Kenali Cara Mengatur Keuangan agar Tidak Stres

Mengatur keuangan merupakan hal yang penting untuk dilakukan, terlebih jika kita ingin hidup tanpa stress dalam menghadapi kebutuhan finansial. Namun, tidak semua orang paham cara mengatur keuangan dengan baik dan benar sehingga seringkali mengalami masalah keuangan yang berujung pada stres.

Berikut ini adalah beberapa tips cara mengatur keuangan agar tidak stres:

Buatlah Rencana Anggaran
Pertama-tama, buatlah rencana anggaran untuk pengeluaran bulananmu. Hitunglah pengeluaran rutin seperti biaya listrik, air, internet, makan, minum, dan lain-lain. Setelah itu, sisihkan sebagian penghasilanmu untuk keperluan masa depan, seperti investasi atau tabungan.

Hindari Utang
Utang bisa menjadi beban pikiran yang berat jika tidak dikelola dengan baik. Usahakan untuk menghindari utang kecuali jika memang sangat mendesak. Jika kamu memang harus berutang, pastikan bahwa kamu bisa mengembalikan utang tersebut dalam jangka waktu yang sudah ditentukan.

Selalu Prioritaskan Pengeluaran Penting
Jangan terlalu boros dalam mengeluarkan uang untuk keperluan yang tidak terlalu penting. Prioritaskan pengeluaran untuk kebutuhan yang benar-benar penting seperti kebutuhan makanan dan transportasi, lalu sisakan uang untuk keperluan yang kurang penting.

Gunakan Aplikasi Keuangan
Saat ini sudah banyak aplikasi keuangan yang bisa membantu kamu dalam mengatur keuangan. Dengan aplikasi ini, kamu bisa memonitor pengeluaran bulananmu secara detail, memantau tagihan, membuat rencana anggaran, dan masih banyak lagi. Aplikasi keuangan bisa membantu kamu dalam membuat keputusan finansial yang lebih baik.

Berbelanja Secara Bijak
Penting untuk belanja dengan bijak dan cerdas, terutama jika kamu sedang dalam kondisi keuangan yang sulit. Hindari membeli barang-barang yang tidak diperlukan dan selalu perhatikan harga serta kualitas produk yang akan dibeli.

Simpan Uang Secara Teratur
Sisihkan sebagian uangmu untuk ditabung secara teratur. Dengan menabung secara rutin, kamu bisa membangun kebiasaan menabung dan juga memiliki dana cadangan untuk keperluan mendesak.

Mengatur keuangan dengan baik bisa membantu kamu hidup lebih tenang dan menghindari stres. Dengan membuat rencana anggaran, menghindari utang, memprioritaskan pengeluaran penting, menggunakan aplikasi keuangan, berbelanja secara bijak, dan menabung secara teratur, kamu bisa mengelola keuanganmu dengan lebih baik. Selalu ingat, mengatur keuangan bukanlah hal yang sulit asalkan dilakukan dengan disiplin dan konsisten.

Manfaat Apel untuk Tubuh Sehat dan Terhindar dari Penyakit

Apel adalah salah satu buah yang sangat terkenal dan populer di seluruh dunia. Selain rasanya yang enak, apel juga kaya akan nutrisi yang sangat baik untuk tubuh. Apel mengandung banyak serat, vitamin, mineral, dan antioksidan yang dapat membantu menjaga kesehatan tubuh dan mencegah berbagai macam penyakit.

Berikut adalah beberapa manfaat apel untuk tubuh sehat dan terhindar dari penyakit:

  1. Menjaga kesehatan jantung Apel mengandung serat yang tinggi dan nutrisi penting seperti flavonoid dan antioksidan, yang dapat membantu menjaga kesehatan jantung. Serat dalam apel juga dapat membantu menurunkan kolesterol jahat (LDL) dalam darah dan memperbaiki kesehatan sistem kardiovaskular.
  2. Menurunkan risiko kanker Antioksidan dalam apel dapat membantu melawan radikal bebas dalam tubuh yang dapat merusak sel dan memicu pertumbuhan sel kanker. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi apel secara teratur dapat membantu mengurangi risiko kanker usus besar, kanker paru-paru, dan kanker payudara.
  3. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh Apel mengandung vitamin C yang tinggi, yang dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan melindungi tubuh dari berbagai macam penyakit. Vitamin C juga membantu memperbaiki kulit dan menjaga kesehatan gigi dan gusi.
  4. Menjaga kesehatan pencernaan Serat dalam apel sangat baik untuk kesehatan pencernaan, karena dapat membantu mencegah sembelit dan diare. Serat juga dapat membantu menjaga keseimbangan bakteri baik di dalam usus.
  5. Menjaga kesehatan otak Beberapa penelitian menunjukkan bahwa antioksidan dalam apel dapat membantu melindungi sel-sel otak dari kerusakan dan mengurangi risiko Alzheimer dan demensia.
  6. Menurunkan risiko diabetes Serat dalam apel dapat membantu menjaga kadar gula darah dalam tubuh tetap stabil dan mencegah diabetes. Beberapa penelitian juga menunjukkan bahwa konsumsi apel secara teratur dapat membantu mengurangi risiko diabetes tipe 2.
  7. Menjaga kesehatan tulang Apel mengandung banyak mineral penting seperti kalsium, magnesium, dan fosfor yang dapat membantu menjaga kesehatan tulang dan mencegah osteoporosis.
  8. Menjaga kesehatan kulit Vitamin C dalam apel dapat membantu meningkatkan produksi kolagen dalam kulit, sehingga membuat kulit terlihat lebih sehat dan bersinar.

Dalam mengonsumsi apel, sebaiknya memilih apel yang segar dan matang. Apel organik lebih disarankan karena tidak mengandung pestisida dan bahan kimia berbahaya. Anda bisa mengonsumsi apel secara langsung atau diolah menjadi jus atau smoothie. Namun, hindari menambahkan gula atau bahan tambahan lainnya yang dapat mengurangi manfaat kesehatan dari apel tersebut.

Manfaat Petroleum Jelly Serbaguna Wajib Anda Tahu

Petroleum jelly, yang juga dikenal sebagai vaselin, adalah produk yang terbuat dari bahan dasar minyak bumi. Meskipun dulu sering dianggap sebagai produk hanya untuk pelembap bibir, petroleum jelly sekarang telah menjadi solusi serbaguna untuk berbagai masalah kulit. Berikut adalah beberapa manfaat petroleum jelly yang serbaguna:

Melembapkan Kulit
Salah satu manfaat petroleum jelly yang paling terkenal adalah kemampuannya untuk melembapkan kulit secara efektif. Petroleum jelly membantu menjaga kelembapan kulit dengan membentuk lapisan pelindung pada permukaannya, yang mencegah kelembapan alami kulit menguap. Ini adalah alasan mengapa petroleum jelly sering digunakan sebagai bahan dasar dalam produk pelembap kulit, seperti lotion dan krim.

Mengatasi Kulit Kering
Petroleum jelly juga dapat membantu mengatasi masalah kulit kering dan bersisik. Banyak orang yang menggunakan petroleum jelly sebagai bahan pelembap di area tubuh yang sangat kering, seperti tumit, siku, dan lutut. Dengan mengaplikasikan petroleum jelly secara teratur, kulit akan terus terhidrasi dan menjadi lebih lembut.

Menyembuhkan Luka dan Bakar
Karena petroleum jelly membentuk lapisan pelindung di atas kulit, ia dapat membantu melindungi kulit yang rusak atau terluka dari infeksi dan iritasi lebih lanjut. Petroleum jelly juga dapat membantu mempercepat proses penyembuhan kulit yang rusak atau terbakar dengan mendorong pertumbuhan sel-sel kulit baru.

Mengurangi Eksim dan Psoriasis
Eksim dan psoriasis adalah dua kondisi kulit yang seringkali disebabkan oleh kekeringan dan peradangan. Petroleum jelly dapat membantu mengurangi gejala-gejala ini dengan menghalangi kelembapan kulit yang hilang dan membentuk lapisan pelindung di atas kulit. Ini dapat membantu mencegah peradangan dan membantu kulit untuk sembuh.

Mengatasi Kulit yang Teriritasi
Petroleum jelly dapat membantu mengatasi kulit yang teriritasi dan meredakan rasa gatal. Ketika kulit teriritasi, petroleum jelly dapat membentuk lapisan pelindung yang membantu melindungi kulit dari zat-zat yang menyebabkan iritasi dan rasa gatal.

Menghaluskan Kulit Kaki dan Tangan
Karena petroleum jelly membantu menjaga kelembapan kulit, ia juga dapat membantu menghaluskan kulit kaki dan tangan. Cukup oleskan petroleum jelly pada kaki dan tangan yang kering, dan biarkan meresap selama beberapa saat. Ini akan membantu melembapkan kulit dan menghaluskannya secara alami.

Membantu Melembapkan Bibir
Terakhir, petroleum jelly juga sangat efektif sebagai pelembap bibir. Ketika digunakan secara teratur, petroleum jelly dapat membantu menghindari bibir yang pecah-pecah dan kering, dan menjadikan bibir Anda lebih lembut dan halus.

Hal yang Dapat Ditanyakan kepada Pasangan agar Hubungan Langgeng

Hubungan cinta memang terkadang tidak mudah untuk dijaga agar tetap langgeng. Ada banyak faktor yang dapat memengaruhi keharmonisan suatu hubungan. Namun, terdapat beberapa pertanyaan yang dapat ditanyakan kepada pasangan agar hubungan tetap langgeng dan harmonis. Beberapa pertanyaan tersebut antara lain:

  1. Bagaimana Kabarmu?

Pertanyaan sederhana ini dapat membuka obrolan dan menunjukkan bahwa Anda peduli dengan keadaan pasangan. Selain itu, dengan menanyakan kabar pasangan secara teratur dapat membantu memperkuat hubungan dan membangun kepercayaan.

  1. Apa yang Kamu Butuhkan dari Saya?

Ketika Anda bertanya kepada pasangan tentang apa yang dia butuhkan dari Anda, maka pasangan akan merasa bahwa Anda peduli dengan kebutuhannya. Hal ini dapat membantu memperkuat hubungan dan membangun rasa saling percaya.

  1. Apa yang Kamu Lakukan Hari Ini?

Dengan menanyakan apa yang pasangan lakukan sepanjang hari, Anda dapat menunjukkan minat Anda pada kehidupan pasangan. Hal ini juga dapat membantu membangun kepercayaan dan memperkuat hubungan.

  1. Apakah Kamu Merasa Nyaman dengan Hubungan Kita?

Pertanyaan ini dapat membantu Anda mengetahui bagaimana pasangan merasa tentang hubungan Anda berdua. Hal ini dapat membantu memperbaiki atau memperkuat hubungan yang mungkin perlu ditingkatkan.

  1. Apakah Kamu Ingin Bicara Tentang Sesuatu?

Ketika Anda memperlihatkan minat untuk mendengar pendapat pasangan, maka pasangan akan merasa bahwa Anda peduli dengan kebutuhan dan perasaannya. Hal ini dapat membantu membangun kepercayaan dan memperkuat hubungan.

  1. Apakah Kamu Merasa Diberi Ruang yang Cukup dalam Hubungan Kita?

Saling memberi ruang dalam hubungan sangatlah penting. Dengan menanyakan hal ini, Anda dapat mengetahui apakah pasangan merasa terkekang dalam hubungan atau tidak. Hal ini juga dapat membantu memperkuat hubungan.

  1. Apa yang Kamu Pikirkan tentang Masa Depan Kita?

Membicarakan tentang masa depan dapat membantu membangun rasa saling percaya dan memperkuat hubungan. Anda dan pasangan dapat membicarakan tentang tujuan dan harapan untuk masa depan dan bagaimana Anda dapat mencapainya bersama-sama.

Pertanyaan-pertanyaan di atas hanyalah beberapa contoh pertanyaan yang dapat ditanyakan kepada pasangan agar hubungan tetap langgeng. Namun, yang terpenting adalah berbicara secara terbuka dan jujur dengan pasangan, serta menghargai pendapat dan perasaannya.

Tanaman Pengusir Nyamuk yang Aman Digunakan

Nyamuk adalah serangga yang kerap mengganggu kenyamanan kita baik di dalam atau di luar rumah, selain itu nyamuk juga bisa menularkan berbagai penyakit seperti demam berdarah, malaria, dan lain sebagainya. Kita bisa menggunakan bermacam-macam cara untuk mengusir nyamuk, salah satunya adalah dengan menggunakan tanaman pengusir nyamuk. Namun, perlu diingat bahwa beberapa jenis tanaman yang digunakan sebagai pengusir nyamuk mengandung senyawa kimia tertentu yang bisa berbahaya bagi kesehatan manusia jika tidak digunakan dengan benar. Oleh karena itu, dalam memilih tanaman pengusir nyamuk, kita harus memperhatikan beberapa hal penting agar aman digunakan.

Berikut beberapa tanaman pengusir nyamuk yang aman digunakan:

  1. Serai (Cymbopogon citratus) Tanaman serai atau lemon grass mengandung senyawa citronella yang sudah terkenal sebagai bahan pengusir nyamuk alami. Selain itu, serai juga bisa dijadikan bahan tambahan dalam masakan dan minuman.
  2. Lavender (Lavandula) Lavender adalah tanaman yang memiliki aroma yang harum dan menyegarkan. Aroma dari tanaman lavender bisa mengusir nyamuk dan serangga lainnya. Selain itu, lavender juga bisa dijadikan bahan tambahan dalam aromaterapi.
  3. Mint (Mentha) Tanaman mint atau daun mint mengandung senyawa mentol yang bisa memberikan efek menyegarkan dan mengusir nyamuk. Mint juga bisa dijadikan bahan tambahan dalam minuman dan makanan.
  4. Kemangi (Ocimum basilicum) Kemangi adalah tanaman yang kerap digunakan dalam masakan dan memiliki aroma yang khas. Tanaman kemangi mengandung senyawa eugenol dan estragol yang bisa mengusir nyamuk.
  5. Geranium (Pelargonium graveolens) Tanaman geranium mengandung senyawa geraniol yang bisa mengusir nyamuk. Selain itu, aroma dari tanaman geranium juga bisa memberikan efek menenangkan.

Perlu diingat bahwa meskipun tanaman pengusir nyamuk alami aman digunakan, namun tetap harus digunakan dengan bijak. Beberapa hal yang perlu diperhatikan antara lain:

  1. Tempatkan tanaman pengusir nyamuk di tempat yang aman dari jangkauan anak-anak dan hewan peliharaan.
  2. Hindari menggunakan tanaman pengusir nyamuk dalam jumlah yang berlebihan, karena bisa menimbulkan efek samping seperti iritasi pada kulit atau gangguan pernapasan.
  3. Jangan memakan atau mengkonsumsi tanaman pengusir nyamuk, kecuali tanaman tersebut telah disetujui untuk dikonsumsi.
  4. Jika ingin menggunakan tanaman pengusir nyamuk dalam bentuk minyak atau aromaterapi, pastikan untuk menggunakan produk yang terpercaya dan sesuai dengan dosis yang dianjurkan.

Susu Penambah Berat Badan dan Efektivitasnya

Susu penambah berat badan adalah susu yang kaya nutrisi dan kalori yang dirancang khusus untuk membantu orang yang ingin menambah berat badan. Kebanyakan susu penambah berat badan mengandung protein dan karbohidrat yang tinggi, dan juga beberapa vitamin dan mineral. Namun, efektivitas dari susu penambah berat badan masih menjadi perdebatan di kalangan ahli kesehatan dan nutrisi.

Beberapa ahli kesehatan dan nutrisi menyatakan bahwa susu penambah berat badan bisa efektif dalam membantu menambah berat badan, terutama untuk orang yang memiliki metabolisme yang cepat dan sulit untuk menambah berat badan. Susu penambah berat badan bisa membantu meningkatkan asupan kalori dan nutrisi yang dibutuhkan untuk membantu pertumbuhan dan pembentukan massa otot.

Namun, ada juga pendapat bahwa susu penambah berat badan tidak efektif dan bahkan bisa menyebabkan masalah kesehatan. Beberapa orang mengalami gangguan pencernaan setelah mengonsumsi susu penambah berat badan, seperti kembung, diare, dan mual. Selain itu, susu penambah berat badan yang mengandung gula tambahan dan bahan kimia tertentu juga bisa menyebabkan masalah kesehatan, seperti obesitas, diabetes, dan penyakit jantung.

Untuk itu, penting bagi seseorang yang ingin menambah berat badan untuk memilih susu penambah berat badan yang tepat dan sesuai dengan kebutuhan tubuhnya. Berikut adalah beberapa faktor yang perlu diperhatikan saat memilih susu penambah berat badan:

  1. Kandungan nutrisi yang seimbang

Pastikan susu penambah berat badan mengandung nutrisi yang seimbang, seperti protein, karbohidrat kompleks, lemak sehat, serta vitamin dan mineral. Nutrisi yang seimbang akan membantu memperbaiki keseimbangan kalori yang dibutuhkan oleh tubuh.

  1. Kandungan kalori yang cukup

Pilih susu penambah berat badan yang mengandung kalori yang cukup untuk membantu menambah berat badan, namun tidak terlalu banyak sehingga berdampak buruk bagi kesehatan. Sebaiknya konsultasikan dengan ahli gizi untuk menentukan jumlah kalori yang dibutuhkan sesuai dengan kebutuhan tubuh.

  1. Bahan-bahan alami dan tidak mengandung bahan tambahan yang berbahaya

Pastikan susu penambah berat badan yang dipilih tidak mengandung bahan kimia berbahaya seperti aspartam, pewarna buatan, dan pemanis buatan lainnya. Sebaiknya pilih susu penambah berat badan yang menggunakan bahan-bahan alami dan tidak mengandung bahan tambahan yang berbahaya bagi kesehatan.

Jangan Sampai Terjebak Friendzone, Kenali Ciri-Ciri dan Tips Mengatasinya

Friendzone adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan situasi ketika seseorang tertarik pada temannya secara romantis, tetapi temannya tidak merespons dengan perasaan yang sama. Hal ini bisa sangat menyakitkan dan membuat seseorang merasa kecewa, terjebak dan kehilangan harapan. Namun, ada beberapa ciri-ciri friendzone dan tips yang dapat membantu seseorang mengatasinya.

Ciri-ciri friendzone:

  1. Tidak ada tanda-tanda ketertarikan romantik: Salah satu ciri yang paling jelas dari friendzone adalah ketika seseorang tidak menunjukkan minat romantik pada Anda. Mereka mungkin menyukai Anda sebagai teman, tetapi tidak tertarik pada Anda secara romantis.
  2. Terlalu sering memandang Anda sebagai teman: Jika seseorang sering merujuk pada Anda sebagai teman atau bahkan memperkenalkan Anda kepada orang lain sebagai teman, itu mungkin merupakan tanda bahwa Anda sudah terjebak di friendzone.
  3. Tidak memperlihatkan rasa cemburu: Ketika Anda mencoba membangkitkan rasa cemburu pada seseorang yang Anda suka, tetapi mereka tidak merespons, itu bisa menjadi tanda bahwa Anda sudah terjebak di friendzone.

Tips untuk mengatasi friendzone:

  1. Sampaikan perasaan Anda secara jelas: Jika Anda merasa tertarik pada seseorang, sampaikanlah perasaan Anda dengan jelas dan jujur. Tapi ingat, Anda harus menghormati keputusan mereka dan tidak memaksakan diri jika mereka tidak merespons dengan perasaan yang sama.
  2. Hentikan peran sebagai teman: Jika Anda ingin menghindari friendzone, hentikan peran sebagai teman dan mulai mengambil inisiatif untuk menciptakan suasana romantis. Ajak mereka keluar untuk kencan atau aktivitas yang lebih intim.
  3. Beri jarak: Jika Anda merasa kesulitan menghilangkan perasaan Anda terhadap seseorang yang telah menempatkan Anda di friendzone, cobalah memberikan jarak untuk sementara waktu. Ini akan membantu Anda untuk meresapi situasi dan mengevaluasi apakah ini benar-benar hubungan yang ingin Anda pertahankan.
  4. Temukan seseorang yang membalas perasaan Anda: Jika seseorang yang Anda sukai tidak merespons perasaan Anda, mungkin saatnya untuk mencari seseorang yang membalas perasaan Anda. Ini bisa membutuhkan waktu, tetapi mencari seseorang yang sejalan dengan perasaan Anda akan membantu Anda untuk melupakan mantan yang membuat Anda terjebak di friendzone.
  5. Tetap terbuka: Terkadang, seseorang yang telah menempatkan Anda di friendzone bisa menjadi pasangan yang baik di masa depan. Namun, ini hanya bisa terjadi jika keduanya berada dalam fase yang tepat dan saling merespons dengan perasaan yang sama.

Fakta tentang Susu UHT untuk Kesehatan, Apakah Sesehat yang Murni

Susu merupakan salah satu sumber nutrisi yang penting bagi kesehatan tubuh kita. Namun, dengan berbagai jenis susu yang tersedia di pasaran, kita mungkin bingung memilih jenis susu yang paling sehat untuk dikonsumsi. Salah satu jenis susu yang cukup populer di Indonesia adalah susu UHT atau Ultra High Temperature. Namun, apakah susu UHT benar-benar sehat untuk dikonsumsi? Berikut ini adalah beberapa fakta tentang susu UHT dan pengaruhnya pada kesehatan.

Proses pasteurisasi
Susu UHT diproduksi dengan proses pasteurisasi yang melibatkan pemanasan susu pada suhu sangat tinggi untuk membunuh bakteri dan mikroorganisme lainnya. Hal ini membuat susu UHT memiliki umur simpan yang lebih lama daripada susu segar.

Nutrisi
Susu UHT mengandung nutrisi yang sama dengan susu segar. Namun, karena proses pasteurisasi, beberapa nutrisi mungkin hilang atau menurun sedikit, seperti vitamin B1, B2, dan C.

Stabilitas
Susu UHT lebih stabil dibandingkan dengan susu segar. Susu UHT dapat bertahan di suhu kamar selama beberapa bulan tanpa harus disimpan di dalam kulkas.

Sterilitas
Susu UHT dianggap steril karena proses pasteurisasi yang membunuh bakteri dan mikroorganisme lainnya. Namun, setelah dibuka, susu UHT dapat terkontaminasi oleh bakteri yang masuk melalui udara atau kontaminasi lainnya.

Pilihan susu yang lebih sehat
Susu UHT yang tidak mengandung tambahan gula, pewarna, atau bahan pengawet adalah pilihan susu yang lebih sehat. Namun, jika ingin memastikan kandungan nutrisi yang lebih tinggi, maka susu segar atau susu organik mungkin menjadi pilihan yang lebih baik.

Risiko alergi susu
Bagi orang yang memiliki alergi susu, susu UHT tidak akan lebih aman dari susu segar. Keduanya sama-sama dapat menyebabkan reaksi alergi pada orang yang sensitif terhadap susu.

Susu UHT adalah pilihan susu yang cukup populer di Indonesia karena umur simpannya yang lebih lama dan ketersediaannya yang lebih mudah. Namun, susu UHT memiliki proses pasteurisasi yang membuat beberapa nutrisi hilang atau menurun sedikit. Jika ingin memastikan kandungan nutrisi yang lebih tinggi, susu segar atau susu organik mungkin menjadi pilihan yang lebih baik. Bagi orang yang memiliki alergi susu, susu UHT tidak akan lebih aman dari susu segar. Oleh karena itu, sebelum memilih jenis susu yang akan dikonsumsi, sebaiknya konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi terlebih dahulu.

Manfaat Kacang untuk Mencegah Penyakit Jantung

Kacang merupakan salah satu makanan nabati yang padat akan nutrisi yaitu protein, serat, vitamin, mineral serta antioksidan.

Makanan kacang merupakan makanan yang bisa kita temukan serta kita jumpai dengan mudah makanan ini dapat menjadi pilihan untuk mencegah penyakit jantung sejak dini. 

Menurut Kementerian Kesehatan penyakit jantung merupakan penyakit yang menyebabkan kematian paling banyak pada negara Indonesia. Beberapa penyebab yang dapat meningkatkan risiko terkenanya penyakit jantung yaitu sebagai berikut:

  • Kolesterol tinggi
  • Penggunaan produk tembakau
  • Riwayat keluarga dengan penyakit jantung atau genetik
  • Adanya tekanan darah tinggi
  • Memiliki gaya hidup yang tidak aktif
  • Memiliki penyakit diabetes tipe 2
  • Mengalami obesitas atau kelebihan berat badan
  • Memiliki pola makan yang tidak sehat

Kenapa kacang dapat berpengaruh dan memberikan manfaat untuk mencegah penyakit jantung?

Beberapa peneliti telah melakukan penelitian serta menunjukkan bahwa terdapat banyak manfaat kacang yang dapat membantu serta mencegah penyakit jantung jika makanan ini dikonsumsi secara teratur. 

Berikut merupakan beberapa manfaat kacang bagi kesehatan jantung:

  1. Dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat atau LDL serta trigliserida yang dapat menyumbat arteri.
  2. Mengurangi terjadinya peradangan pada jantung
  3. Dapat meningkatkan kesehatan pembuluh darah arteri
  4. Menurunkan resiko kematian dini yang dikarenakan penyakit jantung
  5. Mengurangi terjadinya penggumpalan darah yang bisa mengakibatkan serangan jantung atau stroke
  6. Menurunkan resiko terjadinya tekanan darah tinggi atau hipertensi

Oleh sebab itu kacang memiliki banyak manfaat dalam mencegah terjadinya penyakit jantung.

Dari mana asal manfaat kacang dalam mencegah penyakit jantung

Kacang mempunyai berbagai macam nutrisi yang dapat membantu tubuh dalam menjaga kesehatan jantung. Kandungan yang terdapat dalam kacang dapat mencegah terjadinya penyakit jantung yaitu:

  • Mengandung lemak tak jenuh

Kacang dapat mencegah terjadinya penyakit jantung karena kaca mengandung lemak tak jenuh Hal ini dikarenakan lemak tak jenuh menurunkan kadar dari kolesterol jahat atau LDL yang mampu menyumbat pembuluh darah arteri dan dapat menyebabkan penyakit jantung. 

  • Mengandung asam lemak omega 3

Kacang juga mengandung asam lemak Omega 3. Kandungan asam lemak omega 3 pada kacang dapat mengurangi resiko terjadinya serangan jantung serta stroke karena omega 3 merupakan asam lemak yang sehat serta banyak sekali jenis kacang yang mengandung asam lemak omega 3. 

Alasan Medis Diet Berbasis Whole Grain Baik untuk Tubuh

Semua yang kita konsumsi pastinya akan membawa dampak bagi tubuh kita. Jika kita memiliki pemikiran bahwa kita boleh memakan apa saja yang penting makanan tersebut dapat mengenyangkan, maka pemikiran tersebut perlu diubah. 

Terdapat studi yang menyatakan bahwa hampir setengah dari orang yang meninggal dikarenakan penyakit kardiometabolik yang berada di Amerika Serikat disebabkan karena kebiasaan makan yang tidak optimal. Sehingga dengan mengubah pola makanan yang kurang sehat penyakit kardiometabolik dapat dikurangi. Mengubah pola makan menjadi pola makan yang sehat bukanlah hal yang mudah dan sangat membutuhkan waktu tetapi hal ini bukan berarti tidak mungkin. 

