan, sudah menjadi orang yang paling suci dan bersih.

Ya silahkan anda ingin menjudge dan menghakimi. Tapi kalau kita ternyata masih tidak sempurna juga. Masih sama-sama kadang melakukan kesalahan baik sengaja dan tidak. Baik dalam keadaan sadar dan tidak. Alangkah baiknya kita lebih sadar diri sebelum berpendapat atau memberikan kritikan. Pun kalau kita ingin memberikan masukkan pada teman atau orang yang bersangkutan. Berilah masukkan dengan kata-kata yang bisa diterima dengan baik oleh orang tersebut. Tanpa menggunakan kata-kata yang menyudutkan orang.

Hawkeye Designer Dari Onofrio, Tapi Lucunya Mereka Baru Bertemu Saat Tengah Pembuatan Film

Perancang kostum Hawkeye memberi tahu orang dalam bahwa dia bertemu dengan aktor gembong D Onofrio pada hari pembuatan film.
Michael mengoceh menunjukkan bahwa casting menjadi muskil disimpan dari dia kecuali di tengah-tengah syuting.

Hawkeye Menjadi Perancang Kostum Dari Onofrio, Tapi Lucunya Mereka Baru Bertemu Saat Tengah Pembuatan Film

Ocehan menyampaikan bahwa begitu dia menemukannya, dia punya waktu dua bulan untuk mengumpulkan pakaian D Onofrio. pembuat kostum hawkeye memberi tahu komplotan rahasia bahwa dia tidak diberitahu tentang ketertarikan Vincent D Onofrio dalam pameran sampai pertengahan pembuatan film, itu adalah tingkat pemeliharaan ajaib yang menakjubkan.

D Onofrio sangat mengejutkan penggemarnya karena dia mengulangi perannya sebagai wasit dalam pameran Disney+ baru-baru ini tentang pemanah Avenger, hawkeye Jeremy Renner. Aktor berusia satu tahun itu memerankan penjahat kejutan yang bertahan lama di awal di Netflix s, penipu sebelum itu menjadi dibatalkan.

Karena itu, penggemar sedang menunggu baik D Onofrio dan rekan-rekannya Charlie Cox otorisasi pendekatan mereka ke monitor besar untuk superstar di kosmos akurat kejutan. Sebelum bulan ini, kedua aktor tersebut membintangi proyek sekaligus terkait dengan MCU, dengan Cox mengulangi perannya sebagai Matt Murdoch dalam yang terbaru. Film Spider-Man dan D Onofrio muncul di dua episode penutup. mata elang. mengobrol dengan komplotan rahasia, Michael Crow, pembuat pakaian untuk, Hawkeye, mengatakan bahwa dia juga diselamatkan dari casting kunci untuk jangka panjang yang tampak bagus.

Saya gagal mengenali kecuali mungkin di tengah-tengah pembuatan film, celoteh menunjukkan. Saya menganggap dalam skrip lama itu menjadi skrip sebagai persona tambahan. Seperti apa pun dari buku komik fraksi Matt Hawkeye, tapi bukan wasit. Saya mulai mengajukan pertanyaan tentang apa yang ingin kami lakukan, bagaimana kami ingin melakukannya? dan saya menerima panggilan seluler lagi dari Produser Trinh Tran Marvel Studios. dan dia baru saja merujuk: kita akan membahasnya nanti. Kami sekarang belum bisa fokus pada itu, tapi bukan itu karakter dari naskah. itu menjadi muskil besar. gagak melanjutkan: setelah saya diberitahu bahwa Vincent berubah menjadi maju kembali, kami memiliki waktu sekitar dua bulan untuk mewujudkan pakaian untuk wasit.

Semangat Natal Umat Nasrani Dalam Merayakan Hari Natal Walaupun Dalam Keadaan Pandemi 

Momen natal adalah salah satu momen yang paling ditunggu-tunggu oleh para umat kristiani. Sehingga kalian semua akan mendengarkan lagu natal dimana-mana, saat mulai memasuki bulan desember. Dan tidak hanya itu. Suasana natal yang paling terasa adalah udara dingin, karena pas juga dengan musim hujan di Indonesia. Sehingga selalu saat menyambut hari natal, ada suasana dingin, udara dingin. Sehingga itu menjadi ciri khas natal. Meskipun di Indonesia tidak ada salju, tapi perasaan dingin tetap terasa.

Semangat Natal Umat Nasrani Dalam Merayakan Hari Natal Walaupun Dalam Keadaan Pandemi

Dan banyak sekali orang-orang yang semakin tidak sabar untuk merayakan natal bersama orang-orang tercinta, dengan orang-orang terkasih, dengan keluarga, pasangan, sahabat, teman, rekan kerja. Dan ada yang mulai berkumpul makan malam, dan saling bertukar kado satu sama lain. Dan ada juga di beberapa kantor dan tempat kerja, yang mulai melakukan kegiatan tukar kado atau beberapa perlombaan, sehingga membuat suasana kerja semakin hangat dan semakin erat hubungan antar rekan kerja. Sehingga tidak heran jika banyak orang yang tidak sabar dalam menyambut hari natal.

Banyak yang mulai menyediakan pohon natalnya.  Dengan beragam pernak pernik, dan lampu yang menghiasi pohon, menambahkan keceriaan dan kemeriahan dalam menyambut natal. Dan hari natal menjadi sangat berarti saat semua keluarga berkumpul dan melakukan doa bersama, dan makan bersama. Kebersamaan itulah yang tidak bisa digantikan dalam momen ini. Sehingga umat kristiani sangat sangat tidak sabar saat menyambut hari natal, hari kelahiran Yesus Kristus.

Semua umat kristiani di seluruh dunia akan merayakan hari kelahiran Tuhan Yesus Kristus. Bukankah itu sangat istimewa. Dan di Indonesia sendiri, yang notabene memiliki banyak agama. Di saat seperti ini sangat dirasakan sebuah toleransi dimana teman-teman yang tidak merayakan natal ikut memberikan selamat natal pada umat kristiani.  Dan ini sangatlah indah dan membuat hari natal semakin terasa hangat dan meriah. Selamat hari natal bagi para umat kristiani yang merayakan hari kelahiran Yesus Kristus dan Selamat Menjelang Tahun Baru.

Bermimpilah Setinggi-Tingginya Dan Nikmati Juga Hari Ini

Banyak sekali orang yang berpikir jika dalam hidup, tujuannya adalah sekolah, bekerja dan menikah. Itu adalah standar dan pandangan umum manusia soal kehidupan. Sehingga banyak orang yang menerapkan itu. Tumbuh dewasa, melakukan kewajibannya, dengan sekolah, setinggi-tinggi mungkin. Setelah itu bekerja dan menikah, lalu memiliki keluarga kecil yang bahagia. Tapi ternyata tidak semua orang memiliki jalan hidup yang sama. Ada yang tidak selesai sekolah, dan menikah. Ada yang sekolah tinggi, tapi tidak menikah.

Bermimpilah Setinggi-Tingginya Dan Nikmati Juga Hari Ini

Beragam jalan hidup orang, dan tidak ada orang yang tahu. Tidak ada orang yang bisa mengetahui jalan hidupnya apalagi orang lain. Pun jika dapat gift dengan bisa memiliki penglihatan akan masa depan, itu tidak akan selalu benar seratus persen. Ada yang saat kecil bercita-cita, untuk bisa menjadi seorang dokter. Tapi pada akhirnya malah menjadi seorang polisi. Ada juga yang ingin menjadi astronot dan akhirnya menjadi seorang pengacara. Jalan kehidupan seseorang memang tidak ada yang tahu. Jadi kita hanya bisa merencanakan dan menjalani rencana tersebut.

Makanya banyak orang mengatakan untuk tidak mengkhawatirkan hari kedepan, memikirkan masa depan dan merancang masa depan itu baik. Tapi janganlah larut di dalamnya. Karena saat kita terlalu larut di dalamnya, dan menikmati dengan segala rencana-rencana luar biasa yang ada di kepala kita, malah kita tidak menikmati saat yang sekarang. Dan tidak memanfaatkan secara maksimal hari ini. Dan akan ada banyak kekhawatiran akan hari esok dan masa depan. Sehingga membuat orang-orang, takut jika tidak terjadi sesuai harapan.

Dan itu tidak baik. Maka dari itu, merancang boleh, berencana itu boleh tapi jangan terlalu dipikirkan dan sampai membuatmu khawatir. Karena masa depan bisa berubah-ubah, apa yang ada di depan bisa berubah kapan saja. Mungkin kita berharap seperti ini. Tapi yang terjadi malah B. Nobody knows. Jadi berencanalah, bermimpilah setinggi-tinggi mungkin dan jangan lupa untuk menikmati hari ini. Lakukan semaksimal mu hari ini. Sehingga apa yang anda lakukan hari ini bisa bermakna untuk masa depan mu.

Tidak Ada Perubahan Besar Pengendara Wanita Ataupun Pria Yang Menggunakan Marijuana

Setelah evaluasi statistik, agen-agen berikut ini luar biasa: CBD versus pembakaran plasebo, wanita versus pria dan percobaan pertama versus percobaan kedua.

Tidak Ada Perubahan Besar Antara Pengendara Wanita Ataupun Pria Yang Sama-Sama Menggunakan Marijuana

Penilaian otak pengemudi terdiri dari tiga penilaian berbeda yang dirancang untuk mengukur dan menentukan sikap kritis terhadap keselamatan jalan raya, dan menjadi dirancang untuk membantu resolusi terhormat-otoritatif terkait dengan kesehatan seseorang untuk memaksa. Ini mencakup tinjauan respons pada berbagai, evaluasi keputusan untuk mengukur potensi untuk mengenali di bawah keadaan stimulus yang rumit, dan pemeriksaan Cognitrone, di mana peserta membandingkan satu angka geometris dengan empat angka geometris yang berbeda.

Penelitian menemukan bahwa tidak ada perbedaan besar dalam waktu reaksi atau waktu motorik antara perokok ganja dan plasebo yang kaya CBD. Ada perubahan antara waktu reaksi pria dan wanita setelah meminum mariyuana yang kaya CBD, dan dalam waktu motorik, bahkan dengan bahkan jika plasebo atau mariyuana kaya CBD dikonsumsi. Tidak ada perbedaan antara hari pertama dan hari check-out, yang memungkinkan peneliti menyimpulkan bahwa “mengenal hasil” juga dapat dikecualikan.

Dalam resolusi melihat berbagai, masing-masing dan setiap aktor dimasukkan ke dalam “kondisi overstrain” dengan frekuensi stimulus tinggi sehingga mereka tidak lagi dalam posisi untuk menjalankan reaksi wajib. Ini memungkinkan untuk memeriksa kebiasaan para kontributor di bawah berbagai tingkat aksen psikofisik.

Hasilnya menunjukkan “tidak ada perbedaan besar dalam perbandingan antara CBD dan pembakaran plasebo, antara pria dan wanita, atau antara balon pertama dan kedua.”

Evaluasi Cognitrone memverifikasi, tempat peserta membandingkan satu angka geometris dengan angka geometris lainnya, selain itu tidak ada perbedaan besar antara perokok ganja dan plasebo yang kaya CBD, atau perubahan besar antara pria dan wanita atau di antara percobaan pertama dan kedua .

Untuk lebih memverifikasi kesehatan seseorang terhadap tekanan, tiga pemeriksaan biasa diberikan untuk stabilitas dan koordinasi sesuai dengan apa yang disesuaikan oleh spesialis pengenalan biologis. “Penilaian ini secara teratur digunakan di Swiss melalui kader ilmiah terlatih atas nama polisi untuk memverifikasi defisit akustik setelah penyalahgunaan aktual dan atau keracunan yang layak dari individu yang diduga mengalami gangguan penggunaan,” kata peneliti.

Petani Opium Asal Afghanistan Akan Terus Membudidayakan Opium Poppy

Kabul Afghanistan, Petani Afghanistan telah menunjukkan bahwa mereka akan terus mengembangkan opium opium karena Taliban belum mengirimkan posisi cerah menuju pemberantasan budidaya opium, sebuah file media mengamati.

Petani Opium Asal Afghanistan Akan Terus Membudidayakan Opium Poppy

Petani di tanah air mengatakan bahwa budidaya opium sangat penting untuk adaptasi rumah tangga mereka karena ekonomis, nyaman untuk tumbuh dan membutuhkan lebih sedikit pembaptisan. Noor, seorang  bulan-bulan petani Afghanistan dan warga arena Farah Barat, mengamati bahwa dia tidak punya pilihan untuk menanam opium poppy karena keluarganya akan tetap haus tanpa panen, suara Amerika diucapkan.

Penegasan bahwa dia tidak yakin bagaimana dia bisa menyediakan makanan untuk anak-anaknya kecuali hasil panen, Noor mengamati bahwa keluarganya tidak memiliki makanan selama sebulan. Ongkos terima meroket, dan masyarakat tidak mampu membeli makanan, sebut Noor.

Sehubungan dengan krisis pangan di Afghanistan, perusahaan pangan dan pertanian lokasi internasional bersatu meluncurkan sebuah dokumen pada bulan Oktober, memperingatkan bahwa jumlah orang yang menghadapi krisis pangan cerdik di Afghanistan akan meningkat menjadi .delapan juta pada bulan Maret, kembali dibandingkan dengan . aktor dari September hingga Oktober , sesuai dengan artikulasi VOA Amerika Serikat.

Menekankan bahwa petani di sekitarnya sedang menghadapi kekeringan, Noor menyebut poppy membutuhkan lebih sedikit pembaptisan dan membutuhkan waktu enam bulan untuk berkembang. Sebuah gelombang dalam tingkat opium menjadi disebutkan setelah Taliban mengambil alih Afghanistan pada pertengahan Agustus. biaya dua kali lipat dari mungkin juga derajat sebagai tanggapan langsung terhadap keadaan politik yang berubah, menurut sebuah dokumen yang dirilis oleh kantor PBB tentang kedokteran dan Kejahatan UNODC terakhir kali.

Ladang opium opium panen lima kali lebih besar daripada aureat atau jagung, VOA mengutip ucapan seorang petani Afghanistan berbeda Sayed Ali yang tinggal di arena Nangarhar Jepang. Dia juga mencatat bahwa di daerah-daerah di mana opium poppy menjadi tidak berkembang dalam beberapa tahun terakhir, petani telah mengembangkan opium tahun ini. Menggarisbawahi bahwa di sini adalah sumber mata pencaharian mereka, Ali mengatakan tidak ada pasar untuk barang-barang yang berbeda. Ketika Taliban menguasai negara itu secara baronial, juru bicaranya Zabiullah Mujahid telah berbicara tentang bahwa kelompok itu akan menghalangi agronomi opium poppy dan penanamannya. Namun bulan lalu Mujahid dalam sebuah akun mengarang pernyataan kontradiktif terhadap pernyataan baron. Dia menyebutkan bahwa Afghanistan sedang menghadapi. bencana keuangan, dan menghentikan orang dari kapasitas keuntungan mereka yang paling kecil bukanlah saran yang baik.

Bangganya Battillo Berada Di Antara Baron Davis Dan Shawn Marion Di Meja Perjamuan

Menjadi luar biasa mengenalnya lebih jauh dari saya, lanjut Battillo. Dia tidak tahu persis siapa saya pada awalnya, tetapi segera setelah saya menjelaskannya, dia mengambil beberapa foto dengan saya dan mengirimkannya ke DT.

Bangganya Battillo Bisa Berada Di Antara Baron Davis Dan Shawn Marion Di Tengah Meja Perjamuan

Battillo juga mengobrol dengan Gasol tentang pertarungan Suns-Lakers itu, mengumpulkan momen dengan jernih, tetapi karena menyukai lagu rap, dia juga terhubung dengan Quavo.

Cendekiawan-atlet saya sangat bersemangat bahwa saya menghabiskan beberapa waktu dengan Quavo, Battillo berbicara tentang. Dia tidak mengerti siapa saya, tetapi tertarik dengan apa yang saya lakukan di video game dan di grup. tidak dapat menunda untuk mendapatkan ATL untuk menjebak permainan dan melakukan hyperlink dengannya.

Marion ingat Battillo, tetapi sekarang bukan cara yang mungkin diharapkan ketika Anda menganggap bahwa ia melakukan delapan musim pertamanya yang berlimpah dalam pola dasar yang dimulai. Matriks itu mengenali saya, bukan dari masanya di sini, tetapi dari mengikuti setelah itu dia membawa kami, merujuk ke Battillo karena Suns memperdagangkan Marion dan Marcus Banks ke Miami untuk Shaquille O Neal pada bulan Februari.

Davis tiba di lokasi syuting bertanya-tanya siapa pria yang duduk di sampingnya di meja perjamuan, tetapi semuanya langsung beres begitu dia bertemu Battillo. Baron Davis dan bahwa saya memiliki percakapan yang hebat sepanjang waktu, Battillo merujuk. Dia tidak memiliki teori siapa saya ketika kami memperoleh skrip dan saran kami sebelumnya, tetapi setelah kami bertemu dia mengerti. Saya FaceTimed bersama putranya sementara kami memiliki waktu luang. Dia memberi saya sweter Santa hitam yang merupakan bagian dari bisnis yang dia luncurkan.

Bisnis Sinterklas hitam, merayakan keragaman dalam mendongeng melalui materi konten yang menarik dan produk kelas satu yang tinggi seperti t-shirt, topi, hoodies, dan celana olahraga. kembali kamera bergulir, Battillo menemukan dirinya di tengah Davis dan Marion dalam apa yang kemungkinan besar bagian paling lucu dari arena meja perjamuan dalam iklan. Penggemar super Suns Patrick Battillo dalam perjamuan rumah tangga di NBA Lane di tengah Baron Davis dan Shawn Marion.

Mengkritik Boleh Tapi Cari Tahu Dulu Kejelasan Dan Kebenarannya Baru Berikan Kritikan 

Orang-orang semua terlahir sebagai kritikus. Semua orang memiliki jiwa kritikus. Karena semua orang menyukai mengkritik sesuatu. Melihat sesuatu yang tidak enak dipandang, melihat sesuatu yang tidak pantas, atau apa pun itu, rasanya ingin mengkritik. Ada yang mengkritik secara langsung, ada juga yang mengkritik di dalam hati. Hanya mendumel dalam hati. Tapi pada dasarnya manusia suka mengkritik. Tapi banyak yang tidak suka di kritik.

Mengkritik Boleh Tapi Cari Tahu Dulu Kejelasan Dan Kebenarannya Baru Berikan Kritikan

Meskipun semua orang suka mengkritik, tetap kita tidak bisa menyamakan semua orang karena ada beberapa tipe dari mengkritik Ada orang yang mengkritik dengan alasan yang jelas, dengan dasar yang jelas dan terarah. Tapi ada juga orang yang mengkritik dengan asalan. Dalam artian tidak tahu itu apa, kenapa dan bagaimana, tapi asal mengkritik. Tidak memiliki sumber yang jelas. Tapi ingin mengkritik. Hanya mendengar dari satu pihak, atau bahkan hanya mendengar kata orang, dan langsung mengkritik.

Langsung mengeluarkan suatu statement yang berisi ujaran kebencian. Yang statementnya bisa membuat orang mengartikan berbeda. Dan bisa memicu suatu pertikaian, suatu masalah dan kesalah pahaman. Dan sumbernya hanya karena tidak memiliki sumber yang jelas, dan sudah asal mengkritik. Okey jika mengkritiknya hanya di dalam hati. Tapi jika dia mengkritik dengan mengatakannya di mana-mana, ke banyak orang, bahkan lewat beberapa media sosia. Pasti akan menimbulkan suatu masalah dan suatu pertikaian. Untuk itu sebelum kita ingin mengkritik, ingin ikut memberikan pendapat akan sesuatu. Akan suatu kejadian, masalah atau sesuatu yang sedang viral.

Ada sebaiknya, kita mencari tahu dulu kejelasannya, kebenarannya. Jika itu melibatkan banyak pihak, ya anda coba untuk mendapatkan cerita atau menanyakan dari setiap pihak bagaimana peristiwannya. Sehingga anda tidak hanya menerima dari satu pihak. Karena jika hanya mendengar dari satu pihak. Maka anda pun bisa dibuat memihak padanya dan membenci pihak lainnya, atau kontra dengan pihak lainnya. Padahal bisa jadi itu tidak seperti yang diceritakan. Karena jika ada beberapa orang yang terlibat dari satu peristiwa, berarti ada juga beberapa sudut pandang dari beberapa orang.

Berpacaran Tidak Selamanya Harus Sering Bertemu Atau Berpegangan Tangan

Ada beberapa orang memiliki artian kalau pacaran itu harus bergandengan tangan. Kalau pacaran itu harus bertemu. Kalau pacaran itu harus saling senyum satu sama lain. Kalau pacaran itu, setiap malam minggu harus ngedate. Setiap orang memiliki perpektif berbeda-beda soal pacaran. Dan semua orang rasanya memiliki pengertian yang berbeda-beda soal pacaran. Karena tidak semua memiliki pandangan yang sama soal berpacaran. Jadi jika arti seseorang pacaran adalah a, orang lain tidak harus menerima, atau mengatakan itu tidak benar. Karena setiap orang memiliki cara sendiri dalam mengeluarkan atau menunjukkan rasa cintanya.

Berpacaran Tidak Selamanya Harus Sering Bertemu Atau Berpegangan Tangan

Semua orang memiliki bahasa kasih nya masing-masing. Semua orang memiliki cara masing-masing dalam menunjukkan rasa sayangnya. Rasa cintanya terhadap seseorang. Ada dengan memberikan perhatian. Ada dengan bermanja pada pasangan. Ada dengan cara mengatur segala kebutuhan pasangannya. Ada banyak cara. Setiap orang memiliki banyak cara dalam mengungkapkan rasa cintanya pada seseorang.

Sehingga kita tidak bisa berpatokan pada satu cara saja. Dan kita tidak bisa menjadikan sesuatu sebagai acuan dalam mengungkapkan rasa cinta. Cinta yang tulus akan berjalan seperti air. Biarkan dia mengalir. Biarkan rasa cinta itu datang dan menyebar pada seluruh tubuhmu. Sehingga anda akan merasa sangat semangat dan rasa dipenuhi oleh cinta. Karena cinta memang memiliki banyak cara untuk diungkapkan. Ada banyak cara untuk menggambarkan rasa cinta. Ada banyak cara untuk mengungkapkan cinta itu.

Dan standar orang dalam berpacaran itu berbeda-beda. Ada yang kalau pacaran, harus bertemu setidaknya seminggu sekali. Ada juga yang kalau pacaran harus saling memanggil sayang, atau ada nama panggilan yang dikhususkan. Sehingga membuat hubungan pacaran semakin indah dan menarik. Tapi kebanyakan itu hanya bertahan di depan saja. Sehingga di akhir-akhir akan mulai merasa bosan. Penting untuk kalian, pacaran itu bukan soal tatap muka, bukan soal bertemu langsung. Pacaran bukan soal berpegangan tangan dan sentuhan. Tapi lebih dari itu. Pacaran adalah dimana ada rasa cinta meskipun tidak harus bertemu atau bersentuhan fisik.

Pentingnya Menjaga Amarah Emosi Dan Ego Demi Diri Anda Dan Orang Sekitar Anda

Mengatur dan mengontrol emosi adalah salah satu hal yang paling sulit untuk dilakukan. Apalagi jika anda yang tipe mudah terbakar. Alias mudah marah, mudah terbawa emosi. Itu akan sangat sulit bagi kalian untuk mengatur semuat itu. Tapi tidak ada yang tidak mungkin. Semua pasti akan belajar. Malah akan aneh jika anda tidak memiliki emosi. Jadi jangan merasa bersalah saat anda merasa marah atau sedih.