Berikut merupakan informasi mengenai manfaat dari mengonsumsi makanan yang terbuat dari biji-bijian utuh. Hal ini biasanya dikenal dengan istilah diet whole grain.

1. Menurunkan kolesterol

Di Indonesia angka penderita kolesterol sangatlah Tinggi karena penderita kolesterol di Indonesia mencapai 28%. Seseorang dapat dikatakan memiliki kolesterol yang tinggi jika nilai kolesterol yang ada di dalam darah mereka lebih tinggi dari nilai normal. Havermut atau oatmeal, beras coklat beras merah biji gandum roti gandum merupakan beberapa contoh makanan yang dari whole grain. Dengan mengonsumsi makanan yang terbuat dari whole grain dapat menurunkan kadar dari kolesterol buruk dengan cara mengonsumsi semangkuk havermut. Hal ini dikarenakan serat yang terdapat di dalam havermoon dapat mencegah terjadinya kolesterol yang terserap dan masuk ke aliran darah.

2. Menjaga gula darah agar tetap stabil

Alasan lain bahwa Mengapa kamu dapat diet whole garin adalah untuk mencegah terjadinya diabetes dikarenakan kamu dapat menjaga gula darah tetap stabil. Indonesia merupakan negara dengan penderita diabetes terbanyak pada urutan kelima pada 2021. 

Kandungan serat  dan dedak gandum yang terdapat dari makanan yang terbuat dari whole grain Dapat dapat memperlambat penguraian Pati yang terdapat dari dalam tubuh menjadi gula dan menyebabkan kadar gula yang ada di dalam darah bisa tetap terus stabil dan tetap normal.

3. Mencegah hipertensi

Alasan ketiga Mengapa kamu dapat menggunakan diet whole grain adalah hal ini dapat  mencegah hipertensi karena whole grain adalah makanan yang memiliki lemak yang rendah. 

Beberapa Cara Menghilangkan Demam Secara Alami

Demam adalah kondisi di mana suhu tubuh seseorang meningkat di atas suhu normalnya. Demam sering kali disebabkan oleh infeksi bakteri atau virus, dan dapat disertai dengan gejala lain seperti sakit kepala, sakit tenggorokan, dan pilek. Berikut adalah beberapa cara yang dapat membantu menghilangkan demam secara alami.

  1. Minum banyak air

Minum banyak air dapat membantu mengurangi demam dan mencegah dehidrasi. Demam dapat menyebabkan tubuh mengeluarkan banyak cairan melalui keringat, sehingga penting untuk menggantinya dengan minum air yang cukup. Selain itu, minum air juga dapat membantu menurunkan suhu tubuh dan mencegah penyebaran infeksi.

  1. Kompres dengan air dingin

Mengompres dahi, leher, dan daerah panggul dengan air dingin dapat membantu menurunkan suhu tubuh dan meringankan demam. Caranya, rendam handuk dalam air dingin, kemudian peras dan letakkan pada area yang terkena demam selama sekitar 10-15 menit. Ulangi beberapa kali sehari untuk hasil yang maksimal.

  1. Menggunakan minyak esensial

Minyak esensial seperti minyak peppermint, minyak kayu putih, dan minyak lavender dapat membantu menurunkan suhu tubuh dan meredakan gejala demam. Caranya, campurkan beberapa tetes minyak esensial dengan minyak kelapa atau minyak zaitun, kemudian gosokkan pada dahi, leher, dan dada. Lakukan beberapa kali sehari untuk hasil yang maksimal.

  1. Menggunakan bawang putih

Bawang putih dikenal memiliki sifat anti-inflamasi dan antiviral yang dapat membantu meredakan demam. Caranya, iris beberapa siung bawang putih tipis-tipis, kemudian tambahkan ke dalam air mendidih. Saring dan minum air rebusan bawang putih ini sebanyak dua kali sehari.

  1. Konsumsi makanan yang sehat

Konsumsi makanan yang sehat seperti buah-buahan, sayuran, dan sumber protein dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh dan membantu mengatasi infeksi penyebab demam. Pastikan untuk mengonsumsi makanan yang sehat dan bergizi, serta menghindari makanan yang dapat memperburuk gejala demam seperti makanan pedas dan berlemak.

  1. Istirahat yang cukup

Istirahat yang cukup sangat penting untuk membantu tubuh melawan infeksi dan mengatasi demam. Jangan memaksakan diri untuk melakukan aktivitas yang berat atau terlalu melelahkan saat sedang demam. Cobalah untuk beristirahat dan tidur yang cukup agar tubuh dapat pulih dengan cepat.

Beberapa penyebab kondisi batuk secara terus-menerus

Saluran udara reaktif setelah terinfeksi saluran pernapasan atas
Emang tidak jelas Mengapa nantinya kondisi ini dapat terjadi tetapi dikutip dari beberapa sumber hal tersebut mungkin dapat terjadi dikarenakan saraf di bagian saluran udara Anda ataupun saluran udara itu sendiri nantinya akan menjadi lebih sensitif dan juga reaktif yang bisa juga dikarenakan produksi lendir yang ada di dalam tubuh telah meningkat

Dari banyaknya kasus ketika bagian saluran udara anda telah menjadi reaktif akan menjadi salah satu penyebab kondisi batuk yang terjadi secara terus-menerus dari semua hasil pemeriksaan dan juga tes yang lain masih berada di kondisi normal dimana jenis baterai secara terus-menerus tersebut pada umumnya akan sembuh dengan sendirinya Anda bisa mengkonsumsi beberapa jenis obat untuk meredakan Batuk radang dan juga lendir yang di mana bisa membantu anda untuk meredakan gejala-gejalanya

Postnasal drip
Kondisi ini merupakan salah satu sindrom batuk di bagian saluran pernapasan bagian atas dan juga bisa terjadi kapan saja di bagian hidung ataupun sinus yang nantinya telah teriritasi ataupun meradang hal tersebut juga akan menyebabkan produksi lendir yang mengalir ke Bagian tenggorokan menjadi berlebihan dan juga bisa memicu batuk

Gimana penyebab dari kondisi ini bisa disebabkan oleh infeksi virus seperti pilek infeksi sinus dan juga beberapa jenis alergi serta rhinitis dimana hasilnya batuk akan menjadi lebih kering Ataupun mungkin nantinya batu tersebut akan terdapat lendir

Kondisi tersebut juga nantinya bisa membaik dengan sendirinya ataupun dokter pastinya akan sangat merekomendasikan diri anda beberapa jenis perawatan seperti mengkonsumsi antihistamin menggunakan semprotan hidung steroid ataupun semprotan hidung yang sudah dijual bebas di apotek ada beberapa kasus Dimana obat tersebut sangat bermanfaat

Asma
Asma merupakan salah satu kondisi dimana pernapasan Anda yang sudah ditandai dengan terjadinya peradangan kronis di bagian paru-paru Selain menyebabkan batuk kering secara terus-menerus dimana gejala umum dari penyakit asma juga akan diikuti dengan sesak nafas rasa nyeri dan juga tertekan di bagian dada dan juga Mengi

Beberapa fakta garam yang harus anda ketahui

Garam merupakan salah satu bahan masakan yang memiliki kandungan beberapa macam mineral dan juga bermanfaat untuk kesehatan tubuh seperti yodium selain juga kandungan natrium klorida yang ada di dalamnya apabila nantinya tubuh anda kekurangan asupan yodium maka nantinya tubuh anda juga akan mengalami beberapa gangguan yang disebabkan oleh kekurangan nutrisi yodium dengan begitu sangat disarankan untuk Anda bisa mengetahui beberapa fakta mengenai garam seperti yang ada di bawah ini

Garam sebagai kebutuhan pangan dan sumber elektrolit
Sekarang merupakan salah satu kebutuhan pangan dan juga sumber elektrolit yang sangat baik untuk tubuh manusia di mana kualitas dari garam ini yang sangat baik dimana Bisa Anda lihat dari beberapa kandungan kalsium dan juga magnesium yang ada di dalamnya di negara Indonesia itu sendiri di mana garam yang berkualitas masih banyak dikirim dari luar negeri apalagi garam yang memiliki kandungan yodium dan juga garam industri

Garam yang memiliki kandungan yodium merupakan salah satu jenis garam yang nantinya setelah ditambahkan dengan asupan nutrisi yodium yang nantinya akan digunakan dan juga dikonsumsi oleh manusia garam tersebut nantinya akan digunakan untuk bisa memasak ataupun digunakan untuk beberapa kebutuhan rumah tangga yang lain sedangkan garam industri merupakan salah satu garam yang nantinya akan digunakan untuk kebutuhan industri seperti kosmetik tekstil dan juga farmasi

Di mana standar dari kelayakan Kedua jenis garam tersebut juga nantinya akan berbeda-beda seperti dengan garam yang harus dikonsumsi harus memiliki kandungan NaCl minimal 94% sedangkan nantinya garam industri harus memiliki kandungan NaCl minimal 97% apalagi garam tersebut akan digunakan untuk beberapa industri seperti pangan yang di mana kadar Ca dan juga MG harus kurang dari 600 ppm

Sejak tahun 1904 ilmuwan sudah menduga dampak konsumsi garam secara berlebihan
Menurut beberapa sumber yang telah menjelaskan bahwa garam nantinya telah mulai diproduksi secara massal sekitar tahun pertama sebelum masehi di masa itu nantinya sudah berdiri beberapa pemerintahan administratif di negara Cina sejak tahun 1904 ada beberapa ilmuwan yang sudah menduga bahwa nantinya garam tersebut bisa meningkatkan tingkat negara apabila dikonsumsi secara berlebihan Hal tersebut dikarenakan kandungan natrium yang ada di dalamnya

Beberapa cara mencegah junk sleep

Junk sleep merupakan salah satu fenomena ataupun kebiasaan seseorang ketika memiliki kualitas tidur yang buruk di mana mereka-mereka ini nantinya akan selalu terjaga selama 20 jam lebih yang akan membuat tubuh mereka selalu tetap aktif 

Orang-orang yang memiliki kondisi tersebut nantinya ketika mereka sedang bangun tidur akan merasakan rasa lelah yang sangat menyiksa ketika pagi hari dan juga matanya yang terasa perih agar nantinya anda tidak terkena kondisi tersebut ada beberapa cara yang nantinya dapat Anda lakukan agar nantinya tubuh anda tidak mengalami kondisi junk sleep seperti yang ada di bawah ini.

  • Anda harus mengelola tingkat stress anda dengan baik dikarenakan stress merupakan salah satu faktor yang paling besar yang dimana bisa menyebabkan kondisi tersebut terjadi dan juga dapat membuat tubuh anda menjadi stres apabila perlu Anda dapat berkonsultasi tentang kondisi kesehatan mental Anda kepada beberapa alis seperti psikiater ataupun psikolog untuk bisa mendapatkan beberapa cara yang tepat agar anda bisa mengatur stress anda
  • Kemudian Anda juga harus mengkonsumsi beberapa jenis makanan yang memiliki asupan nutrisi lengkap dan juga sangat tidak dianjurkan untuk mengkonsumsi makanan berat sebelum anda melakukan kegiatan tidur di malam hari dengan anda yang mengkonsumsi kalori dalam jumlah yang berlebihan di malam harinya akan membuat kadar gula darah anda di dalam tubuh menjadi meningkat sehingga akan membuat tubuh anda menjadi sulit dalam mencernanya
  • Lalu Anda juga harus membatasi ketika menggunakan Gadget dan juga handphone sebelum tidur apabila anda menggunakan handphone ataupun gadget sebelum anda melakukan kegiatan tidur hal tersebut akan menyebabkan kekacauan kepada sistem biologis yang ada di dalam tubuh anda siklus ataupun ritme tersebut nantinya akan memiliki kaitan dengan konsistensi tubuh anda ketika menentukan waktu tidur yang pas untuk Anda beristirahat 
  • Apabila anda memiliki beberapa gangguan kondisi medis tertentu maka anda harus segera berkonsultasi dengan para ahlinya ataupun dokter untuk bisa mendapatkan penanganan yang tepat Apabila Anda membiarkan hal tersebut begitu saja maka akan memiliki dampak yang buruk untuk kesehatan anda di masa depan 

Beberapa kesalahan senam kegel yang sering dilakukan

Senam kegel merupakan salah satu cara yang sangat baik untuk bisa meningkatkan kekuatan otot panggul dan juga bisa mendukung rahim kandung kemih dan juga anus serta usus halus tetapi sayangnya banyak sekali orang-orang yang secara tidak sadar sering sekali melakukan beberapa kesalahan ketika melakukan senam kegel ini

Ada beberapa kesalahan yang nantinya dapat terjadi dikarenakan gerakan Anda yang tidak tepat Ketika anda lakukan hingga nantinya ketika waktu senam kegel tersebut akan menjadi lebih singkat bahkan menjadi lebih lama dengan begitu Anda harus mengetahui beberapa kesalahan dari senam kegel yang sering sekali dilakukan orang-orang seperti yang ada dibawah ini

Menahan nafas
Ketika anda sedang melakukan kegiatan senam kegel maka anda harus mengusahakan diri anda tetap berada di dalam keadaan yang rileks dan juga tidak tegang di mana sangat sekali dianjurkan untuk Anda bisa memperbaiki cara anda ketika bernafas ketika sedang melakukan kegiatan senam ini Apabila tidak nantinya anda nanti akan melatih beberapa otot yang salah dengan anda yang menahan nafas ketika melakukan senam kegel justru nantinya akan meningkatkan tekanan di bagian perut bukan nantinya akan memperkuat otot panggul

Meremas otot terlalu kuat
Kemudian kesalahan yang sering sekali dilakukan orang-orang ketika melakukan kegiatan senam kegel ini yaitu adalah dengan meremas otot dengan terlalu keras Padahal di mana otot-otot bagian panggul merupakan salah satu jenis otot kecil sehingga sangat memerlukan gerakan secara perlahan dan juga halus dikarenakan nantinya Anda yang terlalu keras ketika meremas otot tersebut nantinya akan membuat otot ini menjadi kencang dan akan mengakibatkan otot bisa kehilangan keseimbangan sehingga tidak bisa dikendalikan

Tidak tahu dimana letak otot panggul bawah
Banyak sekali nantinya orang-orang yang tidak menyadari Di mana letak pada bagian otot panggul berada Sehingga nantinya mereka hanya akan berusaha untuk bisa mengencangkan apapun yang nantinya mereka bisa melakukan senam kegel contoh otot perut dan bagian bawah Gimana cara tepat untuk Anda bisa mengetahuinya yaitu adalah ketika anda sedang buang air kecil maka anda bisa berpura-pura untuk menahan aliran tersebut

Apakah buah kering merupakan makanan sehat ?

Hingga saat ini pertanyaan tentang seberapa sehat nantinya buah kering memang masih saja menimbulkan beberapa orang masih ada orang-orang yang mengatakan bahwa buah jeruk tersebut merupakan salah satu jenis makanan ringan yang bergizi dan juga sehat sementara ada juga beberapa orang yang artinya telah menyatakan bahwa buah tersebut tidak lebih baik daripada permen

Buah kering dan juga buah segar pada umumnya hati akan memiliki banyak sekali manfaat untuk kesehatan yang sama tetapi nantinya akan sedikit berbeda dengan kandungan nutrisi yang ada di dalamnya mau itu buah segar dan juga berkeringat ini akan memberikan Anda nutrisi antioksidan dan juga serat yang sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh

Tapi sayangnya di mana kandungan nutrisi yang terkandung di dalam gua yang sudah dikeringkan ini akan menjadi lebih sedikit juga berkurang ketika melalui proses pengeringan contoh di dalam satu porsi buah apel kering nantinya akan memiliki kandungan 52 kalori dan juga 12 gram gula Sedangkan di dalam satu porsi apel segar nantinya akan memiliki kandungan 65 kalori dan juga 13 gram gula

Bukan hanya itu saja di mana kandungan vitamin dan juga mineral yang terkandung di dalam buah segar juga pastinya akan menurun jika melakukan proses pengeringan

Proses pengeringan dari beberapa jenis buah tersebut nantinya dilakukan dengan cara dijemur langsung di bawah terik sinar matahari dengan menggunakan mesin pemanas ataupun menggunakan proses pembekuan

Dari semua proses pengeringan tersebut dimana proses pembekuan lah yang di mana bisa mempertahankan semua nutrisi yang terkandung di dalam gua menjadi lebih banyak sedangkan Proses pengeringan menggunakan matahari dan juga udara yang sedikit nantinya bisa menghilangkan kandungan nutrisi yang ada di dalam buah segar tersebut

Jadi anda tidak perlu heran lagi apabila nantinya buah-buahan jenis tersebut nantinya akan memiliki kandungan sulfur oksida yang jauh lebih tinggi daripada buah segar gimana kandungan tersebut untuk beberapa orang yang sangat sensitif bisa menyebabkan beberapa masalah pernafasan sakit kepala dan juga bisa menyebabkan gatal-gatal

Retinitis pigmentosa kelainan retina mata yang menurun dari genetik

Retinitis pigmentosa merupakan salah satu istilah untuk orang-orang yang memiliki penyakit dimana menyerang retina mereka gimana Retina merupakan salah satu bagian lapisan yang ada di dalam dari mata dimana memiliki fungsi agar bisa membantu untuk menangkap cahaya dan juga akan memprosesnya menjadi suatu sinyal yang akan dikirimkan ke bagian otak Sehingga nantinya mata Anda dapat melihat suatu objek

Di dalam sebuah retina nantinya akan terdiri dari beberapa sel fotoreseptor yang nantinya akan memiliki peranan untuk menangkap cahaya agar nantinya mata Anda bisa melihat benda kedua sel tersebut nantinya dapat disebut dengan sel batang dan juga sel kerucut dimana sel batang ini akan memiliki fungsi agar bisa membantu Anda dalam melihat di keadaan gelap sementara fungsi dari sel kerucut yaitu adalah dapat menangkap cahaya agar nantinya Anda bisa melihat di kondisi yang sedang terang

Untuk orang-orang yang dimana kena retinitis pigmentosa akan mengalami beberapa kerusakan yang ada di bagian sel-sel fotoreseptor nya apalagi di pada bagian sel batang retina yang akan mengakibatkan penyakit tersebut Seiring berjalannya waktu akan bisa menurunkan kemampuan anda untuk melihat dan juga bisa menyebabkan kebutaan

Dimana kondisi retinitis pigmentosa ini merupakan salah satu kelainan penglihatan yang sangat langka dikutip dari beberapa sumber sudah diperkirakan gangguan tersebut hanya menimpa 1 dari 3000 orang ataupun 4000 orang yang ada di seluruh dunia ini dengan akad tersebut dimana memiliki sekitar 1,77 hingga 2,35 juta orang yang dimana memiliki gangguan retina tersebut yang tersebar di seluruh dunia

Tapi Anda juga bisa meminimalisir kemungkinan untuk terkena penyakit tersebut dengan cara mengurangi faktor-faktor risiko Anda dapat berdiskusi dengan dokter agar bisa mendapatkan informasi yang lebih tepat

Adapun beberapa gejala-gejala dari kondisi ini yang mungkin merupakan tanda-tanda penyakit dari retinitis pigmentosa seperti yang ada di bawah ini

Penyempitan lapang pandang, Kemudian ketidakmampuan marah anda untuk melihat dalam kondisi yang gelap , Lalu nantinya mata anda akan menjadi lebih sensitif terhadap cahaya

Benarkah kunyit bisa memutihkan gigi ?

Kunyit merupakan salah satu jenis tanaman yang memiliki manfaat yang sangat banyak di mana warna kuning yang cerai yang terkandung di dalam kunyit bisa mempercantik warna makanan selain itu juga kunyit akan memiliki banyak sekali kandungan aktif seperti kurkumin yang sangat dipercaya orang-orang bisa mengobati beberapa jenis peradangan dan juga dapat meredakan rasa nyeri bahkan tanaman kunyit ini juga sering sekali digunakan sebagai salah satu bahan alami untuk bisa memutihkan gigi

Di dalam 1 SDM bubuk kunyit nantinya akan memiliki kandungan lemak protein karbohidrat kalium serat zat besi vitamin C dan juga mangan di mana kandungan nutrisi yang terkandung di dalam kunyit ini sangat lengkap maka dari itu akan membuat kunyit menjadi sangat populer untuk digunakan sebagai salah satu obat obatan herbal

Ada beberapa studi yang telah menunjukkan bahwa kandungan senyawa kurkumin yang terkandung dalam kunyit ini bisa mampu untuk membantu membersihkan plak dan juga bakteri dan juga bisa menurunkan peradangan yang sebanding dengan menggunakan obat kumur tradisional

Lalu ada juga beberapa penelitian yang lain yang telah menemukan bahwa kunyit nantinya akan memiliki sifat antibakteri dan juga antikanker Gimana bisa meredakan rasa nyeri pada bagian gigi yang disebabkan oleh periodontitis dan juga bisa menurunkan risiko dari kondisi kanker mulut

Didukung juga dari beberapa penelitian yang telah membandingkan manfaat dari kunyit ini dengan soda kue dan juga arang aktif untuk bisa memutihkan gigi tetapi sayangnya penelitian tersebut belum cukup akurat untuk bisa membuktikan bahwa kunyit merupakan salah satu cara yang benar-benar ampuh untuk bisa memutihkan gigi

Walaupun memang nantinya tidak semua orang akan aman menggunakan kunyit apalagi untuk orang-orang yang memiliki kondisi alergi di mana lebih baik anda tidak menggunakan kunyit sebagai salah satu cara untuk memutihkan gigi Anda harus tetap berkonsultasi terlebih dahulu kepada dokter tentang kesehatan mulut dan Gigi Anda Secara rutin setidaknya ada lakukan setiap 6 bulan sekali agar bisa menjaga kesehatan mulut dan gigi anda

Beberapa latihan untuk membentuk otot perut agar ramping dan sixpack

Ketika anda ingin membentuk otot di bagian perut memang tidak akan mudah Seperti anda yang membentuk bagian otak yang lain gimana ada harus membakar lebih banyak lemak di bagian perut agar nantinya perut gak bisa terlihat rapi bahkan kondisi suspek dengan begitu sangat penting untuk Anda bisa melakukan latihan latihan otot perut yang nantinya sekaligus bisa membantu untuk meningkatkan pembakaran pada bagian lemak perut

Mau itu kaum pria ataupun kaum wanita di mana mereka harus bekerja ekstra ketika ingin membentuk otot perut hal tersebut memang tidak mustahil untuk dilakukan di asalkan anda akan melakukan beberapa jenis latihan yang tepat dan benar dan memiliki komitmen yang sangat tinggi dikutip dari beberapa pakar mengatakan bahwa banyak sekali kalangan kalangan yang di mana masih salah ketika sedang melakukan latihan untuk bisa meningkatkan kekuatan pada otot perut

Lalu di bawah ini adalah beberapa latihan agar anda bisa membentuk otot perut

Spider-man plank crunch
Plank merupakan salah satu jenis latihan yang nantinya akan melibatkan seluruh bagian inti tubuh dimana nantinya Anda dapat melatih beberapa bagian perut yang ada di bagian depan dan juga belakang dalam waktu yang sama tanpa harus memerlukan bantuan alat apapun dengan latihan ini juga nantinya akan menarik kan di bagian otot rectus abdominis dan juga bagian punggung bawah hal ini merupakan salah satu jenis latihan otot perut yang sangat sederhana dan bisa anda lakukan dimana saja dan kapan saja

Side plank Rotation
Kemudian gerakan plank Ini juga mungkin tidak akan terpisahkan ke dalam beberapa latihan otot perut seperti Gimana gerakan side plank Rotation merupakan salah satu jenis dari latihan plank Yang akan ditambahkan dengan beberapa gerakan dinamis selain dapat meningkatkan kekuatan pada bagian otot perut dimana gerakan tersebut Juga nantinya akan meningkatkan tahanan juga otot lengan dan juga bahu di dalam waktu yang bersamaan Gimana dengan latihan ini Apabila Anda melakukannya dengan konsisten maka nantinya anda akan mendapatkan hasil yang maksimal

Beberapa pilihan olahraga yang tepat untuk mengatasi disfungsi ereksi

Kondisi diskusi ereksi atau yang biasa kita kenal dengan impotensi merupakan salah satu gangguan fungsi seksual yang nantinya akan sering terjadi pada kaum pria di mana kondisi tersebut pastinya akan menjelaskan tidak menemukan seorang pria untuk sistem mencapai atau pun dapat mempertahankan ereksi mereka selain dengan menggunakan beberapa pengobatan Di mana para pasien yang memiliki kondisi tersebut harus menerapkan pola hidup yang sehat seperti melakukan olahraga secara rutin

Erupsi merupakan salah satu kondisi di mananya mengeras dan juga membesarnya penis Kaum pria ketika mereka sedang mendapatkan rangsangan seksual di mana untuk para pria yang memiliki kondisi disfungsi ereksi gimana kemampuan mereka untuk bisa ereksi tersebut jumlahnya nantinya akan mengalami gangguan pada umumnya kondisi tersebut terjadi pada kaum pria dikarenakan memiliki beberapa jenis penyakit seperti diabetes obesitas dan juga memiliki kadar testosteron rendah

Lalu ini dia beberapa jenis kegiatan olahraga yang nantinya bisa membantu mengatasi kondisi disfungsi ereksi

Latihan Kegel
Latihan Kegel merupakan salah satu jenis kegiatan olahraga yang nantinya akan Anda pilih untuk mengatasi kondisi disfungsi ereksi latihan tersebut akhirnya dapat membantu untuk meningkatkan kekuatan otot di bagian bawah panggul apalagi di bagian otot pubococcygeus Dimana otot tersebut nantinya akan memiliki kendali untuk terjadinya orgasme pada pria Ketika otot tersebut melakukan makanannya aliran darah ke bagian penis juga akan terhambat sehingga terjadinya gagal ereksi

Latihan pilates
Selain melakukan latihan Kegel dimana latihan pilates juga merupakan salah satu pilihan jenis kegiatan olahraga yang nantinya dapat anda lakukan untuk mengatasi kondisi disfungsi ereksi dengan latihan tersebut nantinya akan membantu Anda agar bisa mengaktifkan dan juga meningkatkan kekuatan pada bagian otot dasar panggul Ketika anda sedang bergerak

Selain dengan melakukan beberapa kegiatan olahraga tersebut secara rutin mungkin artinya Anda juga harus berkonsultasi kepada dokter agar bisa mengatasi kondisi disfungsi ereksi Anda dimana nantinya dokter pastinya akan membantu memberikan beberapa pengobatan yang lebih tepat untuk mengatasi masalah tersebut

Pengobatan gastritis mulai dari perawatan dokter hingga cara alami

Kondisi radang lambung atau yang biasa dikenal dalam istilah medis gastritis dimana nantinya akan memberikan beberapa gejala maag yang sangat mengganggu aktivitas anda mau itu akan membuat perut anda merasa mulas dan juga mual kembung dan juga Anda yang bersendawa secara terus-menerus bahkan dapat membuat anda menjadi berwarna hitam dari semua gejala tersebut pastinya akan mengganggu semua rutinitas anda sehari-hari

Gastritis juga merupakan salah satu jenis penyakit yang sering sekali terjadi tetapi sering juga disampaikan maka akibatnya nantinya gejala dari kondisi tersebut akan bertambah parah sehingga bisa memberikan komplikasi agar anda bisa menghindari polisi memburuknya gastritis ini di mana anda dapat mengikuti beberapa cara pengobatan yang ada di bawah ini

Mengkonsumsi obat asam lambung
Salah satu cara paling mudah dan juga cepat untuk Anda dapat mengobati kondisi gastritis ini yaitu adalah dengan mengkonsumsi obat itu tanpa ataupun dengan menggunakan resep dokter seperti di mana salah satu penyebab dari gastritis yang sangat beragam maka obat gastritis juga nantinya akan demikian banyak sekali obat-obatan untuk gastritis yang memiliki banyak jenis dan juga memiliki cara kerja yang berbeda-beda dikutip dari beberapa sumber Di mana ada beberapa pilihan obat yang dapat anda konsumsi untuk mengatasi kondisi gastritis seperti obat yang dapat menetralisir asam lambung obat yang dapat mengurangi produksi asam lambung dan juga antibiotik

Suplemen atau ekstrak bawang putih
Ada juga beberapa studi yang telah menunjukkan bahwa efek dari ekstrak bawang putih ini bisa membantu anda untuk meredakan beberapa gejala dari gastritis di mana Bawang Putih akan memiliki kandungan etanol yang dimana bisa mengurai bintik-bintik peradangan kakinya akan disebabkan oleh bakteri jadi dapat kita simpulkan bahwa bawang putih ini dapat anda gunakan menjadi salah satu pengobatan gastritis secara alami bukan hanya dapat anda konsumsi dari suplemen dimana manfaat tersebut juga nantinya akan terkandung di dalam bawang putih mentah yang anda konsumsi secara langsung apabila anda tidak tahan dengan bau khas dari bawang putih yang cukup mengganggu maka anda dapat mengunyah selai kacang ataupun kurma setelah anda mengkonsumsi bawang putih ini

Bagaimana perawatan kulit berjerawat yang benar

Kondisi jerawat merupakan salah satu jenis kondisi yang nantinya akan memberikan beberapa permasalahan pada kulit yang juga sering terjadi pada siapa saja Walaupun memang terbilang kronis di mana ada beberapa cara yang sangat mudah untuk Anda lakukan agar bisa menghilangkan jerawat tersebut tetapi cara tersebut juga tidak akan berhasil apabila anda yang tidak menerapkan beberapa perawatan kulit berjerawat seperti yang ada di bawah ini

Dimana Salah satu cara agar anda bisa merawat kulit yang berjerawat sebelum nantinya Anda berkonsultasi ke dokter di mana Anda harus mengetahui terlebih dahulu penyebab dari munculnya jerawat sebut di mana ada banyak sekali faktor yang nantinya bisa menyebabkan jerawat terjadi Mulai dari faktor keturunan hingga faktor kebersihan

Maka dari itu di bawah ini adalah beberapa jenis perawatan kulit untuk berjerawat yang dimana bisa mendukung anda dalam mengatasi kondisi jerawat

Rutin mencuci muka
Dimana Salah satu cara ataupun kunci utama untuk anda melakukan beberapa Perawatan pada kulit yang berjerawat yaitu adalah dengan cara menjaga kebersihan kulit wajah dan juga beberapa anggota badan yang lain dimana kondisi kulit yang kotor nantinya memang bukan penyebab utama dari jerawat tapi kondisi tersebut di mana bisa membedakan bakteri bisa masuk ke bagian dalam pori-pori yang akan menyebabkan infeksi kulit dan juga memicu pertumbuhan dari jerawat dengan begitu sangat disarankan untuk anda bisa memiliki kebiasaan dalam untuk mencuci muka anda

Memilih Sebut sesuai dengan jenis kulit
Selain dengan anda yang rutin mencuci muka Dimana anda juga tidak boleh lupa ketika ingin membeli sabun ada harus memilih sabun cuci muka yang sesuai dengan jenis kulit yang anda miliki dikarenakan tidak semua jenis sabun cuci muka akan cocok anda gunakan lebih baik anda mengetahui terlebih dahulu jenis kulit apa yang anda miliki baru nantinya Anda memilih sabun cuci muka untuk anda gunakan dengan begitu nantinya cara tersebut juga dapat membantu anda untuk mengatasi dan juga mencegah jerawat terjadi

Beberapa pilihan game edukasi anak SD yang bermanfaat

Kegiatan belajar-mengajar yang nantinya akan dilakukan oleh anak anak SD Di sekolah dasar terkadang nantinya akan diselingi dengan beberapa permainan edukasi agar bisa membantu untuk meningkatkan kreativitas anak selain memang kegiatan ini sangat menyenangkan hal tersebut nantinya akan dilakukan agar anak yang sedang mengikuti pelajaran tidak merasa bosan dengan pelajaran tersebut di mana anda bisa menyiasati ketika mendidik anak ada di rumah dengan cara mengajak mereka melakukan permainan game edukasi

Lagu di bawah ini adalah beberapa pilihan game edukasi untuk anak SD yang sangat bermanfaat

Game Tebak Kata
Apabila anda yang nantinya telah memiliki anak lebih dari 1 di mana anda dapat mengajak anak-anak anda untuk bermain game edukasi seperti game tebak kata Walaupun memang terlihat sederhana tetapi permainan tersebut dapat menjadi salah satu pilihan permainan edukasi terbaik untuk anak-anak di bangku sekolah hal tersebut mungkin salah satu dari siasat yang sangat manjur untuk Anda bisa mengatasi rasa stress pada anak anda tentang pelajaran yang sedang mereka pelajari di sekolah gimana cara bermain game ini juga sangat mudah Dimana anda hanya perlu memilih kan beberapa kata Kemudian Anda bisa memberitahu kepada anak pertama kemudian anak pertama nantinya akan memperagakan kata-kata tersebut Sehingga nantinya anak kedua bisa menebaknya

Game membaca jam
Membaca H juga merupakan salah satu masalah untuk anak-anak yang memiliki usia di sekolah dasar ataupun di masa-masa perkembangan seperti usia 6 sampai 9 tahun di mana anda dapat melatih kemampuan anak anda untuk membaca jam dan juga mempelajari pelajaran matematika dengan menggunakan beberapa jenis game edukasi yang memang memiliki tujuan untuk anak-anak sekolah dasar di mana permainan game edukasi matematika tersebut juga tidak harus tentang hitung-menghitung tetapi anda sebagai orangtua bisa membuatnya menjadi lebih seru dengan mengajarkan anak Anda cara cara untuk membaca jam gimana dengan begitu kegiatan ini bisa membantu untuk meningkatkan fungsi kognitif pada anak anda untuk bisa membaca jam

Beberapa cara alami yang membantu menyembuhkan luka bakar

Luka bakar yang disebabkan oleh suhu derajat tinggi nantinya bisa menyebabkan kerusakan yang ada di seluruh jaringan kulit di mana jenis luka tersebut harus segera anda obati dengan bantuan medis sementara apabila derajat luka bakar yang anda memiliki benda yaitu derajat dan juga dapat anda tangani dengan melakukan beberapa pertolongan pertama dirumah termasuk juga dengan menggunakan obat-obatan alami

Tetapi masih banyak sekali orang-orang yang belum mengetahui jenis pengobatan apa saja yang harus dilakukan untuk mengatasi luka bakar padahal apabila anda sembarangan ketika mengoleskan obat tersebut hanya akan memperparah luka bakar ini maka dari itu di bawah ini adalah beberapa cara alami yang nantinya dapat membantu anda untuk menyembuhkan luka bakar

Air dingin
Ketika nantinya kulit Anda terkena luka bakar di mana hal yang harus anda lakukan pertama kali yaitu adalah mengalirkan air di area kulit anda yang sedang terbakar anda dapat menggunakan air yang memiliki temperatur sedang dan juga harus menghindari menggunakan air es yang sangat ingin anda dapat mengalirkan air tersebut selama beberapa menit agar bisa mendinginkan panas yang ada di Luka bakar itu lalu nantinya Anda dapat membersihkan area luka bakar dengan menggunakan sabun dan juga air yang lembut Anda harus diusahakan untuk tidak menggosok Luka bakar itu terlalu keras karena dapat menyebabkan buka yang lebih parah

Kompres dingin
Agar nantinya dapat meredakan rasa nyeri dan bengkak di bagian luka bakar di mana anda dapat melakukan kompres dingin di bagian kulit yang terkena luka bakar tersebut lebih baik anda dapat menggunakan handuk yang sudah dibahas oleh air atau es yang artinya disimpan di dalam kantung sebagai salah satu cara untuk melakukan kompres dingin yang digunakan sebagai obat alami untuk luka bakar Anda dapat mendinginkan luka bakar tersebut dengan kompres selama beberapa menit dan Anda juga harus memastikan tidak menggunakan kompres dingin dalam waktu yang terlalu lama dikarenakan bisa mengiritasi luka bakar tersebut dan bisa menyebabkan ice burn

Fungsi elektrolit di dalam tubuh manusia

Elektrolit merupakan salah satu jenis komponen yang memiliki muatan positif dan juga negatif yang nantinya dapat larut di dalam cairan dan juga proses dalam tubuh dimana proses tersebut tentunya akan membuat elektrolit ini memiliki kandungan aliran listrik dan juga bisa bergerak dengan muatan sinyal yang ada di dalam tubuh Anda kemudian elektrolit ini juga memiliki peranan sangat penting dalam tubuh anda agar bisa membantu untuk menjalankan beberapa fungsi yang ada di dalam tubuh Anda seperti aktivitas dari saraf otak otot dan juga proses pembuatan jaringan baru

Di mana istilah dari elektrolit tersebut yang ada di dalam gizi nantinya akan mengacu pada beberapa asupan mineral yang sangat penting dan juga sering sekali dijumpai di dalam keringat darah dan juga urine yang ada keluarkan Dimana anda juga dapat memenuhi asupan elektrolit dari beberapa jenis makanan dan juga cairan untuk tubuh anda

Walaupun demikian di mana tubuh Anda juga dapat mengalami ketidakseimbangan elektrolit mau itu disebabkan oleh kekurangan ataupun kelebihan Di manakah elektrolit yang kurang di dalam tubuh ataupun lebih nantinya akan mengganggu semua fungsi yang dapat memicu beberapa permasalahan yang baru

Lalu di bawah ini Adalah beberapa fungsi dari elektrolit untuk tubuh

Menjaga fungsi sistem saraf
Ketika anda sedang bekerja maka organ otak manusia ini nantinya akan mengirimkan beberapa sinyal listrik melalui beberapa sel saraf agar nantinya bisa berkomunikasi dengan beberapa sel yang lain yang ada di tubuh anda di mana sinyal tersebut nantinya disebut sebagai impuls saraf yaitu salah satu sinyal yang akan dihasilkan oleh perubahan dari muatan listrik yang ada di bagian membran sel saraf di mana Perubahan tersebut dapat terjadi dikarenakan adanya pergerakan elektrolit natrium dengan melintasi membran sel saraf tersebut

Memelihara kesehatan tulang
Lalu fungsi lain dari elektrolit ini yang tidak dapat anda lewatkan yaitu adalah dapat menjaga kesehatan tulang Anda di mana salah satu dari jenis elektrolit yaitu adalah kalsium sangat diperlukan untuk tubuh agar bisa melakukan kontraksi dengan otot maka dari itu di mana serat otot nantinya akan bisa bergerak satu sama lain ketika otot anda sudah memendek ataupun berkontraksi

Beberapa bahan alami yang bisa mengobati sakit dada

Ketika nantinya bagian dada anda akan terasa sakit dimana anda harus segera menangani hal tersebut dengan cepat gimana Salah satu cara yang dapat anda lakukan yaitu adalah dengan memberikan obat sakit dada dengan tepat tapi Adakah obat untuk mengatasi rasa nyeri dada yang dapat anda buat sendiri di rumah simak penjelasan lengkapnya di bawah itu

Kondisi sakit ataupun rasa nyeri yang terjadi di bagian dada pada umumnya dapat disebabkan oleh berkurangnya aliran darah ke bagian jantung hal tersebut juga seringkali dikenal dengan nama angina pectoris ataupun and Gina pada umumnya gejala-gejala tersebut akan dirasakan seperti perasaan sesak dada anda yang seperti tertekan dan membuat nafas anda menjadi sangat erat gimana kondisi sakit dada ini dapat dialami oleh siapa saja mau itu kaum wanita ataupun Kaum pria tidak memandang usia

Lalu di bawah ini adalah beberapa bahan alami yang dapat anda gunakan untuk mengobati sakit dada

Cuka apel
Cuka apel merupakan salah satu jenis obat Sakit dada alami yang nantinya Anda dapat mengkonsumsinya di rumah walaupun dapat memberikan rasa mulas Ketika anda sedang mengkonsumsi nya di mana cuka apel ini sangat baik untuk mengatasi beberapa permasalahan seperti sakit dada yang disebabkan oleh asam lambung Anda yang meningkat ada dimana beberapa orang yang memiliki gejala sakit dada di mana telah disebabkan oleh mereka yang tidak bisa menghasilkan asam dengan cukup dan akhirnya asam lambung mereka akan naik

Kompres es
Rasa nyeri di bagian dada kadang-kadang dapat disebabkan oleh otot-otot anda yang ada di bagian dada ini menjadi tegang ada beberapa hal yang di mana dapat menyebabkan kondisi otot dada anda menjadi tegang yaitu ketika anda sedang melakukan kegiatan olahraga angkat besi yang membawa sebuah barang dalam berat yang sangat berat dimana kondisi tersebut sering terjadi Dan merupakan salah satu faktor utama yang bisa menyebabkan sakit dada yang parah agar nantinya Anda bisa mengatasi kondisi ini maka anda bisa meluangkan beberapa waktu untuk melakukan kompres es selama beberapa waktu untuk mengatasi otot-otot yang tegang

Beberapa potensi daun sirsak untuk mengobati kanker

Bukan hanya bagian buahnya saja di mana masyarakat Indonesia dari zaman dahulu sering sekali menggunakan daun sirsak ini sebagai salah satu obat tradisional dimana salah satu manfaat dari daun sirsak ini bisa membantu untuk mengobati penyakit kanker dan banyak juga penelitian yang telah mengamati potensi dari daun sirsak ini kepada penyakit yang bisa membahayakan jiwa di mana pastinya Anda penasaran bukan apa saja potensi yang ada di dalam daun sirsak untuk mengatasi penyakit kanker simak penjelasan lengkapnya di bawah ini

Penyakit kanker merupakan salah satu penyakit yang sangat mematikan dikarenakan sel kanker ini bisa menyebar dan merusak semua jaringan dan juga organ yang ada di dalam tubuh Anda dimana sel kanker ini dapat muncul di beberapa bagian di dalam tubuh Anda mulai dari bagian terluar yaitu kulit hingga bagian terdalam yaitu tulang belakang juga bisa organ-organ vital yang untuk mendukung kelangsungan hidup Anda terkena penyakit ini

Kamu dia ada namanya daun sirsak yang sudah dipercaya orang-orang bisa membantu untuk mengobati penyakit kanker lalu di bawah ini adalah beberapa potensi yang akan diberikan daun sirsak untuk mengobati kanker

Mengandung zat sitotoksik
Vaksin merupakan salah satu jenis zat yang nantinya akan menyebabkan kerusakan dan juga kematian di bagian-bagian sel dimana istilah ini akan sering anda temukan di beberapa deskripsi obat kemoterapi yang nantinya akan membunuh sel-sel kanker di mana anaknya di dalam sistem kekebalan tubuh anda terdapat beberapa sel yang akan dianggap sebagai sitotoksik yaitu adalah Sel t yang nantinya akan membunuh bakteri virus dan juga Sel sel kanker

Memicu terjadinya apoptosis
Lalu potensi dari daun sirsak yang lain untuk digunakan sebagai salah satu pengobatan penyakit kanker yaitu nantinya dapat memicu terjadinya apoptosis gimana Apakah Sisi ini merupakan salah satu kondisi kematian sel secara terprogram yang artinya memiliki tujuan agar tubuh anda bisa mempertahankan kestabilan populasi sel-sel yang ada di dalam tubuh agar nantinya tubuh anda bisa lebih sehat

Beberapa merk mouthwash bebas alkohol terbaik

Apabila anda menggunakan obat kumur yang memiliki kandungan alkohol maka nantinya akan membuat mulut Anda menjadi kering dan juga terasa perih dengan begitu Anda harus menggunakan beberapa produk mouthwash yang tidak memiliki kandungan alkohol Hal ini dikarenakan nantinya akan mengurangi rasa tidak nyaman di bagian mulut dan juga penggunaan produk tersebut juga sangat aman untuk orang-orang yang memiliki gigi sensitif dan juga ibu yang sedang mengandung

Walaupun tidak memiliki kandungan alkohol dimana manfaat dari mouthwash yang seperti ini tidak perlu Anda ragukan lagi agar bisa menjaga kesehatan mulut Anda mencegah plak pada gigi dan juga akan mencegah gigi menjadi keropos Apabila Anda yang sedang ingin menghindari menggunakan obat kumur tanpa kandungan alkohol Anda harus menyimak penjelasan lengkapnya yang ada di bawah ini

Di bawah ini adalah beberapa jenis obat kumur yang tidak memiliki kandungan alkohol terbaik

Mamas choice mouthwash
Dimana produk ini nantinya akan dibuat secara khusus untuk ibu-ibu yang sedang mengandung dan juga menyusui dimana produk ini nantinya akan menggunakan beberapa formula yang ringan dan tidak memiliki kandungan alkohol serta obat ini memiliki manfaat yang efektif agar bisa mengatasi bau mulut meredakan rasa mual dan juga bisa membantu untuk membersihkan sela-sela gigi dan juga gusi

Listerine multi protect Zero
Obat kumur yang tidak memiliki kandungan alkohol nantinya akan memberikan beberapa perlindungan di bagian mulut dan juga gigi di mana Listerine ini bisa membantu agar anda dapat membunuh 99,9% kuman dan juga bisa mengurangi plak plak pada gigi serta mencegah untuk terbentuknya Tartar ataupun karang gigi dan juga akan membuat aroma nafas anda menjadi lebih segar selain itu juga obat ini sangat digunakan untuk anak-anak yang sudah berusia 6 tahun ataupun lebih Selama masih di bawah pengawasan orang tua

Itu dia beberapa jenis produk obat kumur yang dapat anda gunakan dan tidak memiliki kandungan alkohol sehingga sangat aman untuk anda gunakan semoga artikel ini dapat bermanfaat untuk Anda ya

Beberapa cara menghilangkan jerawat dengan jeruk nipis

Pastinya Anda yang membaca ini sudah tidak asing lagi dengan kepopularitasan jeruk nipis sebagai salah satu bumbu dapur tapi Apakah anda tahu bahwa banyak juga orang-orang yang menggunakan jeruk nipis ini sebagai salah satu obat untuk menghilangkan jerawat gimana irisan dari jeruk nipis pada umumnya Akan langsung di tempelkan ke bagian jerawat yang sedang meradang gimana sangat diharapkan bisa mengatasi benjolan-benjolan agar cepat mengempis

Sain bisa mengempeskan jerawat yang sedang meradang gimana jeruk nipis ini juga sering sekali digunakan untuk menghilangkan bekas-bekas jerawat lalu pertanyaannya Apakah benar menggunakan jeruk nipis ini merupakan salah satu cara yang aman dan juga efektif agar bisa menghilangkan jerawat dengan cara cepat maka dari itu simak penjelasan lengkapnya di bawah ini

Jeruk nipis merupakan salah satu jenis buah yang masih termasuk kedalam anggota keluarga buah citrus yang nantinya akan memiliki bentuk bulat dan juga memiliki warna yang hijau dimana rasa dari jeruk nipis bisa asam Walaupun memiliki bentuk yang kecil tetapi jeruk nipis memiliki kandungan vitamin C yang tinggi selain itu juga jeruk nipis ini memiliki kandungan nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh untuk meningkatkan kesehatan

Dikarenakan jeruk nipis memiliki kandungan vitamin C yang sangat tinggi di mana buah jeruk nipis ini bisa membantu untuk memperbaiki kesehatan kulit anda di mana vitamin C merupakan salah satu jenis nutrisi yang nantinya akan sangat diperlukan agar bisa merangsang tubuh anda untuk memproduksi kolagen yang merupakan salah satu jenis protein yang dapat membuat kulit anda menjadi lebih kencang dan juga kenyal

Ada juga sebuah penelitian yang telah melakukan uji coba pada 4000 wanita yang di mana sudah menemukan terdapat fakta menarik gimana orang-orang yang mengkonsumsi vitamin C lebih banyak akan memiliki resiko yang rendah terkena kondisi gejala penuaan dini seperti keriput dan juga kulit yang kering di mana hal tersebut sudah dibuktikan dari penelitian Maka dari itu jeruk nipis ini juga sangat ampuh untuk menghilangkan jerawat

Kesalahan Yang Sering Dilakukan Orang-Orang Ketika Sukses Yaitu Lupa Untuk Bersyukur

Saat anda sudah semakin dewasa, semakin sibuk dengan pekerjaan, sibuk dengan hubungan anda dengan pacar, teman, rekan kerja dan keluarga. Anda semakin sibuk menata masa depan anda. Anda akan semakin besar memiliki peluang untuk mendapatkan berbagai macam permasalahan. Dan tingkat kesulitan permasalahan anda akan semakin tinggi dan rumit. Dan saat anda mulai stuck pada permasalahan anda. Mulai merasa ini sangat sulit dan tidak ada jalan keluar apa yang anda lakukan?

Kesalahan Yang Sering Dilakukan Orang-Orang Ketika Sukses Yaitu Lupa Untuk Bersyukur

Banyak orang-orang yang sudah saking sibuknya dengan persoalan pribadi, persoalan pekerjaan, rumah, masalah dalam hubungan, dan persoalan duniawi. Dan saat mendapatkan suatu masalah besar dan rasanya kenapa yang kali ini sulit sekali, sangat berat. Sehingga rasanya tidak ada jalan keluar. Sehingga anda mulai pasrah, panik, khawatir dan cemas. Kadang anda melupakan sesuatu karena terlalu sibuk dengan pikiran itu semua.

Anda melupakan Tuhan, lupa bersyukur. Saat susah, anda akan terus berdoa meminta jalan dari Tuhan, meminta berkat, bantuan, jalan keluar. Sehingga anda dibukakan jalan, diberikan jalan dan bantuan. Saat anda hopeless mencari pekerjaan, tidak kunjung dapat, anda berdoa pagi siang malam, meminta diberikan jalan. Saat anda mulai mendapatkan pekerjaan, dan pekerjaan semakin padat. Anda semakin ditinggikan di pekerjaan, semua rasanya berjalan lancar dan sempurna. Hubungan dengan pacar keluarga aman.

Semua sudah baik. Bahkan yang dulu anda rasanya tidak memiliki apa-apa, tidak ada pekerjaan, tidak ada aktivitas, dan rasanya tidak berguna. Sekarang untuk memiliki waktu unutuk istirahat saja susah karena saking padatnya waktu anda untuk bekerja. Anda semakin diandalkan di pekerjaan, hubungan dan di mana saja. Dan anda sampai lupa berterima kasih dan mengucap syukur kepada Tuhan atas segalanya.

Anda melupakan seketika karena sibuk dengan persoalan duniawi. Tapi setelah anda mendapatkan permasalah-permasalahan, dan rasanya ini tidak kunjung berakhir, bahkan rasanya malah terus bertambah. Barulah anda datang kembali pada Tuhan dan meminta pertolongan. Disini anda harus belajar. Untuk berdoa, untuk menciptakan suatu hubungan dengan Tuhan bukan hanya saat anda susah dan butuh pertolongan. Tapi saat anda suka pun, anda sedang berbahagia, bangun terus hubungan dengan Tuhan. Sehingga jalan mu tetap di bukakan di lancarkan.

Kementerian Kesehatan Mengumumkan Sejumlah Daerah Kasus Covid-19 Belum Juga Menurun

Direktur Penangkalan serta Pengendalian Penyakit Meluas Langsung Ditjen P2P Departemen Kesehatan( Kemenkes) Siti Nadia Tarmizi berkata, suasana pandemi virus corona di Indonesia belum lama menampilkan penyusutan. Tetapi demikian, dia menegaskan kalau terjalin lonjakan permasalahan Covid- 19 di beberapa kabupaten/ kota.

Rinciannya ialah Nagan Raya, Labuhan Batu Selatan, Kepulauan Meranti, Bangka Selatan, Solok Selatan, Jakarta Timur, Kota Depok, serta Kota Bekasi. Setelah itu Blora, Kota Surakarta, Jember, Bima, Minahasa Tenggara, Buton, Bulukumba, Sintang Bengkayang, Sambas, Kotawaringin Barat, Lamandau, Sukamara, Mahakam Ulu, Kaimana, serta Sorong

Dengan terdapatnya tren kenaikan ini, kata Nadia, segala pihak wajib ekstra waspada serta berjaga- jaga.

Nadia berkata, ke depan pemerintah hendak terus menguatkan testing, tracing, serta isolasi, terlebih jelang libur Natal serta tahun baru. Walaupun jumlah permasalahan baru Covid- 19 terus menjadi sedikit, kata Nadia, upaya pelacakan kontak erat wajib senantiasa optimal. Identifikasi kontak tidak terbatas pada area keluarga, namun pula tempat kerja, sekolah, serta area yang lain. Bertepatan dengan itu Nadia memohon segala pihak tingkatkan kepatuhan terhadap protokol kesehatan, mulai dari mengenakan masker, cuci tangan, serta melindungi jarak.

Tadinya, Presiden Joko Widodo pula menguak terdapatnya 105 kabupaten/ kota di 30 provinsi yang hadapi peningkatan permasalahan virus corona. Jokowi tidak merinci 105 kabupaten/ kota yang dia iktikad. Tetapi, sebagian yang pernah hadapi peningkatan permasalahan di antara lain Maluku Utara pada 3 pekan kemudian.

emudian Papua Barat, Sulawesi Barat, serta Sulawesi Utara pada 2 pekan kemudian, dan Gorontalo, Kalimantan Barat, serta Sulawesi Tenggara pada pekan kemarin. Presiden berkata, sekecil apa juga permasalahan naik, jajaran kepala wilayah wajib tingkatkan kewaspadaan. Dia juga memerintahkan jajarannya menguatkan testing serta tracing.

Belajar dari pengalaman bermacam negeri, lanjut Nadia, bisa ditarik kesimpulan kalau vaksinasi saja belum lumayan buat menghentikan laju penularan. Vaksinasi wajib diimbangi dengan kepatuhan terhadap protokol kesehatan. Nadia juga memohon warga tidak lengah walaupun suasana pandemi menampilkan revisi.

Dia memengingatkan, terus menjadi besar tingkatan pergerakan warga, hingga kian besar pula resiko interaksi serta penularan virus.

Naik Pesawat Wajib Tes PCR

Pemerintah kembali memperbarui peraturan ketentuan naik pesawat ialah wajib melampirkan hasil uji PCR negatif. Ketentuan ini berlaku sepanjang Pemberlakuan pembatasan aktivitas warga( PPKM) 19 Oktober- 1 November 2021 bersumber pada Instruksi Menteri Dalam Negara( Inmendagri) No 53 Tahun 2021. Tetapi, pembaruan ketentuan dengan ketentuan PCR buat naik pesawat ini dipertanyakan oleh banyak warganet.