Pentingnya Menjaga Amarah Emosi Dan Ego Demi Diri Anda Dan Orang Sekitar Anda

Emosi marah adalah salah satu bentuk perasaan yang sangat penting untuk dijaga, dikontrol. Karena perasaan marah adalah salah satu perasan yang sangat berbahaya jika anda biarkan. Impactnya bisa kemana-mana. Bisa pada diri anda sendiri dan orang sekitar anda. Dan untuk apa jika itu hanya menyakiti orang yang anda cintai. Banyak orang merasa kesulitan dalam mengatur emosi marah. Kita pernah dengar bukan ada orang bilang oh orang sumatra itu berdarah panas, alias mudah marah. Ada beberapa orang memang yang memiliki itu. Yang dimana mudah sekali marah.

Dan itu sangat berbahaya. Baik untuk dirinya dan orang sekitarnya. Untuk itu perlu lah untuk menjaga, mengontrol emosi agar tidak ada orang yang akan tersakiti. Baik secara fisik maupun batin. Karena kadang saat kita sedang marah, sering sekali kita lepas kendali sehingga kadang kita sudah menyakiti orang yang ada di sekitar kita. Mungkin ada beberapa orang bisa memahami itu, bisa mengampuni dan memaafkan karena dia tahu anda orang yang tidak bisa menahan amarah. Tapi bagaimana jika itu terlalu menyakitkan sehingga itu menyakitkan sekali hati orang itu.

Sehingga bisa membuat orang tersebut selalu teringat dan membekas di hatinya akan kata-kata pedas mu. Hati orang tidak ada yang tahu. Emosi yang tidak terkontrol sama saja dengan egois. Jika anda memanjakan itu, sama saja dengan anda memanjakan ego anda. Jadi penting untuk mengontrol ego mu, sehingga anda pun akan bisa mengendalikan amarahmu, begitu juga sebaliknya. Dan itu akan sangat berpengaruh pada hidupmu dan orang di sekelilingmu.

Rasanya Menjalani Hubungan Yang Tidak Ada Perasaan Cinta Selama Setahun Lebih

Saya pernah terjebak dihubungan toxic. Yang dimana saya sampai di tahap tidak ada cinta dan tidak ada sayang. Dan bisa dibilang sudah banyak sekali orang yang menyarankan saya untuk keluar dari keadaan itu. Keluar dari hubungan itu. Karena saya sendiri sudah terlihat tidak bahagia. Dan semua teman ku dan orang sekitar ku saat itu mengatakan, saya malah selalu terlihat terbebani setiap akan bertemu dengan pasanganku waktu itu.

Rasanya Menjalani Hubungan Yang Tidak Ada Perasaan Cinta Selama Setahun Lebih

Memang tidaklah mudah saat menjalani saat-saat seperti itu. Dan saya sendiri merasakan itu. Saya sudah tidak bahagia, dan saya merasa sangat terbebani ketika harus bertemu dengannya. Walaupun kita bertemu hanya weekend saja, karena dia bekerja. Dan rasanya saya harus menunjukkan saya harus berpura-pura sayang dan bahagia. Dan itu berjalan sekitar setahun lebih. Dan itu rasanya tidak enak sekali. Mungkin banyak orang yang mengatakan kalau begitu kenapa tidak mengakhirinya saja. Jika itu sudah membebani saya dan membuat saya sudah tidak cinta.

Awalnya saya tetap bertahan dengan hubungan itu, karena saya pernah di posisi dimana dihubungan sudah tidak ada cinta, dan mantan pacar saya memutuskan untuk berpisah karena jenuh dan sudah tidak ada cinta. Dan itu membuat saya sangat sakit. Dan butuh waktu kurang lebih 3 tahun baru bisa benar-benar move on dari keadaan itu. Dan saya tidak ingin pasangan saya di saat itu merasakan hal yang sama. Jadi saya masih berusaha bertahan, dan di sisi lain yang menahan karena ada komitmen, dan dia sudah melakukan banyak hal untuk saya, yang rasanya tidak tahu diri jika saya mengakhiri hubungan karena merasa tidak cinta.

Jadi saya berusaha membuat sesuatu yang baru. Berusaha untuk mencintainya, berusaha untuk jatuh cinta lagi. Tapi semakin lama, sikapnya, tindakan yang dia berikan mematahkan usaha ku. Dia sering marah-marah dengan alasan yang tidak jelas, dan marahnya berlebihan. Dan dia semakin tidak terkontrol. Dalam hal saat dia marah. Omongannya semakin tidak terkontrol saat mengeluarkan kata-kata kepada saya.

Kesalahan Yang Sering Dilakukan Orang-Orang Ketika Sukses Yaitu Lupa Untuk Bersyukur

Saat anda sudah semakin dewasa, semakin sibuk dengan pekerjaan, sibuk dengan hubungan anda dengan pacar, teman, rekan kerja dan keluarga. Anda semakin sibuk menata masa depan anda. Anda akan semakin besar memiliki peluang untuk mendapatkan berbagai macam permasalahan. Dan tingkat kesulitan permasalahan anda akan semakin tinggi dan rumit. Dan saat anda mulai stuck pada permasalahan anda. Mulai merasa ini sangat sulit dan tidak ada jalan keluar apa yang anda lakukan?

Kesalahan Yang Sering Dilakukan Orang-Orang Ketika Sukses Yaitu Lupa Untuk Bersyukur

Banyak orang-orang yang sudah saking sibuknya dengan persoalan pribadi, persoalan pekerjaan, rumah, masalah dalam hubungan, dan persoalan duniawi. Dan saat mendapatkan suatu masalah besar dan rasanya kenapa yang kali ini sulit sekali, sangat berat. Sehingga rasanya tidak ada jalan keluar. Sehingga anda mulai pasrah, panik, khawatir dan cemas. Kadang anda melupakan sesuatu karena terlalu sibuk dengan pikiran itu semua.

Anda melupakan Tuhan, lupa bersyukur. Saat susah, anda akan terus berdoa meminta jalan dari Tuhan, meminta berkat, bantuan, jalan keluar. Sehingga anda dibukakan jalan, diberikan jalan dan bantuan. Saat anda hopeless mencari pekerjaan, tidak kunjung dapat, anda berdoa pagi siang malam, meminta diberikan jalan. Saat anda mulai mendapatkan pekerjaan, dan pekerjaan semakin padat. Anda semakin ditinggikan di pekerjaan, semua rasanya berjalan lancar dan sempurna. Hubungan dengan pacar keluarga aman.

Semua sudah baik. Bahkan yang dulu anda rasanya tidak memiliki apa-apa, tidak ada pekerjaan, tidak ada aktivitas, dan rasanya tidak berguna. Sekarang untuk memiliki waktu unutuk istirahat saja susah karena saking padatnya waktu anda untuk bekerja. Anda semakin diandalkan di pekerjaan, hubungan dan di mana saja. Dan anda sampai lupa berterima kasih dan mengucap syukur kepada Tuhan atas segalanya.

Anda melupakan seketika karena sibuk dengan persoalan duniawi. Tapi setelah anda mendapatkan permasalah-permasalahan, dan rasanya ini tidak kunjung berakhir, bahkan rasanya malah terus bertambah. Barulah anda datang kembali pada Tuhan dan meminta pertolongan. Disini anda harus belajar. Untuk berdoa, untuk menciptakan suatu hubungan dengan Tuhan bukan hanya saat anda susah dan butuh pertolongan. Tapi saat anda suka pun, anda sedang berbahagia, bangun terus hubungan dengan Tuhan. Sehingga jalan mu tetap di bukakan di lancarkan.

Kerutinan Bangun Pagi Nyatanya Dapat Buat Jadi Lebih Bahagia

Orang yang mempunyai Kerutinan bangun pagi kerap diucap morning person. Sama semacam pengertiannya, kala sebagian orang masih tertidur lelap menikmati waktu tidurnya, seseorang‘ morning person’ telah terlebih dahulu bangun buat melaksanakan kegiatan.

Kerutinan bangun pagi buat melaksanakan kegiatan nyatanya bisa kurangi resiko Tekanan mental dekat 23 persen. Statment tersebut telah dibuktikan lewat riset dari University of Colorado, Broad Institute of MIT, serta Universitas Harvard.

Terus menjadi dini Kamu bangun di pagi hari, khasiat yang dialami serta diberikan pula terus menjadi banyak. Riset menampilkan terdapatnya ikatan antara fisiologis seorang di pagi/ malam hari serta atmosfer hati.

Contohnya, burung hantu yang aktif di malam hari, bila disejajarkan dengan Kerutinan tidur seseorang manusia, bisa jadi dapat menimbulkan 2 kali lipat ataupun lebih buat hadapi resiko tekanan mental dibanding mereka yang kerap bangun pagi.

Secara fisiologis, orang yang bangun lebih dini membuka kesempatan buat terpapar dengan cahaya matahari yang lebih besar, yang sekalian pula bisa tingkatkan kesehatan serta kebugaran badan.

Kalau orang-orang pagi mempunyai kecenderungan buat memiliki agenda kerja sampai rehat yang khas. Sedangkan itu, orang-orang yang kerap tidur larut malam ataupun tidur sampai larut malam, hendak lebih susah buat menyesuaikan diri pada agenda tidur tertentu.

Pada dasarnya, memanglah susah memastikan jam tidur yang sempurna di tengah banyak aktivitas yang begitu banyak. Pekerjaan yang menumpuk mewajibkan sebagian orang buat kerja lembur, apalagi tidak pernah tidur sampai pagi.

Jelas perihal tersebut merupakan kesalahan serta berakibat kurang baik pada kesehatan Kamu. Suatu riset di Inggris baru- baru ini menciptakan terdapatnya preferensi genetik buat bangun lebih dini supaya bebas dari tekanan mental serta tingkatkan kesejahteraan dalam diri.

Artinya, mengacu pada Kerutinan serta rutinitas tiap hari, sesungguhnya jam badan kita serta pekerjaan yang dicoba tidak sinkron. Ketidaksinkronan tersebut membuat rutinitas yang dijalankan tidak jelas sehingga mempengaruhi pada orang- orang yang kerap tidur sampai larut malam ataupun tidur larut malam.

Alternatif Bangun Pagi

Bila Kamu mempunyai jam tidur yang berhamburan ataupun terbiasa buat tidur malam, Kamu bisa mengendalikan serta melaksanakan hack( peretasan) pada badan Kamu supaya bisa tidur lebih dini serta bangun lebih pagi dari tadinya.

Setelah itu, perihal yang bisa dihindari merupakan olahraga di pagi hari buat menolong menguatkan sinyal dalam badan supaya berikan ketahui badan Kamu kalau telah waktunya buat bangun serta tidur.

Pemecahan lain, jauhi buat ngemil sangat malam sebab hendak berakibat pada sistem pencernaan Kamu. Semacam yang dikenal, Kamu memanglah tidak diperbolehkan buat langsung tidur usai makan sebab hendak mengusik pencernaan Kamu. Bila perihal tersebut dicoba, hendak membuat Kamu tidur terus menjadi malam.

Butuh diingat kalau tidak terdapat waktu yang sempurna buat bangun maupun tidur.

Durasi tidur yang maksimal untuk badan Kamu, spesialnya orang berusia merupakan 7 sampai 9 jam tiap harinya. Pembuktian ini pula sudah dicoba dengan menguji 840 ribu orang dari industri DNA 23 serta biomedis UK Biobank.

Aparatur Sipir Negara Di Larang Cuti Dan Bepergian Selama Bulan Oktober 2021

Aparatur Sipil Negeri ataupun ASN, tercantum pegawai negara sipil ataupun PNS, dilarang cuti serta bepergian keluar kota pada 18- 22 Oktober 2021. Departemen Pendayagunaan Aparatur Negeri serta Reformasi Birokrasi( Kemenpan-RB) menegaskan terdapatnya kebijakan tersebut lewat akun media sosial

Larangan cuti serta bepergian buat ASN diatur dalam SE Menpan RB Nomor. 13/ 2021 tentang Pembatasan Aktivitas Bepergian ke Luar Wilayah serta/ ataupun Cuti untuk Pegawai ASN Sepanjang Hari Libur Nasional Tahun 2021 dalam Masa Pandemi Covid- 19.

SE ini mengendalikan pembatasan mobilitas serta cuti untuk ASN yang sesungguhnya bukan baru-baru ini saja diterbitkan. Konkretnya, SE ini berisi terpaut larangan cuti untuk PNS pada hari- hari tertentu. Pembatasan aktivitas bepergian ke luar wilayah serta cuti untuk pegawai dibutuhkan buat menghindari serta memutus rantai penyebaran Covid- 19 yang belum kunjung usai.

Rincian Ketentuan PNS Dilarang Cuti Serta Bepergian

Ada 2 poin utama dalam SE tertanggal 25 Juni yang ditandatangani Menpan- RB Tjahjo Kumolo. Awal, pembatasan aktivitas ke luar wilayah sepanjang hari libur nasional, baik saat sebelum ataupun setelah hari libur nasional.

Walaupun begitu, larangan aktivitas bepergian bisa dikecualikan untuk ASN yang bertempat tinggal serta bekerja di lembaga yang berlokasi di dalam satu daerah aglomerasi buat melakukan tugas kedinasan di kantor (WFO).

Pengecualian yang lain ialah buat ASN yang melakukan tugas kedinasan serta mendapatkan pesan tugas dari Pejabat Pimpinan Besar Pratama( Eselon II) ataupun Kepala Kantor Satuan Kerja. Setelah itu, pengecualian pula berlaku untuk ASN yang dalam kondisi darurat butuh melaksanakan aktivitas bepergian ke luar wilayah serta sudah memperoleh izin tertulis dari Pejabat Pembina Kepegawaian (PPK) di instansinya. Kedua, diberlakukan pembatasan cuti pada dikala saat sebelum serta/ ataupun setelah hari libur nasional pada pekan yang sama.

Oleh sebab itu, PPK pada departemen, lembaga, serta pemerintah wilayah senantiasa selektif dalam membagikan izin cuti untuk para pegawai ASN pada periode waktu tersebut. Pengecualian pembatasan cuti berlaku untuk ASN serta pegawai pemerintah dengan perjanjian kerja (PPPK) yang mengajukan cuti melahirkan, sakit, ataupun alibi berarti. Dalam SE ini diatur pula menimpa upaya penangkalan Covid-19 yang dipelopori oleh ASN serta disiplin pegawai. Disebutkan, ASN harus melakukan sikap hidup bersih serta sehat dan jadi contoh dalam mempraktikkan 5M serta 3T.

Pelaksanaan 5M mencakup memakai masker dengan benar, cuci tangan, melindungi jarak, menghindari kerumunan, dan menghalangi mobilitas. Sedangkan langkah penangkalan yang lain merupakan testing, tracing, serta treatment (3T).

3 Faktor Penyebab Jakarta Akan Tenggelam 10 Tahun Kedepan

Jakarta dikabarkan hendak tenggelam 10 tahun ke depan. Walaupun, beberapa pakar tidak begitu sependapat hendak perihal ini, terdapat banyak aspek yang memanglah dapat menimbulkan sebagian daerah Jakarta tenggelam sesuatu dikala nanti. Prof Studi bidang Geoteknologi-Hidrogeologi, Profesor Dokter Robert Delinom berkata, dalam waktu relatif dekat bila tidak lekas dicoba mitigasi, hingga sebagian daerah di Jakarta betul-betul hendak tenggelam. Walaupun demikian, bukan berarti segala daerah DKI Jakarta hendak tenggelam semacam antlantis.

Dalam peluang yang sama, Prof Studi bidang Meteorologi pada Organisasi Studi Penerbangan serta Antariksa BRIN, Profesor Dokter Eddy Hermawan turut menarangkan, tenggelamnya sebagian daerah Jakarta dapat diakibatkan oleh banyak aspek.

Besar Muka Laut Aspek Pemicu Tenggelamnya

Jakarta yang awal merupakan besar permukaan laut ataupun sea tingkat rise( SLR).

Besar muka laut ini kerapkali terjalin ataupun identik kejadiannya dengan Rob- peristiwa banjir di tepi tepi laut akibat pasang surut air laut, di mana keadaan ini hendak membuat permukaan laut ataupun air laut hendak naik ke daratan, serta menggenang di beberapa daerah pesisir tepi laut. Banjir Rob pula sering membuat tenggelam beberapa daerah pesisir tepi laut. Rob di Jakarta pula diindikasikan bertambah semenjak tahun 2000. Perihal ini pula terdampak secara global, bukan kejadian lokal setempat saja.

Artinya, pergantian hawa, pemanasan global, mencairnya es di kutub, sampai pengaruh dari emisi karbon dioksida secara tidak langsung pula jadi bagian menimbulkan kenaikan ketinggian serta peristiwa Rob.

Kendati demikian, sepanjang ini Rob tidak senantiasa menimbulkan banjir bandang, namun membuat tergenang ataupun terendamnya beberapa daerah pesisir Jakarta saja.

Penyusutan Muka Tanah( Ambles Tanah)

Penyusutan muka tanah ataupun ambles tanah( Landsubsidence) jadi aspek faktor kedua yang bisa tingkatkan resiko tenggelamnya sesuatu daerah, tercantum Jakarta serta dekat Pantura.

Penyusutan muka tanah kerap terjalin pada permukaan tanah yang lunak, paling utama buat daerah di selama utara Pulau Jawa( Pantura).

Aspek resiko penyusutan muka tanah ini tidak bertabiat global, alias tidak terdapat kaitannya dengan mencairnya es di kutub serta tidak bergantung kepada berapa besar sumbangsih emisi karbon dioksida( CO2). Sehingga, ini jadi tanggung jawab bersama, gimana aspek resiko yang satu ini dapat dihentikan ataupun minimun dikurangi.

Aspek Lokal

Aspek faktor resiko Jakarta tenggelam yang berikutnya merupakan aspek lokal.

Dipaparkan Eddy, Jakarta memanglah semenjak dulu ialah kawasan yang terdiri dari rawa-rawa, baik itu rawa gambut, rawa bunga, serta lain sebagainya.

Tanah gambut, pada dasarnya hendak terbawa- bawa dalam perkara ini sebab pemakaian air yang kelewatan dari dalam tanah hendak memesatkan permukaan tanah hadapi penyusutan. Bersumber pada hasil kajian yang dicoba Robert di Semarang serta Jakarta, kawasan yang mempunyai batuan lempung di bawah tanahnya memanglah cenderung lebih gampang hadapi penyusutan. Dari topografinya, kawasan Jakarta pesisir dekat jalan Pantura memanglah mempunyai batuan lempung ini, sehingga amblesan ataupun penyusutan permukaan tanahnya lebih kilat terjalin dibanding daerah lain di ibukota.

Seorang Guru Mengajak Presiden Jokowi Untuk Foto Bersama

Senang tidak terkira dialami Assafadi Faisyallah Usia 42 tahun, kala dapat berjumpa langsung dengan Presiden Joko Widodo

Laki-laki yang akrab disapa Adi ini berjumpa dengan Jokowi usai melaksanakan penanaman bibit mangrove di kawasan Tepi laut Raja Kecik Desa Muntai Barat, Kecamatan Bantan, Kabupaten Bengkalis, Riau,

Tidak hanya gambar bareng, Adi mengaku pula menemukan hadiah satu helai pakaian kaos warna gelap bertuliskan Jokowi serta masker dari Presiden. Adi bisa berjumpa dengan serta gambar bareng Presiden Jokowi sehabis berteriak bilang I Love You Pak Jokowi kesekian kali. Adi menggambarkan, semenjak dini Presiden mendarat dengan helikopter di lapangan bola dekat SD 004 Muntai Barat, telah berteriak bilang I Love You Pak Jokowi.

Sepanjang Jokowi menanam bibit mangrove di Tepi laut Raja Kecik, Adi mengaku masih menunggu di sekolah berdekatan dengan lapangan bola.

Terus menerus teriak” I Love You Pak Jokowi”

Kata itu diteriakkan lebih dari 10 kali. Jaraknya dari Presiden dekat 15 m. Teriakan Adi yang kokoh itu didengar oleh Jokowi.

Adi merupakan seseorang guru berolahraga di SD 007 di Desa Kembung Luar, Kecamatan Bantan, Bengkalis. Bertetangga dengan Desa Muntai. Guru pegawai negara sipil( PNS) ini mempunyai satu orang anak.

Mau Sampaikan Pesan Soal Guru Honorer Serta Abrasi ke Jokowi

Perihal yang mau di informasikan Adi, awal merupakan harapannya supaya sahabat seprofesinya dinaikan pula jadi guru PNS. Setelah itu, kasus abrasi yang telah parah terjalin di Pulau Bengkalis, yang wajib dicegah lebih seriyus.

Jokowi Tanam Bibit Mangrove

Sebagaimana diberitakan, penanaman bibit mangrove ataupun bakau dicoba oleh Presiden Joko Widodo( Jokowi) bersama masyarakat di kawasan Tepi laut Raja Kecik Desa Muntai Barat, Kecamatan Bantan, Kabupaten Bengkalis, Riau,

Bibit mangrove yang ditanam sebanyak 20. 000 batang, tipe bakau( Rhizopora sp) serta bibit api-api( Avicenia sp). Kabupaten Bengkalis jadi salah satu posisi terluas sasaran rehabilitasi kawasan pesisir yang masuk program Pemulihan Ekonomi Nasional( PEN) Mangrove 2020- 2021 di Provinsi Riau, dengan luas menggapai 1. 292 hektar. Tidak hanya bertujuan buat memulihkan kawasan hutan mangrove yang hadapi kehancuran, PEN Mangrove pula bertujuan tingkatkan tutupan hutan mangrove. Setelah itu, tingkatkan ekonomi serta kesejahteraan masyaraka, sebab segala pembayaran PEN Mangrove dicoba secara langsung ke rekening warga( account to account) serta rekening kelompok.

Pada tahun 2020 penerapan PEN Mangrove di daerah Provinsi Riau dikerjakan oleh 36 kelompok tani, meresap tenaga kerja menggapai 48. 504 HOK( hari orang kerja) serta penanaman bibit sebanyak 3. 625. 900 batang.

Sebaliknya pada tahun 2021, PEN Mangrove menjangkau luas 5. 050 hektar, yang dikerjakan oleh 134 kelompok tani dengan penyerapan tenaga kerja menggapai 210. 823 HOK serta sasaran penanaman bibit mangrove sebanyak 14. 704. 000 batang.

Pasti saja ini hendak menunjang ekonomi warga di mari, kata Jokowi lewat penjelasan luncurkan Diskominfotik yang diterima Kompas. com, Selasa. Pemerintah Indonesia lewat Departemen Area Hidup serta Kehutanan( KLHK) bersama Tubuh Restorasi Gambut serta Mangrove( BRGM), melaksanakan percepatan rehabilitasi mangrove seluas 34. 250 ha yang tersebar di 32 Provinsi se- Indonesia.

Di Jakarta Akan Gelar Pembelajaran Tatap Muka Terbatas

Kepala Bidang Humas Dinas Pembelajaran DKI Jakarta Taga Radja Gah berkata, akumulasi jumlah sekolah yang menggelar pendidikan tatap muka ialah hasil penilaian dari Dinas Pembelajaran DKI Jakarta.

Bagi Disdik, hasil penilaian melaporkan akumulasi jumlah sekolah buat pendidikan tatap muka( PTM) dinyatakan nyaman.

Taga menarangkan, 6 sekolah yang ditemui permasalahan Covid- 19 sudah teruji tidak terjalin di area sekolah. Sebab sehabis ditemui permasalahan, Dinas Kesehatan DKI Jakarta langsung melaksanakan tracing kepada segala masyarakat sekolah serta tidak ditemui permasalahan lain yang berhubungan dengan PTM.

6 sekolah yang ada permasalahan Covid- 19 dikala PTM, ialah:

  1. SDN 03 Klender: 2 siswa dinyatakan Covid- 19 satu hari sehabis PTM berlangsung, mungkin terpapar di luar sekolah.
  2. SMKN 66 Jakarta Timur: seseorang guru mungkin terpapar di rumah.
  3. SDN 02 Pondok Ranggon: satu siswa mungkin terpapar di rumah.
  4. SMP PGRI 20 Jakarta Timur: satu orang guru mungkin terpapar di luar sekolah.
  5. SMAN 25 Jakarta Pusat: satu siswa terpapar mungkin di luar sekolah.
  6. SMAN 20 Jakarta Pusat satu siswa terpapar mungkin di luar sekolah.

Dari 6 penemuan permasalahan Covid- 19 dalam periode PTM, tidak terdapat satupun yang jadi klaster PTM sebab tidak penuhi ketentuan klaster. Sebaliknya alibi kedua, kata Taga, Disdik DKI Jakarta senantiasa melaksanakan koordinasi dengan Dinas Kesehatan DKI Jakarta serta Puskesmas terdekat buat melaksanakan rem darurat bila ditemui permasalahan Covid- 19.

Selaku data, Dinas Pembelajaran DKI Jakarta formal menaikkan catatan sekolah yang hendak menggelar pendidikan tatap muka( PTM) secara terbatas. Akumulasi sekolah yang menggelar PTM itu tertuang dalam Pesan Keputusan Kepala Dinas Pembelajaran DKI Jakarta No 984 Tahun 2021 tentang penetapan satuan pembelajaran yang melakukan PTM terbatas masa pemberlakuan pembatasan aktivitas warga( PPKM).

Dalam lampiran I ditulis terdapat 809 sekolah universal dari tingkatan PAUD, SD, SMP, SMA serta Sekolah Menengah Kejuruan(SMK). Sebaliknya lampiran II ialah catatan sekolah madrasah yang turut melakukan PTM sesi II. Tertulis terdapat 90 madrasah, mulai dari tingkatan RA, MI, MTs, serta MA. Total totalitas yang turut proses PTM sesi II ialah 899 sekolah serta madrasah.

BJB Dukung Program Beli Bali Untuk Membangkitkan UMKM

Pemerintah Provinsi( Pemprov) Jawa Barat( Jabar) serta Bali formal meluncurkan program Beli Bali

Program tersebut ialah kerja sama 2 pemprov buat silih memajukan usaha mikro kecil serta menengah( UMKM) dan ekonomi kreatif. Tidak hanya itu, program Beli Bali ialah respons Pemprov Jabar atas undangan yang di informasikan oleh Business& Export Development Organization( BEDO). Buat dikenal, BEDO merupakan organisasi nirlaba yang bergerak di zona pengembangan bisnis serta ekspor. Program Beli Bali dicetuskan selaku aksi konkret sehabis pembicaraan panjang lebar antara Pemprov Jabar dengan Bali terpaut keadaan pelakon UMKM yang hadapi penyusutan usaha di masa pandemi Covid- 19. Lewat program tersebut, bermacam produk unggulan dari kedua provinsi hendak dipasarkan lewat aplikasi Borongdong. id. Aplikasi ini ialah gerakan inisiasi buat membeli produk UMKM yang dicoba oleh segala aparatur sipil negeri( ASN) Jabar. Borongdong. id memfokuskan penjualan produk yang susah terjual dengan kilat. Lewat aplikasi ini, pemerintah berharap paling tidak 50. 000 produk UMKM Jabar terjual dalam waktu 3 bulan semenjak diluncurkan pada Februari 2021. Buat menggapai sasaran tersebut, Borongdong. id memperoleh sokongan penuh dari PT Bank Pembangunan Wilayah Jawa Barat Banten ataupun BJB.

Beberapa sokongan yang diberikan BJB di antara lain merupakan sediakan layanan transaksi pembayaran via BJB di Borongdong. id, tercantum tata cara pembayaran Quick Response Code Indonesian Standard( QRIS). Tidak hanya itu, BJB pula memfasilitasi subsidi ongkos kirim( ongkir) untuk UMKM yang bertransaksi memakai BJB Digi di Borongdong. id. Sampai saat ini, BJB aktif mendesak mitra UMKM binaannya buat turut dan memasarkan produk di Borongdong. id. Buat dikenal, dari 256 mitra Borongdong. id yang terdaftar semenjak Februari 2021 sebanyak 120 UMKM di antara lain ialah binaan BJB. Mitra- mitra ini terdiri dari produsen fesyen, kuliner, kerajinan, serta kecantikan.

Ada pula UMKM binaan BJB yang sudah jadi mitra Borongdong. id ini ialah hasil kurasi serta pilih. Buat tingkatkan uraian pelakon UMKM, BJB secara tidak berubah- ubah melaksanakan pembinaan supaya bisa tingkatkan kompetensi para mitra. Pembinaan tersebut di antara lain merupakan membagikan pelatihan tentang packaging produk serta gambar produk yang menarik sehingga layak ditampilkan di marketplace. Pada peluang yang sama, Gubernur Jabar Ridwan Kamil berkata, grupnya menyongsong baik program Beli Bali. Dia yakin, revisi ekonomi lewat pemulihan zona UMKM hendak menciptakan multiplier effect pada zona perekonomian lain.

Program tersebut, lanjutnya, jadi upaya silih membantu antara kedua provinsi buat bersama memulihkan keadaan perekonomian yang pernah lumpuh sebab pandemi. Perihal senada di informasikan oleh Wakil Gubernur Bali Tjokorda Oka Artha Ardana Sukawati. Laki- laki yang biasa disapa Cok Ace itu juga menyongsong baik program Beli Bali. Baginya, kerja sama 2 provinsi dalam memajukan UMKM serta zona ekonomi kreatif bisa jadi contoh dalam menguatkan perekonomian nasional di tiap- tiap daerah yang terdampak oleh pandemi.

Jam Tangan Mewah Di Bandrol Dengan Harga Ratusan Juta Rupiah

Hublot kembali meyakinkan kemampuan dalam mencerna bermacam material jadi suatu yang artistik di suatu arloji.

Watchmaker Swiss itu merilis arloji baru yang dinamai Spirit of Big Bang Gold Crystal. Fokus utama yang jadi atensi arloji dengan cangkang tonneau itu tidak lain merupakan material kristal emas 24 karat yang terletak di bagian dial. Butuh dikenal, proses pengerjaan kristal emas ini dicoba di laboratorium Hublot, serta memakan waktu lama. Pakar pembuat dial ataupun master dial maker di Hublot mengaplikasikan 20 susunan pernis transparan pada kristal emas yang berperan buat mengunci posisi kristal tersebut supaya tidak beralih.

Dalam memperkenalkan kristal emas di bagian dial Gold Crystal, Hublot mempraktikkan tata cara unik.

Awal, pembuat jam memanaskan emas 24 karat murni hingga emas tersebut meleleh di temperatur 1. 064, 18 derajat Celsius. Perihal itu menimbulkan molekul atom pada emas menguap jadi kombinasi gas yang setelah itu membentuk struktur terbuka. Hasil penguapan atom pada emas digabungkan dengan ribuan kristal berdimensi kecil. Para perajin Hublot setelah itu secara hati- hati memilah kristal terbaik buat ditempatkan ke bagian dial. Industri mengklaim, proses pengerjaan buat melindungi posisi kristal pada dial tersebut

memerlukan waktu satu tahun. Bagi master dial maker di Hublot, pengaplikasian pernis di permukaan kristal wajib dicoba dalam suasana yang terkontrol supaya tidak terdapat gelembung hawa yang tercipta di permukaan susunan.

Sehabis kristal emas” terkunci” dengan baik, bagian dial dipoles sampai jadi sangat halus.

Ada pula CEO Hublot Ricardo Guadalupe menggambarkan pembuatan Spirit of Big Bang Gold Crystal dalam suatu statment.

Bagian cangkang serta bezel Spirit of Big Bang Gold Crystal dibuat dari keramik gelap dengan sentuhan akhir satin. Motor penggerak jam tangan tersebut merupakan mesin HUB1710 buatan watchmaker yang menawarkan cadangan energi 50 jam. Jam tangan ini dilengkapi tali bermotif kulit buaya bercorak gelap. Hublot Spirit of Big Bang Gold Crystal ada dalam 2 dimensi cangkang, ialah 39 milimeter serta 42 milimeter. Model 39 milimeter dipasarkan dengan harga 28. 400 dollar AS( dekat Rp 405 juta). Sebaliknya buat model cangkang 42 milimeter, harga yang dipatok sedikit lebih besar, 29. 500 dollar AS ataupun lebih kurang Rp 420 juta.

Tips Membasmi Semut Terbang Yang Muncul di Rumah

Mayoritas serangga yang masuk ke rumah pasti hendak mengusik, apalagi beresiko, semacam lalat serta lebah.

Tetapi, terdapat sebagian serangga yang tidak mengusik, tetapo membentuk koloni besar semacam semut terbang.

Semut terbang ataupun alates merupakan semut jantan serta betina yang sudah menggapai kematangan intim. Semut ini terbang keluar dari koloninya dengan tujuan kawin. Semut terbang umumnya sangat aktif pada hari- hari hangat dikala akhir masa panas serta perilakunya kerap menuju pada pembuatan koloni baru.

Pemicu Semut Terbang Terletak Di Rumah

Terdapat sebagian pemicu semut terbang timbul di rumah semacam terdapatnya sumber santapan serta kelembapan buat membangun koloni. Sebagian besar spesies semut terbang komsumsi zat santapan biasa serta bisa berkoloni di nyaris seluruh zona hitam. Bila memandang semut terbang, itu berarti koloni tersembunyi tersebut telah mapan serta sanggup membina semut yang bereproduksi.

Tetapi, bila Kamu mengenali semut kayu, itu sebab mereka sudah menciptakan kayu yang membusuk di sesuatu tempat di rumah, bisa jadi tersembunyi di bilik dekat permukaan tanah ataupun di dasar lantai. Semut kayu tidak memakan kayu yang membusuk semacam rayap, namun memakainya buat membuat terowongan serta galeri tempat bersarang. Kedatangan semut kayu berarti terdapat kayu yang membusuk di zona rumah.

Metode Membasmi Semut Terbang

  • Pakai Penyedot Debu

Kamu bisa menghilangkan gerombolan semut terbang yang nampak jelas dengan penyedot debu, baik penyedot debu genggam ataupun penyedot debu berdimensi penuh dengan sambungan selang. Lekas keluarkan kantong vakum serta keluarkan dari rumah supaya semut tidak bisa menciptakan jalur kembali ke dalam.

  • Pakai Bahan Alami

Tidak hanya memakai bahan kimia, Kamu bisa memakai bahan natural buat membasmi semut terbang, ialah mengombinasikan sabun mencuci piring serta minyak peppermint. Isi botol semprot dengan satu bagian sabun cair, 2 bagian air, serta sebagian tetes minyak pappermint, kemudian semprotkan pada semut serta zona sekitarnya. Sabun efektif mengeringkan serangga, sedangkan minyak peppermint bisa mencekik semut terbang.

  • Basmi Koloninya

Sama dengan infestasi semut, Kamu tidak hendak mensterilkan rumah dari seluruh terbang, kecuali melanda koloni tempat mereka tumbuh biak. Koloni ini merupakan sumber semut terbang serta sangat baik diatasi dengan memasang umpan semut. Umpan semut biasanya berbentuk zat manis yang dicampur dengan boraks ataupun zat lain yang mengusik siklus reproduksi semut. Semut terbang hendak mengambil umpan tersebyt serta membawanya kembali ke sarang sehingga semut menewaskan segala koloni.

Metode Menghindari Semut Terbang Masuk Ke Rumah

Metode terbaik menghindari semut terbang masuk ke rumah merupakan melenyapkan sumber santapan. Yakinkan santapan ditaruh dalam wadah tertutup dan melindungi kebersihan lantai serta meja. Bahan yang manis ataupun berminyak sangat menarik untuk semut. Yakinkan santapan hewan peliharaan ditaruh dalam wadah yang rapat serta jaga supaya santapan hewan yang tumpah tersapu bersih.

Tidak hanya itu, tutup seluruh celah di dekat jendela serta alas tiang ataupun bilik buat menghentikan mungkin invasi kedua. Buat menghindari semut kayu, yakinkan secara tertib mengecek serta membetulkan kayu yang membusuk. Bilik struktural di dekat permukaan tanah dapat sangat rentan terhadap pembusukan, paling utama dikala hawa hangat serta lembab.

Ganja Sativa THC Mengandung Berbagai Kandungan CBD, CBN, CBG

Mode menuju legalisasi ganja tingkat negara bagian telah menyebabkan gelombang barang-barang yang diperoleh ganja dan bazaar yang terus berkembang dengan banyak jenis produk ganja untuk individu selain hewan peliharaan mereka. Analis memperkirakan bahwa penjualan artefak hewan peliharaan dan hewan adalah salah satu sektor yang paling cepat dimulai di pasar CBD.

Mengenal Ganja Sativa Linnaeus Hashish

Di bawah ini adalah daftar enam hal yang kami pikir setiap ayah atau ibu hewan peliharaan atau perusahaan produk hewan peliharaan harus belajar tentang CBD dan produk hewan peliharaan rami-absolut lainnya dengan rapi karena tantangan yang dihadapi regulator, dokter hewan, dan pemangku kepentingan perdagangan.

Ganja sativa Linnaeus hashish adalah jenis tanaman kuat yang menggabungkan banyak kultivar ganja dan kemovar dengan konsentrasi delta tetrahydrocannabinol THC yang luas; bagian hashish yang mengembangkan kesadaran; cannabinoid mirip dengan cannabidiol CBD, cannabigerol CBG, dan cannabinol CBN; selain terpen, asam lemak omega dan omega. CBD adalah phytocannabinoid utama yang tidak memabukkan, dan tidak seperti THC, CBD memiliki pengaruh yang sangat rendah terhadap reseptor CB dari peralatan endocannabinoid dan memiliki cara yang menarik untuk melawan hasil ganja yang memabukkan dan merugikan, mirip dengan kecemasan, takikardia, kelaparan, dan keseimbangan dalam tikus dan manusia.

THC Yang Diperjual Belikan Harus Lebih Rendah 0,3% Sesuai RUU

Bagian dari tanaman ganja telah dikelola di bawah bahan yang dikendalikan Act CSA ketika Anda mempertimbangkan bahwa U.S.C . Pada bulan Desember , Undang-undang peningkatan pertanian, sering dikenal sebagai tagihan areal, mengubah cara tertentu jenis ganja dijadwalkan dengan menggunakan menyingkirkan rami, didefinisikan sebagai ganja dan turunan dari ganja dengan konsentrasi THC yang sangat rendah di bawah 0,3% THC dari daftar periksa komponen terkelola di bawah CSA. RUU pertanian tidak memperdagangkan hal lain dengan mengagumi makanan hewani. Rami atau turunannya tetap menjadi konstituen bengkok untuk digunakan dalam makanan hewani jenis apa pun atau jenis apa pun. Sehingga butuh pengawasan khusus untuk pertanian rami CBD maupun Hemp.

Sebuah Lelucon Singkat Memberikan Dampak Cukup Besar

Di tahun-tahun sebelumnya, komentar seperti itu di Jepang mungkin diabaikan. Wakil Perdana Menteri Taro Aso memuji Hitler dan dua tahun kemudian menyalahkan tingkat kelahiran yang rendah di negara itu pada perempuan. Dalam kedua kasus itu, dia menarik kembali ucapannya dan mempertahankan pekerjaannya.

Kejadian Ini Menarik Perhatian Banyak Orang Mengingat Ajang Ini Adalah Ajang Besar Dan Mendunia

Tetapi kontroversi baru-baru ini telah menyebabkan pengunduran diri, meskipun tidak segera, dengan perhatian dunia pada persiapan Olimpiade – tertunda satu tahun oleh pandemi.

Masing-masing didahului oleh semburan kemarahan media sosial, yang sering dipimpin oleh orang-orang muda Jepang yang menganggap permintaan maaf publik para pejabat tidak cukup, dikombinasikan dengan perhatian sengit dari media global dan pengawasan Olimpiade.

Olimpiade sebelumnya memiliki kontroversi dan skandal korupsi yang adil, tetapi pintu putar pejabat senior Tokyo tidak ada bandingannya.

Sekarang, para pendukung mengatakan, sampai pada bagian yang sulit: apakah akan ada perubahan budaya yang langgeng di Jepang.

Keadaan Semakin Memanas Saat Olimpiade Tokyo

“Bagaimana kita bergerak maju dari sini? Pada akhirnya, Olimpiade adalah satu momen dalam waktu,” kata Mark Bookman, seorang advokat untuk penyandang disabilitas dan rekan pascadoktoral di Tokyo College yang mempelajari sejarah kebijakan dan aktivisme disabilitas. “Ini bukan hanya Olimpiade itu sendiri tetapi akibatnya. Apa warisan dari Game ini?”

Skandal terbaru pecah ketika sebuah video muncul dari Kobayashi, seorang komedian, sutradara dan seniman manga, membuat lelucon yang merujuk pada Holocaust.

Dia dan komedian lain menyarankan untuk mengadakan pertandingan bisbol dengan tongkat pemukul kertas dan bola. Komedian lainnya bergegas ke satu sisi panggung untuk mengambil koleksi potongan kertas gambar manusia, di mana Kobayashi berkata: “Ah, sejak saat itu Anda berkata, ‘Ayo mainkan Holocaust.'”

Sebuah Lelucon Singkat Tapi Bisa Membuat Perubahan Sangat Besar

Pusat Simon Wiesenthal menyebut lelucon itu jahat dan antisemit, dan mengutip laporan media bahwa Kobayashi telah membuat pernyataan tidak menyenangkan tentang orang-orang cacat.

“Untuk setiap orang, saya tidak peduli mau seberapa kreatifnya anda, anda tidak mempunyai hak untuk mengolok-olok korban genosida dari Nazi,” kata rekan dekan Wiesenthal Center dan direktur aksi sosial global, Rabbi Abraham Cooper, dalam sebuah pernyataan. “Setiap asosiasi orang di Olimpiade Tokyo akan menghina banyak ingatan enam juta orang negara Yahudi dan akan membuat ejekan yang kejam terhadap Paralimpiade.”

Kelley Cares Foundation Dan Miracle League Mengadakan Liga

Kelley Cares Foundation bermitra dengan Miracle League of Alexandria dan Kota Alexandria untuk mendanai proyek dan memindahkannya dari perkiraan tanggal penyelesaian hingga November .

Kelley Cares Foundation Bekerja Sama Dengan Miracle League of Alexandria

Kelley Cares Miracle Field dan taman bermain inklusif di Lee Center juga merupakan rumah bagi program Rekreasi Terapi kota, di mana Kelley menjadi sukarelawan selama bertahun-tahun.

Miracle Field juga digunakan untuk program berjalan orang dewasa yang lebih tua, sebagai area bermain untuk anak-anak yang terdaftar di kamp dan kegiatan di pusat rekreasi, dan untuk liga T-ball pemuda kota.

Menurut Kepala Divisi Layanan Rekreasi Margaret Orlando, yang mengawasi program Rekreasi Terapi kota, “permainan liga dirancang untuk menyediakan akses penting ke aktivitas kebugaran yang terorganisir sambil membantu meningkatkan harga diri para peserta.”

Kelley Cares Melaksanakan Liga Bisbol Untuk Anak Berkebutuhan Khusus Bersama Dengan Miracle League

Miracle League menyelenggarakan liga bisbol remaja dan dewasa untuk penyandang disabilitas di musim semi dan musim gugur dengan sukarelawan “Angels in the Outfield” dari kelompok komunitas yang membantu peserta dengan pukulan, tangkas, dan lari di pangkalan.

Sementara Miracle Field mungkin merupakan proyek tenda dari Kelley Cares Foundation, ini hanyalah salah satu dari banyak upaya untuk memberi manfaat bagi keluarga dengan anak-anak dan orang dewasa berkebutuhan khusus.

Upaya lainnya termasuk Ruang Multi-Sensori di Lee Center; Kelley Cares Foundation Multi-Sensory Mobile; Lee Center pra-K Tot Lot; dan menyumbangkan iPad dan Apple TV untuk Program Rekreasi Terapi untuk membantu melengkapi kebutuhan pemrogramannya.

Kelley Cares Foundation Berhasil Mengumpulkan Dana Dan Membangun Taman Bermain

Pada tahun , Yayasan Kelley Cares mendedikasikan Ruthanne Lodato Memorial Playground. Terletak di Lee Center, taman bermain yang sepenuhnya inklusif dan mudah diakses ini memiliki permukaan bermain yang empuk, jalan setapak ADA yang diperluas di sekitar taman dan peralatan bermain yang menyediakan tempat yang aman bagi komunitas berkebutuhan khusus untuk bermain.

Yayasan bekerja dengan CVS Caremark, Liga Keajaiban Alexandria dan pendukung komunitas untuk mengumpulkan dana untuk taman bermain.

“Mengingat pekerjaannya dengan anak-anak, dan dukungan masa lalunya sebagai sukarelawan yang rajin di Kelley Cares Foundation, wajar saja menamai taman bermain itu dengan mendiang Ruthanne Lodato. Ruthanne adalah guru musik lama di Alexandria yang aktif mengajar semua anak, termasuk mereka yang berkebutuhan khusus, keajaiban musik,” kata Lindsey.

Tanda-Tanda Hubungan Mulai Toxic Dan Tidak Sehat

Hubungan toxic memang tidak akan pernah berjalan baik. Dan saat ada salah satu sudah menjadi toxic di hubungan. Itu sudah tidak sehat. Segera perbaiki. Jika kalian ingin terus bersama dengan pasangan kalian, perbaiki sumber toxic itu. Tapi jika sudah dicoba dan tidak berjalan lancar, tinggalkan. Jangan bertahan di hubungan yang kalian sama-sama sudah tahu ini sudah tidak sehat, tapi masih mencoba untuk ya coba terus menjalani. Ini hanya akan semakin menyakiti satu sama lain, dan membuang waktu kalian.

Ucapan Kasar Merendahkan Dan Tidak Pantas

Jika pasangan kalian mulai mengeluarkan kata-kata kasar, atau kata-kata yang merendahkan dan itu tidak pantas dikatakan kepada anda. Itu sudah mulai menjadi awal dari toxic. Dalam hubungan, masing-masing saling mencintai, otomatis yang akan diberikan adalah yang terbaik, kata-kata manis. perlakuan yang baik. Tapi jika sampai mulai ada kata-kata kasar dan tidak pantas. Katakan bercanda, atau oh orangnya seperti itu. Tapi itu tidak baik. Bercanda boleh, tapi ada batasnya. Jika biasanya bercanda dengan ucapan kasar dengan teman-teman, ini berbeda. Kalian bersama dengan pasangan kalian. Bukan teman. Jadi tetap berikan perbedaan. Jika ingin dihargai, hargai dulu orang lain, mulai dari yang terdekat, ya pasangan anda.