Asumsi Kementrian

Juru Bicara Departemen Perhubungan Adita Irawati berkata, alibi cuma penumpang pesawat yang disyaraatkan memakai uji PCR sebab dikala ini kapasitas pesawat telah diperbolehkan 100 persen. Perihal ini berbeda dengan moda transportasi lain yang masih diisi dengan 70 persen kapasitas.

Dia berkata, sebab kapasitas pesawat telah diizinkan dibuka penuh, oleh sebab itu butuh diiringi dengan pengetatan ketentuan ekspedisi. Menimpa asumsi kalau peratuwan itu diskriminatif, Adita berkata, peraturan tersebut terbuat dengan tujuan buat kesehatan serta keselamatan bersama.

Satuan Tugas Penindakan Covid- 19 Wiku Adi sasmito berkata, alibi harus uji PCR selaku ketentuan naik pesawat sebab terdapatnya kenaikan jumlah kapasitas penumpang.

Pimpinan Bidang Penindakan Kesehatan Satuan Tugas Penindakan Covid- 19, Alexander Ginting berkata, kebijakan tersebut buat menghindari penularan virus dikala mobilitas mulai bertambah. Rapid test antigen dibutuhkan buat screening serta PCR lebih khusus dikala positivity rate di dasar 5 persen.

Tarif Uji PCR

Juru Bicara Vaksinasi Covid- 19 dari Departemen Kesehatan( Kemenkes), dokter Siti Nadia Tarmizi berkata, harga uji PCR dikala ini masih mengacu pada SE Dirjen Pelayanan Kesehatan Nomor. HK. 02. 02/ I/ 2824/ 2021. Besaran tarif paling tinggi yang diresmikan Departemen Kesehatanmelalui SE tersebut berlaku semenjak 17 Agustus 2021.

Batasan tarif paling tinggi buat pengecekan RT- PCR tercantum pengambilan swab cocok ketentuan tersebut merupakan selaku berikut: Buat pengecekan RT- PCR di Pulau Jawa serta Bali sebesar Rp 495. 000( 4 ratus 9 puluh 5 ribu rupiah).

Buat pengecekan RT- PCR di luar Pulau Jawa serta Bali sebesar Rp 525. 000( 5 ratus 2 puluh ribu rupiah). Batasan tarif paling tinggi tersebut berlaku buat warga yang melaksanakan pengecekan RT- PCR atas permintaan sendiri/ mandiri. Nadia berkata, bila seorang hadapi penagihan tarif PCR melampaui besaran yang diresmikan pemerintah, hingga warga dapat melaporkannya lewat e- mail pengaduan Kemenkes serta Dinas Kesehatan setempat

PPKM Level 1 di Jawa-Bali Buka 100% Untuk Wisatawan

Pemerintah memperbolehkan supermarket, pasar sampai mal di wilayah yang melakukan Pemberlakuan Pembatasan Aktivitas Warga( PPKM) Tingkat 1 di Jawa- Bali buat buka sepanjang 100 persen untuk wisatawan. Perihal tersebut tertuang dalam ketentuan Instruksi Mendagri( Inmendagri) No 53 Tahun 2021 tentang Pemberlakuan Pembatasan Aktivitas Warga Tingkat 3, Tingkat 2 serta Tingkat 1 Coronavirus Disease 2019 di Daerah Jawa serta Bali. Dalam ketentuan tersebut ditegaskan terdapat 9 wilayah di Jawa- Bali yang berstatus tingkat 1, Kabupaten Pangandaran Kota Banjar, Kota Tegal Kota Semarang, Kota Surabaya, Kota Mojokerto, Kota Kediri, Kota Blitar serta Kota Pasuruan.

Di 9 wilayah ini, buat supermarket, hypermarket, pasar tradisional, toko kelontong serta pasar swalayan yang menjual kebutuhan tiap hari diizinkan buka dengan kapasitas wisatawan 100 persen. Setelah itu, buat supermarket serta hypermarket harus memakai aplikasi PeduliLindungi yang diawali semenjak 14 September 2021. Kemudian, pasar rakyat yang menjual benda non kebutuhan tiap hari bisa beroperasi dengan kapasitas optimal 100 persen.

Tidak hanya itu, aktivitas perdagangan dibuka dengan kapasitas optimal 100 persen hingga dengan jam 22. 00 waktu setempat.

Tetapi, terdapat beberapa syarat yang wajib dipatuhi. Antara lain, anak di dasar 12 tahun diperbolehkan masuk dengan ketentuan didampingi orangtua. Setelah itu, tempat bermain kanak- kanak, serta tempat hiburan dalam pusat perbelanjaan/ mal/ pusat perdagangan dibuka dengan ketentuan orangtua wajib mencatatkan alamat serta no telepon buat kebutuhan tracing. Kemudian, harus memakai aplikasi PeduliLindungi terhadap seluruh wisatawan serta pegawai.

Tidak hanya itu, ketentuan yang sama pula mengatakan orang dagang kaki 5, toko kelontong, agen/ outlet voucher, barbershop/ pangkas rambut, laundry, orang dagang asongan, bengkel kecil, cucian kendaraan, serta lain- lain yang sejenis diizinkan buka dengan protokol kesehatan yang pengaturan teknisnya yang diatur oleh pemerintah wilayah.

Sedangkan itu, penerapan aktivitas makan/ minum di warung makan/ warteg, orang dagang kaki 5, lapak jajanan serta sejenisnya diizinkan buka dengan protokol kesehatan yang ketat hingga dengan Jam 22. 00 waktu setempat dengan optimal wisatawan makan 75 persen dari kapasitas yang pengaturan teknis diatur oleh pemerintah wilayah. Restoran/ rumah makan, kafe dengan posisi yang terletak dalam gedung/ toko ataupun zona terbuka baik yang terletak pada posisi tertentu ataupun yang berlokasi pada pusat perbelanjaan/ mall diizinkan buka dengan syarat selaku berikut:

Awal, dibuka dengan protokol kesehatan yang ketat hingga dengan jam 22. 00 waktu setempat; Kedua, dengan kapasitas optimal 75 persen. Ketiga, harus memakai aplikasi PeduliLindungi buat melaksanakan skrining terhadap seluruh wisatawan serta pegawai,

Keempat, restoran ataupun rumah makan, kafe dengan jam operasional diawali dari malam hari bisa beroperasi dengan protokol kesehatan yang ketat serta jam operasional jam 18. 00 hingga dengan optimal jam 00. 00 waktu setempat dengan kapasitas optimal 75 persen dan harus memakai aplikasi PeduliLindungi buat melaksanakan skrining terhadap seluruh wisatawan serta pegawai. Terakhir, aktivitas pada pusat perbelanjaan/ mall/ pusat perdagangan dibuka dengan kapasitas optimal hingga dengan Jam 22. 00 waktu setempat.

Pusaran Air Sangat Detas Memakan 11 Korban

Masyarakat Kampung Leuwi Ili, Desa Utama, Kecamatan Cijeunjing, Kabupaten Ciamis, Jawa Barat tidak sempat menyangka sungai di kampungnya memakan korban jiwa 11 pelajar MTs. Sebelas siswa SMP itu tewas dikala aktivitas susur sungai pada bertepatan pada 15 jumat kemaren sore. Permukaaan sungai tersebut nampak tenang serta tidak beriak. Tetapi tidak banyak yang menyadari bila sungai tersebut mempunyai muara yang dalam dekat 4 m. Tidak cuma itu. Di dasar sungai pula ada pusaran air yang diakibatkan terdapatnya belokan air sungai.

Masyarakat Memandang Korban Berputar- Putar Di Pusaran Air

Muslim merupakan salah satu masyarakat yang turut menyelam buat mencari para korban yang tenggelam. Dia dipanggil oleh masyarakat buat menolong sebab Muslim kerap menyelam manual buat mencari ikan di dekat sungai tersebut.

Nyatanya perihal tersebut tidak gampang dicoba oleh Muslim. Dia pernah terseret pusaran air di dasar muara suangi yang mempunyai kedalaman dekat 4 m.

Perihal tersebut buatnya tidak mampu lagi menyelam ke pusatan air. Apalagi dia mengaku susah buat menggapai permukaan. Di dalam sungai, Muslim pernah memandang para korban semacam berputar- putar di pusaran air dasar muara sungai. Dia juga memilah buat menyelamatkan diri.

Dia pula berkata kalau tidak terdapat bebatuan sama sekali di dasar muara. Cuma ada tanah keras yang tercipta oleh tekanan pusaran air. Menurutny korban lama tidak timbul di permukaan sebab terbawa putaran pusaran air serta bukan sebab menyelip di bebatuan.

Muslim serta masyarakat dekat pernah kebimbangan buat mengangkut para korban dari pusaran air muara tersebut. Sampai kesimpulannya tiba Regu SAR Gabungan buat mengevakuasi jenazah sampai Jumat malam dekat jam 21. 00 Wib. Para korban ialah siswa MTs setingkat SMP yang baru masuk dengan kisaran umur 12 hingga 13 tahun.

Bagi Muslim, di dasar muara itu tidak terdapat bebatuan sama sekali serta cuma tanah keras yang tercipta oleh tekanan pusaran air. Baginya para korban lama timbul ke permukaan sebab terbawa memutar pusaran air serta bukan menyelip di bebatuan.

Kerutinan Bangun Pagi Nyatanya Dapat Buat Jadi Lebih Bahagia

Orang yang mempunyai Kerutinan bangun pagi kerap diucap morning person. Sama semacam pengertiannya, kala sebagian orang masih tertidur lelap menikmati waktu tidurnya, seseorang‘ morning person’ telah terlebih dahulu bangun buat melaksanakan kegiatan.

Kerutinan bangun pagi buat melaksanakan kegiatan nyatanya bisa kurangi resiko Tekanan mental dekat 23 persen. Statment tersebut telah dibuktikan lewat riset dari University of Colorado, Broad Institute of MIT, serta Universitas Harvard.

Terus menjadi dini Kamu bangun di pagi hari, khasiat yang dialami serta diberikan pula terus menjadi banyak. Riset menampilkan terdapatnya ikatan antara fisiologis seorang di pagi/ malam hari serta atmosfer hati.

Contohnya, burung hantu yang aktif di malam hari, bila disejajarkan dengan Kerutinan tidur seseorang manusia, bisa jadi dapat menimbulkan 2 kali lipat ataupun lebih buat hadapi resiko tekanan mental dibanding mereka yang kerap bangun pagi.

Secara fisiologis, orang yang bangun lebih dini membuka kesempatan buat terpapar dengan cahaya matahari yang lebih besar, yang sekalian pula bisa tingkatkan kesehatan serta kebugaran badan.

Kalau orang-orang pagi mempunyai kecenderungan buat memiliki agenda kerja sampai rehat yang khas. Sedangkan itu, orang-orang yang kerap tidur larut malam ataupun tidur sampai larut malam, hendak lebih susah buat menyesuaikan diri pada agenda tidur tertentu.

Pada dasarnya, memanglah susah memastikan jam tidur yang sempurna di tengah banyak aktivitas yang begitu banyak. Pekerjaan yang menumpuk mewajibkan sebagian orang buat kerja lembur, apalagi tidak pernah tidur sampai pagi.

Jelas perihal tersebut merupakan kesalahan serta berakibat kurang baik pada kesehatan Kamu. Suatu riset di Inggris baru- baru ini menciptakan terdapatnya preferensi genetik buat bangun lebih dini supaya bebas dari tekanan mental serta tingkatkan kesejahteraan dalam diri.

Artinya, mengacu pada Kerutinan serta rutinitas tiap hari, sesungguhnya jam badan kita serta pekerjaan yang dicoba tidak sinkron. Ketidaksinkronan tersebut membuat rutinitas yang dijalankan tidak jelas sehingga mempengaruhi pada orang- orang yang kerap tidur sampai larut malam ataupun tidur larut malam.

Alternatif Bangun Pagi

Bila Kamu mempunyai jam tidur yang berhamburan ataupun terbiasa buat tidur malam, Kamu bisa mengendalikan serta melaksanakan hack( peretasan) pada badan Kamu supaya bisa tidur lebih dini serta bangun lebih pagi dari tadinya.

Setelah itu, perihal yang bisa dihindari merupakan olahraga di pagi hari buat menolong menguatkan sinyal dalam badan supaya berikan ketahui badan Kamu kalau telah waktunya buat bangun serta tidur.

Pemecahan lain, jauhi buat ngemil sangat malam sebab hendak berakibat pada sistem pencernaan Kamu. Semacam yang dikenal, Kamu memanglah tidak diperbolehkan buat langsung tidur usai makan sebab hendak mengusik pencernaan Kamu. Bila perihal tersebut dicoba, hendak membuat Kamu tidur terus menjadi malam.

Butuh diingat kalau tidak terdapat waktu yang sempurna buat bangun maupun tidur.

Durasi tidur yang maksimal untuk badan Kamu, spesialnya orang berusia merupakan 7 sampai 9 jam tiap harinya. Pembuktian ini pula sudah dicoba dengan menguji 840 ribu orang dari industri DNA 23 serta biomedis UK Biobank.

Aparatur Sipir Negara Di Larang Cuti Dan Bepergian Selama Bulan Oktober 2021

Aparatur Sipil Negeri ataupun ASN, tercantum pegawai negara sipil ataupun PNS, dilarang cuti serta bepergian keluar kota pada 18- 22 Oktober 2021. Departemen Pendayagunaan Aparatur Negeri serta Reformasi Birokrasi( Kemenpan-RB) menegaskan terdapatnya kebijakan tersebut lewat akun media sosial

Larangan cuti serta bepergian buat ASN diatur dalam SE Menpan RB Nomor. 13/ 2021 tentang Pembatasan Aktivitas Bepergian ke Luar Wilayah serta/ ataupun Cuti untuk Pegawai ASN Sepanjang Hari Libur Nasional Tahun 2021 dalam Masa Pandemi Covid- 19.

SE ini mengendalikan pembatasan mobilitas serta cuti untuk ASN yang sesungguhnya bukan baru-baru ini saja diterbitkan. Konkretnya, SE ini berisi terpaut larangan cuti untuk PNS pada hari- hari tertentu. Pembatasan aktivitas bepergian ke luar wilayah serta cuti untuk pegawai dibutuhkan buat menghindari serta memutus rantai penyebaran Covid- 19 yang belum kunjung usai.

Rincian Ketentuan PNS Dilarang Cuti Serta Bepergian

Ada 2 poin utama dalam SE tertanggal 25 Juni yang ditandatangani Menpan- RB Tjahjo Kumolo. Awal, pembatasan aktivitas ke luar wilayah sepanjang hari libur nasional, baik saat sebelum ataupun setelah hari libur nasional.

Walaupun begitu, larangan aktivitas bepergian bisa dikecualikan untuk ASN yang bertempat tinggal serta bekerja di lembaga yang berlokasi di dalam satu daerah aglomerasi buat melakukan tugas kedinasan di kantor (WFO).

Pengecualian yang lain ialah buat ASN yang melakukan tugas kedinasan serta mendapatkan pesan tugas dari Pejabat Pimpinan Besar Pratama( Eselon II) ataupun Kepala Kantor Satuan Kerja. Setelah itu, pengecualian pula berlaku untuk ASN yang dalam kondisi darurat butuh melaksanakan aktivitas bepergian ke luar wilayah serta sudah memperoleh izin tertulis dari Pejabat Pembina Kepegawaian (PPK) di instansinya. Kedua, diberlakukan pembatasan cuti pada dikala saat sebelum serta/ ataupun setelah hari libur nasional pada pekan yang sama.

Oleh sebab itu, PPK pada departemen, lembaga, serta pemerintah wilayah senantiasa selektif dalam membagikan izin cuti untuk para pegawai ASN pada periode waktu tersebut. Pengecualian pembatasan cuti berlaku untuk ASN serta pegawai pemerintah dengan perjanjian kerja (PPPK) yang mengajukan cuti melahirkan, sakit, ataupun alibi berarti. Dalam SE ini diatur pula menimpa upaya penangkalan Covid-19 yang dipelopori oleh ASN serta disiplin pegawai. Disebutkan, ASN harus melakukan sikap hidup bersih serta sehat dan jadi contoh dalam mempraktikkan 5M serta 3T.

Pelaksanaan 5M mencakup memakai masker dengan benar, cuci tangan, melindungi jarak, menghindari kerumunan, dan menghalangi mobilitas. Sedangkan langkah penangkalan yang lain merupakan testing, tracing, serta treatment (3T).

Argentina Berhasil Mengalahkan Uruguay 3-0

Argentina bermain sangat apik ketika berhadapan dengan Uruguay di penyisihan Piala Dunia-2022 “Zona Conmbol, Messi dan kawan-kawan meraih kemenangan 3-0.

Berkunjung ke Buenos Aires, di Stadium Monumental Antonio Vespucio Liberti, pada hari Senin 11 Oktober 2021 pagi WIB, Timnas Argentina melawan Uruguay berlangsung dengan ketat, saring menyerang terjadi semenjak awal pertandingan.

Namun, Timnas Argentina lebih agresif dalam urusan penyelesaian, Rodri De Paul dan Lionel Messi mampu membawa keunggulan 2-0 ketika jeda.

Pada fase kedua, Timnas Argentina mampu menambahkan skor dari Martinez, kemenangan 3-0 tetap bertahan.

Hasil ini membuat Timnas Argentina masih berada diurutan kedua klasemen penyisihan Piala Dunia 2022 dengan koleksi 22 angka dari sepuluh pertandingan, dibawah ada Brasil memilik 28 angka, sementara itu, Uruguay masih tertahan diurutan keempat dengan koleksi 16 angka.

Jalannya Pertandingan

Uruguay lebih dulu menyerang Argentina selepas kick-off, kesempatan diperoleh Suarez dimenit keenam, tapi usahanya masih dapat diamankan oleh Emiliano Martinez.

Argentina pun berusaha membalas serangan tiga menit berselang, Lo celso memberikan sepakan lewat sebelah kiri kotak pinalti, tapi bolanya masih saja melenceng dari target.

Suarez benar-benar membuat Argentina kerepotan di dalam pertandingan kali ini, beberapa kesempatan diperoleh pemain striker Altetico tersebut.

Puncaknya pada menit kedua puluh delapan, ketika usahanya membentur tiang mistar, sepakan kaki kirinya masih mengenai mistar gawang.

Dimenit ketiga puluh tiga, Lo Celso pun mampu menggetarkan mistar gawang Uruguay, sepakannya hampir menciptakan gol, kalau saja tidak mengenai mistar gawang Uruguay.

Saring menyerang ini akhirnya membuahkan hasil gol, Argentina unggul 1-0 dimenit ketiga puluh delapan melalui aksi Lionel Messi, sepakan kaki kirinya, selesai memperoleh sundulan dari Lo Celso dikotak pinalti, membobolin gawang Fernando Muslera.

Menjelang fase pertama usai, De Paul mampu menambahkan keunggulan Timnas Argentina, dari hasil kerjasamanya dengan Martinez, dituntaskan dengan tendangan kaki kananya, Argentina unggul 2-0 ketika turun minum.

Pada fase kedua, Uruguay memainkan Edinson Cavani, tapi tidak ada pengaruh di lini depannya.

Justru Argentina mampu menambahkan skor lagi dimenit ke-62, Martinez mempu membobolin gawang Uruguay, terus-terus memanfaatkan sebuah umpan dari Lo Celso, kedudukan menjadi 3-0.

Uruguay semakin mengalami kesulitan dimenit ke-66, Edinson Cavani mengencam sarang Argentina, tapi usahanya masih saja gagal.

Sementara usaha Suarez pada menit kedelapan puluh pun masih saja gagal menemui target, usahanya lewat jarak empat puluh meter lebih masih mampu diamankan oleh Emiliano Martinez.

Disisa waktu, Timnas Argentina masih sempat mengancam lewat Lionel Messi serta Di Maria, tapi tak ada gol yang tercipta, kemenangan 3-0 tetap bertahan hingga usai laga.

3 Faktor Penyebab Jakarta Akan Tenggelam 10 Tahun Kedepan

Jakarta dikabarkan hendak tenggelam 10 tahun ke depan. Walaupun, beberapa pakar tidak begitu sependapat hendak perihal ini, terdapat banyak aspek yang memanglah dapat menimbulkan sebagian daerah Jakarta tenggelam sesuatu dikala nanti. Prof Studi bidang Geoteknologi-Hidrogeologi, Profesor Dokter Robert Delinom berkata, dalam waktu relatif dekat bila tidak lekas dicoba mitigasi, hingga sebagian daerah di Jakarta betul-betul hendak tenggelam. Walaupun demikian, bukan berarti segala daerah DKI Jakarta hendak tenggelam semacam antlantis.

Dalam peluang yang sama, Prof Studi bidang Meteorologi pada Organisasi Studi Penerbangan serta Antariksa BRIN, Profesor Dokter Eddy Hermawan turut menarangkan, tenggelamnya sebagian daerah Jakarta dapat diakibatkan oleh banyak aspek.

Besar Muka Laut Aspek Pemicu Tenggelamnya

Jakarta yang awal merupakan besar permukaan laut ataupun sea tingkat rise( SLR).

Besar muka laut ini kerapkali terjalin ataupun identik kejadiannya dengan Rob- peristiwa banjir di tepi tepi laut akibat pasang surut air laut, di mana keadaan ini hendak membuat permukaan laut ataupun air laut hendak naik ke daratan, serta menggenang di beberapa daerah pesisir tepi laut. Banjir Rob pula sering membuat tenggelam beberapa daerah pesisir tepi laut. Rob di Jakarta pula diindikasikan bertambah semenjak tahun 2000. Perihal ini pula terdampak secara global, bukan kejadian lokal setempat saja.

Artinya, pergantian hawa, pemanasan global, mencairnya es di kutub, sampai pengaruh dari emisi karbon dioksida secara tidak langsung pula jadi bagian menimbulkan kenaikan ketinggian serta peristiwa Rob.

Kendati demikian, sepanjang ini Rob tidak senantiasa menimbulkan banjir bandang, namun membuat tergenang ataupun terendamnya beberapa daerah pesisir Jakarta saja.

Penyusutan Muka Tanah( Ambles Tanah)

Penyusutan muka tanah ataupun ambles tanah( Landsubsidence) jadi aspek faktor kedua yang bisa tingkatkan resiko tenggelamnya sesuatu daerah, tercantum Jakarta serta dekat Pantura.

Penyusutan muka tanah kerap terjalin pada permukaan tanah yang lunak, paling utama buat daerah di selama utara Pulau Jawa( Pantura).

Aspek resiko penyusutan muka tanah ini tidak bertabiat global, alias tidak terdapat kaitannya dengan mencairnya es di kutub serta tidak bergantung kepada berapa besar sumbangsih emisi karbon dioksida( CO2). Sehingga, ini jadi tanggung jawab bersama, gimana aspek resiko yang satu ini dapat dihentikan ataupun minimun dikurangi.

Aspek Lokal

Aspek faktor resiko Jakarta tenggelam yang berikutnya merupakan aspek lokal.

Dipaparkan Eddy, Jakarta memanglah semenjak dulu ialah kawasan yang terdiri dari rawa-rawa, baik itu rawa gambut, rawa bunga, serta lain sebagainya.

Tanah gambut, pada dasarnya hendak terbawa- bawa dalam perkara ini sebab pemakaian air yang kelewatan dari dalam tanah hendak memesatkan permukaan tanah hadapi penyusutan. Bersumber pada hasil kajian yang dicoba Robert di Semarang serta Jakarta, kawasan yang mempunyai batuan lempung di bawah tanahnya memanglah cenderung lebih gampang hadapi penyusutan. Dari topografinya, kawasan Jakarta pesisir dekat jalan Pantura memanglah mempunyai batuan lempung ini, sehingga amblesan ataupun penyusutan permukaan tanahnya lebih kilat terjalin dibanding daerah lain di ibukota.

Beberapa Manfaat Alpukat Dan Batasi Konsumsi Harian

Sebagian besar buah, utamanya, terdiri dari karbohidrat, tetapi alpukat lebih kaya hendak lemak sehat. Sebagian riset sudah menampilkan bila alpukat mempunyai khasiat kesehatan yang melimpah buat manusia. Tidak hanya mempunyai banyak lemak sehat, alpukat pula memiliki vit K, folat, vit C, kalium, vit B5, vit B6, serta vit E. Dikutip dari Healthline, Berikut yakni 5 manfaat alpukat yang sudah teruji secara ilmiah:

Alpukat Memiliki Lebih Banyak Potasium Dibanding Pisang

Alpukat sangat kaya hendak potasium. Dalam 100 gr alpukat, ada 14 persen potasium dari kebutuhan masing-masing hari. Sebagian riset menampilkan bila komsumsi kalium yang besar berkaitan dengan penyusutan tekanan darah yang ialah aspek dampak utama buat penyakit stroke, serbuan jantung, serta kandas ginjal.

Alpukat Berguna Buat Kesehatan Jantung

Kenyataannya, 77 persen kalori di dalam alpukat berasal dari lemak sehingga buah yang satu ini jadi salah satu santapan nabati yang sangat berlemak. Kebanyakan lemak dalam alpukat yakni asam oleat ataupun asam lemak tidak jenuh tunggal yang berguna buat kesehatan. Asam oleat ini sudah berhubungan dengan pengurangan infeksi serta teruji mempunyai akibat pada gen yang terpaut dengan kanker.

Alpukat Kaya Hendak Serat

Alpukat kaya hendak serat. Serat berkontribusi pada penyusutan berat tubuh, kurangi lonjakan isi gula darah, serta merendahkan bermacam dampak penyakit.

Dalam 100 gr alpukat, ada 7 gr serat. Dekat 25 persen serat dalam alpukat yakni serat larut serta 75 persen yakni serat tidak larut.

Alpukat Bisa Menurukan Isi Kolesterol

8 riset sudah menekuni akibat alpukat pada sebagian aspek penyakit jantung, tercantum kolesterol, trigliserida, tekanan darah, serta sebagainya. Riset tersebut menampilkan, alpukat bisa merendahkan isi kolesterol secara signifikan, meurunkan trigliserida darah, serta tingkatkan isi kolesterol baik.

Alpukat Sanggup Tingkatkan Kesehatan

Suatu riset menganalisis kebiaasan makan serta kesehatan orang yang komsumsi alpukat. Mereka menganalisis informasi dari 17. 567 partisipan. Hasilnya, orang yang komsumsi alpukat nyatanya jauh lebih sehat dibanding orang yang tidak makan buah ini.

Batasi Mengkonsumsi Setiap Hari Alpukat

Walaupun begitu, mengkonsumsi setiap hari alpukat per orang butuh dibatasi sebab jumlah kalori pada alpukat terbilang lumayan besar. Satu buah alpukat yang dapat penuhi kebutuhan gizi dianjurkan buat dipecah jadi 3 waktu makan.

Satu buah alpukat dengan isi kalori sebesar 240 kalori, misalnya. Jumlah tersebut bisa dipecah jadi 3 dengan memotong alpukat buat disantap pada waktu berbeda. Sembari menyantap alpukat, hendaknya mengkonsumsi pula buah lain dengan warna berbeda supaya kebutuhan nutrisi dapat terpenuhi.

UMKM Mencapai Rp 207 Miliar Pada Puncak KKI 2021

Aktivitas Karya Kreatif Indonesia (KKI) 2021 yang diselenggarakan Bank Indonesia (BI) memperoleh antusiasme yang besar dari warga. Perihal tersebut nampak, baik dari total transaksi ataupun jumlah wisatawan, sepanjang penyelenggaraan KKI.