Posesif Dan Mulai Ada Larangan Yang Berlebihan

Jika kalian rasanya kenapa hubungan ini semakin berlebihan. Pasangan semakin posesif, dengan banyak sekali larangan. Apalagi sampai melarang untuk berteman dengan lawan jenis. Tidak boleh jalan berdua dengan teman lawan jenis jika tida ada pasanganmu, larang untuk ini itu. Ini sangat bahaya. Kalian berpacaran, intinya kalian bersama. Bedanya, kalian memiliki keistimewaan dengan mendapatkan perhatiannya. Bisa lebih mengenal dia. Dekat dengan dia. Pacaran bukan berarti kalian merampasnya, merampas waktu dan kebebasan dan hak dia untuk memilih. Disini kalian harus selalu waspada. Cinta yang berlebihan dan tidak dapat kalian control malah akan menyakiti kalian dan pasangan kalian sendiri. Jika ini sudah menyakiti, itu bukan cinta. Ingat, cinta tidak akan melukai dengan sengaja pasangannya.

Minyak Ikan Dapat Membantu Penyembuhan Skizofrenia

Lembaga medis Johns Hopkins di Baltimore mengambil bagian terbaik dari catatan AS & rekor dunia dari catatan mereka tentang rumah sakit jiwa paling bermanfaat, diadopsi melalui klinik McLean di Belmont, Massachusetts, dan sanatorium konvensional Massachusetts di Boston, yang menempati urutan nomor dua dan tiga , dengan tepat.

Kenaikan Pasien Skizofrenia Semakin Meningkat

Virginia Barat mungkin akan mendapatkan kembali hingga miliar dolar dalam penyelesaian dengan pembuat opioid Johnson & Johnson dan perusahaan administrasi obat AmerisourceBergen, kebugaran basal, dan McKesson. berita ABC. Obat ADHD pediatrik Azstarys serdexmethylphenidate dan dexmethylphenidate – disetujui FDA pada bulan Maret – sekarang dapat dicapai di AS, Corium mengumumkan.

Variasi diagnosis skizofrenia pada dasarnya telah berkembang empat kali lipat di Denmark selama dua puluh tahun terakhir, mungkin didorong oleh penyerapan penyakit konsumsi ganja. Psikiatri JAMA. Charlie Riordan, MD, dari cabang psikiatri institusi Yale, standar paling berguna untuk tugasnya dalam psikiatri kecanduan, diserahkan pada usia delapan puluh tiga tahun. Sekolah Tinggi Kedokteran Yale.

Termasuk asam lemak omega-tiga abyssal seperti suplemen diet minyak sudut sebagai obat tambahan membantu memperkaya beberapa gejala gangguan karakter ambang, termasuk diskontrol perilaku dan disregulasi afektif. akun Psikiatri medis. MindX Sciences memperkenalkan bahwa itu adalah pemberi derma yang kedua untuk seorang juri peluang bunuh diri yang tidak biasa.

Dalam berita terkait, penelitian baru menemukan bahwa orang dewasa Muslim AS telah waspada kemungkinan memiliki sejarah masa lalu dari upaya bunuh diri terhadap orang dewasa dari agama yang berbeda atau ateis. Psikiatri JAMA

Kristen Monaco adalah tim pencipta pekerja, yang berfokus pada berita endokrinologi, psikiatri, dan dermatologi. terutama berbasis di kantor kota pulau panjang, dia bekerja di perusahaan selama bertahun-tahun.

Minyak Ikan Dapat Membantu Menekankan Penyakit Skizofrenia

Penyakit skizofrenia dikatakan mulai meningkat 4 kali lipat. Kemungkinan besar ini diakibatkan dari penggunaan ganja. Dan Skizofrenia ini adalah penyakit mental yang berhubungan dengan otak, daya pikir. Sehingga setelah melalui penelitian yang panjang, terbukti minyak ikan sangat membantu penyembuhan orang yang mengalami skizofrenia.

Beberapa Makanan Bagus Untuk Kesehatan Rambut Kulit Dan Kuku

Rambut berkilau, kuku kuat, dan kulit bercahaya mungkin merupakan tanda rezim kecantikan yang hebat, tetapi pentingnya diet yang baik tidak boleh diremehkan. Makanan mengandung banyak nutrisi kecantikan, yang telah digunakan orang selama ribuan tahun, luar dan dalam. Hari ini kita dapat mencuci rambut dan melembabkan kulit kita dengan madu, rosemary, rosehip, alpukat atau zaitun, untuk beberapa nama. Seorang wanita Prancis yang saya kenal mengaitkan kulitnya yang cantik dengan minyak zaitun yang dioleskan ke wajah dan tangannya saat memasak.

Tidak ada makanan ajaib yang akan membuat kita terlihat awet muda, tetapi diet (dan gaya hidup serta sikap) memang memengaruhi penampilan dan usia kulit Anda. Lakukan delapan langkah makanan ini untuk mendapatkan kulit, rambut, dan kuku yang kuat dan sehat.

Kacang-Kacangan

Kacang adalah nugget nutrisi kecil – dikemas dengan lemak esensial, vitamin E dan vitamin B. Saya pernah menjadi ahli diet untuk penelitian penyakit jantung, di mana orang yang pernah mengalami serangan jantung diminta untuk makan 50 gram kacang tanah setiap hari selama 6 minggu. Dua wanita khususnya melihat peningkatan besar pada rambut dan kuku mereka. Kemungkinan, setelah bertahun-tahun menjalani diet rendah lemak, kacang memberi para wanita ini beberapa lemak esensial yang sangat dibutuhkan.

Kacang merupakan camilan yang enak: segenggam kecil setiap hari akan memberi Anda energi dan menjaga rambut dan kuku Anda dalam kondisi yang baik.

Oranye, kuning, merah dan hijau – beta-karoten dan vitamin A

Menurut stikernya, pepaya adalah ‘makanan super untuk kulit’. Ini adalah beta-karoten, yang diubah tubuh menjadi vitamin A, yang memberi wortel, labu, mangga, dan bayam citra kulit sehat mereka. Jika Anda memiliki rambut dan kulit kering, lihat berapa banyak buah dan sayuran berwarna dan makanan kaya vitamin A lainnya yang Anda makan. Pilih hati, ikan berminyak, dan kuning telur.

Dosis besar beta-karoten meningkatkan ketahanannya dan sampai tingkat tertentu membantu melindungi kulit dari sengatan matahari, terutama bila dimakan dengan karotenoid lain seperti likopen (ditemukan dalam tomat dan semangka). Jadi mungkin cara untuk mendapatkan vitamin A adalah jus wortel dan semangka, meskipun jika Anda berlebihan Anda akan menemukan telapak tangan dan putih mata Anda menjadi kuning karena semua beta-karoten itu!

Dermatologis sering menggunakan vitamin A dosis tinggi untuk mengobati jerawat, tetapi ini membutuhkan pengawasan medis karena dapat merusak hati dan menyebabkan cacat lahir.

Permainan Era 90-an Yang Tidak Kalah Seru 

Untuk orang-orang yang lahir sebelum generasi Z, pasti tahu beberapa game legend ini. Game komputer, yang hits pada jamannya. Mungkin kalau dibandingkan dengan game yang ada sekarang ini, mulai dari grafik, kesulitan dalam permainan sangat berbeda jauh tentunya. Tapi permainan jaman dulu entah kenapa sangat nagih dan seru, bahkan kalau dimainkan di era sekarang pun rasanya masih seru, masih bisa dinikmati. Bahkan beberapa game dimodifikasi, di upgrade menjadi lebih modern, mulai dari kesulitan permainan dan tampilannya, agar lebih modern. Untuk para pecinta game ada yang merasa okey, ada juga yang lebih menyenangi game yang original, ya itu game dengan gaya permainan yang lama. Mungkin sensasinya lebih dapet kali ya. Ini beberapa game yang populer pada era 90-an.

Zuma Deluxe

Mini game yang bisa dimainkan oleh siapa saja. Semua pecinta game era 90-an pasti sudah pernah memainkannya. Bahkan, rasanya sedikit aneh kalau di komputer atau laptop tidak ada permainan ini. Cara memainkannya permainan dengan menembakkan bola ke deretan bola yang memiliki warna yang sama. Sangat sederhana, gameplay yang mudah sehingga setiap orang bisa memainkannya.

Hang A Roo

Game offline ini merupakan game tebak kata. Game dengan adanya karakter kanguru ini memberikan beberapa clue dan kalian harus menebaknya sampai terbentuk suatu kata dalam bahasa Inggris.

Game ini ada batasan kesempatan. Jika kamu berhasil menebak, maka kanguru tersebut terbebas dari gantungan. Namun jika kesempatan habis terpakai, maka kanguru akan cemberut, dan kemudian mati.

Feeding Frenzy

GameHouse mengeluarkan beberapa game yang sangat populer, salah satunya game feeding frenzy ini. Game ini mengarahkan kamu sebagai ikan kecil di permainan ini, dan harus memakan ikan lainnya untuk bisa naik level. Di level awal, kalian hanya bisa memakan ikan yang kecil berukuran serupa ukuran ikan kalian, dan saat naik level, tubuh ikan kalian juga akan ikut bertambah besar, dan kalian bisa makan ikan lebih besar pula. Kalian bisa memakan hiu di level 3. Sebelum kalian naik level, kalian tidak bisa memakan ikan yang berbentuk lebih besar, kalau kalian mendekati ikan lebih besar, maka kalian yang akan dimakan. Selain itu,, di permainan ini kalian harus menyelesaikan misi seperti menangkap mutiara, dan menghindari ubur-ubur hingga menaklukkan predator.

Bounce Blitz House

Game ini menjadi game yang paling disenangi anak perempuan. Cara bermainnya simpel. kalian harus menukar posisi bola sampai terbentuk bola dengan posisi yang sejajar dan warnanya sama. Ada beberapa tantangan dalam permainan ini, seperti bom waktu, bom ini bisa kapan saja meledak. Bola yang muncul bermotif beragam yang akan membuat kalian kesulitan dalam menyelesaikan permainan.

Itu adalah beberapa permainan era 90-an yang sangat populer di jamannya. Pasti kalian yang pernah memainkan permainan ini merindukan memainkannya lagi. Anak jaman sekarang pun jika bermain permainan ini juga rasanya mereka pasti akan suka. Karena gameplay yang mudah dan tampilannya yang menarik tidak membuat bosan melihatnya. Perpaduan warna yang enak dipandang.

LA Lakers Membuka Musim 2021 Dengan Kekalahan Usai Jadi Juara

Sang Juara NBA 2020 LA Lakers harus menerima kekalahan melawan rival satu kota nya yaitu LA Clippers dengan skor 109-116. pada kekalahan itu lakers merupakan tuan rumah dalam pertandingan itu. dan alhasil lakers berhasil di permalukan di kandang sendiri oleh lawan satu kotanya yaitu LA Clippers.

Kekalahan mereka disebabkan mungkin karena perubahan squad yang sangat drastis semenjak tahun lalu. mereka mengupgrade para pemain mereka dengan beberapa pemain yang lebih bagus daripada pemain mereka di musim lalu di antara nya mereka mendatangkan marc gasol, montres harrel, dennis schorders, wessley matttew. dengan kedatangan 4 pemain tersebut otomatis squad dari lakers sangat terupgrade, dan mereka sepertinya ingin memenangkan back to back champions.

dan sekarang mereka hanya harus meningkatkan chemistry dari squad baru tersebut. jika squad baru tersebut sudah mendapatkan chemistry satu  sama lain maka otomatis squad ini akan sangat mengerikan untuk di musim tahun 2021 ini.

pada pertandingan pembukaan tersebut lakers mengawali pertandingan dengan upacara pembagian cincin juara yang mereka dapatkan musim lalu. dengan mempersembahkan nya kepada sang legenda tim laker yaitu mendiang kobe bryant. namun sayang nya lakers gagal untuk menyempurnakan upacara pembagian cincin juara tersebut karena harus menelan kekalahan

di sisi lawan sang bintang paul george menyelesaikqan pertandingan dengan torehan 33 point 6 rebound dan  3 assist , dan partner nya yaitu kawhi leonard pun juga menyelesaikan pertandingan dengan torehan point 26 point untuk kemenangan clippers di kandang  lakers .

pertandingan di mulai dengan alur yang di kuasai oleh tim clippers dengan total point di quarter pertama yaitu 19- 39. pada quarter pertama saja clippers sudah sangat menodminasi alur jalan nya pertandingan tersebut. tetapi pada quarter kedua lakers berhasil mengejar ketertinggaslan point mereka dengan menyusul point ;lakers dan pada quarter 2 lakers berhasil mengunggulin clippers dengan bedsa point hanya berjarak 2 ppoint saja namum pada quarter ketiga clippers tetap tidak mqau mengalah dan akhir nya jalur permainan kemabli dikuasia  oleh clippers hingga akhir pertandingan. dan lakers pun harus menerima kekalahgan dari lakers pada saaat  hari  upacara pembagian cincin juara mereka.

 

Beberapa Pemain Yang Paling Setia Kepada Real Madrid Hingga Sekarang

Loyalitas mungkin merupakan kata yang pudar di era modern ini. Pasalnya, beberpa pemain besar sekarang terlihat lebih sering pindah-pindah klub.

Kondisi ini juga sudah terjadi di Real madrid. Ada beberapa pemain yang sudah datang dan pergi dari klub raksasa La Liga ini.

Real Madrid sudah dikenal mempunyai prestasi yang menerang pada dunia sepak bola. Sebab ada beberapa pemain yang mau datang ke Real Madrid.

Los Blancos juga menjual pemain-pemain terbaiknya pada bursa transfer. Tak heran lagi kalau banyak pemain yang tak bertahan lama di Real Madrid.

Tetapi, masih memiliki pemain yang sanggup untuk bertahan hingga jangka waktu yang panjang di klub ini.

  • Marcelo
    Marcelo ke Real Madrid saat membela Fluminense berserta harga 6,5 juta Euro di 1 Januari. Bersama harga yang sangat murah, Real madrid mendapatkan bek sayap yang memiliki bakat dan mempunyai Loyalitas yang tinggi.

Tercatat, bek yang berasal dari Brasil ini membela Real Madrid hingga 14 tahun. Sejauh ini, Marcelo merupakan salah satu pemain yang di andalkan oleh Real Madrid serta sudah memberikan pernghargaan yang banyak.

Tentu saja banyak klub terbaik Eropa yang mau menerima jasanya. Tetapi, Pemain yang mempunyai ranbut ikal ini tak tertarik untuk meninggalkan Santiago Bernabeu.

  • Sergio Ramos
    Sergio Ramos merupakan pemain ikon dari klub raksasa La Liga yaitu Real Madrid. Bukan tak memiliki alasan, mengingat kalau dirinya sudah mengabdi buat publik Real Madrid cukup lama.

Sergio Ramos berada di klub hingga 15 tahun dari Sevilla di tahun 2005. Lotalitasnya yang sangat tinggi dengan Real Madrid membuat sumua penggemar sangat menyukai bek yang berasal dari Spanyol ini.

Meskipun menduduki posisi bek tengah namun Sergio Ramos adalah pemain yang sangat subur. Sergio Ramos hingga saat ini sudah memiliki 100 gol di 666 pertandingannya buat Real Madrid.

  • Karim Benzema
    Karim Benzema adalah andalan pada lini terdepan Real Madrid. Sebelum ia bergabung bersama Real Madrid, Karim Benzema bermain di klub Prancis yaitu Lyon.

Karim Benzema sudah banyak mencetak gol buat Real Madrid. Bomber ini sudah berusia 33 tahun ini tercatat sudah memberikan 261 gol di 533 pertandingannya.

Karim Benzema jadi salah satu pemain yang setia di Real Madrid. Karim Benzema juga sudah mengabdi buat Real Madrid hingga 11 tahun kedatangan di tahun 2009.

  • Luka Modric
    Luka Modric merupakan pilihan Real Madrid walaupun usianya sudah tak mudah lagi. Gelandang yang berasal Kroasia ini sudah memasukki umur 35 tahun.

Luka Modric bergabung bersama Real Madrid di tahun 2012 saat masih membela Tottenham. Luka Modric ada di Real madrid hingga 8 tahun.

Luka Modric meraih kesuksesan yang besar bersama Real Madrid. Luka Modric juga sudah meraih 16 gelar yang bergengsi yaitu sudah termasuk 4 gelar Liga Champions serta 3 gelar La Liga.

Mengenal Jenis-Jenis Apel Di Indonesia, Apa Kamu Pernah Mencobanya?

Buah apel sudah menjadi salah satu buah yang paling banyak diminati di Indonesia. Apel yang tersedia di pasaran Indonesia terbilang sangat banyak jenisnya, ada beberapa apel yang asli dari Indonesia dan ada juga apel yang di beli dari luar Indonesia.

Penyebab apel menjadi salah satu buah yang banyak diminati masyarakat Indonesia adalah rasanya yang manis, kaya gizi , harganya yang murah, serta mudah di dapatkan.

Nah, untuk mengenal lebih jauh jenis apel apa saja yang tersedia di dunia ini, atau bahkan sudah pernah kamu coba sebelumnya. Berikut ini ada beberapa daftar buah apel yang wajib kamu ketahui.

1. Princess noble

Apel yang pertama adalah apel princess noble, apel jenis ini sering di sebut dengan sebutan apel hijau atau apel australia. Buah ini memiliki ciri khas kulit yang berwarna hijau kekuningan saat sudah matang. Bentuk dari buah ini lebih bulat  dan memiliki lekukan yang dalam di bagian ujungnya. buah ini memiliki berat sekitar 175g perbuahnya.

2. Rome beauty

Apel ini sangat mudah di temui di Indonesia, terutama di kota malang dan sering di sebut apel malang. Ciri dari apel ini adalah kulit yang hijau dengan semburat berwarna merah yang tidak beraturan, daging buah berwarna putih kehijauan, dan rasanya manis.

3. Apel manalagi

Apel manalagi memiliki bentuk yang hampir mirip dengan apel rome beauty, namun apel manalagi memiliki kulit buah yang berwarna hijau kekuninang meski sudah matang yang membuat dua apel ini berbeda. kulit apel manalagi memiliki pori yang lebih nyata, renggang serta halus. Rasa yang di berikan apel ini sangat menyegarkan dan memiliki aroma kuat yang menjadi ciri khasnya.

Apel ini bisa di temukan dengan mudah di Desa Gandon, kecamatan batu, di Malang, yang di mana daerah tersebut menjadi pusat pertanian buah apel terbesar di Indonesia.

4. Manalagi ceri

Apel manalagi ceri masih masuk dalam keluarga apel malang, buah apel ini memiliki ukuran yang lebih kecil ketimbang jenis apel malang lainnya. Meski lebih kecil, apel manalagi ceri juga banyak di gemari.

Manfaat Mengkonsumsi Biji Bunga Matahari Untuk Kesehatan Tubuh

Biji bunga matahari atau sering juga dipanggil dengan sebutan kuaci termasuk salah satu cemilan sehat di kala senja ataupun waktu santai lainnya. Membuka kulit kuaci untuk di makan isiannya memberikan sensasi tersendiri untuk pecinta kuaci.

Biji bunga matahari atau kuaci juga dapat mudah di jumpai di market atau swalayan dengan harga yang cukup terjangkau. Dan untuk sekarang ini ada juga kuaci yang sudah di kupas jadi tinggal makan saja tanpa perlu capek untuk membukanya lagi.

Jadi sekarang ada 2 cara menikmati kuaci , itu tergantung dari anda . Apakah anda orang yang memilih efisiensi tanpa harus membuang waktu mengupas kulitnya atau anda orang yang memilih mengupas sendiri untuk mendapatkan sensasi tersendiri ? pilihan ada di tangan anda.

Dan ternyata oh ternyata meskipun bentuknya yang kecil , kuaci mengandung kandungan nutrisi yang sangat baik untuk tubuh.

Berikut ini beberapa manfaat nya kuaci.
1 . Menurunkan berat badan
Kandungan serat dan protein pada kuaci cukup banyak. Sehingga mampu membuat anda kenyang lebih lama dan membuat sistem pencernaan juga menjadi lebih sehat.

2 . Menjaga jantung tetap sehat
Lemak baik yang terdapat pada kuaci yaitu asam lemak tak jenuh ganda ini sangat di sukai oleh jantung karena dapat menurunkan kolesterol jahat yang ada dalam darah dan juga mampu mengurangi resiko stroke dan serangan jantung.

3 . Menjaga kesehatan mata
Vitamin E yang terdapat pada kuaci juga tinggi kadarnya dan juga terdapat antioksidan yang sangat penting untuk menjaga kesehatan pada mata ataupun mengurangi resiko penyakit pada mata.

4 . Menjaga otot tetap sehat
Protein adalah satu nutrisi pembentuk otot ataupun menjaga otot tetap sehat. Kandungan protein yang tinggi pada kuaci sudah tidak di ragukan. Hampir 10 gram protein terdapat pada 227 gram kuaci.

Itulah berikut ulasan kami terhadap kuaci , semoga bermanfaat informasi ini dan mulai rutinlah mengkonsumsi biji bunga matahari atau kuaci ini ya demi tubuh tetap sehat. Tubuh sehat dapat membuat hidup sehat dan lebih berseri. Salam kesehatan untuk kita semua!

Manfaat susu kambing

susu kambing yang sangat bermanfaat untuk kesehatan dan tidak hanya itu susu kambing juga bisa di jadikan untuk kecantikan yang sangat baik untuk kulit dan susu kambing juga banyak mengandung nutrisi dan vitamin yang baik untuk kesehatan kulit susu kambing yang banyak mengandung nutrisi yang baik di dalam nya juga dapat membunuh bakteri yang ada di dalam tubuh dan juga dapat membuat perlambat pada penuaan kulit dan dampak pada radikal bebas pada tubuh .

manfaat pada susu kambing juga sangat baik untuk kulit dan juga untuk nutrisi tubuh yang pada sendiri nya memiliki manfaat yang sangat baik untuk tubuh dan juga banyak dibuat menjadi susu kambing dan juga susu murni bisa juga di jadikan bubuk susu dan baik di konsumsi jika yang menyukai susu.

Manfaat susu kambing untuk kesehatan tubuh sebagai berikut :

1 Dapat membuat kulit menjadi lebih lembab dan tidak tampak kering
susu kambing yang sangat bermanfaat untuk menjaga perawatan kulit yang kering agar terlihat lembab dan juga tidak kering pada kulit karena susu kambing mengandung nutrisi yang baik di dalam susu kambing yang murni ini yang sama dengan kulit yang bisa membuat kulit menjadi lembut dan juga selain itu dapat memperbaiki kulit yang sudah kering dan rusak akan menjadi normal kembali ke semula kalau rutin memakai susu kambing setiap hari nya .

2 Dapat mengobati jerawat yang meradang
susu kambing yang murni dan juga alami juga bisa di jadikan perawatan untuk kulit wajah dan juga bisa di gunakan setiap hari nya karena sangat baik di gunakan , karena susu kambing tidak mengunakan zat racun yang di dalam nya dan juga susu kambing juga dapat mengurangi alergi pada jerawat yang meradang ke wajah dan susu kambing juga dapat menghilangkan kulit mati pada wajah dan juga dapat memudarkan flek pada wajah dan noda noda yang kotor yang ada di wajah

3 Dapat mencegah kulit yang kusam
susu kambing yang tidak hanya membuat kelembabpan pada wajah juga bisa di gunakan untuk kulit yang kusam dan juga akan membuat cerah kembali dan menjadi segar pada wajah dan susu kambing bisa di gunakan dengan mengunakan scrub wajah untuk perawatan dan dapat di gunakan dengan produk yang utama nya ada lah kulit yang kusam menjadi segar kembali .

inilah buah buahan yang mengandung banyak vitamin

buah buahan yang mengandung vitamin yang ada di dalam nya juga akan larut dengan lemak dan juga jika sering konsumsi buah juga dapat melawan kesehatan tubuh dan juga akan menjaga ketahanan tubuh dan selain itu juga manfaat vitamin juga dapat meningkat kan daya tahan tubuh dan juga dapat mencegah pengumpulan pada darah di pembuluh darah pada jantung

agar  mendapatkan vitamin yang ada di buah buahan tersebut sangat perlu sekali memenuhi kebutuhan harian yang cukup mengkonsumsi vitamin nya dan juga konsumsi lah dengan rutin apalagi bagi ibu yang sedang menyusui sangat baik sekali untuk kebutuhan sehari hari nya untuk si bayi.

tanda tanda orang yang kekurangan konsumsi vitamin

vitamin yang pada umum nya yang di kenal dalam berbagai jenis makanan juga dapat kekurangan vitamin ini sangat sering terjadi , dan namun kondisi seperti ini yang biasa nya menjadi persoalan dapat terjadi pada gangguan pencernaan

inilah beberapa buah yang mengandung vitamin yang baik untuk kesehatan tubuh sebagai berikut :

ingin mendapatkan vitamin pada tubuh coba lah mengkonsumsi biji bijian dan juga sayuran yang banyak mengandung vitamin dan nutrisi yang sangat baik untuk kesehatan tubuh dan juga selain itu vitamin juga bisa di temukan di buah buahan  yang di maksud seperti di bawah ini

  • buah alpukat

buah alpukat yang banyak mengandung vitamin yang baik untuk kesehatan tubuh dan juga banyak mengandung lemak di buah ini yang setara dengan dosis pada vitamin harian nya

  • Buah mangga

konsumsi lah dengan rutin buah mangga karena banyak mengandung vitamin dan nutrisi yang baik untuk kesehatan yang baik untuk kesehatan tubuh

  • Buah jambu

konsumsi lah dengan rutin buah jambu dan juga di potong lah dengan ukuran yang sedang dan dapat di jus juga karena buah jambu banyak mengandung vitamin E yang ada di dalam nya

  • Buah pepaya

konsumsi lah buah pepaya dengan rutin karena dapat membantu membuat pencernaan lancar dan juga baik untuk masalah kesehatan pada tubuh

konsumsi lah  buah buahan dengan baik karena banyak mengandung vitamin E yang ada di dalam nya karena dapat melindungi kesehatan mata dan juga kanker .

Manfaat biji coklat

coklat adalah jenis makanan yang termasuk tidak sehat dan sebaik nya di hindari jangan terlalu makan nya dengan banyak dan juga namun pada sebenar nya hal ini juga dapat berlaku coklat yang banyak mengandung banyak nya kadar gula dan juga bahan tambahan yang pada lain nya yang memiliki kalori yang sangat tinggi dalam bentuk alami nya dan biji coklat juga sebenar nya merupakan asupan yang sehat dan dapat memberikan berbagai keuntungan bagi tubuh

manfaat coklat yang sangat banyak ragam juga yang mulai dari dapat membantu mengontrol kadar gula darah yang sehingga dapat mencegah penyakit pada jantung dan juga selain itu makanan yang ini juga dapat mengandung berbagai nutrisi yang baik uang dimulai dari serat dan  mineral nya yang sangat di butuhkan oleh tubuh

biji coklat yang dapat di olah menjadi berbagai hidangan , pengolahan coklat juga bisa di bentuk dan juga bisa juga di olah menjadi minuman atau pun makanan yang sehat dan coklat yang banyak mengandung lemak dan gula juga di tubuh akan sangat cepat menumpuk salah satu hasil olahan coklat dan dapat di bentuk dengan potongan kecil dan jangan tambahkan gula maupun bahan yang lain nya juga .

ini manfaat biji coklat untuk kesehatan tubuh sebagai berikut :

  • Dapat meningkatkan daya tahan tubuh

Kandungan biji coklat yang di nilai dapat membantu untuk meningkatkan daya tahan tubuh dan juga bahkan pada penelitian nya juga dapat di lakukan dengan mengunakan makanan yang dapat melindungi tubuh dari efek yang sangat membahayakan yang akan muncul alergi pada tubuh

  • Dapat mengontrol kadar gula

Biji coklat yang di percaya dapat bisa mengontrol kadar gula yang karena makanan ini yang di anggap dapat meningkatkan hormon yang dapat membantu sel yang dapat menyerap gula yang ada di dalam kadar gula yang ada di dalam tubuh sehingga dapat terjadi proses penumpukan pada gula akan jauh lebih membaik

  • Dapat menjaga kesehatan pada jantung

Biji coklat yang di anggap sangat baik untuk menjaga kesehatan pada jantung dan juga ada beberapa penelitian yang sangat baik di lakukan untuk menjaga kesehatan pada jantung dan langsung makan biji coklat ini sangat baik untuk kesehatan tubuh.

beberapa cara mengatasi bau pada badan secara alami

Bau badan adalah salah satu bau yang sangat tidak enak sekali dan akan membuat kita tidak percaya diri dan juga bisa di hilangkan dengan beberapa cara dan keringat juga yang akan menjadi salah satu penyebab yang pada terjadi nya bau pada badan di karena kan keringat dan tetapi jika sedang keringat yang sudah melekat terlalu lama pada kulit akan menambah kan bakteri yang ada pada penyebab bau dan kita juga akan di jauhkan semua orang yang ada di sekitar kita.

jika memiliki masalah pada bauk badan dan kamu juga mencegah nya dengan menggunakan deodorant dan pada bahan alami yang sangat mampu untuk mengurangi bauk pada tubuh .

inilah beberapa bahan alami yang dapat di gunakan untuk menghilangkan bau pada badan sebagai berikut :

  • Gunakan daun sirih

daun sirih yang sangat baik sekali dan sangat berfungsi dengan baik dan bisa menghilangkan bau pada tubuh dan juga keringat dan kita juga dapat mengambil beberapa lembar pada daun sirih dan bisa di rebus dengan menggunakan air 3 gelas dan juga pada air rebusan dan lalu dapat di campur kan ke dalam ember saat ingin mandi

  • Serbuk kopi

kopi yang sangat bermanfaat untuk menghilangkan bau badan karena mengandung kafein yang di miliki nya dan juga dari kafein tersebut yang di percaya sekali dapat menghilangkan aroma yang tidak enak di badan dan juga pada bagian kulit dan kopi juga memiliki kandungan yang sangat baik untuk memberikan aroma segar dan juga wangi untuk tubuh .

  • Gunakan temulawak

salah satu temulawak yang bermanfaat juga dapat menghilangkan bau pada badan dan juga hal ini yang di sebabkan oleh mengunakan temulawak dan juga memiliki zat untuk dapat mencegah pada muncul bau badan dan juga dapat di gunakan mengunakan air yang sudah di peras dan juga temulawak di konsumsi dengan 3 hari sekali dengan rutin dan juga bisa di campurkan dengan madu dan pasti akan mendapatkan hasil yang sangat di inginkan.

Cara Memilih Situs Judi QQ Online Terpercaya

Permainan judi qq online merupakan permainan yang sangat menyenangkan untuk dimainkan. Judi qq online merupakan salah satu permainan judi online yang paling banyak di gemari di seluruh asia. Dengan banyak pilihan permainan yang bervariasi serta tidak akan pernah membuat para bettor merasakan namanya bosan saat bermain judi qq online. Muncul banyaknya agen judi atau situs judi qq online yang selalu memberikan tawaran-tawaran yang menarik serta menggiurkan. Mulai dari minimal deposit terjangkau hingga promo freeship untuk setiap member yang baru saja bergabung.

Dengan banyaknya pilihan situs judi qq online yang beredar di internet memungkinkan kita untuk memilih dari salah satu situs judi qq yang tepat. Namun tidak perlu khawatir karena akan banyak cara dan strategi dalam memilih situs judi qq online dengan mudah. Memilih dengan situs judi qq dengan cara yang benar tentu akan mudah menemukan situs agen judi qq online terpercaya yang akan banyak keuntungan berlipat yang dapat kita peroleh. Situs judi qq online terpercaya selalu memiliki tingkat kemenangan tertinggi, maka dalam memilih situs judi qq harus memilii strategi yang kuat.

Cara Memilih Situs Judi QQ Online yang Baik dan Benar

Memilih untuk bermain dan bergabung di dalam sebuah situs judi qq online terbesar dan terpercaya merupakan pilihan yang tepat serta wajib untuk dilakukan tapi sampai sekarang ini masih banyak belum yang mengetahui cara memilih situs judi qq online yang baik dan benar. Berikut ini ulusan cara memilih situs judi qq online baik dan benar.

  1. Pastikan Situs Judi QQ Online Memiliki Lisensi
    Untuk para pecinta harapanqq.co judi online atau para bettor yang sudah memiliki pengalamanan yang banyak dalam perjudian online tentu akan mudah menilai serta memilih situs judi online yang asli atau bukan. Namun, untuk para pemula yang baru saja ingin bergabung tentu akan sulit. Maka dari itu, sangat penting untuk para calon player yang pemula untuk memastikan tersedianya lisensi di situs judi qq online. Apabila situs judi qq online terdapat lisensi resmi maka anda berhak untuk memilih nya dan sudah dipastikan situs judi qq tersebut tergolong asli.
  2. Perhatikan Jenis Permainan yang Tawarkan Oleh Situs Judi QQ Online
    Umumnya situs judi qq online terpercaya akan menawarkan banyak jenis pilihan permainan judi online yang menarik. Selain dari itu, dengan permainan yang sedikit tentu akan membuat anda merasa  bosan. Beragam pilihan jenis permainan tentu akan membuat anda merasa nyaman dapat berganti-ganti permainan judi online. Dengan banyak jenis permainan yang ditawarkan pasti tidak akan pernah membuat anda merasa bosan.
  3. Memahami Sistem yang Digunakan Oleh Situs Judi QQ Online
    Terdapat dua sistem besar di dalam dunia perjudian qq online. Pertama, bandar vs player. Nah, dalam sistem seperti ini anda akan melawan dari bandar di situs judi qq online sendiri. Yang kedua, player vs player. Didalam sistem seperti ini bandar tidak akan secara langsung bermain. Yang akan menjadi bandar di meja nantinya adalah player itu sendiri. Umumnya situs judi qq online selalu menggunakan sistem yang kedua. Kenapa? Karena sistem tersebut dianggap lebih adil langsung melawan player vs player.

Demikianlah beberapa cara memilih situs judi qq online yang baik dan benar. Dengan begitu kini anda bisa dengan mudah menemukan situs judi qq online terpercaya dengan cara yang kami berikan.

Deretan Tas Termahal Di Dunia

Kali ini kami akan memberikan beberapa daftar tas paling mahal di dunia yang akan membuat sesak nafas dengan harga fantastisnya. Mari simak berikut ini :

  • Leiber Precious Rose

Tas paling termahal di dunia yang pertama adalah Leiber Precious dengan harga $92ribu atau sekitar Rp. 1,1 Miliar. Tas ini di desain mirip sekuntum bunga mawar yang cantik dan elegan dengan simbol romantisme dan kemewahan. Tas ini di bubuhi 1169 permata dan batu safir dan di setiap ujung bentuk bunga mawarnya di buat dari bahan platinum. Tas ini hanya ada 1 unit di seluruh dunia.

  • Hermes Matte Crocodile Birkin

Pasti anda sudah tahu merek ini yang terkenal akan mahalnya dan kualitasnya yang bagus sesuai harganya. Merek Hermes ini terdapat di Paris, Perancis. Mereka mengeluarkan sebuah tas mewah dan elegan yang terbuat dari kulit buaya dengan hiasan permata dan emas putih. Nama Hermes Matte Crocodile Birkin ini terinspirasi dari seorang aktris sekaligus penyanyi bernama Jane Birkin yang berasal dari Inggri. Tas ini mempunyai harga $120ribu atau sekitar Rp.1,5 miliar.

  • Louis Vuitton Urban Satchel

Louis Vuitton juga merupakan salah satu merek terkenal di dunia dan termasuk merek kalangan atas. Mereka mengeluarkan tas Louis Vuitton Urban Satchel yang di buang dengan kombinasi kulit asli dan beberapa material unik. Beberapa barang ini seperti bungkus rokok, botol minuman, bungkus obat, dll. Tas ini di bandrol seharga $150ribu atau sekitar Rp. 2 miliar.

  • Lana Marks Cleopatra

Untuk tas paling mahal berikutnya adalah Lana Marks Cleopatra yang terkenal akan tas tangannya. Tas ini di hargai dengan $250ribu atau sekitar Rp. 3,2 miliar. Tas ini di desain dan mempunyai berbagai pilihan warna dengan material dan kulit yang di jamin asli. Tas ini hanya di liris satu tas setiap tahun.

  • 1001 Nights Diamond Mouawad

\

Nah ini tas yang paling mahal di dunia daripada semua tas yang kami sebutkan tadi. Brand ini pastinya terdengar cukup asing di telinga anda. Tapi ternyata tas tangan ini di anugrahi sebagai tas termahal sedunia dengan harga mencapai $3,9 juta atau sekitar Rp. 50 miliar. Harganya sesuai dengan proses pembuatannya yang melelahkan dan melalui proses yang panjang. Di buat sekitar 10 tenanga seniman profesional dan waktu operasional 8800 jam hanya untuk 1 tas. Tas ini di hiasi emas 18 karat dan 4.356 permata bening.

Jika sering mengkonsumsi vitamin C akan menyebabkan bahaya pada tubuh

jika mengkonsumsi vitamin C terlalu banyak tidak baik untuk tubuh dan juga vitamin c yang beridentik dengan buah jeruk dan juga bisa di konsumsi saat memiliki cuaca yang panas dan juga dapat membuat menghilangkan gerah dan vitamin C juga memiliki nutrisi yang sangat penting untuk tubuh dan juga hal ini bisa sangat baik di konsumsi dalam mengunakan air dan di larut kan ke minuman yang sangat berfungsi untuk membantu tubuh .

Namun semua orang mengetahui jika mengkonsumsi vitamin c itu baik jika di konsumsi terlalu sering akan membuat masalah pada kesehatan dan jika ingin mengkonsumsi nya 1 hari wajib 1 butir vitamin saja jangan terlalu sering di konsumsi akan mengakibatkan efek samping.

  • Akan sakit pada pencernaan

akan mengalami sakit  jika mengkonsumsi vitamin c yang telah mengakibatkan sakit pada pencernaan dan masalah ini yang pada umum nya juga membuat nafsu makan juga akan meningkat dan jika terlalu banyak mengkonsumsi nya akan mengalami diare dan juga mual mual dan terakhir akan menjadi diare yang berkepanjangan akan akan mengakibatkan sakit pada asam lambung.

  • Akan merusak pada organ tubuh

Jika mengandung vitamin c yang banyak mengandung zat besi dan jika di konsumsi secara berlebihan akan membuat organ yang di tubuh akan rusak karena terlalu banyak mengkonsumsi vitamin nya karena membuat penumpukan pada zat yang ada di kandungan vitamin nya dan akan merusak jantung dan saraf yang sangat membahayakan.

  • Merusak pada bagian ginjal

Tubuh akan mendapatkan asupan vitamin yang berlebihan jika dengan cara mengeluarkan dalam bentuk yang pada umum nya yang keluar dengan bersama sama dengan air kencing dan dalam beberapa kondisi nya air kencing juga akan membentuk seperti kristal dan akan mengakibatkan sakit pada ginjal akan terjadi batu ginjal

  • Mengakibatkan sakit pada tulang

akan terjadi sakit pada tulang karena terlalu sering mengkonsumsi vitamin c yang bisa membuat tulang menjadi nyeri dan juga akan membuat tulang pada tubuh tidak kuat dan juga membuat tulang rapuh karena terlalu sering mengkonsumsi nya terjadi lah tulang menjadi rapuh dan nyeri pada tulang.

cara membuat jus belimbing untuk kesehatan tubuh

Buah belimbing yang sudah tidak asing lagi mendengarkan nama nya dan buah belimbing ini sangat banyak manfaat nya dan cara membuat nya juga sangat praktis dan sangat gampang di buat , silakan potong buah belimbing dan campur kan asam dan kuah ikan juga bisa dan sup ikan juga bisa untuk di masak karena sangat enak sekali jika buah belimbing di masak dengan kuah asam.

Buah belimbing yang memiliki rasa sedikit asam dan manis juga memiliki bentuk yang sangat unik seperti bintang dan juga sangat enak untuk di konsumsi setiap hari dan juga apalagi di jadikan jus atau langsung di makan lebih fresh dan lebih terasa lagi buah belimbing nya , dan tidak hanya merasakan segar dengan konsumsi buah belimbing yang memiliki kuning ke hijau hijauan yang banyak mengandung vitamin yang ada di dalam nya dan juga sangat bermanfaat untuk membersihkan gigi dan penyakit kulit dan juga dapat mengobati pilek dan batuk dan banyak lagi bisa mengobati lain nya.

Bahan membuat  jus belimbing

  • 10 buah belimbing
  • 2 kayu manis
  • 4 buah cengkeh
  • 250 gram gula
  • 500 ml air

cara membuat nya sebagai berikut :

1 Potong lah buah belimbing dan masukan lah ke dalam blender dan biarkan di blender sampai benar benar kering

2 setelah itu tambahkan gula ke dalam blender dan juga diamkan selama 25 menit blender hingga benar benar mengeluarkan air belimbing yang murni

3 Setelah itu masukan air belimbing ke dalam cawan atau gelas yang besar dan lalu campurkan dengan gula , kayu manis, cengkeh dan air dan setelah itu di aduk dengan rata

4 Setelah itu belimbing dapat di masak lagi dengan bahan bahan yang tertera di atas dan di aduk hingga rata dan jangan sampai tidak di aduk karena terjadi kental dan gumpal jika tidak di aduk dan harus terus di aduk sampai selesai

5 setelah itu belimbing akan mengeluarkan busa dan busa itu di buang dan setelah itu di angkat dan di dingin kan selama 30 menit dan lalu setelah jus belimbing sudah dingin dan baru lah siap di konsumsi dan di minum dan jangan lupa jika mau di minum di saring terlebih dahulu dan dapat juga di simpan di kulkas dan tahan sampai 2 bulan tidak terjadi kerusakan pada jus tersebut karena di konsumsi secara alami.

Manfaat lemon yang sangat bagus wajib di ketahui

Buah lemon yang tidak hanya baik untuk kesehatan tubuh juga banyak fungsi nya dan terutama untuk kecantikan dan juga membuat pembersih muka yang sangat baik dan inilah beberapa cara dan manfaat lemon yang sangat baik sebagai berikut :

1 Dapat meredakan sakit pada kepala

jika sedang mengalami sakit kepala atau pun migrain sangat lah suka menyerang secara tiba tiba dan jika sudah di serang sakit kepala dan migrain pasti nya sangat tidak menyenangkan dan hal ini juga bisa di bantu dengan minuman lemon dan rendaman lemon dengan air nya dan tetapi jika sakit kepala sudah reda dan membaik silakan pergi ke dokter untuk mengecek nya.

2 Menghilangkan ketombe

lemon sangat lah membantu untuk mengatasi kulit kepala dan juga jika memiliki ketombe yang kering salah satu nya adalah gunakan lah lemon ke kepala dan pijat kan perlahan lahan di bagian ketombe nya dan walaupun sedikit perih di kulit kepala kemudian bilas lah dengan air hangat agar tidak merasa perih sekali dan jangan terlalu sering mengunakan lemon secara berlebihan di kepala karena jika terlalu sering air lemon akan membuat rusak pada rambut .

3 Membantu membersihkan bagian gigi

tidak hanya air lemon yang bermanfaat kulit lemon juga banyak mengandung vitamin c yang ada di dalam nya dan juga berfungsi dapat menyerang bakteri yang ada di mulut dan gosok kan bagian yang sangat kotor dan banyak bakteri nya gosok kan lah dengan mengunakan kulit lemon yang segar dan lalu gosok kan ke gigi

4 Dapat mengurangi sakit pada tenggorokan

sakit pada tenggorokan sangat lah membahayakan diri dan juga tidak nyaman di diri karena merasa sakit pada tenggorokan karena saat kita berbicara rasa sakit itu pasti ada dan saat menelan makanan akan terasa sangat lah sakit dan minum lah air lemon secara alami dengan cara di peras dan lalu diminum agar dapat meredakan sakit pada tenggorokan

5 Dapat di gunakan menjadi deodoran

air lemon yang sangat baik untuk di gunakan di ketiak dan gosok kan mengunakan kapas dan oleskan ke ketiak dan agar membantu lebih putih di bagian ketiak dapat membunuh bakteri yang ada di ketiak dan juga akan menghilangkan bau pada badan.

Hantu Penunggu Toilet Sekolah Jepang, Torei No Hanoko

Bukan hanya di indonesia saja yang mempunyai cerita hantu penunggu di toilet sekolah, tapi ternyata di jepang juga mempunyai cerita sosok penunggu di toilet sekolah dan bahkan ceritanya sudah sangat legenda dan populer. Sesosok yang mendiami toilet sekolah di jepang adalah berwujud seorang gadis yang berambut pendek dengan memakai baju putih terkena noda darah dan memakai rok berwarna merah. Sosok itu di beri nama Hanako dan biasanya di selalu menghuni di toilet wanita bilik ketiga dan di lantai tiga.

Banyak siswi jepang percaya bahwa hanako bisa berada di toilet sekolah mana saja dan untuk memanggilnya, kalian harus mengetuk pintu toilet yang berada di blik tiga dan lantai tiga selama tiga kali dengan bertanaya ” Hanako-San, apakah kamu berada di dalam?” dan jika dalam bilik itu ada hantu hanako, maka akan di jawab “iya, aku berada di dalam”.

perilaku yang di tunjukkan hanoko dari satu tempat ke tempat lain itu berbeda dan banyak variasi cerita legenda tentangnya juga. Ada cerita yang mengatakan bahwa saat bilik ketiga dibuka maka hanoko akan berdiri dengan tatapan kosong di atas toilet. Lalu dia akan menarik siswa yang mengetuk pintunya dan mengunci pintu toiletnya. Ada cerita juga yang mengatakan hanako akan keluar dari bilik ketiga dan mengejar siswa yang mengetuk pintunya dan menyakiti mereka.

Cerita legenda Hanoko di daerah Yamagata mengatakan bahwa hantu hanoko mempunyai penampilan seperti kadal yang berkepala tiga dan akan memakan anak-anak. Sebenarnya legenda tentang hanoko ini mempunyai asal usulnya. Pada tahun 1980, dihebohkan dengan siswa-siswa yang di serang oleh hanoko. Sosok hanoko di percaya adalah korban bom saat perang dunai ke dua dan mati di toilet.

Ada legenda yang mengatakan bahwa hanoko adalah siswi korban bully yang memutuskan untuk gantung diri di toilet. Setiap sekolah yang ada di fukushima mempunyai rumor tersendiri yang berbeda-beda tentang sosok hanoko. Para siswa jepang sangat takut sosok Hanoko tapi biasanya mereka sering membuat sebagai taruhan pada masa orientasi.