Penyelenggaraan KKI 2021 sukses mendapatkan komitmen business matching (temu bisnis) sebesar Rp 207 miliyar. Perihal tersebut diungkapkan BI pada puncak kegiatan sekalian menutup rangkaian aktivitas KKI 2021.

Selaku data, aktivitas temu bisnis ialah media penguatan business network yang diusung BI dalam rangka memantapkan kemampuan usaha mikro kecil serta menengah( UMKM). Ada pula aktivitas tersebut sukses mengaitkan 34 UMKM, 7 bank, serta 2 lembaga keuangan nonbank buat temu bisnis pembiayaan. KKI 2021 pula mempertemukan 155 UMKM, 4 aggregator, dan 10 pembeli potensial dari 6 negeri buat temu bisnis ekspor. Deputi Gubernur Senior Bank Indonesia Destry Damayanti berkata, tidak hanya kenaikan omzet, keikutsertaan UMKM pada KKI 2021 pula hadapi kenaikan yang signifikan.

KKI 2021 sukses mencapai kunjungan daring sebanyak 146. 230 wisatawan dengan omzet penjualan dekat Rp 28 miliyar. Omzet ini bertambah dibanding KKI 2020 yang cuma menggapai Rp 16, 5 miliyar.

Pandemi Covid- 19 tidak seluruhnya menutup akses para pelakon UMKM buat memasarkan produknya. Karena, pandemi memforsir segala elemen warga buat jadi kreatif serta inovatif dan semangat buat senantiasa tangguh serta bangkit.

Tidak cuma kemudahan di masa digital, lanjutnya, sokongan serta sinergi dari segala pemangku kepentingan pula jadi kunci berhasil penerapan KKI 2021.

Bermacam perihal tersebut, tambahnya, jadi aspek berarti dalam menunjang kemajuan UMKM selaku sumber perkembangan ekonomi Indonesia.

Tidak hanya selebrasi terhadap konvensi temu bisnis, Puncak KKI 2021 pula memperkenalkan wisuda serta pengumuman partisipan terbaik program onboarding UMKM, pemenang kompetisi podcast (apresiniar), serta penghargaan UMKM inovatif binaan Departemen Kelautan serta Perikanan( KKP).

Selaku data, KKI ialah rangkaian aktivitas tahunan yang telah diselenggarakan oleh BI semenjak 2016. Aktivitas ini ialah wujud nyata atas komitmen BI buat mendesak UMKM supaya bisa bangkit, spesialnya pada masa pandemi. Pada rangkaian aktivitas KKI 2021 yang diselenggarakan semenjak 23- 26 September 2021, BI memperkenalkan bermacam kegiatan yang bisa diiringi oleh pelakon UMKM serta warga universal. Bermacam kegiatan ini di antara lain business coaching, policy dialogue, webinar, serta talkshow Digiku. Tidak cuma itu, BI pula menunjukkan bermacam produk UMKM binaan dari 46 kantor cabang BI. Apabila tertarik buat memandang beberapa produk unggulan dari UMKM lokal binaan BI.

Seorang Guru Mengajak Presiden Jokowi Untuk Foto Bersama

Senang tidak terkira dialami Assafadi Faisyallah Usia 42 tahun, kala dapat berjumpa langsung dengan Presiden Joko Widodo

Laki-laki yang akrab disapa Adi ini berjumpa dengan Jokowi usai melaksanakan penanaman bibit mangrove di kawasan Tepi laut Raja Kecik Desa Muntai Barat, Kecamatan Bantan, Kabupaten Bengkalis, Riau,

Tidak hanya gambar bareng, Adi mengaku pula menemukan hadiah satu helai pakaian kaos warna gelap bertuliskan Jokowi serta masker dari Presiden. Adi bisa berjumpa dengan serta gambar bareng Presiden Jokowi sehabis berteriak bilang I Love You Pak Jokowi kesekian kali. Adi menggambarkan, semenjak dini Presiden mendarat dengan helikopter di lapangan bola dekat SD 004 Muntai Barat, telah berteriak bilang I Love You Pak Jokowi.

Sepanjang Jokowi menanam bibit mangrove di Tepi laut Raja Kecik, Adi mengaku masih menunggu di sekolah berdekatan dengan lapangan bola.

Terus menerus teriak” I Love You Pak Jokowi”

Kata itu diteriakkan lebih dari 10 kali. Jaraknya dari Presiden dekat 15 m. Teriakan Adi yang kokoh itu didengar oleh Jokowi.

Adi merupakan seseorang guru berolahraga di SD 007 di Desa Kembung Luar, Kecamatan Bantan, Bengkalis. Bertetangga dengan Desa Muntai. Guru pegawai negara sipil( PNS) ini mempunyai satu orang anak.

Mau Sampaikan Pesan Soal Guru Honorer Serta Abrasi ke Jokowi

Perihal yang mau di informasikan Adi, awal merupakan harapannya supaya sahabat seprofesinya dinaikan pula jadi guru PNS. Setelah itu, kasus abrasi yang telah parah terjalin di Pulau Bengkalis, yang wajib dicegah lebih seriyus.

Jokowi Tanam Bibit Mangrove

Sebagaimana diberitakan, penanaman bibit mangrove ataupun bakau dicoba oleh Presiden Joko Widodo( Jokowi) bersama masyarakat di kawasan Tepi laut Raja Kecik Desa Muntai Barat, Kecamatan Bantan, Kabupaten Bengkalis, Riau,

Bibit mangrove yang ditanam sebanyak 20. 000 batang, tipe bakau( Rhizopora sp) serta bibit api-api( Avicenia sp). Kabupaten Bengkalis jadi salah satu posisi terluas sasaran rehabilitasi kawasan pesisir yang masuk program Pemulihan Ekonomi Nasional( PEN) Mangrove 2020- 2021 di Provinsi Riau, dengan luas menggapai 1. 292 hektar. Tidak hanya bertujuan buat memulihkan kawasan hutan mangrove yang hadapi kehancuran, PEN Mangrove pula bertujuan tingkatkan tutupan hutan mangrove. Setelah itu, tingkatkan ekonomi serta kesejahteraan masyaraka, sebab segala pembayaran PEN Mangrove dicoba secara langsung ke rekening warga( account to account) serta rekening kelompok.

Pada tahun 2020 penerapan PEN Mangrove di daerah Provinsi Riau dikerjakan oleh 36 kelompok tani, meresap tenaga kerja menggapai 48. 504 HOK( hari orang kerja) serta penanaman bibit sebanyak 3. 625. 900 batang.

Sebaliknya pada tahun 2021, PEN Mangrove menjangkau luas 5. 050 hektar, yang dikerjakan oleh 134 kelompok tani dengan penyerapan tenaga kerja menggapai 210. 823 HOK serta sasaran penanaman bibit mangrove sebanyak 14. 704. 000 batang.

Pasti saja ini hendak menunjang ekonomi warga di mari, kata Jokowi lewat penjelasan luncurkan Diskominfotik yang diterima Kompas. com, Selasa. Pemerintah Indonesia lewat Departemen Area Hidup serta Kehutanan( KLHK) bersama Tubuh Restorasi Gambut serta Mangrove( BRGM), melaksanakan percepatan rehabilitasi mangrove seluas 34. 250 ha yang tersebar di 32 Provinsi se- Indonesia.

Di Jakarta Akan Gelar Pembelajaran Tatap Muka Terbatas

Kepala Bidang Humas Dinas Pembelajaran DKI Jakarta Taga Radja Gah berkata, akumulasi jumlah sekolah yang menggelar pendidikan tatap muka ialah hasil penilaian dari Dinas Pembelajaran DKI Jakarta.

Bagi Disdik, hasil penilaian melaporkan akumulasi jumlah sekolah buat pendidikan tatap muka( PTM) dinyatakan nyaman.

Taga menarangkan, 6 sekolah yang ditemui permasalahan Covid- 19 sudah teruji tidak terjalin di area sekolah. Sebab sehabis ditemui permasalahan, Dinas Kesehatan DKI Jakarta langsung melaksanakan tracing kepada segala masyarakat sekolah serta tidak ditemui permasalahan lain yang berhubungan dengan PTM.

6 sekolah yang ada permasalahan Covid- 19 dikala PTM, ialah:

  1. SDN 03 Klender: 2 siswa dinyatakan Covid- 19 satu hari sehabis PTM berlangsung, mungkin terpapar di luar sekolah.
  2. SMKN 66 Jakarta Timur: seseorang guru mungkin terpapar di rumah.
  3. SDN 02 Pondok Ranggon: satu siswa mungkin terpapar di rumah.
  4. SMP PGRI 20 Jakarta Timur: satu orang guru mungkin terpapar di luar sekolah.
  5. SMAN 25 Jakarta Pusat: satu siswa terpapar mungkin di luar sekolah.
  6. SMAN 20 Jakarta Pusat satu siswa terpapar mungkin di luar sekolah.

Dari 6 penemuan permasalahan Covid- 19 dalam periode PTM, tidak terdapat satupun yang jadi klaster PTM sebab tidak penuhi ketentuan klaster. Sebaliknya alibi kedua, kata Taga, Disdik DKI Jakarta senantiasa melaksanakan koordinasi dengan Dinas Kesehatan DKI Jakarta serta Puskesmas terdekat buat melaksanakan rem darurat bila ditemui permasalahan Covid- 19.

Selaku data, Dinas Pembelajaran DKI Jakarta formal menaikkan catatan sekolah yang hendak menggelar pendidikan tatap muka( PTM) secara terbatas. Akumulasi sekolah yang menggelar PTM itu tertuang dalam Pesan Keputusan Kepala Dinas Pembelajaran DKI Jakarta No 984 Tahun 2021 tentang penetapan satuan pembelajaran yang melakukan PTM terbatas masa pemberlakuan pembatasan aktivitas warga( PPKM).

Dalam lampiran I ditulis terdapat 809 sekolah universal dari tingkatan PAUD, SD, SMP, SMA serta Sekolah Menengah Kejuruan(SMK). Sebaliknya lampiran II ialah catatan sekolah madrasah yang turut melakukan PTM sesi II. Tertulis terdapat 90 madrasah, mulai dari tingkatan RA, MI, MTs, serta MA. Total totalitas yang turut proses PTM sesi II ialah 899 sekolah serta madrasah.

PSI Dan PDI Perjuangan Ingin Cepat Menggelar Rapat Paripurna Interpelasi

Permohonan hak interpelasi terpaut dengan balapan Resep E nyaris satu bulan kemudian, namun belum terdapat asumsi jelas. 2 fraksi yang mengajukan permohonan, PSI serta PDI Perjuangan, menekan pimpinan Dewan menggelar Rapat Paripurna DPRD DKI terpaut dengan interpelasi Resep E.

Pimpinan Dewan Pimpinan Daerah PSI DKI Jakarta Michael Victor Sianipar dalam konferensi pers virtual, berkata, rapat paripurna wajib lekas dilaksanakan sebab usulan sudah penuhi ketentuan, ialah 33 anggota DPRD DKI Jakarta dari 2 fraksi yang mengajukan interpelasi. Ataupun, telah jauh dari ketentuan minimum 15 anggota dari minimun 2 fraksi.

Bersumber pada Peraturan DPRD No 1 Tahun 2020 tentang Tata Tertib DPRD DKI Jakarta Pasal 121, bagi Sianipar, tahapan interpelasi dilanjutkan dengan rapat paripurna buat menyetujui interpelasi dengan jadwal uraian modul interpelasi oleh pengusul; asumsi para anggota DPRD; serta jawaban atas asumsi. Rapat paripurna pula minimun dihadiri setengah anggota DPRD serta hak interpelasi bisa bergulir bila disetujui oleh lebih dari setengah anggota DPRD yang muncul.

Sianipar menegaskan, sela waktu satu bulan semenjak hak interpelasi diajukan secara formal ialah waktu yang lumayan buat melaksanakan lobi, apalagi perang opini maupun perdebatan di media. Berikutnya, statment perilaku formal bisa di informasikan secara terbuka lewat rapat paripurna.

Terpisah, Pimpinan Fraksi PDI Perjuangan DPRD DKI Jakarta Gembong Warsono di Gedung DPRD DKI Jakarta menegaskan, Fraksi PDI Perjuangan pula mendesak pimpinan Dewan lekas mengagendakan paripurna interpelasi itu.

Gembong berkata, sehabis mengajukan hak interpelasi nyaris sebulan kemudian, Fraksi PDI Perjuangan terus berbicara dengan anggota DPRD dari fraksi lain buat menunjang interpelasi Resep E. Tetapi, para anggota masih belum mengambil perilaku.

Sekretaris DPRD DKI Jakarta Augustinus secara terpisah menarangkan, buat usulan hak interpelasi belum masuk usulan ke Sekretaris Dewan( Sekwan) sehingga belum terdapat jadwal rapat Bamus buat mengagendakan rapat paripurna interpelasi.

Wakil Pimpinan DPRD DKI Jakarta Abdurrahman Suhaimi dikala dihubungi terpisah menegaskan, buat dapat menggelar rapat paripurna, wajib dimulai dengan ulasan di Tubuh Musyawarah DPRD DKI Jakarta. Dalam rapat Bamus itu pula telah jelas jadwal yang hendak dibahas.

Tetapi, hingga hari ini dia belum ketahui apakah terdapat pesan dari Sekwan.

Di sisi lain, dalam sebulan terakhir semenjak 2 fraksi di DPRD DKI mengajukan hak interpelasi kepada Pimpinan DPRD DKI Jakarta, telah terdapat 4 kali unjuk rasa terjalin di kawasan DPRD DKI Jakarta. Unjuk rasa yang dicoba Jakarta Bergerak itu bertujuan menolak gelaran Resep E.

Siska dari Humas Jakarta Bergerak menegaskan, aksi masyarakat Jakarta itu dicoba selaku perilaku masyarakat menolak program Resep E.

BJB Dukung Program Beli Bali Untuk Membangkitkan UMKM

Pemerintah Provinsi( Pemprov) Jawa Barat( Jabar) serta Bali formal meluncurkan program Beli Bali

Program tersebut ialah kerja sama 2 pemprov buat silih memajukan usaha mikro kecil serta menengah( UMKM) dan ekonomi kreatif. Tidak hanya itu, program Beli Bali ialah respons Pemprov Jabar atas undangan yang di informasikan oleh Business& Export Development Organization( BEDO). Buat dikenal, BEDO merupakan organisasi nirlaba yang bergerak di zona pengembangan bisnis serta ekspor. Program Beli Bali dicetuskan selaku aksi konkret sehabis pembicaraan panjang lebar antara Pemprov Jabar dengan Bali terpaut keadaan pelakon UMKM yang hadapi penyusutan usaha di masa pandemi Covid- 19. Lewat program tersebut, bermacam produk unggulan dari kedua provinsi hendak dipasarkan lewat aplikasi Borongdong. id. Aplikasi ini ialah gerakan inisiasi buat membeli produk UMKM yang dicoba oleh segala aparatur sipil negeri( ASN) Jabar. Borongdong. id memfokuskan penjualan produk yang susah terjual dengan kilat. Lewat aplikasi ini, pemerintah berharap paling tidak 50. 000 produk UMKM Jabar terjual dalam waktu 3 bulan semenjak diluncurkan pada Februari 2021. Buat menggapai sasaran tersebut, Borongdong. id memperoleh sokongan penuh dari PT Bank Pembangunan Wilayah Jawa Barat Banten ataupun BJB.

Beberapa sokongan yang diberikan BJB di antara lain merupakan sediakan layanan transaksi pembayaran via BJB di Borongdong. id, tercantum tata cara pembayaran Quick Response Code Indonesian Standard( QRIS). Tidak hanya itu, BJB pula memfasilitasi subsidi ongkos kirim( ongkir) untuk UMKM yang bertransaksi memakai BJB Digi di Borongdong. id. Sampai saat ini, BJB aktif mendesak mitra UMKM binaannya buat turut dan memasarkan produk di Borongdong. id. Buat dikenal, dari 256 mitra Borongdong. id yang terdaftar semenjak Februari 2021 sebanyak 120 UMKM di antara lain ialah binaan BJB. Mitra- mitra ini terdiri dari produsen fesyen, kuliner, kerajinan, serta kecantikan.

Ada pula UMKM binaan BJB yang sudah jadi mitra Borongdong. id ini ialah hasil kurasi serta pilih. Buat tingkatkan uraian pelakon UMKM, BJB secara tidak berubah- ubah melaksanakan pembinaan supaya bisa tingkatkan kompetensi para mitra. Pembinaan tersebut di antara lain merupakan membagikan pelatihan tentang packaging produk serta gambar produk yang menarik sehingga layak ditampilkan di marketplace. Pada peluang yang sama, Gubernur Jabar Ridwan Kamil berkata, grupnya menyongsong baik program Beli Bali. Dia yakin, revisi ekonomi lewat pemulihan zona UMKM hendak menciptakan multiplier effect pada zona perekonomian lain.

Program tersebut, lanjutnya, jadi upaya silih membantu antara kedua provinsi buat bersama memulihkan keadaan perekonomian yang pernah lumpuh sebab pandemi. Perihal senada di informasikan oleh Wakil Gubernur Bali Tjokorda Oka Artha Ardana Sukawati. Laki- laki yang biasa disapa Cok Ace itu juga menyongsong baik program Beli Bali. Baginya, kerja sama 2 provinsi dalam memajukan UMKM serta zona ekonomi kreatif bisa jadi contoh dalam menguatkan perekonomian nasional di tiap- tiap daerah yang terdampak oleh pandemi.

Jam Tangan Mewah Di Bandrol Dengan Harga Ratusan Juta Rupiah

Hublot kembali meyakinkan kemampuan dalam mencerna bermacam material jadi suatu yang artistik di suatu arloji.

Watchmaker Swiss itu merilis arloji baru yang dinamai Spirit of Big Bang Gold Crystal. Fokus utama yang jadi atensi arloji dengan cangkang tonneau itu tidak lain merupakan material kristal emas 24 karat yang terletak di bagian dial. Butuh dikenal, proses pengerjaan kristal emas ini dicoba di laboratorium Hublot, serta memakan waktu lama. Pakar pembuat dial ataupun master dial maker di Hublot mengaplikasikan 20 susunan pernis transparan pada kristal emas yang berperan buat mengunci posisi kristal tersebut supaya tidak beralih.

Dalam memperkenalkan kristal emas di bagian dial Gold Crystal, Hublot mempraktikkan tata cara unik.

Awal, pembuat jam memanaskan emas 24 karat murni hingga emas tersebut meleleh di temperatur 1. 064, 18 derajat Celsius. Perihal itu menimbulkan molekul atom pada emas menguap jadi kombinasi gas yang setelah itu membentuk struktur terbuka. Hasil penguapan atom pada emas digabungkan dengan ribuan kristal berdimensi kecil. Para perajin Hublot setelah itu secara hati- hati memilah kristal terbaik buat ditempatkan ke bagian dial. Industri mengklaim, proses pengerjaan buat melindungi posisi kristal pada dial tersebut

memerlukan waktu satu tahun. Bagi master dial maker di Hublot, pengaplikasian pernis di permukaan kristal wajib dicoba dalam suasana yang terkontrol supaya tidak terdapat gelembung hawa yang tercipta di permukaan susunan.

Sehabis kristal emas” terkunci” dengan baik, bagian dial dipoles sampai jadi sangat halus.

Ada pula CEO Hublot Ricardo Guadalupe menggambarkan pembuatan Spirit of Big Bang Gold Crystal dalam suatu statment.

Bagian cangkang serta bezel Spirit of Big Bang Gold Crystal dibuat dari keramik gelap dengan sentuhan akhir satin. Motor penggerak jam tangan tersebut merupakan mesin HUB1710 buatan watchmaker yang menawarkan cadangan energi 50 jam. Jam tangan ini dilengkapi tali bermotif kulit buaya bercorak gelap. Hublot Spirit of Big Bang Gold Crystal ada dalam 2 dimensi cangkang, ialah 39 milimeter serta 42 milimeter. Model 39 milimeter dipasarkan dengan harga 28. 400 dollar AS( dekat Rp 405 juta). Sebaliknya buat model cangkang 42 milimeter, harga yang dipatok sedikit lebih besar, 29. 500 dollar AS ataupun lebih kurang Rp 420 juta.

Tips Membasmi Semut Terbang Yang Muncul di Rumah

Mayoritas serangga yang masuk ke rumah pasti hendak mengusik, apalagi beresiko, semacam lalat serta lebah.

Tetapi, terdapat sebagian serangga yang tidak mengusik, tetapo membentuk koloni besar semacam semut terbang.

Semut terbang ataupun alates merupakan semut jantan serta betina yang sudah menggapai kematangan intim. Semut ini terbang keluar dari koloninya dengan tujuan kawin. Semut terbang umumnya sangat aktif pada hari- hari hangat dikala akhir masa panas serta perilakunya kerap menuju pada pembuatan koloni baru.

Pemicu Semut Terbang Terletak Di Rumah

Terdapat sebagian pemicu semut terbang timbul di rumah semacam terdapatnya sumber santapan serta kelembapan buat membangun koloni. Sebagian besar spesies semut terbang komsumsi zat santapan biasa serta bisa berkoloni di nyaris seluruh zona hitam. Bila memandang semut terbang, itu berarti koloni tersembunyi tersebut telah mapan serta sanggup membina semut yang bereproduksi.

Tetapi, bila Kamu mengenali semut kayu, itu sebab mereka sudah menciptakan kayu yang membusuk di sesuatu tempat di rumah, bisa jadi tersembunyi di bilik dekat permukaan tanah ataupun di dasar lantai. Semut kayu tidak memakan kayu yang membusuk semacam rayap, namun memakainya buat membuat terowongan serta galeri tempat bersarang. Kedatangan semut kayu berarti terdapat kayu yang membusuk di zona rumah.

Metode Membasmi Semut Terbang

  • Pakai Penyedot Debu

Kamu bisa menghilangkan gerombolan semut terbang yang nampak jelas dengan penyedot debu, baik penyedot debu genggam ataupun penyedot debu berdimensi penuh dengan sambungan selang. Lekas keluarkan kantong vakum serta keluarkan dari rumah supaya semut tidak bisa menciptakan jalur kembali ke dalam.

  • Pakai Bahan Alami

Tidak hanya memakai bahan kimia, Kamu bisa memakai bahan natural buat membasmi semut terbang, ialah mengombinasikan sabun mencuci piring serta minyak peppermint. Isi botol semprot dengan satu bagian sabun cair, 2 bagian air, serta sebagian tetes minyak pappermint, kemudian semprotkan pada semut serta zona sekitarnya. Sabun efektif mengeringkan serangga, sedangkan minyak peppermint bisa mencekik semut terbang.

  • Basmi Koloninya

Sama dengan infestasi semut, Kamu tidak hendak mensterilkan rumah dari seluruh terbang, kecuali melanda koloni tempat mereka tumbuh biak. Koloni ini merupakan sumber semut terbang serta sangat baik diatasi dengan memasang umpan semut. Umpan semut biasanya berbentuk zat manis yang dicampur dengan boraks ataupun zat lain yang mengusik siklus reproduksi semut. Semut terbang hendak mengambil umpan tersebyt serta membawanya kembali ke sarang sehingga semut menewaskan segala koloni.

Metode Menghindari Semut Terbang Masuk Ke Rumah

Metode terbaik menghindari semut terbang masuk ke rumah merupakan melenyapkan sumber santapan. Yakinkan santapan ditaruh dalam wadah tertutup dan melindungi kebersihan lantai serta meja. Bahan yang manis ataupun berminyak sangat menarik untuk semut. Yakinkan santapan hewan peliharaan ditaruh dalam wadah yang rapat serta jaga supaya santapan hewan yang tumpah tersapu bersih.

Tidak hanya itu, tutup seluruh celah di dekat jendela serta alas tiang ataupun bilik buat menghentikan mungkin invasi kedua. Buat menghindari semut kayu, yakinkan secara tertib mengecek serta membetulkan kayu yang membusuk. Bilik struktural di dekat permukaan tanah dapat sangat rentan terhadap pembusukan, paling utama dikala hawa hangat serta lembab.

Pacitan Jawa Timur Daerah Rawan Tsunami

Kemampuan tsunami setinggi 28 m di Pacitan, Jawa Timur, ramai dibicarakan publik. Tubuh Meteorologi, Klimatologi, serta Geofisika( BMKG) membagikan peringatan tersebut, sebab wilayah itu ialah wilayah rawan tsunami serta gempa.

Walaupun tsunami belum terjalin, namun mengukur kemampuan tsunami sangat berarti buat merumuskan langkah mitigasi yang pas. Kepala BMKG Dwikorita Karnawati tadinya sudah menegaskan warga serta pemerintah wilayah setempat mempersiapkan skenario terburuk bila terjalin gempa serta tsunami di wilayah itu. Skenario terburuk butuh disiapkan buat menjauhi serta kurangi resiko gempa serta tsunami yang berpotensi terjalin di pesisir selatan Jawa akibat pergerakan lempeng tektonik Indo- Australia serta Eurasia.

Hasil Monitoring BMKG

Imbauan BMKG buat mempersiapkan langkah mitigasi untuk warga bukan tanpa alibi. Bersumber pada hasil monitoring BMKG terhadap kegiatan kegempaan semenjak 2008, daerah selatan Pacitan sebagian kali tercipta klaster seismisitas aktif. Walaupun, kluster pusat gempa yang tercipta, tidak diakhiri dengan terbentuknya gempa besar. Daryono berkata, daerah selatan Pacitan ialah bagian dari zona aktif gempa di Jawa Timur yang hadapi kenaikan kegiatan kegempaan

Kemampuan magnitudo maksimum gempa megathrust selatan Jawa Timur hasil kajian merupakan 8, 7. Nilai magnitudo gempa tersebut oleh regu kajian BMKG, dijadikan selaku input pemodelan tsunami buat daerah Pacitan dengan memakai informasi batimetri dasar laut Samudra Hindia serta informasi topografi pesisir Kabupaten Pacitan.

Dari pengukuran kemampuan seperti itu, BMKG merumuskan peta bahaya tsunami yang dapat berguna untuk warga selaku acuan mitigasi.

Upaya Penyelamatan Warga

Terpaut bahaya tsunami, Daryono berkata morfologi Tepi laut Pacitan yang berupa teluk lebih beresiko.

Bila morfologi tepi laut teluknya landai, hingga tsunami bisa menyerang daratan sampai jauh. Selaku upaya mitigasi, Daryono berkata, warga butuh menguasai konsep evakuasi mandiri. Perihal ini disebabkan evakuasi mandiri ialah jaminan keselamatan dari tsunami yang telah teruji efisien. Dia mencontohkan, peristiwa tsunami di Pulau Simeulue ratusan tahun kemudian dalam cerita“ smong”.