Hati-Hati Dengan Teman Yang Licik

Pastinya kamu mempunyai teman yang licik dari sekian banyak teman yang kamu miliki bukan? Tipe teman yang seperti ini harus kamu waspadai dan berusaha untuk menghindar, karena dia hanya mau memanfaatkan temannya semaunya saja dan saat kamu butuhkan dia akan meninggalkanmu begitu saja. Saran untuk kamu yang mempunyai teman yang licik sebaiknya tidak perlu untuk menjali pertemanan dengannya lagi, karena dia tidak pantas berteman dengan siapapun. Hati-hati jika temanmu mempunyai ciri-ciri seperti ini :

  • Teman Licik Akan Menikmati Kesulitan Orang Lain

Perhatikanlah jika temanmu senang dan bahagia melihat kesusahan orang lain berati dia adalah tipe orang yang licik. Orang seperti ini tidak akan mempunyai empati sama sekali apalagi berniat untuk menolong, ucapkan prihatin saja tidak ada sama sekali.

  • Memanipulasi Adalah Keahlian Utama

Perhatikanlah dengan baik jika temanmu suka mempengaruhimu melakukan sesuatu seperti yang dia mau dan tujuannya hanya untuk menguntungkan dirinya saja berarti dia adalah teman yang licik. Orang seperti ini hanya akan selalu memanfaatkanmu dan sampai saat dia merasa kamu sudah tidak penting lagi maka dia akan langsung membuangmu.

  • Dia Tidak Memiliki Batasan Apapun Yang Dia Lakukan

Orang licik mempunyai sifat yang ingin mencari perhatian semua orang. contohnya seperti saat dia sedang marah , maka dia akan marah sampai semua orang mengetahui bahwa dia itu sedang marah. Orang licik tidak akan ada batasan dalam bersikap atau hal apa pun itu.

  • Orang Licik Tidak Akan Bertanggung Jawab

Jika saat ada masalah besar ataupun kecil, biasanya orang licik akan menunjuk orang lain yang berbuat salah padahal sebenarnya itu adalah kesalahan yang dia lakukan. Dia akan melakukan sesuatu kesalahan lalu dia menunjuk orang lain agar dia bisa selamat dan kemudian kabur.

  • Orang Licik Tidak Akan Bisa Jadi Teman Baik

Kalau kamu punya teman yang datang di saat butuh dan menghilang saat dia tidak butuh kamu lagi maka artinya temanmu adalah orang yang licik. Teman seperti ini hanya datang saat ingin kamu melakukan sesuatu untuknya kemudian dia akan pergi dengan menyalahkan kamu untuk sesuatu yang di lakukannya.

Cara Pintar Menghasilkan Uang Dengan Internet

Internet telah sungguh menyentuh kehidupan. Ini telah membuka beberapa kesempatan bagi orang yang tinggal di rumah mereka dan membuat kita dari bentuk canggih ini teknologi. Ini tidak memerlukan orang untuk menjadi seorang ahli teknis. Bisnis online telah membuka peluang besar bagi masyarakat dan membiarkan mereka menjalani kehidupan mereka sendiri. Setiap hari ada banyak transaksi yang berlangsung secara online. Atas cara untuk menghasilkan uang adalah sebagai berikut.

1. Memproduksi produk unik kamu-ini harus sesuatu yang berhubungan dengan informasi, seperti ebook, video kursus, metode, atau laporan. Para penonton harus dapat men-downloadnya pada smartphone mereka dan komputer mereka. Ini adalah hal yang besar karena setelah produk informasi yang dibuat dapat dijual beberapa kali.

Tapi pertanyaannya di sini adalah siapa yang akan membayar untuk produk. Jawabannya adalah orang yang membutuhkan produk akan bersedia membayar untuk itu karena mereka mungkin tidak siap untuk mencari mereka untuk lama dan membuang-buang waktu mereka. Untuk membuat informasi tersebut kamu tidak perlu menjadi seorang ahli, kamu hanya harus memiliki sedikit lebih banyak ide daripada khalayak dan itu akan cukup.

2. Jual Produk lain-kamu dapat beriklan untuk produk orang lain. Ketika seseorang akan membeli produk dari kamu maka perusahaan akan membayar kamu beberapa keuntungan sebagai komisi. Ini s afiliasi pemasaran. Metode ini sering digunakan oleh orang yang ingin menghasilkan uang secara online. Segala sesuatu yang manufaktur perusahaan dapat dijual dan dengan demikian dapat menjadi subyek untuk informasi kamu.
Relief adalah bahwa kamu tidak perlu khawatir tentang manufaktur, Kemasan, dan pengiriman barang. Semuanya akan dilakukan oleh otoritas yang bersangkutan.

3. Memanfaatkan keterampilan kamu-jika kamu sudah adalah seorang ahli n lapangan, mengatakan menari atau hobi, bahwa kamu tahu orang akan menyukai, membawa mereka keluar. Ini juga dapat menjadi keahlian untuk menciptakan grafis, merancang internet, menerjemahkan bahasa, pemasaran, pembukuan, dll kamu dapat mendaftar secara gratis dari beberapa situs web daripada membuat website untuk diri sendiri.

Di era sekarang ini memang tidak mustahil untuk dapat menghasilkan uang lewat internet, karena memang dunia tekhnologi berkembang begitu pesat dan tidak dapat di bendung, nah bagian kita  hanya memanfaatkan fasilitas tersebut untuk dapat menghasilkan uang dengan mudah lewat internet.

1-0 Leipzig Taklukan Tottenham di Kandang Sendiri, Mourinho Tampak Muram

Skuad dari  Jerman yaitu RB Leipzig berhasil merobohkan pertahanan dari Tottenham Hotspur hengga mencapai kemenangan sampai akhir pertandingan dengan keunggaln 1 skor saja pada perandingan.

Raut wajah kekecewaan juga nampak dari seorang pelatih Jose Mourinho di pinggir stadion tampak murung, hal tersebut lantaran mereka di taklukan pada kandang sendiri tanpa ampun hingga pertandingan selesai, Tottenham takluk pada leg pertama dengan skor 0-1 pada babak ke-16 besar Liga Champions tahun 2019/2020 pada Tottenham Hotspur Stadium London pada hari Kamis 20/2/2020 WIB.

Kemenangan yang hanya mencetak satu gol tersebut di eksekusi oleh sang penyerang Leipzig yang bernama Timo Warner di pertengahan babak kedua berlangsung hingga Tottenham tidak dapat membalas gol tersebut.

Dampak dari kekalahan tersebut berakibat Tottenham harus bekerja sangat keras dalam pertandingan selanjutnya agar dapat lolos menuju perempatfinal, dengan membalas kekalahan tersebut dengan memperoleh kemenangan terhadap Leipzig pada Red Bull Arena yang di jadwalkan pada tiga pekan mendatang.

Dalam peertandingan pada leg pertama tersebut meskipun di laksanakan di kandang sendiri banyak yang menilai bahwa Tottenham sendiri bermain dengan tanpa arah, atau kurang terorganisir dengan baik, hal terebut lantaran juga di buktikan dengan ball possession yang dimiliki oleh Tottenham lebih rendah di bandingkan dengan Leipzig, hal tersebut juga mencakup dalam lingkup tembakan bola yang menuju kegawang lawannya juga berpotensi rendah.

Tottenham seperti tidak punya taringnya lagi setelah tidak di ikutsertakannya 2 penyerang andalan mereka yang harus di liburkan hingga akhir musim, di karenakan dengan cedera yang di alami yang begitu cukup parah. meskipun sudah di gantikan dengan yang baru yakni  Son Heung Min yang berkolaborasi dengan Harry Kane memanng masih belum terlihat kombinasi yang kuat sebagai penyerang depan.

Hingga pergantian formasi juga sempat di lakukan oleh Jose Mourinho dengan memasangkan Lucas Moura dengan Dele Alli pada lini serang dengan posisi permain 4-4-2 yang masing-masing mereka sebagai False Nine, akan tetapi tidak menimbulkan perubahan yang berarti untuk Tottenham hingga akhir pertandingan 90 menitan.

Cedera yang di alami oleh para pemainnya yang di anggapnya sebagai pemain inti membuat Tottenham kewalahan dalam melakoni setiap pertandingan yang berlangsung, dan hal tersebut di anggap bencana yang begitu besar dan berakibat fatal terhadap Tottenham untuk musim ini.

Apakah Kanker Bisa di Sembuhkan ?

Kanker mengacu pada sejumlah penyakit terkait. Dalam penyakit ini, sel dalam tubuh manusia mulai membagi dan proses berlanjut. Sel ini menyebar dan mempengaruhi jaringan di sekitar daerah tersebut.

Lokasi penyakit kanker

Sejauh lokasi kanker pergi, itu dapat mempengaruhi setiap bagian dari tubuh. Biasanya, sel dalam tubuh manusia terus tumbuh dan membelah dalam rangka untuk membuat sel segar. Segera setelah sel tumbuh tua, itu mati. Sebuah sel baru datang ke keberadaan untuk mengambil tempat sel mati.

Tapi ketika seseorang mendapatkan kanker, proses akan terganggu. Sel menjadi abnormal. Sel tua mulai bertahan hidup, bukan sekarat. Selain itu, sel baru berkembang bahkan ketika mereka tidak diperlukan. Untuk membuat masalah lebih buruk, sel tambahan membagi dan dapat berkembang menjadi tumor.

Penyakit ini mungkin muncul sebagai tumor. Jenis kanker lain dikenal sebagai kanker darah atau leukemia. Biasanya, tumor kanker dapat menginfeksi jaringan sekitarnya juga. Selain dari ini, sebagai tumor berkembang, beberapa sel kanker dapat melakukan perjalanan ke bagian lain dari tubuh melalui sistem getah bening atau darah. Akibatnya, tumor baru dapat berkembang.

Perbedaan antara sel normal dan sel kanker

Ada banyak perbedaan antara sel normal dan sel kanker. Sebenarnya, sel kanker berperilaku berbeda dan memainkan peran yang berbeda secara negatif. Sementara sel normal berhenti membagi setelah jangka waktu tertentu, tetapi sel kanker terus tumbuh.

Apakah kanker dapat disembuhkan?

Saat ini, adalah mungkin untuk mengobati sebagian besar jenis kanker. Sebagai soal fakta, 70% anak dengan penyakit telah berhasil disembuhkan. Metode pengobatan hari ini dapat mengobati berbagai jenis kanker, seperti limfoma Hodgkin, kanker testis dan leukemia, hanya untuk beberapa nama. Jika kulit terkena penyakit ini, biasanya diobati dengan pembedahan. Pasien dengan kanker laring dan tiroid diobati dengan radioterapi.

Banyak jenis lain dari penyakit ini dapat diobati jika didiagnosis pada tahap awal. Misalnya, 75% pasien dengan kanker payudara didiagnosis pada tahap awal. Masalahnya adalah bahwa berbagai jenis penyakit ini disebabkan oleh hal yang berbeda. Akibatnya, lebih sulit untuk menggunakan perlakuan yang sama untuk memperlakukannya.

Penelitian masih berlangsung dalam rangka untuk mengobati semua jenis kanker. Para peneliti telah bekerja siang dan malam untuk mengembangkan perawatan baru dalam rangka untuk melawan dengan jenis baru dari penyakit mematikan ini. Terapi biologis seperti terapi gen, antibodi monoklonal dan vaksin kanker adalah bagian dari proses penelitian.

5 Jam Tangan Termahal Di Dunia

jam tangan adalah salah satu benda yang penting bagi orang-orang yang sangat sibuk bekerja. Bentuknya yang terbilang kecil dan mempunyai manfaat sebagai penunjuk waktu membuat benda ini sekain digemari. Bahkan ada beberapa orang yang hanya memakai jam tangan untuk menunjang penampilan mereka saja supaya lebih keren dan terlihat sempurna.

Untuk harga jam tangan pun beragam. Mulai dari harga yang paling murah sampai yang paling mahal, seperti 5 jam tangan berikut ini yang akan kita bahas. Diketahui 5 jam tangan ini merupakan jam tangan yang paling mahal didunia.

Berikut ini 5 jam tangan paling mahal didunia. Bahkan harganya ada yang setara dengan satu rumah mewah!

5. Cartier

Diurutan kelima ada jam tangan yang bermerek Cartier. Merek jam tangan satu ini merupakan salah satu merek yang terkenal dan sekaligus menjadi salah satu jam yang paling mahal di dunia. Terutama pada tipe jam tangannya yang bernama Rotonde de Cartier Astrotourbillon. Harganya berkisar sebesar 1 miliaran rupiah, tepatnya Rp 1,548,646,960.

Jenis jam yang satu ini hadir dengan casing emas yang sangat unik, indah dan terlihat kuno. Namun tidak akan membuat pemakainya jadi ketinggalan zaman.

4. Roger

Selanjutnya ada jam tangan dengan merek Roger. jam tangan yang satu ini juga tidak kalah mahalnya lo, apalagi jam yang jenis Dubuls Millesime Double Flying Tourbillon. Sesuai dengan namanya, jam tangan yang satu ini dirancang khusus oleh tangan yang terampil Roger Dubuis.

Model jam tangan dari Rogr ini selalu mengikuti perkembangan zaman dan gaya fashion maka dijamin pemakainya tidak akan ketinggalan zaman. Untuk harga jam tangan Roger ini dibanderol sebesar 3 milliar rupiah, atau tepatnya Rp 3,465,280,000!

3. Bvlgari

Brand Bvlgari memang sudah tak asing lagi sebagai salah satu merek jam tangan terkenal dan juga termahal di dunia. Salah satunya adalah jam tangan miliknya yang bernama Bvlgari Diagono Chronograph. Jam tangan dengan merek ini menghadirkan banyak sekali fitur dan juga desain serta gaya yang unik sekali sehingga tidak heran lagi kalau jam tangan ini akan dibanderol dengan harga yang selangit.

Dengan dilengkapi dengan kristal pada casing jamnya serta dibuat dari stainless steel, jam tangan yang satu ini dibanderol dengan harga 200 jutaan, atau tepatnya Rp 226,576,000!

2. A. Lange & Sohne

Brand jam tangan A. Lange & Sohne ini berasal dari Jerman dan memang sudah sangat terkenal dengan kemewahannya sejak tahun 1845 yang lalu. Jam tangan ini juga termasuk sebagai jam tangan lawas.

Akhir-akhir ini diketahui mereka merilis produk terbaru mereka dengan jenis jam tangan perempuan berwarna pink yang terbuat dari 345 bagian yang berbeda. Untuk harganya yang paling mahal dibanderol dengan kisaran Rp 34,652,800,000.

1. Supercomplication

Jam tangan yang satu ini memang lain dari yang lain, sekilas saja kalau melihat jam tangan yang satu ini pasti akan langsung berpikiran untuk memiliki dan memakainya. Jam tangan brand Supercomplication ini merupakan jam yang sangat terkenal sekaligus paling mahal didunia.

Brand jam tangan Supercomplication ini adalah salah satu jam tangan tipe nPatek Philippe Henry Graves. Jam tangan dengan tipe itu mempunyai warna emas dipinggirnya dan juga terdapat sentuhan ukiran.

Jam tangan ini dibanderol dengan harga Rp 159,936,000,000. Benar-benar angka yang sangat fantastis.

Valverde : Messi Masih Akan Absen Kontra Osasuna

Renaudot.com – Lionel Messi nampaknya akan kembali absen ketika Barcelona akan bertandang ke markas milik Osasuna pada ajang La Liga pekan ke-3. Pertandingan tersebut akan dimainkan pada 31 September nanti malam. Nah, pelatih Barca sendiri kabarnya akan kembali mempercayakan beban lini serangnya kepada Antoine Griezmann untuk membobol gawang lawan.

Pelatih Barcelona kembali menekankan jika dirinya tidak akan terlalu cepat untuk memainkan kapten timnya Lionel Messi. Meski sang penyerang sudah sembuh dan telah berlatih selama sepekan terakhir. Tetapi pendiriannya tetap sama tidak akan memainkan Messi karena terlalu beresiko.

Namun menurut Valverde dirinya mengindikasikan jika La Pulga akan segera bermain untuk Barcelona selepas pertandingan persahabatan atau jeda International. Bukan hanya itu ia juga bisa memainkan Luis Suarez dan juga Ousmane Dembele yang juga harus mengalami cedera pada pertandingan pertama La Liga kemarin.

Dengan itu Valverde dituntut untuk mencari formula yang ciamik untuk meredam perlawanan Osasuna yang terbilang bagus ketika bermain di kandang. Tapi dengan kebagusan Osasuna bermain, mereka tidak mau terlalu memberikan harapan dan memaksakan Messi untuk membobol gawang lawan.

”Dia sudah berusia diatas 30 tahun jadi kami tidak mau terlalu memaksanya, karena proses penyembuhannya membutuhkan waktu dan kita harus bersabar akan hal itu. Mungkin setelah pertandingan International dia bisa langsung dimainkan pada pertandingan kontra Valencia nantinya.” ujar Ernesto Valverde.

Valverde sendiri tidak akan diperkuat oleh ketiga penyerangnya saat ini, terutama ketika pemain seperti Messi, Suarez dan juga Ousmane Dembele yang kompak mengalami cedera. Dengan begitu eks pelatih Bilbao itu hanya bisa mengandalkan bombernya anyarnya Antoine Griezmann yang tampil oke pada pertandingan melawan Real Betis pada pekan lalu. Kala itu Griezmann berhasil mencetak doubble gol ke gawang Betis.

 

 

Marcelo : Saya Tidak Tertarik Bergabung Dengan Juventus

Renaudot.com – Fullback kiri Real Madrid, Marcelo menegaskan jika dirinya tidak berniat untuk meninggalkan Loss Blanccos pada bursa transfer musim panas ini. Ia menyangkal banyak media yang melaporkan jika ia akan bergabung dengan klub asal Serie A, yakni Juventus.

Real Madrid sendiri memang sudah berhasil mendatangkan Ferland Mendy mencapai 50 juta euro. Gosip beredar luas jika Marcelo akan menjadi tumbal kedatangkan Mendi dalam skuat Zinedine Zidane. Tidak hanya itu berita lain menyebutkan jika Cristiano Ronaldo yang kini membelas Juventus terus merayu Marcelo untuk bereuni denganya di Turin.

Marcelo sendiri tidak menampik rumour Juventus yang mencoba merekrutnya ia bahkan mengungkapkan jika klub asal Serie A terus membujuknya untuk bergabung.

”Iya, itu benar ada sebuah klub Italia yang mencoba mendekati saya.” terang Marcelo.

Namun Marcelo menegaskan jika dirinya tidak tertarik untuk berkiprah di Italia. Sebab ia masih betah untuk bermain di Real Madrid pada musim panas ini.

”Saya begitu bahagia di Madrid, mereka adalah klub terbesar didunia dan merupakan rumah saya hingga kini.” tutur Marcelo.

Dia juga menambahkan jika dirinya masih ingin bermain bersama Real Madrid hingga ia tidak bisa bermain lagi. Itulah mengapa ia menolak tawaran dari Juventus untuk bergabung dengan mereka.

”Saya tidak memikirkan jika dimasa depan saya akan bergabung dengan Juventus. Karena saat ini saya begitu bahagia untuk Real Madrid.”

Ronaldo : Saya Tantang Joao Felix Lampaui Rekor Saya di La Liga

Renaudot.com – Mantan penyerang Real Madrid yang kini bermain untuk Juventus, Cristiano Ronaldo mengungkapkan jika ia begitu yakin dengan kemampuan Joao Felix bisa merasakan kesuksesan yang sempat ia rasakan dikompetisi La Liga Spanyol. Ronaldo sendiri berharap sang pemain muda bisa menjadi yang terbaik dan bisa mengeluarkan kemampuan terbaiknya seperti ketika bermain untuk Benfica.

Seperti yang sudah diketahui khalayak jika Joao Felix secara mengejutkan bergabung dengan Atletico Madrid. Ia didatangkan oleh rival Real Madrid itu dengan bandrol mencapai 135 juta euro. Sang pemain pun menjadi pemain termahal yang berasal dari Portugal mengalahkan rekor Ronaldo beberapa tahun yang lalu.

Bahkan di ajang Pra musim Felix mampu menunjukan kualitasnya dengan beberapa gol hebat, salah satunya ke gawang Juventus yang diperkuat oleh Ronaldo. Pemain berusia 19 tahun ini mendapatkan dukungan dari kapten timnas Portugal untuk bisa sukses dimasa depan.

”Saya menantang Joao Felix untuk bisa melampui kehebatan saya di Spanyol. Saya yakin dia bisa mengalahkan saya di masa depan jika dirinya terlalu berlatih dengan baik. Dia memiliki potensi untuk menjadi pemain hebat di masa depan.” ujar Ronaldo.

”Kita juga tahu Bernardo juga berhasil di EPL, dengan usianya yang lebih dewasa dalam aspek usia. Saya berharap mereka bisa berkembang dengan baik dimasa depan.” tutur Ronaldo.

”Jadi memang itu sulit untuk membandingkan para pemain saat ini, itu sangat sulit dengan harga pemain yang terus melonjak dengan sepak bola yang semakin modern.”ungkap Ronaldo.

Ronaldo sendiri menjadi salah satu pemain terbaik dunia saat ini, ia menjadi pencetak gol terbanyak di Real Madrid dengan torehan 450 gol dari 437 penampilan yang sudah dijalaninya selama 9 musim di Santiago Bernabue.

De Ligt Dapatkan Kritikan Tajam, Eks Pemain Timnas Belanda Lakukan Pembelaan

Renaudot.com – Keputusan bek muda Matthijs De Ligt untuk bergabung dengan salah satu raksasa Serie A yaitu Juventus memang sangat dipertanyakan. Sebab dirinya mendapatkan tawaran dari tim besar seperti Barcelona maupun Manchester United yang bisa memberikan gaji yang begitu tinggi kepada De Ligt. Akan tetapi kini performa pemain asal Belanda tersebut tengah mendapatkan kritikan tajam sebab gawang Juve kerap kebobolan dikarenakan sang bek yang masih belum menunjukan kemampuan terbaiknya.

Mario Melchiot yang merupakan mantan pemain timnas Belanda pun memberikan pandangannya terhadap keputusan De Ligt yang memutuskan untuk lebih memilih Juventus tempat destinasi kariernya.  Melchiot berganggapan jika De Ligt bergabung dengan Juve karena di iming-imingi manajemen Biancconerri demi bisa memenangkan sang juara bertahan Serie A berturut-turut itu memenangkan gelar Liga Champions musim ini. Apalagi dengan Barca yang dalam beberapa tahun terakhir yang selalu gagal menembus finasl pluus Man United yang sering gagal untuk lolos ke Liga Champions karena tidak mampu bersaing diposisi empat besar membuat pemian berusia 20 tahun itu lebih memilih Juve.

Juventus sendiri berhasil mendatangkan Matthijs De Ligt dari Ajax Amsterdam dengan biaya mencapai 65 juta euro saja. Mereka juga harus menyakini agen super seperti Mino Raiola yang menangani De Ligt yang terkenal dengan komisi 30% jika kliennya bersedia bergabung dengan klub yang tertarik. Tidak hanya itu Juventus juga dilaporkan berani memberikan gaji mencapai 450 ribu poundsterling per pekannya gajinya bahkan mengalahkan pemain seperti Paul Pogba yang menjadi anak emas dari Mino Raiola. Spekulasi pun muncul jika De Ligt bergabung dengan Sih Nyonya Tua karena diberikan kesempatan tampil di Liga Champions dan memenangkannya berserta gaji super tinggi.

Akan tetapi bagi  Mario Melchiot yang pernah menjadi palang pintu klub Premier League yaitu Chelsea. Mengatakan jika anggapan yang dikatakan orang lain tentang De Ligt adalah pemain mata duitan tidak benar. ia menyakini jika keputusan  De Ligt untuk memilih bergabung dengan Juve lebih karena kesempatannya yang jauh lebih besar untuk memenangkan trofi Liga Champions musim ini.

”Klub di Serie A akan membangun timnya dengan para bek yang kuat dan bagus. Itu sebabnya kompetisi tersebut menciptakan banyak pemain hebat diposisi itu. Lalu pemain seperti Ronaldo kini datang dan mencoba memberikan Liga Champions kepada mereka Juventus. De Ligt jelas mendapatkan proyek yang menggiurkan, karena memiliki ambisi yang sama dengan mereka Juventus.” ujar  Mario Melchiot.

”Apakah dia bergabung dengan mereka karena uang? tidak, Barcelona maupun menjanjikan uang dan gelar tetapi mengapa mereka tidak mendapatkannya? karena kans mereka menjuarai Liga Champions tipis musim ini.”

 

Inter Milan Bertemu Dengan Agen Dari Nemanja Matic

Geladang Manchester United Nemanja Matic, Tertangkap Kamera Bertemu Cristiano Ronaldo Usai Anaknya Memintanya Untuk Berjumpa Dengan Ronaldo

Renaudot.com – Sebuah kabar menyebutkan jika manajemen Inter Milan tengah melakukan negosiasi dengan agen Nemanja Matic pada beberapa hari yang lalu. Hal tersebut jelas membuat banyak yang mempertanyakan mengapa Nemanja Matic bisa dilepas.

Beberapa waktu yang lalu sempat beredar laporan jika Nemanja Matic sudah membicarakan masa depannya dengan agennya. Ia merasakan jika saat ini Ole Gunnar Solskjaer sudah tidak memberikannya tempat dalam skuat utama Manchester United. Hal itu jelas membuatnya merasa frustrasi karena kerap menghuni bangku cadangan. Sementara Solskjaer lebih menyukai MC Tominay untuk menemani Paul Pogba sebagai gelandang Duoble Pivot.

Nah, menurut kabar yang dihembuskan oleh The Sun jika saat ini Nemanja Matic tengah berupaya untuk bisa keluar dari Old Trafford. Ia dilaporkan akan bereuni dengan eks manajernya di Chelsea yaitu Antonio Conte yang kini menangani Inter Milan. Ya Inter Milan memang beberapa waktu yang lalu digosipkan tertarik untuk membeli Matic. Namun sang pemain menolak untuk pindah kerena memutuskan bertahan pada musim ini.

Tidak sampai disitu, menurut The Sun sendiri jika saat ini manajemen Inter Milan benar-benar serius untuk mendatangkan Matic pada musim depan. Mereka beberapa hari yang lalu sudah bertemu dengan agen dari Matic di London. Perwakilan Inter disebutkan setuju dengan besaran gaji sang pemain jika merapat ke Guiseppe Meazza.

Sementara peluang Inter Milan untuk mendapatkan jasa dari Matic sangat terbuka lebar. Sebab pemain timnas Serbia itu akan berstatus Free Agen pada Juni 2020 mendatang. Itu artinya sang pemain bisa bergabung dengan klub lain dengan gratis. Sedangkan Inter Milan juga kabarnya ingin mencoba mendatangkan Matic pada Januari nanti, sebab saat ini pelatih Antonio Conte tengah berupaya mendatangkan pemain yang bisa melapis Marco Brozovic.

Liverpool Sudahi Bursa Transfer?

Renaudot.com  –  Liverpool yang musim lalu bisa dikatakan sukses dengan Liga Champions mereka digosikan sudah menyudahi aktivitas transfer mereka pada musim ini yang terbilang dini. Mereka kabarnya sudah tidak akan mengeluarkan uang untuk mendatangkan pemain baru lagi dan menyambut musim ini dengan pemain musim lalu.

The Reds sendiri sebenarnya bukan tidak mendatangkan pemain sama sekali, mereka sendiri sudah berhasil mengamankan dua pemain baru yakni  Sepp van den Berg dan juga Harvey Elliott. Namun kedua pemain tersebut hanya pemain muda yang masih dibawah 20 tahun.

Dengan melihat aktivitas transfer Liverpool, membuat banyak fans mereka yang merasa cemas dengan ganasnya klub mereka untuk mendatangkan pemain-pemain baru. Bahkan mereka sudah harus ditinggal oleh Daniel Sturidge  dan juga Alberto Moreno.

Dilansir oleh The Sun,kabarnya memang Jurgen Klopp sudah menyetop aktivitas transfer klubnya karena ingin menghemat pengeluaran pada musim ini. Dimana mereka tidak ingin terlalu boros seperti musim lalu yang mengeluarkan begitu banyak uang dalam jumlah besar demi mendatangkan pemain-pemain dengan harga mahal.

Jurgen Klopp juga tidak akan merasa takut dengan tidak mendatangkan pemain baru dengan nama besar. Mereka akan mencoba dengan mempromosikan beberapa pemain muda mereka seperti mereka membuat Andre Robertson, Joel Gomes Divock Origi hingga  Trend Alxander Arnolt.

Untuk menggantikan Alberto Moreno sendiri, Klopp kemungkinan akan kembali menggeser James Milner untuk posisi fullback kiri maupun kanan. Sementara barisan penyerang pelatih asal Jerman itu masih memiliki sosok Divock Origi yang tampil luar biasa musim lalu ketika menghadapi Barcelona.

Namun Liverpool juga tidak menutup kemungkinan akan membuat kejutan sebelum ditutupnya bursa transfer musim ini. Mereka dikabarkan masih menimbang-nimbang dimana hanya ingin mendatangkan pemain yang tepat untuk Jurgen Klopp.

Apalagi pada musim ini akan banyak klub diluar sana bisa memanfaatkan Liverpool yang musim lalu menjuarai Liga Champions mengeruk keuangan klub karena memanfaatkan harga transfer yang di incar oleh klub asal Mersesiyde ini. Liverpool baru saja berhasil memenangkan pertandingan pra musim mereka usai mengalahkan wakil asal prancis, Olimpic Lyon dengan skor 3-1.

Harry Maguire Harus Membuktikan Harga Mahalnya

Renaudot.com – Eks bek MU, Paul Mc Grath meminta pemain baru Manchester United Harry Maguire untuk menunjukan kualitas sebenarnya di  Old Trafford. Ia menilai jika harga mahal harus memiliki kualitas yang juga mahal.

Manchester United sendiri baru saja berhasil mendapatkan Harry Maguire dengan harga yang cukup mahal yakni 80 juta poudsterling yang membuat sang pemain menjadi bek termahal di dunia.

Tidak mudah langkah Manchester United mendapatkan tanda tangan dari Harry Maguire dari Leicester City. Mereka sudah mendapatkan beberapa kali penolakan dan United hampir menyerah untuk mendatangkan pemain berusia 26 tahun.

Akan  tetapi pembelian Harry Maguire yang mengalahkan rekor transfer Virgil Van Dijk sebesar 75 juta euro dua musim yang lalu membuat mantan pemain MU Paul Mc Grath ikut berkomentar.

”Apakah kualitas Maguire lebih baik dari Virgil Van Dijk?

Namun Grath menilai jika MU tidak memiliki pilihan sementara ada pilihan yang jauh lebih baik dari Maguire. Dan Grath merasa maklum akan hal itu.

”Ya, jujur pemain milik Napoli  Kalidou Koulibaly jauh lebih baik dari Maguire.  Namun saya mengerti mengapa United lebih memilih Maguire dari pada Koulibaly. Yang pertama adalah ia jauh lebih tua dari Maguire bahkan ia hampir memasuki tahun-tahun emasnya dan akan segera berusia 30. Lalu ia merupakan warga negara Senegal, United ingin memenuhi kuota pemain Inggris mereka.”ungkap Grath.

Lebih lanjut Grath menambahkan jika Maguire harus membuktikan harga transfernya tersebut dengan kualitasnya di lapangan.

”Harry harus membuktikan dirinya, layak ditebus dengan harga begitu mahal. Jangan merugikan kepercayaan klub yang memberikan uang banyak terhadapnya. Ia harus memenangkan banyak bersama mereka United, dan membantu United kembali dalam posisinya.”

Icardi Segera Gabung Napoli

Renaudot.com –  Masa depan penyerang Mauro Icardi dikabarkan akan segera menemui titik jelas. Sebab yang bersangkutan diberitakan akan segera bergabung dengan klub asal Italia yakni Napoli dalam beberapa pekan kedepan.

Icardi sendiri sudah tidak dibutuhkan lagi oleh Inter Milan pada musim ini, padahal ia merupakan penyerang yang diandalkan dalam beberapa tahun terakhir, Selama lima musim membela Inter, Icardi sudah berhasil mencetak 121 gol dan menjadi penyerang andalan dilini depan Nerazzuri.

Inter sendiri sudah mendatangkan Romelu Lukaku pada musim ini, sehingga kesempatan Icardi untuk bertahan di klub sangat tipis. Apalagi dengan nomor punggunya yang telah dipakai oleh Lukaku mempertegaskan jika penyerang berusia 26 tahun itu akan segera angkat kaki dari Guiseppe Meazza.

Tuttosport sendiri mengklaim jika Icardi sudah mendapatkan klub yang akan menggunakan jasanya musim panas ini. Klub tersebut masih sekitaran Italia, yaitu Napoli. Kabarnya jika Napoli sudah menjalin kesepakatan dengan agen dari Mauro Icardi yakni Wanda Nara dan mereka akan segera membawa mantan penyerang Sampdoria itu untuk bermain di Naples.

Napoli sendiri kabarnya tidak sembarangan memburu Icardi, mereka siap untuk menggaji sang striker dengan bayaran mencapai 10 juta euro per musimnya.  Agen dan Icardi sendiri sangat tertarik dengan hal itu, bahkan dalam kontrak Icardi akan ada beberapa bonus jika sang penyerang mampu mengemas banyak gol hingga menjadi top skor Serie A.

Namun langkah Napoli tidak akan mudah ketika mencoba merekrut Icardi dari Inter Milan. Inter sendiri kabarnya tidak akan melepas sang penyerang dengan cuma-cuma sebab mereka ingin klub mana pun harus membayar klausul mencapai 100 juta euro untuk penyerang mereka meski yang bersangkutan sudah dibekukan statusnya.

Kerap Kehilangan Bola, Bruno Fernandes Gagal Gabung MU

Renaudot.com –  Kegagalan Manchester United mendapatkan gelandang asal Portugal, Bruno Fernandes terkuak. Rupanya rumour bergabungnya Bruno Fernandes ke Manchester United memang ada benarnya, tetapi MU membatalkan perekrutan Fernandes dikarenakan sang pemain memiliki satu titik kelemahan.

Bruno Fernandes memang menjadi bahan properti yang begitu berharga di Bursa Transfer pemain. Pemain yang membela Sporting Lisbon itu dikaitkan dengan banyak klub top eropa. Manchester United, Liverpool dan juga Tottenham menjadi klub yang terus dibertikan menaruh minat kepada Bruno Fernandes.

Bagaimana tidak, Bruno Fernandes yang tampil begitu mengesankan di liga Portugal musim lalu berhasil mencetak 32 gol dan 18 assist dari 45 pertandingan yang dijalaninya pada musim lalu menjadi daya tarik tersendiri bagi klub top eropa. Dirinya bahkan dinobatkan sebagai pemain terbaik Liga Portugal mengalahkan Joao Felix dari Benfica.

Sayangnya Manchester United yang terus disanterkan akan segera mendatangkan Bruno Fernandes justru tidak melakukan pergerakan apa pun hingga pada detik-detik bursa transfer pemain di Inggris ditutup pada 8 Agustus yang lalu.

Menurut laporan International Spirit jika Bruno Fernandes gagal didatangkan MU karena sebuah alasan. Hal itu menyusul dengan performa pemain yang sering kehilangan bola ketika memulai serangan. Memang Fernandes pemain yang dinilai memiliki visi jelajah yang mempuni namun ia menjadi pemain yang kerap kehilangan bola dan sering terjatuh ketika berduel dengan pemain lawan.

Pemandu bakat MU, yang bekerja di Portugal mengungkapkan kepada manajemen MU dan juga Ole Gunnar Solskjaer jikalau pemain berusia 24 tahun ini tidak terlalu baik dalam mengontrol bola dan juga ketahanan fisiknya. Nah, Ole Gunnar sendiri juga menyakini jika mantan pemain Sampdoria ini juga tidak terlalu cocok dengan gaya bermain klubnya yang mengandalkan serangan cepat.

Namun laporan dari Skysport menerangkan jika MU membatalkan kesepakatan dengan Bruno Fernandes dikarenakan mereka merasa dipermainkan oleh Sporting Lisbon. Kubu Sporting kabarnya melabeli harga pemainya sekitar 70 juta poundsterling. Dan Mu hanya ingin membelinya dengan harga mencapai 60 juta poundsterling saja.

Aduriz : Saya Berhasil Bawa Tiga Poin Untuk Atletic Bilbao!

Renaudot.com – Bomber milik Atletic Bilbao mengungkapkan perasaanya begitu bahagia dengan keberhasilannya menjadi penentu kemenangan timnya ketika menghadapi Barcelona pada ajang perdana pembukaan La Liga 2019-2020. Atletic Bilbao sendiri berhasil memenangkan pertandingan dengans skor 1-0 melawan Barcelona dan Aduriz menjadi pahlawan dimenit-menit akhir pertandingan.

Barcelona sendiri bukan tanpa serangan, sepanjang babak pertama hingga babak kedua mereka berhasil menggempur pertahanan Atletic Bilbao dengan beruntun. Namun dewi fortuna nampaknya lebih berpihak kepada Atletic Bilabo dengan berahasil memenangkan pertandingan lewat gol Salto luar biasa yang ditunjukan oleh Aritz Aduriz pada menit ke-89  dengan menjebol langsung gawang Marc Andre Ter-Stegen.

Aduriz sendiri yang menjadi kemenangan dan meraih Match Of The Match pun mengungkapkan jika timnya sudah berhasil bekerja keras untuk memenangkan pertandingan yang sulit.

”Kami sudah bermain dengan sangat luar biasa.”

Aduriz menambahkan jika tidak ada hal yang sangat penting terlebih mereka berhasil memenangkan pertandingan melawan Barcelona yang merupakan juara bertahan La Liga musim lalu.

”Pikiran saya mengatakan bisa memenangkan pertandingan melawan tim seperti Barcelona adalah awalan yang baik.”

”Sudah saya katakan jika saya sudah bersumpa dengan membawa Atletic berhasil memenangkan setiap pertandingan sepanjang hidup saya. Dan saya berhasil melakukannya hari ini mendapatkan tiga poin penting melawan Barcelona.”

Aduriz juga menambahkan jika fans dari Bilbao benar-benar luar biasa hingga membuat mereka begitu terpacu untuk memenangkan pertandingan melawan tim sebesar Barcelona.

” San Mames memberikan atmosfer yang fantastis, dan saya pikir para penonton memberikan yang terbaik untuk tim ini hingga kami bersemangat untuk bermain.”

Hasil Minus Terus Berlanjut, Zidane Minta Klub Segera Beli Pogba

Renaudot.com – Sudah bukan rahasia lagi Real Madrid tengah membutukan pemain pembeda seperti Paul Pogba. Terutama  dilini tengah, pelatih Zinedine Zidane dikabarkan sedang berusaha untuk meminta klub membeli Pogba pada Januari mendatang.

Hal tersebut dikarenakan saat ini Madrid tengah membutuhkan pemain yang berposisi sebagai gelandang yang bisa memberikan ketenangan dilini tengah. Beberapa pertandingan terakhir Loss Blanccos tidak mampu memenangkan pertandingan. Teranyar mereka di tahan oleh Club Brugge di ajang Liga Champions eropa.

Zidane nampaknya sudah mulai khawatir dengan beberapa hasil yang kurang bagus diraih oleh timnya. Dengan itu mereka ingin mencoba menambah amunis baru yang berposisi sebagai gelandang tengah.

Nama Paul Pogba kembali dikaitkan dengan keinginan Real Madrid untuk mendatangkan pemain baru pada Januari 2020 mendatang. Sejatina Pogba sudah memberikan kode pada bursa transfer musim kemarin, sebab ia dengan nyata ingin bergabung dengan Real Madrid.

Tetapi keinginannya mendapatkan halangan dari Manchester United yang enggan melepas pemain andalannya itu. Dan saat ini manajemen El Real dikabarkan akan kembali menawar Pogba pada Januari nanti.

Conte Minta Inter Segera Rekrut Nemanja Matic

Renaudot.com – Beberapa waktu yang lalu Nemanja Matic mengeluhkan masa depanya di Manchester United. Dirinya merasa Ole Gunnar Solskjaer meragukan kualitasnya untuk menjadi pemain utama untuk mengisi lini tengah. Nah berbagai rumor menyebutkan jika Matic kabarnya akan segera meninggalkan klub dan tengan perupaya untuk mencari cara agar bisa pergi dari Old Trafford.

Namun menurut laporan yang diterbitkan oleh Skysport Italia jika kini pelatih Inter Milan yaitu Antonio Conte masih menginginkan pemain MU. Pemain tersebut adalah Nemanja Matic, Conte merasa kurang puas para pemainnya dinilini tengah. Apalagi Marco Brozovic tidak memiliki back up yang sepadan.

Inter Milan sendiri pada awal musim ini menjalan trend yang begitu postive. Mereka berhasil bangkit bersama Antonio Conte dimana Labbenamatta mampu memuncaki klasmen sementara Serie A dengan raihan poin 18. Mereka juga memiliki rekor kemenangan 100 persen.

Banyak yang menilai jika Inter Milan asuhan Antonio Conte sudah sangat kuat untuk menjuarai Serie A pada musim ini sekaligus memutuskan dominasi dari Juventus yang dalam 8 musim terakhir menjadi tim yang terus menjuarai Scudetto.

Namun kabarnya Antonio Conte masih belum merasa senang dengan para pemain baru yang didatangkan oleh manajemen Inter Milan.  Conte meminta satu pemain baru lagi pada bulan Januari 2020 mendatang. Dirinya merasakan jika skuat Inter Milan masih kurang untuk mengaurungi padatnya jadwal kompestisi di Serie A maupun Liga Champions.

Pemain yang diminta Conte adalah gelandang Manchester United yaitu Nemanja Matic. Dirinya merasa pemain timnas Serbia itu adalah kepingan terakhir dalam pembangunan skuat Inter Milan asuhannya.

Langkah Inter Milan sendiri untuk bisa membawa Nemanja Matic ke Italia tidak akan sulit. Dikarenakan masa depan sang gelandang masih abu-abu di MU. Ia juga akan segera kehabisan kontrak pada Juni 2020 mendatang. Itu artinya Inter Milan bisa dengan mudah mendapatkan Nemanja Matic pada musim depan tanpa harus mengeluarkan uang sepeserpun.

Makelele Jabat Posisi Baru di Chelsea

Renaudot.com  –  Legenda Chelsea, Claude Makelele  resmi akan bergabung dengan Frank Lampard untuk menjadi bagian dari staf kepelatihan Chelsea musim ini. Dimana yang bersangkutan akan mengisi sebagai staf pelatih Teknis The Blues.

Claude Makelele  sendiri bukan nama sembarangan untuk London Biru. Ia cukup lama membela Chelsea bahkan sekitar lima musim ia mengabdi di Standford Bridge dimana Chelsea merupakan klub yang paling lama ia bela.

Dia juga merupakan bagian sukses Jose Mourinho ketika masih menangani Chelsea di periode pertama. tepatnya 2004 hingga 2006. Chelsea menjadi juara bertahan Priemer League selama kurun dua musim berturut-turut dan memutus dominasi Manchester United pada saat itu.

Pria asal Prancis ini sendiri telah memulai dunia kepelatihannya beberap tahun terakhir. Tercatat ia pernah menjadi asisten pelatih di beberapa klub top eropa seperti PSG dan klub asal Belgia Eupen.

Makelele sendiri kabarnya akan mengsisi staf pelatih teknis pada pemain muda akademi. Ia akan menganalisa teknik berman para pemain muda Chelsea hingga mampu dikembakan ke skuat utama nantinya.

”Saya merasa sangat bahagia bisa kembali lagi ke Chelsea. Klub ini sudah seperti keluarga saya. Saya berharap pengalaman saya bisa membantu banyak pemain muda untuk mengembangkan kariernya dalam dunia olahraga ini.” ungkap Makelele.

Hazard Dinilai Pemain Malas!

Renaudot.com –  Penampilan Eden Hazard bersama Real Madrid ketika menghadapi PSG di ajang Liga Champions di fase Grup mendapatkan kritikan dari pelatih Rennes, yaitu Rolland Courbis. Ia menilai jika pemain timnas Belgia itu tidak pantas untuk bermain di Real Madrid. Sebab sang pemain tidak memiliki konsisten untuk menjaga berat tubuhnya yang membuat ia tidak bisa tampil bagus bersama El Real.

Eden Hazard sendiri berhasil digaet oleh Real Madrid pada musim panas ini, ia ditebus dengan bandrol mencapai 100 juta euro dari Chelsea. Kedatangannya diharapkan dapat menggantikan sosok Cristiano Ronaldo yang meninggalkan klub pada musim lalu dan membuat Los Blanccos hancur lebur. Hazard disiapkan untuk menjadi pengganti dari pemain asal Portugal agar bisa mengembalikan Real Madrid kedalam jalur juara terutama di Liga Champions.

Real Madrid mendatangkan Hazard pada musim ini usai ia berhasil membawa Chelsea menjuarai Liga Eropa dan beberapa musim terakhir ia juga berhasil membuat The Blues menjadi kampiun Premier League dalam dua kali. Hal tersebut pun membuat manajemen Madrid ingin mendatangkannya ke Santiago Bernabue.

Namun performa buruk dari pemain berusia 28 tahun ini lebih dikarenakan dirinya yang masih beradaptasi dengan para pemain Real Madrid. Akan tetapi hal itu tidak bisa dijadikan alasan. Rolland Courbis yang merupakan pelatih Rennes klub asal Ligue-1. Menyakini jika Hazard pemain yang hanya bermalas-malasan. Ia bahkan tidak bisa menjaga berat tubuhnya yang naik hingga 7 kilo gram. Padahal itu sangat berdampak dengan performa tim dalam keseluruhan.

”Pembelian Hazard diharapkan oleh fans Real Madrid karena dia pemain yang bisa memberikan kesegaran kepada skuat Zidane. Tapi apa yang terjadi, ia bagaikan pemain pinjaman yang tidak terpakai.” terang Rolland Courbis.

”Dia tidak pantas bergabung dengan Real Madrid, karena ia bermalas-malasan sebab ia tidak menjaga tubuhnya dengan baik. Bagaimana mungkin pemain seharga 100 juta euro bisa kelebihan berat tubuh.”

Nemanja Matic : ” Saya Tidak Bahagia Duduk di Bangku Cadangan Solskjaer!”

Renaudot.com – Manchester United berhasil memenangkan pertandingan melawan Leceister City pada pertandingan Premier League pekan ke-5. MU berhasil menang dengan skor 1-0. Namun kemenangan tersebut nampaknya tidak membuat pemain MU Nemanja Matic merasa bahagia. Ia justru mempertanyakan situasinya pada pertandingan selanjutnya kendati ia bermain pada pertandingan kontra The Foxes.

Nemanja Matic sendiri dipasang oleh manajer Ole Gunnar Solskjaer ketika menghadapi Leicester City di Old Trafford. Ia dimainkan dengan Mc Tominay sebagai dua gelandang bertahan. Matic menggantikan posisi Paul Pogba yang kurang fit sehingga ia pun turun pada pertandingan tersebut.

Sementara pada pertandingan-pertandingan sebelumnya, Ole Gunnar Solskjaer sendiri lebih menyukai sosok Mc Tominay untuk menemani Paul Pogba sebagai dua gelandang. Sedangkan Matic harus tersingkir dan duduk dibangku cadangan dalam empat pertandingan terakhir MU.