Ada pula sebagian langkah mitigasi yang dapat dicoba dikala terjalin peringatan dini tsunami, ialah:

  • Warga pesisir wajib lekas menghindar dari tepi laut.
  • Buat menunjang daya guna proses evakuasi, hingga jalan evakuasi wajib telah disiapkan.
  • Rambu evakuasi telah terpasang secara permanen.
  • Terdapatnya kelengkapan sarana ini membuat warga yang melaksanakan evakuasi buat lekas menggapai titik kumpul di tempat evakuasi sedangkan di wilayah yang nyaman.
  • Pemerintah wilayah pula wajib sigap serta kilat dalam merespon warning tsunami buat berikutnya mengaktivasi sirine buat perintah evakuasi warga pesisir supaya lekas menghindar dari tepi laut bila terjalin gempa berpotensi tsunami.
  • Bila sebab satu perihal sebagian masyarakat terlambat mengenali terdapatnya warning tsunami, hingga berarti untuk warga menguasai metode selamat dengan melaksanakan evakuasi vertikal secepatnya walaupun wajib memanjat tumbuhan, memanjat bangunan menara yang besar, ataupun memanjat bangunan besar yang lain yang terdekat. Ini merupakan sebagian metode selamat dalam mengalami tsunami.

Ganja Sativa THC Mengandung Berbagai Kandungan CBD, CBN, CBG

Mode menuju legalisasi ganja tingkat negara bagian telah menyebabkan gelombang barang-barang yang diperoleh ganja dan bazaar yang terus berkembang dengan banyak jenis produk ganja untuk individu selain hewan peliharaan mereka. Analis memperkirakan bahwa penjualan artefak hewan peliharaan dan hewan adalah salah satu sektor yang paling cepat dimulai di pasar CBD.

Mengenal Ganja Sativa Linnaeus Hashish

Di bawah ini adalah daftar enam hal yang kami pikir setiap ayah atau ibu hewan peliharaan atau perusahaan produk hewan peliharaan harus belajar tentang CBD dan produk hewan peliharaan rami-absolut lainnya dengan rapi karena tantangan yang dihadapi regulator, dokter hewan, dan pemangku kepentingan perdagangan.

Ganja sativa Linnaeus hashish adalah jenis tanaman kuat yang menggabungkan banyak kultivar ganja dan kemovar dengan konsentrasi delta tetrahydrocannabinol THC yang luas; bagian hashish yang mengembangkan kesadaran; cannabinoid mirip dengan cannabidiol CBD, cannabigerol CBG, dan cannabinol CBN; selain terpen, asam lemak omega dan omega. CBD adalah phytocannabinoid utama yang tidak memabukkan, dan tidak seperti THC, CBD memiliki pengaruh yang sangat rendah terhadap reseptor CB dari peralatan endocannabinoid dan memiliki cara yang menarik untuk melawan hasil ganja yang memabukkan dan merugikan, mirip dengan kecemasan, takikardia, kelaparan, dan keseimbangan dalam tikus dan manusia.

THC Yang Diperjual Belikan Harus Lebih Rendah 0,3% Sesuai RUU

Bagian dari tanaman ganja telah dikelola di bawah bahan yang dikendalikan Act CSA ketika Anda mempertimbangkan bahwa U.S.C . Pada bulan Desember , Undang-undang peningkatan pertanian, sering dikenal sebagai tagihan areal, mengubah cara tertentu jenis ganja dijadwalkan dengan menggunakan menyingkirkan rami, didefinisikan sebagai ganja dan turunan dari ganja dengan konsentrasi THC yang sangat rendah di bawah 0,3% THC dari daftar periksa komponen terkelola di bawah CSA. RUU pertanian tidak memperdagangkan hal lain dengan mengagumi makanan hewani. Rami atau turunannya tetap menjadi konstituen bengkok untuk digunakan dalam makanan hewani jenis apa pun atau jenis apa pun. Sehingga butuh pengawasan khusus untuk pertanian rami CBD maupun Hemp.

Sebuah Lelucon Singkat Memberikan Dampak Cukup Besar

Di tahun-tahun sebelumnya, komentar seperti itu di Jepang mungkin diabaikan. Wakil Perdana Menteri Taro Aso memuji Hitler dan dua tahun kemudian menyalahkan tingkat kelahiran yang rendah di negara itu pada perempuan. Dalam kedua kasus itu, dia menarik kembali ucapannya dan mempertahankan pekerjaannya.

Kejadian Ini Menarik Perhatian Banyak Orang Mengingat Ajang Ini Adalah Ajang Besar Dan Mendunia

Tetapi kontroversi baru-baru ini telah menyebabkan pengunduran diri, meskipun tidak segera, dengan perhatian dunia pada persiapan Olimpiade – tertunda satu tahun oleh pandemi.

Masing-masing didahului oleh semburan kemarahan media sosial, yang sering dipimpin oleh orang-orang muda Jepang yang menganggap permintaan maaf publik para pejabat tidak cukup, dikombinasikan dengan perhatian sengit dari media global dan pengawasan Olimpiade.

Olimpiade sebelumnya memiliki kontroversi dan skandal korupsi yang adil, tetapi pintu putar pejabat senior Tokyo tidak ada bandingannya.

Sekarang, para pendukung mengatakan, sampai pada bagian yang sulit: apakah akan ada perubahan budaya yang langgeng di Jepang.

Keadaan Semakin Memanas Saat Olimpiade Tokyo

“Bagaimana kita bergerak maju dari sini? Pada akhirnya, Olimpiade adalah satu momen dalam waktu,” kata Mark Bookman, seorang advokat untuk penyandang disabilitas dan rekan pascadoktoral di Tokyo College yang mempelajari sejarah kebijakan dan aktivisme disabilitas. “Ini bukan hanya Olimpiade itu sendiri tetapi akibatnya. Apa warisan dari Game ini?”

Skandal terbaru pecah ketika sebuah video muncul dari Kobayashi, seorang komedian, sutradara dan seniman manga, membuat lelucon yang merujuk pada Holocaust.

Dia dan komedian lain menyarankan untuk mengadakan pertandingan bisbol dengan tongkat pemukul kertas dan bola. Komedian lainnya bergegas ke satu sisi panggung untuk mengambil koleksi potongan kertas gambar manusia, di mana Kobayashi berkata: “Ah, sejak saat itu Anda berkata, ‘Ayo mainkan Holocaust.'”

Sebuah Lelucon Singkat Tapi Bisa Membuat Perubahan Sangat Besar

Pusat Simon Wiesenthal menyebut lelucon itu jahat dan antisemit, dan mengutip laporan media bahwa Kobayashi telah membuat pernyataan tidak menyenangkan tentang orang-orang cacat.

“Untuk setiap orang, saya tidak peduli mau seberapa kreatifnya anda, anda tidak mempunyai hak untuk mengolok-olok korban genosida dari Nazi,” kata rekan dekan Wiesenthal Center dan direktur aksi sosial global, Rabbi Abraham Cooper, dalam sebuah pernyataan. “Setiap asosiasi orang di Olimpiade Tokyo akan menghina banyak ingatan enam juta orang negara Yahudi dan akan membuat ejekan yang kejam terhadap Paralimpiade.”

MANFAAT DARI JAMBU JUMAIKA/JAMBU BOL

Manfaat dari buah jumaika adalah buah yang mengandung banyak air di dalam buah jumaika itu ya dan banyak menghasilkan vitamin yang sangat berkhasiatnya ya walaupun nama jambu ini sangat terdengar sangat asing, sebagianya pasti orang-orang banyaj tau jambu jumaika adalah buah yang sangat bagus untuk di makan ya.

KANDUNGAN GIZI DARI JAMBU JUMAIKA:
lemak:0,2 gram
kalori: 49
fosfor:7 mg
kalium: 14 mg
zat besi:0,3 cgram
niasin:0,6
vitamin B1: 0,12
vitamin B2:0,01 mg
serat:3,5 gram
vitamin C:22 gram
Beta karoten:92 mcg
karbohidrat: 9,6 gram

MANFAT JAMBU JUMAIKA UNTUK TUBUH
Jambu jumaika salah satuna adalah jambu yang sangat mengandung banyak manfaat dari jambu itu ya jambu jumaika juga bisa membuat penyakit jantung dan lain-lain terdapat berbagai kandungan bermulai dari mineral vitamin dan serta kalsium kita ya jambu bol ssangat banyak mengandung manfaat bagi kesehatan kita ya, membantu lindungi tubuh dari masalah kesehatan kita ya
dan terutama yang berhubungan dengan dengan mata ya.

MENURUNKAN DEMAM
Jambu jumaika banyak mengalami flavonoid untuk mengurangi peradangan dan untuk meningkatkan kekebalan tubuh, didalam jumaika juga mendapat semua rasa yang akan di makan jambu jumaika ada kecut” dan manis manisnya ya dan jiga dapat membantu terjadinya dehidrasi saat sakiit dan tubuh saat mengalami demam,tubuh tentunya merasa tidak nyaman ya biasanya anda juga kehilangan selera makan dan maupun tidak kepingin makan apa-apa ya dan anda juga harus memakan ya agar cepet sembuh ya

MENINGKATKAN DAYA TUBUH TAHAN TUBUH
Hal ini terjadi pada zat besi adalah bagian dari protein yang membawa salah satunya mineral yang terpenting yabagi kesehatan kita semua ya, protein yang membawa oksigen dari paru-paru ke tubuh lainnya dan ini juga bisa membantu memberikan oksigen di area otot kita semua dan selalu memberikan yang terbaik kepada tubuh anda ya dan lebih banyak makan buah buahan yang sehat bagi anda ya

MENJAGA TEKANAN DARAH
Manfaat dari kesehatan tekanan darah kita ya dan juga melancarkan peredaran darah kita juga ya anda bisa memakan buah-buahan dan sayur-sayuran juga ya agar tubuh anda tetap menjadi sehat dan perencanaanya juga menajdi lancar ya

Tanda-Tanda Hubungan Mulai Toxic Dan Tidak Sehat

Hubungan toxic memang tidak akan pernah berjalan baik. Dan saat ada salah satu sudah menjadi toxic di hubungan. Itu sudah tidak sehat. Segera perbaiki. Jika kalian ingin terus bersama dengan pasangan kalian, perbaiki sumber toxic itu. Tapi jika sudah dicoba dan tidak berjalan lancar, tinggalkan. Jangan bertahan di hubungan yang kalian sama-sama sudah tahu ini sudah tidak sehat, tapi masih mencoba untuk ya coba terus menjalani. Ini hanya akan semakin menyakiti satu sama lain, dan membuang waktu kalian.

Ucapan Kasar Merendahkan Dan Tidak Pantas

Jika pasangan kalian mulai mengeluarkan kata-kata kasar, atau kata-kata yang merendahkan dan itu tidak pantas dikatakan kepada anda. Itu sudah mulai menjadi awal dari toxic. Dalam hubungan, masing-masing saling mencintai, otomatis yang akan diberikan adalah yang terbaik, kata-kata manis. perlakuan yang baik. Tapi jika sampai mulai ada kata-kata kasar dan tidak pantas. Katakan bercanda, atau oh orangnya seperti itu. Tapi itu tidak baik. Bercanda boleh, tapi ada batasnya. Jika biasanya bercanda dengan ucapan kasar dengan teman-teman, ini berbeda. Kalian bersama dengan pasangan kalian. Bukan teman. Jadi tetap berikan perbedaan. Jika ingin dihargai, hargai dulu orang lain, mulai dari yang terdekat, ya pasangan anda.

Posesif Dan Mulai Ada Larangan Yang Berlebihan

Jika kalian rasanya kenapa hubungan ini semakin berlebihan. Pasangan semakin posesif, dengan banyak sekali larangan. Apalagi sampai melarang untuk berteman dengan lawan jenis. Tidak boleh jalan berdua dengan teman lawan jenis jika tida ada pasanganmu, larang untuk ini itu. Ini sangat bahaya. Kalian berpacaran, intinya kalian bersama. Bedanya, kalian memiliki keistimewaan dengan mendapatkan perhatiannya. Bisa lebih mengenal dia. Dekat dengan dia. Pacaran bukan berarti kalian merampasnya, merampas waktu dan kebebasan dan hak dia untuk memilih. Disini kalian harus selalu waspada. Cinta yang berlebihan dan tidak dapat kalian control malah akan menyakiti kalian dan pasangan kalian sendiri. Jika ini sudah menyakiti, itu bukan cinta. Ingat, cinta tidak akan melukai dengan sengaja pasangannya.

Minyak Ikan Dapat Membantu Penyembuhan Skizofrenia

Lembaga medis Johns Hopkins di Baltimore mengambil bagian terbaik dari catatan AS & rekor dunia dari catatan mereka tentang rumah sakit jiwa paling bermanfaat, diadopsi melalui klinik McLean di Belmont, Massachusetts, dan sanatorium konvensional Massachusetts di Boston, yang menempati urutan nomor dua dan tiga , dengan tepat.

Kenaikan Pasien Skizofrenia Semakin Meningkat

Virginia Barat mungkin akan mendapatkan kembali hingga miliar dolar dalam penyelesaian dengan pembuat opioid Johnson & Johnson dan perusahaan administrasi obat AmerisourceBergen, kebugaran basal, dan McKesson. berita ABC. Obat ADHD pediatrik Azstarys serdexmethylphenidate dan dexmethylphenidate – disetujui FDA pada bulan Maret – sekarang dapat dicapai di AS, Corium mengumumkan.

Variasi diagnosis skizofrenia pada dasarnya telah berkembang empat kali lipat di Denmark selama dua puluh tahun terakhir, mungkin didorong oleh penyerapan penyakit konsumsi ganja. Psikiatri JAMA. Charlie Riordan, MD, dari cabang psikiatri institusi Yale, standar paling berguna untuk tugasnya dalam psikiatri kecanduan, diserahkan pada usia delapan puluh tiga tahun. Sekolah Tinggi Kedokteran Yale.

Termasuk asam lemak omega-tiga abyssal seperti suplemen diet minyak sudut sebagai obat tambahan membantu memperkaya beberapa gejala gangguan karakter ambang, termasuk diskontrol perilaku dan disregulasi afektif. akun Psikiatri medis. MindX Sciences memperkenalkan bahwa itu adalah pemberi derma yang kedua untuk seorang juri peluang bunuh diri yang tidak biasa.

Dalam berita terkait, penelitian baru menemukan bahwa orang dewasa Muslim AS telah waspada kemungkinan memiliki sejarah masa lalu dari upaya bunuh diri terhadap orang dewasa dari agama yang berbeda atau ateis. Psikiatri JAMA

Kristen Monaco adalah tim pencipta pekerja, yang berfokus pada berita endokrinologi, psikiatri, dan dermatologi. terutama berbasis di kantor kota pulau panjang, dia bekerja di perusahaan selama bertahun-tahun.

Minyak Ikan Dapat Membantu Menekankan Penyakit Skizofrenia

Penyakit skizofrenia dikatakan mulai meningkat 4 kali lipat. Kemungkinan besar ini diakibatkan dari penggunaan ganja. Dan Skizofrenia ini adalah penyakit mental yang berhubungan dengan otak, daya pikir. Sehingga setelah melalui penelitian yang panjang, terbukti minyak ikan sangat membantu penyembuhan orang yang mengalami skizofrenia.

Mutasi Virus Corona Terbaru Yang Sudah Masuk Ke Indonesia

Sudah 1 tahun pandemi Covid – 19 yang pertama sekali terdeteksi di Indonesia, hingga kini para ilmuan menemukan mutasi terhadap virus tersebut dari Inggris dan sudah masuk ke Indonesia.

Mutasi virus corona terbaru ini berjenis B117 yang sudah masuk ke Indonesia dan sudah ada 2 kasus yang terdeteksi sampai saat ini.

Apa itu B117

Nama B117 atau sebutan lain adalah VUI 202012/01 di berikan karena untuk varian virus corona yang sudah merebak di negara Inggris tersebut. Investigasi lanjut tentang mutasi virus corona terbaru ini dilakukan oleh National Health Service (NHS) atau Lembaga Kesehatan Inggris untuk mendapatkan informasi lebih lanjut tentang bahaya mutasi dari virus corona terbaru ini.

 

Penularan Yang Lebih Cepat

Varian terbaru dari virus corona atau yang di sebut saat ini sebagati B117 ini dikabarkan lebih menular 70% dibandingan dengan mutasi varian awal SARS-CoV-2 yang tahun lalu di temukan pertama sekali di kota Wuhan, Cina.

Dari inforamasi yang di terima dari kesehatan nasional inggris, bahwa untuk mutasi virus terbaru ini penularannya lebih cepat dari varian virus sebelumnya, dan ilmuan inggris mengatakan jika dalam penelitian yang dilakukan mereka menemukan ada sebanyak 22 perubahan dalam kode genetik varian virus tersebut yang membuat mutasi virus ini sangat mudah untuk menular.

Replikasi Yang Di Lakukan Oleh Varian Virus Terbaru Ini Pada Tenggorokan

Sebutan Replikasi di ambil dari sifat virus yang memperbanyak diri, mutasi varian virus terbaru ini lebih mudah untuk menular di sebabkan virus ini mereplikasi dengan cepat pada tenggorokan manusia.

Dalam sebuah studi pada Unversitas Birmingham yang ada pada negara Inggris tersebut mngatakan pasien Covid-19 dengan mutasi terbaru ini memiliki viral load yang tinggi, viral load yang tinggi sangat menentukan tinggak penularan subject dan kemampuan dalam penularan virus.

Tetap menjaga jarak dengan sekitar, ingat untuk selalu mencuci tangan dan bersihkan diri jika sudah pulang dari luar.

LA Lakers Membuka Musim 2021 Dengan Kekalahan Usai Jadi Juara

Sang Juara NBA 2020 LA Lakers harus menerima kekalahan melawan rival satu kota nya yaitu LA Clippers dengan skor 109-116. pada kekalahan itu lakers merupakan tuan rumah dalam pertandingan itu. dan alhasil lakers berhasil di permalukan di kandang sendiri oleh lawan satu kotanya yaitu LA Clippers.

Kekalahan mereka disebabkan mungkin karena perubahan squad yang sangat drastis semenjak tahun lalu. mereka mengupgrade para pemain mereka dengan beberapa pemain yang lebih bagus daripada pemain mereka di musim lalu di antara nya mereka mendatangkan marc gasol, montres harrel, dennis schorders, wessley matttew. dengan kedatangan 4 pemain tersebut otomatis squad dari lakers sangat terupgrade, dan mereka sepertinya ingin memenangkan back to back champions.

dan sekarang mereka hanya harus meningkatkan chemistry dari squad baru tersebut. jika squad baru tersebut sudah mendapatkan chemistry satu  sama lain maka otomatis squad ini akan sangat mengerikan untuk di musim tahun 2021 ini.

pada pertandingan pembukaan tersebut lakers mengawali pertandingan dengan upacara pembagian cincin juara yang mereka dapatkan musim lalu. dengan mempersembahkan nya kepada sang legenda tim laker yaitu mendiang kobe bryant. namun sayang nya lakers gagal untuk menyempurnakan upacara pembagian cincin juara tersebut karena harus menelan kekalahan

di sisi lawan sang bintang paul george menyelesaikqan pertandingan dengan torehan 33 point 6 rebound dan  3 assist , dan partner nya yaitu kawhi leonard pun juga menyelesaikan pertandingan dengan torehan point 26 point untuk kemenangan clippers di kandang  lakers .

pertandingan di mulai dengan alur yang di kuasai oleh tim clippers dengan total point di quarter pertama yaitu 19- 39. pada quarter pertama saja clippers sudah sangat menodminasi alur jalan nya pertandingan tersebut. tetapi pada quarter kedua lakers berhasil mengejar ketertinggaslan point mereka dengan menyusul point ;lakers dan pada quarter 2 lakers berhasil mengunggulin clippers dengan bedsa point hanya berjarak 2 ppoint saja namum pada quarter ketiga clippers tetap tidak mqau mengalah dan akhir nya jalur permainan kemabli dikuasia  oleh clippers hingga akhir pertandingan. dan lakers pun harus menerima kekalahgan dari lakers pada saaat  hari  upacara pembagian cincin juara mereka.

 

Beberapa Transfer Terbaik Manchester United Pada Bursa Transfer Di Januari

Manchester United belakangan ini sudah menunjukkan performa yang positif. Hal ini membuat mereka semakin mendekat puncak klasemen di Premier League.

Tim di bawah asuhan Ole Gunnar Solskjaer sekarang menepati peringkat yang ke-2. Posisi Manchester United naik sesudah meraih kemenangan 1-0 dari melawan Wolverhompton Wanderers.

Sekarang Manchester United sudah bermain 15 kali dan mengumpulkan 30 poin. Manchester United hanya kurang 2 angka dari Liverpool yang sudah berada di puncak.

Menjelang bursa transfer di Januari, Manchester United dikaitkan bersama beberapa pemain. Tetapi, Ole Gunnar Solskjaer sepertinya tak akan belanja pemain kalau melihat performa dari para pemain belakangan ini.

Walapun begitu, Manchester United tak anti mendatangkan pemain yang baru di bursa transfer Januari. Bahkan, Manchester United sudah pernah melakukan beberapa pembelian yang terbaik di pertengahan musim.

Berikut ini beberapa transfer terbaik Manchester United pada bursa transfer Januari.

  • Bruno Fernandes
    Bruno Fernandes sekarang tengah melejit dengan Manchester United. Bruno Fernandes dapat memberikan dampak yang instan setelah didatangkan oleh Manchester United di Januari 2020.

Manchester United merekrut Bruno Fernandes di datangkan dari Sporting CP. Gelandang yang berasal dari Portugal ini direkrut bersama biaya yang dikatakan hingga 67,6 juta Pounds.

Bruno Fernandes sudah mencetak 26 gol serta 16 assist dari 44 pertandingan buat Manchester United. Kehadiran dari Bruno Fernandes juga dapat mendongkrak performa Manchester United secara signifikan.

  • Juan Mata
    Juan Mata dibeli oleh Manchester United di Januari 2014 dari Chelsea. Manchester United hingga memecahkan rekor transfer klub buat membeli Juan Mata.

Juan Mata saat ini bermain buat The Red Devils sejauh 8 musim. Gelandang yang berasal dari Spanyol ini berhasil memberikan 50 gol serta 47 assist.

Tidak hanya itu saja, El Mago juga mempersembahkan gelar buat Manchester United. Yaitu termasuk Liga Europa, Community Shield, Piala Liga, dan Piala FA.

  • Nemanja Vidic
    Nemanja Vidic akan di anggap menjadi salah satu pembelian yang terbaik oleh Sir Alex Ferguson pada Manchester United. Bek tengah ini di beli dari Spartok Moscow dengan harga 7 juta Pounds di tahun 2006.

Pemain serbia ini membangun duet yang tangguh bersama Rio Ferdinand pada jantung pertahanan Manchester United. Ke-2 memainkan peran yang penting dalam kesuksesan Manchester United hingga bertahun-tahun.

  • Louis Saha
    Louis Saha menarik perhatian dari Manchester United di tahun 2003/04. Louis Saha mencetak 15 gol di dalam 22 pertandingan buat Fulham serta pindah ke Manchester United dengan harga 12,4 Juta Pounds.

Louis Saha mengawali karirnya pada Manchester United dengan baik setelah memberikan 7 gol dari 10 pertandingan pertamanya. Tetapi, waktunya di klub sangat sering diganggu oleh cedera.

Bomber dari Prancis ini mencetak 42 gol di dalam 142 pertandingan buat Manchester United. Louis Saha sudah memenangkan 2 gelar Premier League yaitu Liga Champions dan Piala Liga sebelum Louis Saha pindah ke Everton di tahun 2008.

CRISTIANO RONALDO KEMBALI PENYUMBANGKAN GOL ATAS KEMENANGAN JUVENTUS

Dalam lanjutan Liga Italia di pekan ke-13 Juventus yang berhadapan dengan Parma kembali berhasil memperoleh poin penuh di kandang lawan. Juventus yang bertandang ke Stadion Ennio Tardini berhasil menundukkan tim tuan rumah dengan skor yang cukup telah 4-0 atas kemenangan Juventus.

Mega bintang dari Juventus, Cristiano Ronaldo kembali mencatatkan namanya di papan skor. Ronaldo yang ketajamannya kembali berhasil mencetak dua gol pada menit ke-26 dan ke-48. Dan dua gol lainnya di cetak oleh Dejan Kulusevski di menit ke-23 dan Penyerang Alvaro Morata di menit ke-86.

Juventus kembali memperoleh poin penuh dan membuat klub raksasa asal Italia tersebut masih berada di peringkat ke tiga klasemen sementara Liga Serie A dengan perolehan poin 27 dari 13 laga. Sebaliknya tim tuan rumah Parma yang menelan kekalahan di kandang sendiri harus turun satu tingkat pada klasemen menjadi peringkat ke-15 Liga Italia musim 2020-2021 dengan mengumpulakan 12 poin.

Sebelumnya Parma yang memberikan perlawanan pada menit awal dari penyerang Juraj Kucka di menit ke-16 tendangannya yang mengarah ke gawang namun peluang tersebut tidak dapat membuat Parma unggul, tendangannya berhasil di halau oleh Gianluigi Buffon yang berdiri di bawah mistar Juventus.

Juventus yang tidak mau kalah oleh perlawanan yang di berikan tim tuan rumah juga menyerang balik ke Parma, kerja sama antara Weston Mckennie dan Aaron Ramsey berhasil memberikan tekanan untuk Parma. Namun hasil umpan dari Ramsey tidak ada pemain yang menyambut dan tidak berhasil membuahkan hasil.

Juventus yang bertubi-tubi memberikan ancaman kepada Parma beberapa kali berhasil di halau oleh Luigi Sepe yang merupakan penjaga gawang dari Parma. Serangan Juventus baru berhasil pada menit ke-23 melalui kaki dari Dejan Kulusevki melalui umpan yang di berikan oleh Alex Sandro. Gol tersebut membuat Juventus berhasil mengungguli dengan skor 1-0.

Keberhasilan Juventus tidak bertahan disana saja, pada menit ke-26 lagi-lagi Juventus berhasil membuat gol melalui sundulan mega bintang Juventus, Cristiano Ronaldo melalui umpan lambung Alvaro Morata. Gol tersebut merupakan gol ke-11 Ronaldo di kompetisi Serie A Italia.

Berjalannya babak kedua, tidak membutuhkan waktu yang lama bagi Juventus mencetak gol. baru berjalan tiga menit di babak kedua Cristiano Ronaldo berhasil kembali mencatatkan namanya di papan skor. Umpan dari Ramsey berhasil di selesaikan dengan gemilang oleh Ronaldo.

Parma yang sudah tertinggal berusaha kembali memberikan perlawanan untuk Juventus. Beberapa peluang emas berhasil tercipta oleh Parma, namun berhasil membuahkan gol bagi tuan rumah. Hingga menjelang berakhirnya pertandingan Juventus yang kembali berhasil membuat gol melalui sundulan Alvaro Morata di menit ke-86.

Hingga akhir pertandingan tidak ada lagi gol yang tercipta, Juventus berhasil mendapatkan poin penuh di kandang Parma.

INTER MILAN TERSINGKIR DARI LIGA CHAMPIONS MUSIM 2020-2021

Laga keenam dari grup B Liga Champions yang mempertemukan Inter Milan dengan Shakhtar Donetsk. Pertandingan yang berakhir tanpa tanpa gol membuat Inter Milan maupun Shakhtar Donetsk keduanya tersingkir dari Liga Champions. Di pertandingan grup B Real Madrid yang berhadapan dengan Borussia Monchengladbach berhasil memenangkan dan mendapatkan poin penuh yang mengantarkan Real Madrid serta Borussia Monchengladbach lolos ke babak 16 besar Liga Champions.

Namun keuntungan dari Shakhtar Donetsk yang turun ke kasta Liga Europa dengan menempati urutan ketiga di grup B. Inter Milan yang menjadi juru kunci harus langsung ter singkirkan dari Liga Champions. Borussia Monchengladbach dan Shakhtar Donetsk yang memiliki poin yang sama namun Shakhtar Donetsk yang kalah dalam head to head serta selisih gol harus merelakan Monchengladbach yang lolos ke babak selanjutnya di 16 besar.

Ini merupakan kesempatan Borussia Monchengladbach dalam ajang Liga Champions karena ini pertama kalinya tim tersebut lolos ke fase gugur Liga Champions. Bagi Inter Milan merupakan suatu kegagalan yang cukup besar karena sudah kedua kalinya mereka harus tersingkir dari fase grup sejak diasuh oleh Antonio Conte.

Pertandingan kedua tim di babak pertama tidak memberikan banyak ancaman untuk lawan tim sehingga tidak ada banyak peluang yang di dapatkan oleh kedua tim. Inter Milan yang menguasai jalannya pertandingan hanya mampu memberikan dua tembakan ke gawang dengan tepat sasaran dan Shakhtar hanya memiliki satu tembakan ke gawang lawan.

Datang dari Inter Milan yang mendapatkan peluang saat Lautaro Martinez memberikan tembakan keras dari dalam kotak penalti namun tidak membuahkan hasil karena terbentuk oleh mistar gawang. Pertandingan pertama pun tidak ada satu tim yang membuat gol. Babak kedua pun berlanjut Inter Milan yang memberikan tekan terlebih dahulu agar bisa menekan tim lawan agar bisa membuat gol dengan inisiatif menyerang terlebih dahulu. Dengan mendapatkan peluang emas yang berawal dari umpan tendangan bebas Marcelo Brozovic yang mengarah ke dalam kotak penalti Inter Milan. Umpan tersebut disambung oleh sundulan Romelu Lukaku, sundulan yang dapat membuahkan hasil tersebut namun sayang kiper Shakhtar dapat menepis dan kesempatan tersebut tidak berhasil.

Babak kedua ini kedua tim sangat menunjukan agresif mereka untuk saling memberikan balasan agar dapat memenangkan pertandingan tersebut, namun hingga akhir pertandingan tidak ada satupun gol yang tercipta dan membuat kedua tim tersebut tidak bisa mendapatkan poin penuh hingga membuat kedua tim harus keluar dari Liga Champions.

LEGENDA HIDUP SEPAK BOLA DIEGO ARMANDO MARADONA, BOCAH AJAIB TELAH TIADA

Memulai perjalanan kehidupannya di dunia sepakbola di usia yang sangat belia pada umur 15 tahun. Maradona mendapatkan sapaan bocah ajaib, bermain dari klub sepakbola asal negaranya Argentinos Junior yang merupakan klub pertama dalam karir professional sepak bolanya. Tidak menunda untuk lebih cepat mencapai mimpinya, maradona langsung memperlihatkan kelihaiannya dalam mengolah si kulit bundar dengan sangat baik yang langsung menarik perhatian dari para penggemar sepakbola dan para pencari bakat. Salah satu klub asal argentina yang merupakan klub besar asal negaranya tersebut tidak mau tinggal diam, mereka meminati keahlian yang di miliki oleh bocah ajaib asal negaranya tersebut. Tidak berlangsung lama klub Boca Juniors pun mendapatkan maradona yang menjadi pelabuhan selanjutnya, dan meninggalkan klub pertama Argentinos Juniors.

Tidak sampai di negaranya saja impian yang diinginkan, maradona membutuhkan tempat yang bisa membuktikan bakat dan kehebatan yang dia miliki untuk menunjukannya ke seluruh dunia. Meninggalkan klub negaranya maradona berlabuh ke benua eropa yaitu klub spanyol FC. Barcelona. Klub asal spanyol tersebut tentunya sangat bangga dengan bisa mendapatkan tanda tangan dari maradona, ditengah banyaknya pesaing yang ingin mendapatkan bocah ajaib tersebut. Serta dengan keberhasilan dari maradona yang membawa negaranya Argentina menjuarai Piala Dunia U-20 yang membuat klub asal spanyol tersebut harus membayar harga yang mahal dan memecahkan rekor transfer termahal pada saat itu.

Pemain yang terkenal dengan nomor punggung 10 itu pun tidak bertahan lama di klub spanyol tersebut, berlabuh ke klub asal italia Napoli maradona mampu membawa Napoli menjadi salah satu klub terbaik di italia dan menjuarai Liga Italia. Dan tidak sampai disana maradona dengan bakat yang dia miliki berhasil membawa Argentina menjadi juara di Piala Dunia 1986, dan maradona mendapatkan julukan sebagai GOD HAND karena golnya itu.

Namun kini sang bocah ajaib tersebut sudah tiada banyak dari para penggemar dunia sepak bola kehilangan sosok dari legenda sepakbola itu. Untuk mengenang jasa yang dipersembahkan oleh negaranya, Presiden Argentina mengumumkan masa berkabung selama 3 hari untuk menghormati sang bocah ajaib “El Pelusa”. Walikota dari Naples dan pemilik dari klub Napoli berencana menambahkan nama Maradona pada stadion kebanggaan Napoli, Sao Paolo.

Pemain-Pemain Yang Pernah Membela Barcelona Dan Atletico Madrid

La Liga Mendatang bergulir di musim pekan ini. Ada banyak pertandingan yang menarik akan tersaji di jornada ke-10.

Barcelona Vs Atletico Madrid dapat di bilang sebagai pertandingan yang terbesar di akhir musim. Pertandingan ini akan digelar pada Wanda Metropolitano.

Pasukan Diego Simeone ada di dalam kondisi yang sangat baik daripada bersama Barcelona. Atletico Madrid menepati di posisi ketiga sedangkan Barcelona berada pada peringkat ke-8.

Pertandingan ini akan mempertemukan Antoine Griezmann bersama mantan timnya. Sayangnya lagi, Luis Suarez harus absen pada pertandingan ini dikarekan masih positif Corona Virus.

Berikut ini pemain-pemain yang pernah tampil buat kedua tim.

  • Luis Suarez
    Luis Suarez harus meninggalkan Barca di musim panas ini setelah jasanya tak lagi dibutuhkan di Barcelona. Luis Suarez pada akhirnya berlabuh ke Atletico Madrid.

Luis Suarez langsung tancap gas menuju ke Metropolitano dengan 3 gol di musim ini. Tetapi Luis Suarez harus menunda pertemuan bersama dengan mantan timnya dikarenakan Luis Suarez akan beraksi di akhir pekan ini.

  • Antoine Griezmann
    Antoine Griezmann berlabuh ke Barcelona di musim panas lalu. Tetapi, pemain asal Prancis ini masih belum menunjukkan performa yang di miliknya di Barcelona.

Antoine Griezmann mengalami kesulitan di Barcelona. Ronald Koeman belum menemukan tempat yang pas buat sang pemain.

  • David Villa
    David Villa bermain bersama Barcelona setelah dikontrak di musim panas tahun 2010. Tetapi, cedera membuatnya absen hingga 8 bulan di tahun berikutnya.

David Villa kembali namun tak dapat menunjukkan penampilan yang terbaiknya. David Villa akhirnya dijual dan dibeli Atletico Madrid di tahun 2013.

Penyerang yang berasal dari Spanyol ini menikmati awal musimnya serta satu-satunya musim dengan tim asuhan Diego Simeone. David Villa memenangkan La Liga sebelum ia Meninggalkan Barcelona.

  • Arda Turan
    Mantan pemain internasional dari Turki ini berlabuh ke Barcelona di tahun 2015 dengan harga 24 juta Euro. Arda Turan menandatangani kontrak 5 tahun di Barcelona.

Waktunya di Barcelona dapat dibilang tak begitu sukses. Arda Turan di akhirnya kembali ke Turki setelah ia mencetak 15 gol serta 11 assist pada 55 penampilannya.

Bintang Manchester United (MU) Yang Memakai Nomor Punggung 7 Sebelum Edinson Cavani

Edinson Cavani sudah resmi jadi pemain Machester United (MU). Pemain asal Uruguay ini di datangkan Manchester United dengan status free transfer.

Edinson Cavani bersama dengan Setan Merah setelah kontraknya sama PSG habis. Sang striker diikat kontrak berdurasi 1 tahun dengan apsi perpanjang 1 tahun.

Machester United tak memberikan informasi nomor punggu yang pada nantinya dipakai oleh Edinson Cavani. Tetapi, dari kabar yang sudah beredar, pemain berusia 33 tahun ini akan memakai nomor punggung 7 di Manchester United.

Nomor punggung 7 merupakan hal yang baru buat Edinson Cavani. Karena, dia pernah menggunakan nomor itu di saat bermain buat Napoli dan Palermo.

Nomor punggung 7 dapat di bilang merupakan nomor keramat di Machester United. Nomor ini pernah dikenakan sejumlah pemain top pada Old Trafford.

Namun, siapa saja pemain yang pernah memakai nomor punggung 7 di Machester United?
Berikut ini pemain terakhir yang memakainya.

Cristiano Ronaldo
Cristiano Ronaldo adalah salah satu pemain yang sukses di saat memakai nomor punggung 7 di MU. Cristiano Ronaldo langsung memakai nomor 7 ini setelah di datangkan dari Sporting CP.

Cristiano Ronaldo berhasil memenangkan beberapa gelar Premier League dan juga 1 Liga Champions pada waktu di Old Trafford. Cristiano Ronaldo juga berhasil mencetak 119 gol dari 292 pertandingan.

Bintang Portugal ini meninggalkan Machester United di tahun 2009. Cristiano Ronaldo pindah ke Real Madrid tercatat menjadi pemain termahal didunia saat itu.

David Beckham
David Beckham adalah pemain didikan dari akademi Machester United. David Beckham dikenal adalah salah satu pemain di posisi sayap kanan yang terbaik di dunia.

Selama David Beckham bermain di Old Trafford, David Beckham tak selalu memakai nomor punggung 7. David Beckham di catat pernah mengenakan nomor punggung 10, 14, 15, serta 24.

David Beckham membela Machester United selama 12 tahun. David Beckham kemudian hengkang ke Real Madrid di tahun 2003 lalu pensiun di PSG di tahun 2013.

Angel Di Maria
Angel Di Maria gabung bersama Machester United di tahun 2014. Pemain yang berasal dari Argentina ini di datangkan dari Real Madrid serta memecahkan rekor transfer Premier League.

Angel Di Maria mengenakan nomor 7 di Manchester United selama musim 2014/2015. Tetapi, kariernya di Old Trafford dan bertahan selama satu musim.

Mantan pemain Benfica ini kemudian melanjutkan kariernya ke PSG. Selama membela Manchester United, Angel Di Maria mencatatkan 32 pertandingan dan mencetak empat gol dari 12 assist.

Perkembangan Slot Online Uang Asli Di Jaman Modern

Slot online uang asli merupakan salah satu permainan yang ikut berkembang dengan pesat seiring perkembangan jaman. Kecanggihan teknologi berperan besar terhadap semua jenis permainan judi online di dunia, tak terkecuali permainan judi slot online.

Sebelumnya permainan slot online tidak begitu dikenal oleh masyarakat Indonesia. Namun hal tersebut berbeda jika kita melihat beberapa tahun belakangan ini. Hampir bisa dipastikan jika permainan slot online adalah permainan yang berkembang paling cepat hingga dikenal oleh semua lapisan masyarakat di tanah air.

Banyak sekali faktor yang menjadi permainan slot online uang asli begitu dicintai dan dimainkan oleh para penggemar taruhan judi di seluruh dunia. Salah satunya adalah kemudahan dari cara bermain yang seringkali membuat para pemain lupa akan permainan tersebut dimainkan menggunakan uang asli.

Mudahnya Bermain Slot Online Uang Asli Saat Ini

Dijaman modern seperti saat ini, Hampir semua orang telah menggunakan smartphone. Yang artinya semua orang sudah bisa berinteraksi secara online pada berbagai bidang, Salah satunya permainan taruhan judi online. Inilah salah satu faktor lainnya yang menjadikan permainan slot online uang asli banyak dimainkan oleh semua orang.

Bermodalkan smartphone dan koneksi jaringan internet yang lebih stabil saja, Slotmania sudah bisa bermain permainan judi slot online dengan aman dan nyaman dimanapun. Maka tidak heran bukan jika hampir ada jutaan penggemar judi online yang bermain permainan slot online uang asli setiap harinya.

Bahkan dari mesin pencarian seperti google, Kata kunci slot online menjadi yang paling banyak digunakan oleh para pengguna internet. Yang artinya permainan ini memang sangat dicintai oleh semua masyarakat Indonesia sehingga bisa mengalahkan beberapa jenis permainan judi online yang sudah ada sebelumnya.

Terlebih saat ini banyak sekali situs slot online uang asli yang menyediakan penawaran menarik dan menguntungkan bagi para pemain. Seperti kemudahan bertransaksi, layanan 24 jam, mudahnya mendapatkan kemenangan hingga promo-promo menarik lainnya.

Dengan melihat beberapa faktor diatas, Tidak heran perkembangan slot online uang asli di Indonesia tergolong sangat mengejutkan. Pasalnya dalam waktu singkat permainan judi online yang satu ini berhasil dikenal luas dan dimainkan hingga jutaan penggemar aktif setiap harinya.

Mengenal Jenis-Jenis Apel Di Indonesia, Apa Kamu Pernah Mencobanya?

Buah apel sudah menjadi salah satu buah yang paling banyak diminati di Indonesia. Apel yang tersedia di pasaran Indonesia terbilang sangat banyak jenisnya, ada beberapa apel yang asli dari Indonesia dan ada juga apel yang di beli dari luar Indonesia.

Penyebab apel menjadi salah satu buah yang banyak diminati masyarakat Indonesia adalah rasanya yang manis, kaya gizi , harganya yang murah, serta mudah di dapatkan.

Nah, untuk mengenal lebih jauh jenis apel apa saja yang tersedia di dunia ini, atau bahkan sudah pernah kamu coba sebelumnya. Berikut ini ada beberapa daftar buah apel yang wajib kamu ketahui.

1. Princess noble

Apel yang pertama adalah apel princess noble, apel jenis ini sering di sebut dengan sebutan apel hijau atau apel australia. Buah ini memiliki ciri khas kulit yang berwarna hijau kekuningan saat sudah matang. Bentuk dari buah ini lebih bulat  dan memiliki lekukan yang dalam di bagian ujungnya. buah ini memiliki berat sekitar 175g perbuahnya.

2. Rome beauty

Apel ini sangat mudah di temui di Indonesia, terutama di kota malang dan sering di sebut apel malang. Ciri dari apel ini adalah kulit yang hijau dengan semburat berwarna merah yang tidak beraturan, daging buah berwarna putih kehijauan, dan rasanya manis.

3. Apel manalagi

Apel manalagi memiliki bentuk yang hampir mirip dengan apel rome beauty, namun apel manalagi memiliki kulit buah yang berwarna hijau kekuninang meski sudah matang yang membuat dua apel ini berbeda. kulit apel manalagi memiliki pori yang lebih nyata, renggang serta halus. Rasa yang di berikan apel ini sangat menyegarkan dan memiliki aroma kuat yang menjadi ciri khasnya.

Apel ini bisa di temukan dengan mudah di Desa Gandon, kecamatan batu, di Malang, yang di mana daerah tersebut menjadi pusat pertanian buah apel terbesar di Indonesia.

4. Manalagi ceri

Apel manalagi ceri masih masuk dalam keluarga apel malang, buah apel ini memiliki ukuran yang lebih kecil ketimbang jenis apel malang lainnya. Meski lebih kecil, apel manalagi ceri juga banyak di gemari.

Rahasia Sukses Bermain Togel Singapore Yang Bisa Kamu Tiru

Bagi para penggemar judi togel singapore, Kemenangan tentu adalah hal utama yang paling dicari oleh semua orang. Namun pada kenyataannya untuk memenangkan taruhan togel tidaklah semudah membalikkan telapak tangan. Bahkan tidak sedikit pula orang yang rela untuk melakukan hal-hal di luar nalar hanya untuk mendapatkan angka hoki yang dianggap bakal tembus.

Namun anda sebenarnya tidak harus melakukan hal-hal tersebut karena untuk memenangkan taruhan togel singapore ternyata ada rahasianya loh!Sebenarnya untuk memenangkan togel singapore sangatlah mudah, Ada beberapa hal mudah yang paling sering dimanfaatkan dan lakukan oleh para togelmania handal dalam mencari keuntungan besar di togel singapore.

Rahasia Bermain Togel Singapore Paling Jitu

Nah, pada artikel kali ini kami akan membongkar semua rahasia sukses para togelmania yang berhasil membangun kekayaan melalui togel singapore yang juga bisa anda tiru sebagai berikut ini.

Riset Menggunakan Data Nomor

Cara pertama yang paling sering dilakukan oleh para togelmania handal dalam mencari pundi-pundi kekayaan di togel singapore adalah melakukan riset menggunakan data nomor pengeluaran. Kombinasikan beberapa rumus mencari angka paling jitu sehingga meningkatkan persentase kemungkinan angka yang dipasang berhasil jackpot!

Manfaatkan Prediksi Angka Jitu

Cara kedua yang biasa dan umum dilakukan oleh semua penggemar judi togel singapore adalah memanfaatkan prediksi angka jitu. Nah, Yang harus anda ketahui dalam memanfaatkan prediksi ini adalah tidak serta merta langsung membeli angka sesuai dengan yang di prediksikan. Anda masih bisa melakukan riset kembali untuk meningkatkan persentase angka jitu yang dipasang nantinya berhasil tembus.

Pasang Lebih Banyak Jenis Permainan

Permainan togel singapore online tidak hanya sekedar menebak angka 4d/3d/2d saja melainkan masih banyak jenis permainan yang tersedia. Salah satu cara untuk meningkatkan kemungkinan angka yang anda beli berhasil tembus adalah dengan memasang di lebih banyak jenis permainan. Anda bisa memasang pada permainan togel colok bebas, colok macau, dan colok naga yang memiliki tingkat persentase kemenangan sangat tinggi.

Nah, Itulah beberapa rahasia yang selalu diterapkan oleh para togelmania handal dalam mencari keuntungan besar pada judi togel singapore. Dengan menerapkan cara tersebut, Bisa dipastikan anda akan menjadi togelmania handal selanjutnya dan pastinya kekayaan sudah didepan mata anda.Salam JP!

Manfaat Mengkonsumsi Biji Bunga Matahari Untuk Kesehatan Tubuh

Biji bunga matahari atau sering juga dipanggil dengan sebutan kuaci termasuk salah satu cemilan sehat di kala senja ataupun waktu santai lainnya. Membuka kulit kuaci untuk di makan isiannya memberikan sensasi tersendiri untuk pecinta kuaci.

Biji bunga matahari atau kuaci juga dapat mudah di jumpai di market atau swalayan dengan harga yang cukup terjangkau. Dan untuk sekarang ini ada juga kuaci yang sudah di kupas jadi tinggal makan saja tanpa perlu capek untuk membukanya lagi.

Jadi sekarang ada 2 cara menikmati kuaci , itu tergantung dari anda . Apakah anda orang yang memilih efisiensi tanpa harus membuang waktu mengupas kulitnya atau anda orang yang memilih mengupas sendiri untuk mendapatkan sensasi tersendiri ? pilihan ada di tangan anda.

Dan ternyata oh ternyata meskipun bentuknya yang kecil , kuaci mengandung kandungan nutrisi yang sangat baik untuk tubuh.

Berikut ini beberapa manfaat nya kuaci.
1 . Menurunkan berat badan
Kandungan serat dan protein pada kuaci cukup banyak. Sehingga mampu membuat anda kenyang lebih lama dan membuat sistem pencernaan juga menjadi lebih sehat.

2 . Menjaga jantung tetap sehat
Lemak baik yang terdapat pada kuaci yaitu asam lemak tak jenuh ganda ini sangat di sukai oleh jantung karena dapat menurunkan kolesterol jahat yang ada dalam darah dan juga mampu mengurangi resiko stroke dan serangan jantung.

3 . Menjaga kesehatan mata
Vitamin E yang terdapat pada kuaci juga tinggi kadarnya dan juga terdapat antioksidan yang sangat penting untuk menjaga kesehatan pada mata ataupun mengurangi resiko penyakit pada mata.

4 . Menjaga otot tetap sehat
Protein adalah satu nutrisi pembentuk otot ataupun menjaga otot tetap sehat. Kandungan protein yang tinggi pada kuaci sudah tidak di ragukan. Hampir 10 gram protein terdapat pada 227 gram kuaci.

Itulah berikut ulasan kami terhadap kuaci , semoga bermanfaat informasi ini dan mulai rutinlah mengkonsumsi biji bunga matahari atau kuaci ini ya demi tubuh tetap sehat. Tubuh sehat dapat membuat hidup sehat dan lebih berseri. Salam kesehatan untuk kita semua!

Manfaat susu kambing

susu kambing yang sangat bermanfaat untuk kesehatan dan tidak hanya itu susu kambing juga bisa di jadikan untuk kecantikan yang sangat baik untuk kulit dan susu kambing juga banyak mengandung nutrisi dan vitamin yang baik untuk kesehatan kulit susu kambing yang banyak mengandung nutrisi yang baik di dalam nya juga dapat membunuh bakteri yang ada di dalam tubuh dan juga dapat membuat perlambat pada penuaan kulit dan dampak pada radikal bebas pada tubuh .

manfaat pada susu kambing juga sangat baik untuk kulit dan juga untuk nutrisi tubuh yang pada sendiri nya memiliki manfaat yang sangat baik untuk tubuh dan juga banyak dibuat menjadi susu kambing dan juga susu murni bisa juga di jadikan bubuk susu dan baik di konsumsi jika yang menyukai susu.

Manfaat susu kambing untuk kesehatan tubuh sebagai berikut :

1 Dapat membuat kulit menjadi lebih lembab dan tidak tampak kering
susu kambing yang sangat bermanfaat untuk menjaga perawatan kulit yang kering agar terlihat lembab dan juga tidak kering pada kulit karena susu kambing mengandung nutrisi yang baik di dalam susu kambing yang murni ini yang sama dengan kulit yang bisa membuat kulit menjadi lembut dan juga selain itu dapat memperbaiki kulit yang sudah kering dan rusak akan menjadi normal kembali ke semula kalau rutin memakai susu kambing setiap hari nya .

2 Dapat mengobati jerawat yang meradang
susu kambing yang murni dan juga alami juga bisa di jadikan perawatan untuk kulit wajah dan juga bisa di gunakan setiap hari nya karena sangat baik di gunakan , karena susu kambing tidak mengunakan zat racun yang di dalam nya dan juga susu kambing juga dapat mengurangi alergi pada jerawat yang meradang ke wajah dan susu kambing juga dapat menghilangkan kulit mati pada wajah dan juga dapat memudarkan flek pada wajah dan noda noda yang kotor yang ada di wajah

3 Dapat mencegah kulit yang kusam
susu kambing yang tidak hanya membuat kelembabpan pada wajah juga bisa di gunakan untuk kulit yang kusam dan juga akan membuat cerah kembali dan menjadi segar pada wajah dan susu kambing bisa di gunakan dengan mengunakan scrub wajah untuk perawatan dan dapat di gunakan dengan produk yang utama nya ada lah kulit yang kusam menjadi segar kembali .

inilah buah buahan yang mengandung banyak vitamin

buah buahan yang mengandung vitamin yang ada di dalam nya juga akan larut dengan lemak dan juga jika sering konsumsi buah juga dapat melawan kesehatan tubuh dan juga akan menjaga ketahanan tubuh dan selain itu juga manfaat vitamin juga dapat meningkat kan daya tahan tubuh dan juga dapat mencegah pengumpulan pada darah di pembuluh darah pada jantung

agar  mendapatkan vitamin yang ada di buah buahan tersebut sangat perlu sekali memenuhi kebutuhan harian yang cukup mengkonsumsi vitamin nya dan juga konsumsi lah dengan rutin apalagi bagi ibu yang sedang menyusui sangat baik sekali untuk kebutuhan sehari hari nya untuk si bayi.

tanda tanda orang yang kekurangan konsumsi vitamin

vitamin yang pada umum nya yang di kenal dalam berbagai jenis makanan juga dapat kekurangan vitamin ini sangat sering terjadi , dan namun kondisi seperti ini yang biasa nya menjadi persoalan dapat terjadi pada gangguan pencernaan

inilah beberapa buah yang mengandung vitamin yang baik untuk kesehatan tubuh sebagai berikut :

ingin mendapatkan vitamin pada tubuh coba lah mengkonsumsi biji bijian dan juga sayuran yang banyak mengandung vitamin dan nutrisi yang sangat baik untuk kesehatan tubuh dan juga selain itu vitamin juga bisa di temukan di buah buahan  yang di maksud seperti di bawah ini

  • buah alpukat

buah alpukat yang banyak mengandung vitamin yang baik untuk kesehatan tubuh dan juga banyak mengandung lemak di buah ini yang setara dengan dosis pada vitamin harian nya

  • Buah mangga

konsumsi lah dengan rutin buah mangga karena banyak mengandung vitamin dan nutrisi yang baik untuk kesehatan yang baik untuk kesehatan tubuh

  • Buah jambu

konsumsi lah dengan rutin buah jambu dan juga di potong lah dengan ukuran yang sedang dan dapat di jus juga karena buah jambu banyak mengandung vitamin E yang ada di dalam nya

  • Buah pepaya

konsumsi lah buah pepaya dengan rutin karena dapat membantu membuat pencernaan lancar dan juga baik untuk masalah kesehatan pada tubuh

konsumsi lah  buah buahan dengan baik karena banyak mengandung vitamin E yang ada di dalam nya karena dapat melindungi kesehatan mata dan juga kanker .