Kini pemain timnas Serbia itu pun mempertanyakan situasi mengenai dirinya, ia merasa jika dia saat ini tidak mendapatkan menjadi pemain utama lagi. Dikarenakan Solskjaer lebih memilih Mc Tominay. Padahal menurut Matic ia sudah memberikan segalanya dan bekerja sangat keras untuk menjadi pemain utama pada awal musim ini. Benak Matic hanyalah tersisa ketidakbahagian mengenai situasinya yang tidak jelas.

”Semua pemain pasti ingin bermain, dan saya merasa frustrasi dengan posisi saya.” ujar Matic.

”Anda tidak akan pernah bahagia berada dibangku cadangan selama dua hingga tiga pertandingan. Anda sudah siap untuk bermain, tetapi sekali lagi pelatihlah yang menentukan setiap pemain yang akan dia mainkan.” beber pemain berusia 31 tahun ini.

”Saya sudah mendapatkan pengalaman bermain selama sepuluh musim di level paling tinggi. Jadi saya jelas ingin bermain dan tidak bisa terus menerus untuk menjadi pemain yang duduk di bangku cadangan. Saya sudah mengatakan kepada manajer jika saya benar-benar pantas untuk menjadi pemain utama di timnya.”

Arsene Wenger : Saya Sudah Hampir Mendatangkan Jadon Sancho

Renaudot.com – Mantan pelatih Arsenal, yaitu Arsene Wenger menerangkan jika dirinya memiliki kesempatan membeli Jadon Sancho pada dua musim yang lalu. Ketika masih menangani The Gunners.

Jadon Sancho sendiri kini bisa dikatakan pemain terbaik diposisi sayap timnas Inggris. Ia sejatinya merupakan pemain muda milik Manchester City, tetapi kala itu Pep Guardiola masih belum kunjung memberikannya kesempatan untuk bermain diskuat utama The Cityzens. Alhasil ia pun dilepas ke Borussia Dortmund pada musim 2017 yang lalu.

Bersama Borussia Dortmund Sancho menjelma sebagai pemain sayap yang mematikan dan bisa memberikan ancaman kepada pertahanan lawan. Pada musim lalu saja Sancho berhasil mencatatkan 19 assist dan juga 13 gol hal tersebut jelas bukan pencapain biasa bagi pemain berusia 22 tahun itu.

Nah, dengan penampilan bagusnya itu banyak klub top-top eropa yang tertarik untuk meminang Jadon Sancho pada dua musim yang lalu. Eks pelatih Arsenal yaitu Arsene Wenger pun mengungkapkan jika dirinya sudah pernah mencoba mendatangkan Sancho sebelum dia memutuskan pergi dari klub.

”Ya, saya sudah pernah mencoba untuk mendatangkan Jadon Sancho.”ujar Arsene Wenger.

Rupanya kala itu Arsene Wenger mendapatkan kesempatan mendatangkan Sancho ketika dirinya sudah bersiap untuk berpisah dengan Manchester City pada 2017 yang lalu.

”Dia masih bermain untuk Manchester City, tetapi dia tidak mendapatkan tempat disana. Jadi saya berpikir untuk mendatangkannya, tetapi mereka City tidak mau melepasnya kepada sesama klub Inggris. Jadi kesempatan mendatangkannya sulit.”ujar Wenger.

Matteo Darmian Resmi Kembali ke Serie A

Renaudot.com – Akhirnya pemain Manchester United ini, yaitu Matteo Darmian telah mendapatkan masa depan yang jelas. Dia resmi bergabung dengan klub asal Italia yakni Parma. Klub Serie A itu sendiri sudah mengkonfirmasi dilaman resmi klub mereka tentangan penandatangan Darmian dari MU.

Nama Matteo Darmian sendiri memang tidak terlalu populer untuk memperkuat Manchester United. Dirinya didatangkan oleh Rezmi Lous Van Gal pada 2015  yang lalu. Kala itu Darmian dibeli dari Torino dengan harga mencapai 15 juta euro. Sang pemain sendiri sempat menjadi pemain utama di awal musimnya bersama Setan Merah.

Namun sayang setelah Van Gal dipecat, dan kedatangan Jose Mourinho pemain berusia 30 tahun ini jarang mendapatkan kesempatan bermain. Ia masih kalah populer dari pemain seperti Antonio Valencia dan juga Asley Young yang menempati posisi yang sama dengannya. Kini dengan kedatangan pemain baru Aaron Wan-Bissaka dengan harga 50 juta poundsterling membuat pemain asal Italia ini semakin tidak mendapatkan kesempatan untuk bermain dalam asuhan Ole Gunnar Solskjaer.

Parma sendiri sudah mengkonfirmasi kedatangan Matteo Darmian dalam akun resminya. Dalam pernyataan tersebut Darmian didatangkan secara permanen namun masih belum diketahui berapa total yang dikeluarkan Parma untuk mengeluarkannya dari Old Trafford.

”Parma Calcio 1913 sudah berhasil mendatangkan Matteo Darmian dari klub asal Inggris, Manchester United. Darmian akan bergabung dengan status permanen.” tutur Parma.

Kepergian Matteo Darmian musim ini dari MU, menambah derita pasukan ole Gunnar Solskjaer. Sebab dia sudah melepas lima pemain pada musim ini. Mulai dari Ander Herrera, Romelu Lukaku, Alexis Sanchez, Chris Smalling dan kini Matteo Darmian. Sementara mereka masih memiliki pemain seperti Diogo Dalot dan Asley Young yang bisa menjadi pelapis dari Aaron Wan-Bissaka.

Real Madrid Segera Datangkan Bruno Fernandes

Renaudot.com – Masa depan pemain milik Sporting Lisbon yaitu Bruno Fernandes kabarnya mendapatkan babak baru. Terkini ia diberitakan akan segera meninggalkan Portugal untuk bergabung dengan Real Madrid. Bakan laporan yang sama menyebutkan jika Madrid sudah meminta perwakilannya untuk segera bisa menyegel kesepatakan transfer sang pemain dengan kubu Sporting CP.

Bursa transfer musim ini menjadi bursa transfer yang begitu sibuk untuk El Real. Untuk saat ini saja mereka sudah mendatangkan lima pemain baru dengan total dana yang dikeluarkan mencapai 300 juta euro. Akan tetapi pelatih Zinedine Zidane masih kurang puas dengan para pemain baru yang datang. Ia sudah mendatangkan sorang fullback, Bek central, penyerang dan juga seorang pemain sayap. Yang masih kurang adalah pemain yang bermain dipos gelandang. Nah dengan begitu manajemen Real Madrid masih mengupayakan untuk mendatangkan seorang pemain baru yang berposisi dilini tengah.

Zidane sendiri sudah memasukan nama Paul Pogba untuk direkrut musim panas ini. Namun sayang langkah mereka mendatangkan gelandang International Prancis ini mendapatkan kendala yang besar sebab harganya begitu mahal. Dengan demikian Madrid mencoba mendatangkan pemain Alternatif yakni adalah pemain milik Sporting Lisbon, Bruno Fernandes. Mereka merasa pemain timnas Portugal itu jauh lebih murah dan efisien dari segi produktivitas.

Dalam laporan yang dirilis oleh Goal,UK jika Los Blanccos kabarnya sudah bergera cepat untuk segera bisa mengangkut kapten Sporting Lisbon itu ke Santiago Bernabue. Madrid pun sudah meminta super agen Jorgen Mendes yang memiliki hubungan baik dengan Sporting untuk bernegosiasikan transfer Fernandes dalam waktu dekat. Dan sang pemain sendiri kabarnya sangat tertarik untuk bergabung dengan juara Liga Champions terbanyak itu musim ini.

 

Solskjaer : Alexis Sanchez Akan Banyak Bermain Pada Musim ini!

Renaudot.com –  Manajer Ole Gunnar Solskjaer mengungkapkan jika dirinya tidak pernah mengucilkan penyerang MU, Alexis Sanchez. Ia justru membantah akan hal itu yang kerap diberitakan oleh banyak media di Inggris.

Bomber Alexis Sanchez memang sedang dalam dilema sebab ia tidak memiliki situasi yang bagus pada musim ini. Dirinya gagal membalas ekpetasi yang sudah diberikan oleh klub. Sebab yang bersangkutan hanya mampu mencetak lima gol saja bagi Manchester United setelah membela Setan Merah selama 1,5 musim di klub.

Namun Alexis Sanchez sendiri diberitakan tidak memiliki hubungan yang cukup baik dengan manajer Ole Gunnar Solskjaer karena yang sang penyerang lebih banyak berada dibangku cadangan klub. Hingga muncul Rumour jika Solskjaer mengucilkan penyerang asal Chile itu di tim cadangan MU. Solskjaer sendiri membantah akan hal itu, ia merasa sang penyerang belum seratus persen pulih karena ia mengalami cedera pada ajang Coppa Amerika 2019 yang lalu.

”Ada berita yang mengatakan jika saya menaruhnya di bangku cadangan untuk membuatnya pergi. Hal itu tida benar, saya tidak pernah membuat pemain seperti itu.”

Ole Gunnar Solskjaer justru memuji pemain berusia 30 tahun itu karena sang penyerang benar-benar menunjukan komitmennya untuk bermain dan membantu klub demi berlatih dengan sangat keras dan Intens.

”Alexis merupakan pemain yang begitu profesional, dia begitu bekerja keras dalam latihannya. Ia ingin banyak terlibat dalam tim ini.” terang Solskjaer.

”Ia sudah hampir siap untuk bermain mungkin hanya tertinggal satu pekan dengan para pemainnya dalam latihan. Karena dia sudah berlatih selama tiga minggu lamanya.”

Ole Gunnar Solskjaer tampaknya akan mempertahankan sang penyerang, sebab ia menilai jika Sanchez akan banyak bermain pada musim ini, dan dia berharap mantan penyerang Barcelona itu bisa mengeluarkan kemampuan terbaiknya.

”Kami kekurangan penyerang, namun kami memiliki Alexis, saya pikir dia akan banyak bermain pada musim ini dengan apa yang sudah kalian pikirkan tentang hal yang tidak benar tentang Alexis. Dia merupakan pemain yang memiliki kualitas yang luar biasa jika dia bisa bermain dengan kemampuan terbaiknya.” terang Solskjaer.

Mourinho Sebut Sejarah Inter Milan Akan Tetap Abadi Hingga Sekarang

Renaudot.com  –  Eks pelatih Manchester United, Jose Mourinho mengungkapkan jika momen terbaiknya sebagai pelatih adalah ketika ia berhasil membawa raksasa Serie A, Inter Milan menjadi juara Liga Champions dan juga mencatatkan sejarah sepak bola Italia kerena berhasil meraih tribele Winners pada musim 2010 yang lalu.

Pada musim 2010 Inter Milan memang menjadi tim yang begitu menakutkan, bahkan mereka berhasil memutus dominasi Barcelona di Liga Champions Eropa. Mereka berhasil menjuarai ajang sih Kuping Besar itu setelah mengalahkan Bayern Munchen di partai final dengan skor 2-0.

Tidak hanya berjaya di eropa saja, La Beneamatta dibuat Mourinho juga menguasai domestik. Dengan berhasil menjuarai ajang Serie A maupun Coppa Italia dan membuat Inter menjuarai Tribele Winners pada musim tersebut. Hingga kini pencapain Inter menjadi tim yang berhasil mendapatkan tiga trofi dalam semusim belum mampu dimenangkan tim manapun. Bahkan Juventus yang kini mendominasi Serie A dalam 8 musim berturut juga tak mampu berhasil menjuarai ajang bergengsi semacam Liga Champions Eropa.

Ketika musim manis tersebut usai, Jose Mourinho langsung memutuskan mundur dari Inter. Ia memilih untuk menerima tawaran raksasa Spanyol Real Madrid. Mourinho juga pelatih yang sudah mencicipi banyak ajang bergengsi diberbagai negara. Di Portugal, Inggris, Italia dan juga Spanyol, bahkan tim terakhirnya Manchester United berhasil ia bawa menjuarai tiga trofi dimusim perdanannya terutama Liga Eropa. Namun pencapaian tersebut terbilang cukup sukses.

Akan tetapi Jose Mourinho merasa karier kepelatihannya sangat sempurna ketika menangani Inter Milan dan hingga saat ini tidak ada klub yang mampu menyalip sejarah yang dibuat Mourinho di kota Milan tersebut.

”Saya selalu mengatakan jika Inter sangat special, karena klub ini memiliki sejarah yang luar biasa. Sejarah ini bahkan masih abadi di Italia, tidak ada klub yang mampu melampui kami Inter.” terang Mourinho.

 

Vivo Luncurkan Ponsel Raja Game Online Mereka Yakni Vivo Z1 Pro

Renaudot.com  –  Nampaknya Vivo tidak ingin kalah dengan para koleganya seperti Oppo, dan Redmi yang terus tancap gas dengan keluaran produk terbaru tahun 2019. Mereka akan segera memasukan andalan terbarunya yakni Vivo z1 Pro ke pasar Indonesia. Tidak tanggung-tanggung Smartphone ini akan menggunakan batreai kapasitas super besar yakni kapasitas 5.000 mAh dan juga 18 watt dual-engine fast charging.

Mereka menciptakan Smartphone ini lebih ke arah mode gamming, seperti yang kita ketahui gamming sedang marak-maraknya di Indonesia. Industri ini tumbuh pesat dimana perusahan-perusahan Ponsel berlomba-lomba mencipitakan ponsel yang mampu membuat pengguna bisa memainkan Game sepuasnya tanpa harus terkendala dengan Batreai dan juga kecepatan hingga grafiknya.

Kapasitas 5.000 mAh lalu ada Prosesor Snapdragon 712 AIE serta Multi-Turbo dan ultra game mode khususnya. Tidak hanya itu Fabrikasi 10nm juga cukup rendah sehingga membuat batreai Ponsel lebih bisa bertahan lama dari pada ponsel lainnya.

Tidak hanya itu Vivo tampaknya tak tanggung-tanggung memanjakan penggunanya. Mereka juga melengkapi fitur  prosesor  kartu grafis Qualcomm Adreno 616 GPU yang dapat mampu menghadirkan rendering grafis 45 persen lebih bagus dan cepat dari produk mereka sebelumnya.

Tambahan, kabarnya vivo Multi-Trubo di optimalisasi dengan 4 fitur yakni  Center Turbo di buat demi  memperkencang kerja prosesor dimana alokasi memori dan CPU yang mengolah game tetap berjalan baik hingga tidak terjadi masalah ketika panas. Mereka juga melengkapi Net Turbo untuk menjaga jaringan saat bermain Game online agar tetap  oke dan stabil.

Untuk harganya sendiri Vivo  Z1 Pro di jual untuk model dasar  RAM 4GB/ROM 64GB dibanderol mulai dari USD$ 217 (setara Rp.3,2 jutaan). Sementara varian yang lebih tinggi yakni  RAM 6GB/ ROM 128GB dipatok dengan harga USD$ 261 (setara dengan Rp. 3,9 jutaan). Adapun varian RAM 6GB/ROM 64GB dibanderol dengan harga USD$ 246 (Rp. 3,6 jutaan). Namun harga di disebutkan masih tidak jauh berbeda dari harga yang akan dipatok di Indonesia kisaran 3,8 sampai 4 jutaan.

Samsung Galaxy Note 10 Akan Hadir Dengan Headphone Khusus Tanpa Audio Jack

Banayk kabar terbaru yang menyebutkan bahwa audio jack 3,5mm tidak akan dihadirkan pada Samsung Galaxy Note 10. Rumor mengenai hal ini didukung juga dengan foto-foto Samsung Galaxy Note 10 Plus yang sudah tersebar di internet beberapa waktu yang lalu.

Akan tetapi, dari bocoran paling anyar mengenai Samsung Galaxy Note 10 ini, pihak Samsung ternyata sudah menyiapkan solusi pada perubahan itu. Berdasarkan dari hasil cuitan seorang pembocor teknologi ternama, Roland Quandt, Samsung ternyata sudah menyiapkan headphone terbaru mereka untuk seri Samsung Galaxy Note 10.

Headphone tersebut bahkan akan dihadirikan dengan fitur active noise cancelling. “Samsung sudah menyiapkan satu pasang headphone in-ear yang dilengkapi dengan active noise cancelling untuk seri Samsung Galaxy Note 10,” ujar Roland pada akun sosial media Twitter pribadinya.

Kalaupun kabar ini memang benar adanya, nantinya para pengguna Samsung Galaxy Note 10 tentu tak perlu pusing lagi untuk mencari alternatif earphone yang lain walaupun headphone jack 3,5mm sudah tidak ada lagi. Oleh karena itu, kemungkinan terbesar headphone ini akan memiliki port USB Type-C.

Namun, masih belum dapat dipastikan lagi apakah headphone yang satu ini akan mengusungkan nama AKG, mengingat bahwa Samsung untuk saat ini sudah mempunyai perusahaan audio itu. Oleh karenanya sangat menarik untuk ditunggu pengumumannya langsung dari perusahaan.

Sebelumnya, pihak Samsung sendiri sudah sempat mengungkapkan video teasr dari Samsung Galaxy Note 10 yang memperlihatkan kemampuan dari seri Samsung Galaxy Note 10 mereka. Sejumlah render terkait dengan smartphone yang satu ini pun langsung ramai bermunculan di internet.

Bocoran-bocoran untuk penampakan Samsung Galaxy Note 10 ini pun banyak diperoleh dari gambar-gambar render yang sudah bermunculan di media sosial kemarin.

Pada gambar render yang satu terlihat dengan jelas bocoran untuk penampakan smartphone yang mempunyai S Pen itu.

Samsung Galaxy Note 10 Plus memiliki tampilan yang mirip dengan Samsung Galaxy Note 10. Namun, pada Samsung Galaxy Note 10 Plus kemungkinan besar mempunyai tampilan yang lebih baik lagi dibandingkan dengan Samsung Galaxy Note 10.

Samsung Galaxy Note 10 Plus akan dihadirkan dengan layar Super AMOLED seluas 6,75 inci. Sementara untuk Samsung Galaxy Note 10 akan memiliki layar seluas 6,3 inci.

Asus Meluncurkan Smartphone Gaming Dengan Ram 12 GB

Akhirnya Asus memperkenalkan juga generasi kedua dari model ROG Phone. Sesuai dengan dugaan yang sebelumnya, smartphone gaming ini akan dihadirkan dengan spefikasi kelas tinggi yang akan menghasilkan performa yang super cepat.

Walaupun demikian, Asus juga akan mendesain Asus ROG Phone II tetap nyaman untuk dipakai oleh para pengguna Android seperti biasanya. Karena itu ada dua tampilan antarmuka, yakni tampilan khas dari Zenfone 6 dan ROG UI yang fokus dengan gim.

Smartphone ini mempunyai layar AMOLED 6,59 inci dengan refresh rate yang mencapat 120Hz. Asus juga memasang sensor layar sentuh dan smartphone ini mempunyai latency yang sangat rendah.

Asus ROG Phone II dilengkapi dengan chipset Snapdragon 855 Plus yang telah di overclock sehingga lebih meningkatkan performanya sampaoi 15 persen. Inti dari CPU perangkat ini juga telah di overclock dan sangat menjanjikan untuk peningkatannya sampai 4 persen.

Sebagai penunjang untuk performanya, Asus juga menyertakan baterai yang berkapasitas 6.000mAh. Tak lupa juga Asus menyematkan beberapa fitur, yakni fast charging yang mempunyai daya 30W.

Untuk sektor kameranya, smartphone yang satu ini mempunyai spesifikasi yang serupa dengan Zenfone 6. Jadi, untuk lensa utama smartphone ini mempunyai resolusi sebesar 48MP dengan lensa model ultra-wide yang beresolusi 13MP.

Meskipun begitu, Asus tak menggunakan mekanisme flip-up untuk smartphone yang satu ini. Kebutuhan untuk selfienya diserahkan pada lensa depannya yang beresolusi 24MP.

Asus juga membekali smartphone ini dengan RAM sebesar 12GB dan memori internal yang mencapai 512GB. Sama juga seperti pendahulunya, ada beberapa aksesoris yang juga disediakan mulai dari Aero Case, Aero Active Cooler sampai Mobile Dekstop Dock.

Sayangnya sampai sekarang Asus masih belum merilis gambar resminya dari Asus ROG Phone II. Perusahaan yang berasal dari Taiwan itu juga masih belum mengungkapkan lebih detailnya tentang harga dari smartphone yang sangat anyar ini.

Rencananya, harga Asus ROG Phone II akan diungkapkan lewat event yang akan digelar oleh Asus bersama dengan Tencent.

Walaupun masih belum ada harga yang resmi, beberapa bocoran pun menyebutkan bahwa perangkat ini akan dibanderol kurang lebih sama dengan harga pendahulunya.

Wisatawan Jepang Tertarik Dengan Nuansa Pedesaan Di Bali

KJRI Osaka Jepang dan Kementerian Pariwisata (Kemenpar) membawa para media sampai para vlogger untuk melihat sisi lain dari Bali.

Padahal baru saja mereka terpesona dengan keseruan saat melakukan petualangan di Labuan Baji. Mereka datang ke Ubut dan langsung disambut di Bali Swing, salah satu atraksi yang sangat luar biasa untuk memacu adenalin dan memikat para wisatawan untuk mencobanya.

“Wow, ini sangat fantastic. Ayunannya benar-benar sangat memacu adenalin. Sayang sangat suka ini. Wisatawan muda dari Jepang harus mencobanya kalau datang ke Bali,” ujar Akemi Takeuchi, selaku perwakilan dari Japan Cycling Comunity, Radio DJ dan blogger dari Real Co., Ltd.

Bisa dibilang kalau wahaya ayunan seperti Bali Swing ini memang sedang menjadi trend terbaru saat menikmati sensasi wisata petualangan di Bali. Serunya sungguh kebangetan. Kalau sedang berada di Bali Swing, para wisatawan akan mendapatkan ayunan yang dikaitkan dengan dua buah batang pohon kelapa. Tepatnya dibawahnya terdapat jurang dan juga persawahan para masyarakat sekitar. Kemudian didepannya juga terbentang perbukitan yang sangat indah dan hijau.

Adrenalin pun akan langsung terpacu, tubuh akan langsung meluncur bebas selama beberapa menit. Pertama kalinya meluncur mungkin saja akan membuat jantung berdebar-debar, tetapi setelah itu tubuh mulai terasa rileks dan anda akan merasa terkesima dengan panorama yang ada di sekitar.

Anda juga bisa menikmati sensasi unik saat naik mobil VW Safari tua pada saat menuju ke Bali Swing. Anda akan disajikan dengan pemandangan persawahan khas Ubud yang membuat pikiran Anda menjadi tenang.

Terlepas dari keseruan Bali Swing, para wisatawan akan dibuat takjub dengan kenikmatan kuliner khas Bali. Pilihannya tersedia di Resto Hujan Locale, salah satu restoran yang menyajikan kuliner asli dari dapur rumah tangga khas Asia.

Restoran Hujan Locale juga menyajikan hidangan yang sederhana dan segar. Hasil pertanian dan kebun juga memberikan inspirasi di dapur Hujan Locale yang disajiikan disetiap sajiannya. Interiornya yang bergaya artdeco yang sangat ciamik. Gambar dindingnya bertema tumbuh-tumbuhan tropis yang bergaya cetak lawas juga menambahkan kesan klasik pada restoran yang terletak di Jl. Sri Werdari, Ubud ini.