Manfaat biji coklat

coklat adalah jenis makanan yang termasuk tidak sehat dan sebaik nya di hindari jangan terlalu makan nya dengan banyak dan juga namun pada sebenar nya hal ini juga dapat berlaku coklat yang banyak mengandung banyak nya kadar gula dan juga bahan tambahan yang pada lain nya yang memiliki kalori yang sangat tinggi dalam bentuk alami nya dan biji coklat juga sebenar nya merupakan asupan yang sehat dan dapat memberikan berbagai keuntungan bagi tubuh

manfaat coklat yang sangat banyak ragam juga yang mulai dari dapat membantu mengontrol kadar gula darah yang sehingga dapat mencegah penyakit pada jantung dan juga selain itu makanan yang ini juga dapat mengandung berbagai nutrisi yang baik uang dimulai dari serat dan  mineral nya yang sangat di butuhkan oleh tubuh

biji coklat yang dapat di olah menjadi berbagai hidangan , pengolahan coklat juga bisa di bentuk dan juga bisa juga di olah menjadi minuman atau pun makanan yang sehat dan coklat yang banyak mengandung lemak dan gula juga di tubuh akan sangat cepat menumpuk salah satu hasil olahan coklat dan dapat di bentuk dengan potongan kecil dan jangan tambahkan gula maupun bahan yang lain nya juga .

ini manfaat biji coklat untuk kesehatan tubuh sebagai berikut :

  • Dapat meningkatkan daya tahan tubuh

Kandungan biji coklat yang di nilai dapat membantu untuk meningkatkan daya tahan tubuh dan juga bahkan pada penelitian nya juga dapat di lakukan dengan mengunakan makanan yang dapat melindungi tubuh dari efek yang sangat membahayakan yang akan muncul alergi pada tubuh

  • Dapat mengontrol kadar gula

Biji coklat yang di percaya dapat bisa mengontrol kadar gula yang karena makanan ini yang di anggap dapat meningkatkan hormon yang dapat membantu sel yang dapat menyerap gula yang ada di dalam kadar gula yang ada di dalam tubuh sehingga dapat terjadi proses penumpukan pada gula akan jauh lebih membaik

  • Dapat menjaga kesehatan pada jantung

Biji coklat yang di anggap sangat baik untuk menjaga kesehatan pada jantung dan juga ada beberapa penelitian yang sangat baik di lakukan untuk menjaga kesehatan pada jantung dan langsung makan biji coklat ini sangat baik untuk kesehatan tubuh.

beberapa cara mengatasi bau pada badan secara alami

Bau badan adalah salah satu bau yang sangat tidak enak sekali dan akan membuat kita tidak percaya diri dan juga bisa di hilangkan dengan beberapa cara dan keringat juga yang akan menjadi salah satu penyebab yang pada terjadi nya bau pada badan di karena kan keringat dan tetapi jika sedang keringat yang sudah melekat terlalu lama pada kulit akan menambah kan bakteri yang ada pada penyebab bau dan kita juga akan di jauhkan semua orang yang ada di sekitar kita.

jika memiliki masalah pada bauk badan dan kamu juga mencegah nya dengan menggunakan deodorant dan pada bahan alami yang sangat mampu untuk mengurangi bauk pada tubuh .

inilah beberapa bahan alami yang dapat di gunakan untuk menghilangkan bau pada badan sebagai berikut :

  • Gunakan daun sirih

daun sirih yang sangat baik sekali dan sangat berfungsi dengan baik dan bisa menghilangkan bau pada tubuh dan juga keringat dan kita juga dapat mengambil beberapa lembar pada daun sirih dan bisa di rebus dengan menggunakan air 3 gelas dan juga pada air rebusan dan lalu dapat di campur kan ke dalam ember saat ingin mandi

  • Serbuk kopi

kopi yang sangat bermanfaat untuk menghilangkan bau badan karena mengandung kafein yang di miliki nya dan juga dari kafein tersebut yang di percaya sekali dapat menghilangkan aroma yang tidak enak di badan dan juga pada bagian kulit dan kopi juga memiliki kandungan yang sangat baik untuk memberikan aroma segar dan juga wangi untuk tubuh .

  • Gunakan temulawak

salah satu temulawak yang bermanfaat juga dapat menghilangkan bau pada badan dan juga hal ini yang di sebabkan oleh mengunakan temulawak dan juga memiliki zat untuk dapat mencegah pada muncul bau badan dan juga dapat di gunakan mengunakan air yang sudah di peras dan juga temulawak di konsumsi dengan 3 hari sekali dengan rutin dan juga bisa di campurkan dengan madu dan pasti akan mendapatkan hasil yang sangat di inginkan.

Manfaat buah kesemek untuk kesehatan

Buah kesemek yang sangat baik di konsumsi untuk kesehatan dan yang paling baik nya lagi dapat menyehatkan mata dan juga buah kesemek yang dengan berbagai manfaat ini yang sangat baik dan juga buah ini juga dapat di konsumsi langsung dan dimakan , dan buah satu ini yang baik di gunakan dan di makan dengan mengunakan garam sangat enak dan buah satu ini yang sangat banyak sekali di salah satu wilayah brastagi .

buah ini yang memiliki kandungan yang sangat baik dan nutrisi yang baik sehingga buah kesemek ini juga sangat baik untuk kesehatan orang lain yang banyak manfaat nya dan juga buah satu ini yang memiliki warna yang kecoklatan dan juga memiliki banyak manfaat nya untuk tubuh yaitu sebagai berikut :

  • Dapat mencegah penuaan

buah kesemek yang banyak sekali mengandung vitamin yang penting dan masih banyak lagi , vitamin yang ada di buah ini jika kita rutin untuk konsumsi sangat baik sekali untuk menjaga kesehatan kulit dan juga sehingga bisa mengurangi stres pada penuaan kulit dan baik juga untuk menjaga kesehatan pada mata

  • Dapat mencegah penyakit kanker

buah kesemek yang satu ini sangat baik untuk menjaga kesehatan dan juga sangat berguna untuk menjadi kan anti kanker yang dapat meningkatkan kemampuan yang ada pada tubuh untuk melawan radikal yang baik dan juga serta dapat melindungi tubuh dari berbagai penyakit dan vitamin yang terkandung dalam buah tersebut

  • Dapat menurunkan tekanan darah tinggi

buah kesemek yang dapat membantu menurunkan tekanan darah yang jika kita memiliki darah tinggi dan dalam penelitian di temukan bahwa buah kesemek sangat lah berguna dan dapat membantu menurunkan tekanan darah yang baik dan juga dapat menjaga kesehatan jantung

  • Dapat menurunkan penyakit kolesterol

kolestrol adalah lemak dan zat yang sudah menumpuk yang sehingga akan menyebabkan serangan jantung dan juga bisa menyebabkan terjadi nya stroke dan juga ada beberapa penelitian yang bisa di tunjukkan bahwa buah kesemek dapat mengurangi kolestrol yang ada pada tubuh dan juga dapat mengkonsumsi buah kesemek dengan rutin dan secara teratur maka mempunyai hasil yang baik.

Jika sering mengkonsumsi vitamin C akan menyebabkan bahaya pada tubuh

jika mengkonsumsi vitamin C terlalu banyak tidak baik untuk tubuh dan juga vitamin c yang beridentik dengan buah jeruk dan juga bisa di konsumsi saat memiliki cuaca yang panas dan juga dapat membuat menghilangkan gerah dan vitamin C juga memiliki nutrisi yang sangat penting untuk tubuh dan juga hal ini bisa sangat baik di konsumsi dalam mengunakan air dan di larut kan ke minuman yang sangat berfungsi untuk membantu tubuh .

Namun semua orang mengetahui jika mengkonsumsi vitamin c itu baik jika di konsumsi terlalu sering akan membuat masalah pada kesehatan dan jika ingin mengkonsumsi nya 1 hari wajib 1 butir vitamin saja jangan terlalu sering di konsumsi akan mengakibatkan efek samping.

  • Akan sakit pada pencernaan

akan mengalami sakit  jika mengkonsumsi vitamin c yang telah mengakibatkan sakit pada pencernaan dan masalah ini yang pada umum nya juga membuat nafsu makan juga akan meningkat dan jika terlalu banyak mengkonsumsi nya akan mengalami diare dan juga mual mual dan terakhir akan menjadi diare yang berkepanjangan akan akan mengakibatkan sakit pada asam lambung.

  • Akan merusak pada organ tubuh

Jika mengandung vitamin c yang banyak mengandung zat besi dan jika di konsumsi secara berlebihan akan membuat organ yang di tubuh akan rusak karena terlalu banyak mengkonsumsi vitamin nya karena membuat penumpukan pada zat yang ada di kandungan vitamin nya dan akan merusak jantung dan saraf yang sangat membahayakan.

  • Merusak pada bagian ginjal

Tubuh akan mendapatkan asupan vitamin yang berlebihan jika dengan cara mengeluarkan dalam bentuk yang pada umum nya yang keluar dengan bersama sama dengan air kencing dan dalam beberapa kondisi nya air kencing juga akan membentuk seperti kristal dan akan mengakibatkan sakit pada ginjal akan terjadi batu ginjal

  • Mengakibatkan sakit pada tulang

akan terjadi sakit pada tulang karena terlalu sering mengkonsumsi vitamin c yang bisa membuat tulang menjadi nyeri dan juga akan membuat tulang pada tubuh tidak kuat dan juga membuat tulang rapuh karena terlalu sering mengkonsumsi nya terjadi lah tulang menjadi rapuh dan nyeri pada tulang.

cara membuat jus belimbing untuk kesehatan tubuh

Buah belimbing yang sudah tidak asing lagi mendengarkan nama nya dan buah belimbing ini sangat banyak manfaat nya dan cara membuat nya juga sangat praktis dan sangat gampang di buat , silakan potong buah belimbing dan campur kan asam dan kuah ikan juga bisa dan sup ikan juga bisa untuk di masak karena sangat enak sekali jika buah belimbing di masak dengan kuah asam.

Buah belimbing yang memiliki rasa sedikit asam dan manis juga memiliki bentuk yang sangat unik seperti bintang dan juga sangat enak untuk di konsumsi setiap hari dan juga apalagi di jadikan jus atau langsung di makan lebih fresh dan lebih terasa lagi buah belimbing nya , dan tidak hanya merasakan segar dengan konsumsi buah belimbing yang memiliki kuning ke hijau hijauan yang banyak mengandung vitamin yang ada di dalam nya dan juga sangat bermanfaat untuk membersihkan gigi dan penyakit kulit dan juga dapat mengobati pilek dan batuk dan banyak lagi bisa mengobati lain nya.

Bahan membuat  jus belimbing

  • 10 buah belimbing
  • 2 kayu manis
  • 4 buah cengkeh
  • 250 gram gula
  • 500 ml air

cara membuat nya sebagai berikut :

1 Potong lah buah belimbing dan masukan lah ke dalam blender dan biarkan di blender sampai benar benar kering

2 setelah itu tambahkan gula ke dalam blender dan juga diamkan selama 25 menit blender hingga benar benar mengeluarkan air belimbing yang murni

3 Setelah itu masukan air belimbing ke dalam cawan atau gelas yang besar dan lalu campurkan dengan gula , kayu manis, cengkeh dan air dan setelah itu di aduk dengan rata

4 Setelah itu belimbing dapat di masak lagi dengan bahan bahan yang tertera di atas dan di aduk hingga rata dan jangan sampai tidak di aduk karena terjadi kental dan gumpal jika tidak di aduk dan harus terus di aduk sampai selesai

5 setelah itu belimbing akan mengeluarkan busa dan busa itu di buang dan setelah itu di angkat dan di dingin kan selama 30 menit dan lalu setelah jus belimbing sudah dingin dan baru lah siap di konsumsi dan di minum dan jangan lupa jika mau di minum di saring terlebih dahulu dan dapat juga di simpan di kulkas dan tahan sampai 2 bulan tidak terjadi kerusakan pada jus tersebut karena di konsumsi secara alami.

Manfaat lemon yang sangat bagus wajib di ketahui

Buah lemon yang tidak hanya baik untuk kesehatan tubuh juga banyak fungsi nya dan terutama untuk kecantikan dan juga membuat pembersih muka yang sangat baik dan inilah beberapa cara dan manfaat lemon yang sangat baik sebagai berikut :

1 Dapat meredakan sakit pada kepala

jika sedang mengalami sakit kepala atau pun migrain sangat lah suka menyerang secara tiba tiba dan jika sudah di serang sakit kepala dan migrain pasti nya sangat tidak menyenangkan dan hal ini juga bisa di bantu dengan minuman lemon dan rendaman lemon dengan air nya dan tetapi jika sakit kepala sudah reda dan membaik silakan pergi ke dokter untuk mengecek nya.

2 Menghilangkan ketombe

lemon sangat lah membantu untuk mengatasi kulit kepala dan juga jika memiliki ketombe yang kering salah satu nya adalah gunakan lah lemon ke kepala dan pijat kan perlahan lahan di bagian ketombe nya dan walaupun sedikit perih di kulit kepala kemudian bilas lah dengan air hangat agar tidak merasa perih sekali dan jangan terlalu sering mengunakan lemon secara berlebihan di kepala karena jika terlalu sering air lemon akan membuat rusak pada rambut .

3 Membantu membersihkan bagian gigi

tidak hanya air lemon yang bermanfaat kulit lemon juga banyak mengandung vitamin c yang ada di dalam nya dan juga berfungsi dapat menyerang bakteri yang ada di mulut dan gosok kan bagian yang sangat kotor dan banyak bakteri nya gosok kan lah dengan mengunakan kulit lemon yang segar dan lalu gosok kan ke gigi

4 Dapat mengurangi sakit pada tenggorokan

sakit pada tenggorokan sangat lah membahayakan diri dan juga tidak nyaman di diri karena merasa sakit pada tenggorokan karena saat kita berbicara rasa sakit itu pasti ada dan saat menelan makanan akan terasa sangat lah sakit dan minum lah air lemon secara alami dengan cara di peras dan lalu diminum agar dapat meredakan sakit pada tenggorokan

5 Dapat di gunakan menjadi deodoran

air lemon yang sangat baik untuk di gunakan di ketiak dan gosok kan mengunakan kapas dan oleskan ke ketiak dan agar membantu lebih putih di bagian ketiak dapat membunuh bakteri yang ada di ketiak dan juga akan menghilangkan bau pada badan.

Ternyata manfaat tomat ceri sangat baik untuk kesehatan

tomat ceri yang sangat baik untuk kesehatan tubuh dan juga banyak mengandung nutrisi yang tinggi dan juga jenis tomat nya yang sangat beragam dan salah satu nya ada yang berwarna kuning dan merah , tomat ceri yang banyak mengandung karoten yang lebih banyak di bandingkan dengan tomat yang biasa nya.

tomat yang biasa nya kita gunakan untuk memasak dan menjadi lalapan makanan kita yang lain nya juga yang di maksud dengan tomat ceri ini juga sangat banyak orang yang menyukai nya dan banyak juga orang yang mengkonsumsi nya tomat ceri sangat baik di jus juga sangat berguna .

ini lah perbedaan tomat biasa dengan tomat ceri :

TOMAT BIASA

perbedaan yang sudah jelas nya saja dari bentuk buah juga sudah tidak sama dengan tomat ceri dan tomat biasa nya juga ukuran nya yang sudah tidak sama dengan tomat ceri tomat biasa nya juga bentuk nya yang sangat bulat dan lebih besar dari tomat ceri dan rasa nya juga sangat berbeda dengan tomat biasa ada sedikit rasa manis manis nya dan tomat ceri yang rasanya ada sedikit pahit dan ada rasa asam nya juga.

dan ketika saat di makan pun tomat ceri ini yang lebih bertekstur di bandingkan dengan tomat biasa nya dan sebab itu lah banyak sangat orang yang  sangat mengkonsumsi tomat ceri ini sebagai cemilan yang sehat untuk setiap hari nya juga boleh dan selain itu juga tomat  ceri yang bisa juga di jadikan topping buat orang yang suka makan pizza dan di jadikan salad dan di campur dengan makanan yang lain nya.

ini beberapa manfaat tomat ceri :

1 Dapat mencegah diabetes

orang yang mempunyai penyakit diabetes harus sangat baik jika mengkonsumsi tomat ceri ini dan juga dapat membuat kadar gula yang ada di tubuh akan lebih stabil dan juga tomat ceri juga termasuk buah yang paling aman.

2 Baik untuk menjaga kekebalan pada tubuh

tomat ceri yang sangat baik untuk menahan kekebalan pada tubuh dan juga dapat menjadi sumber sel kanker dan juga dapat meningkatkan ketahanan pada tubuh.

3 membuat menurunkan kalori

tomat ceri yang bisa di jadikan untuk menurunkan kolestrol dan juga menurunkan lemak yang ada pada tubuh dan juga sangat baik untuk kesehatan dan tidak beresiko pada kelebihan asupan pada kalori yang ada di tubuh.

itulah beberapa manfaat tomat ceri untuk kesehatan yang sangat baik untuk dikonsumsi dan tidak mengandung racun lain nya.

Donald Trump Beli Database, Pemerintahan Amerika Serikat Semakin Canggih

Berdasarkan laporan yang telah di kutip dari The Wall Street journal telah mengklaim bahwa pemerintahan dari Donald Trump dalam keputusannya untuk membeli akses ke database komersial, untuk keperluan mengetahui keberadaan setiap warga Amerika Serikat, untuk tujuan menindak lanjuti mengenai imigrasi ilegal yang berada pada negara tersebut untuk di kenai sanksi hukum yang tegas mengenai itu.

Dari pihak Departemen Keamanan Dalam Negeri atau DHS mengakui bahwa mereka telah memebeli akses data tersebut, meskipun tidak di sertai penjelasannnya bagaimana mereka menggunakan data tersebut untuk menemukan imigran yang munkin ilegal bagi negara Amerika untuk di tindak lanjuti.

Untuk data yang di lansir dari The Wall Street Journal imigrasi dan Bea Cukai (ICE) dari Amerika Serikat dari devisi DHS mengatakan menggunakan data tersebut untuk mendeteksi, mengidentifikasi dan menangkap imigran yang sekiranya tidak memiliki data yang lengkap serta dokumen yang tidak sesuai dengan data diri mereka, guna menjaga kemanan negara tersebut dari ancaman bahaya dan kejahatan.

Pada divisi tersebut serta perlindungan perbatasan mengggunakan database yang mereka beli tersebut ntuk melacak sebuah aktivitas smartphone pada suatu daerah terpencil misalnya di gurun dan tempat-tempat yang yang di anggap terdapat aktivitas yang tidak biasa, sebut saja seperti perbatasan negara meksiko guna keperluan menangkap imigran yang masuk ke negara tersebut secara ilegal untuk di proses lebih lanjut.

Melalui data dari ponsel mereka bisa mengetahui suatu lokasi dari misalnya game sederhana yang mengharuskan pengunanya untuk mengizinkan mengetahui lokasi mereka, kalian pasti pernah mengalaminya bukan di saat kalian ingin memainkan suatu game dan kita dimintai izin un tuk mengakses lokasi kita tanpa kita tahu kegunaan untuk game tersebut. Nah sampai sejauh ini menurut penelitian itu merupakan  basis data terbesar yang di ketahui dan di gunakan oleh agen penegak hukum dari Amerika Serikat guna melacak aktivitas yang tidak wajar serta memantaunya untuk di lakukan penelitian lebih mendalam pada suatu kegiatan tertentu.

Ternyata hal tersebut dibagikan juga dengtan agen ICE guna melacak suatu organisasi dalam upaya penyelundupan manusia serta obat-obatan terlarang juga dan juga mereka melakukan deportasi, sangat canggih memang bila kita fikirkan.

Hingga sampai sekarang ini pemerintah dari Amerika Serikat masing menggunakan cara yang sama untuk mengetahui dan melacak setiap warganya serta imigran secara legal untuk keperluan keamanan dan kenyamanan untuk masa kini dan masa yang akan datang.

Pemain Yang Bersiap Angkat Koper Dari Liverpool

The Reds masih berada memuncaki klasemen sementara di Liga Inggris musim 2019/2020 dengan telah mengantongi 40 poin dari 14 pertandingan.

Torehan fantastis itu membua The Reds berada di puncak terdepan kandidat juara pada musim ini. Jurgen Klopp juga para pemain Liverpool tentu disanjung seperti pahlawan oleh fans The Reds.

Tetapi demikian yang didapatkan Liverpool ada juga pemain yang terpinggirkan dari permainan itu. Mereka tidak mendapat tempat pada skuat inti The Reds pada musim ini.

Mungkin angkat koper dari The Reds tampak menjadi pilihan paling baik. Mereka tentu tidak mau hanya duduk manis pada bangku cadangan Liverpool.

Seperti dilansir dari Sportskeeda,  3 pemain yang dapat meninggalkan The Reds di bursa Januari musim dingin 2020.

Xherdan Shaqiri

Shaqiri bergabung dengan Liverpool dari Stoke City pada awal musim 2018/2019. Pamornya kalah oleh trio Sadio Mane, Roberto Firmino, dan Mohamed Salah.

Ketiganya sering menjadi andalan Jurgen Klopp pada lini depan Liverpool. Xherdan Shaqiri terpaksa hanya menjadi figuran di skuat The Reds.

Pemain asal Swiss itu lebih banyak tampil menjadi pemain pengganti daripada turun di skuat utama tim. Pada musim ini Xherdan Shaqiri juga baru tampil 6 kali di Premier League.

Pada usia Xherdan Shaqiri masih 28 tahun saat ini, belum terlambat untuk Xherdan Shaqiri selamatkan karir sekarang. Mantan pemain Bayern Munich tersebut juga diprediksi mencari klub baru pada bursa Januari ini.

Adam Lallana

Hampir sama dengan Xherdan Shaqiri saat ini, pada peran adam Lallana pada skuad The Reds dapat dikatakan naik turun. Mantan pemain Southampton itu kalah bersaing dengan Fabinho, Georginio Wijnaldum dan Jordan Henderson pada  lini tengah Liverpool.

Adam Lallana akan hengkang di Januari semakin kuat. Pada kontrak Adam Lallana akan habis di akhir musim ini dengan Liverpool.

Usia Adam Lallana 31 tahun memang sudah tidak muda lagi. Tetapi sepertinya belum telat untuk mencari klub baru saat ini, tempat ia dapat bermain dengan jam terbang lebih.

Dejan Lovren

Adam Lallana sama dengan Dejan Lovren, datang menuju The Reds dari Southampton. Namun penampilan bek asal Kroasia tersebut tidak seperti saat masih membela Southampton.

Dejan Lovren dianggap gagal dan sering membuat kesalahan pada tim. Kedatangan Virgil van Dijk dan Joel Matip akhirnya menepikan Dejan Lovren menuju bangku cadangan Liverpool.

Harga iPhone Turun Tajam Tahun Ini

iPhone harga murah sekarang waktu yang tepat untuk memilikinya, saat ini iPhone sedang turun harga. Harga iPhone yang turun dapat mencapai sampai 8 jutaan saat ini. Dari seri lawas seperti iPhone 8 sampai seri paling baru iPhone XR.

Harga tersebut  cukup menarik saat ini, melihat banyak konsumen untuk menahan diri membeli iPhone karena harganya yang mahal. Namun tidak perlu khawatir sekarang, saat ini beberapa perangkat iPhone turun harga.

Tercatat ada 5 seri iPhone yang harganya kini jadi murah. Berikut ini iPhone yang harganya turun tahun ini.

Daftar iPhone Turun Harga

iPhone XR

Harga iPhone XR saat dirilis pada iawalnya dijual dengan  harga Rp. 15.000.000,-. Saat ini dengan berjalannya waktu dapat di dapatkan dengan harga jual Rp. 1.700.000,- dan turun sekitar Rp. 3.400.000,-. Lantas apa saja keunggulan iPhone generasi ke-12 tersebut.

Smartphone ini telah  dilengkapi dengan chipset A12 bionik dan teknologi proses 7NM agar membuat performa menjadi super istimewa, denag kapasitas penyimpanan hingga 128 GB, juga resolusi layar tinggi dan  membuat tampilan gambar menjadi optimal juga lebih tajam.

iPhone 8

iPhone 8 merupakan saudara dari iPhone 8 Plus, dan sama dirilis bulan Desember tahun 2017. Saat awal harga perilisan adalah Rp. 12.500.000,-  pada varian RAM 2 GB juga ROM 64 GB. Saat ini harga iPhone 8 sudah turun di angka Rp. 6.900.000,- . Prosesor  Chipset yang digunakan iPhone 8 merupakan A11 Bionic, dengan fast charging sampai 30 menit, juga memiliki  Retina HD Display pada resolusi kualitas tinggi.

iPhone 8 Plus

iPhone 8 Plus yang diluncurkan pada 2017 ini harganya dibanderol di angka Rp. 14.400.000,-  untuk varian RAM 3 hingga 64 GB juga ROM 64 GB. Saat ini sudah turun dengan harga  Rp 8.300.000,-  atau turun Rp. 6.100.000,-.
Salah satu keunggulannya merupakan masih memiliki touch 3D, Touch 3D yang dapat menjadi semacam shortcut pada pengguna saat membuka salah satu aplikasi, fitur tahan air juga dibuktikan dengan sertifikasi IP67, serta kualitas kamera sampai 12 MP. Apabila melihat fitur Iphone 8 plus pas untuk digunakan pada kegiatan outdoor.

 iPhone X

iPhone X  merupakan smartphone Apple paling banyak diperebutkan ketika awal peluncurannya tahun 2017, Hinga para pecinta Apple rela datang pada peluncurannya yang ada di Singapura dan langsung membelinya. Saat awal dirilis iPhone X dijual dengan harga Rp. 18.000.000,-.

Saat ini harga iPhone X turun dijual dengan harga Rp. 13.400.000,-. iPhone X memiliki keunggulan adanya Face ID yang dapat mengamankan data diri saat smartphone jatuh menuju tangan orang lain, iPhone X  menggunakan prosesor hexa core dan pertama kali digunakan Apple, juga resolusi layar cukup tajam.

iPhone XS

iPhone XS memiliki keunggulan dengan adanya layar Oled, juga teknologi super retina HD, selain itu adanya fitur anti air, juga anti debu, dan juga anti getar yang masih membuatnya unggul.

Saat ini harga iPhone XS pada awalnya adalah Rp. 23.5000,- , namun saat ini turun menjadi Rp. 15.400.000,-  dan turun Rp. 8.000.000,-. Jika melihat dari fungsi iPhone XS tersebut pas untuk  yang ingin melakukan kegiatan indoor juga  outdoor tanpa harus khawatir iPhone XS smartphone rusak.

5 Jam Tangan Termahal Di Dunia

jam tangan adalah salah satu benda yang penting bagi orang-orang yang sangat sibuk bekerja. Bentuknya yang terbilang kecil dan mempunyai manfaat sebagai penunjuk waktu membuat benda ini sekain digemari. Bahkan ada beberapa orang yang hanya memakai jam tangan untuk menunjang penampilan mereka saja supaya lebih keren dan terlihat sempurna.

Untuk harga jam tangan pun beragam. Mulai dari harga yang paling murah sampai yang paling mahal, seperti 5 jam tangan berikut ini yang akan kita bahas. Diketahui 5 jam tangan ini merupakan jam tangan yang paling mahal didunia.

Berikut ini 5 jam tangan paling mahal didunia. Bahkan harganya ada yang setara dengan satu rumah mewah!

5. Cartier

Diurutan kelima ada jam tangan yang bermerek Cartier. Merek jam tangan satu ini merupakan salah satu merek yang terkenal dan sekaligus menjadi salah satu jam yang paling mahal di dunia. Terutama pada tipe jam tangannya yang bernama Rotonde de Cartier Astrotourbillon. Harganya berkisar sebesar 1 miliaran rupiah, tepatnya Rp 1,548,646,960.

Jenis jam yang satu ini hadir dengan casing emas yang sangat unik, indah dan terlihat kuno. Namun tidak akan membuat pemakainya jadi ketinggalan zaman.

4. Roger

Selanjutnya ada jam tangan dengan merek Roger. jam tangan yang satu ini juga tidak kalah mahalnya lo, apalagi jam yang jenis Dubuls Millesime Double Flying Tourbillon. Sesuai dengan namanya, jam tangan yang satu ini dirancang khusus oleh tangan yang terampil Roger Dubuis.

Model jam tangan dari Rogr ini selalu mengikuti perkembangan zaman dan gaya fashion maka dijamin pemakainya tidak akan ketinggalan zaman. Untuk harga jam tangan Roger ini dibanderol sebesar 3 milliar rupiah, atau tepatnya Rp 3,465,280,000!

3. Bvlgari

Brand Bvlgari memang sudah tak asing lagi sebagai salah satu merek jam tangan terkenal dan juga termahal di dunia. Salah satunya adalah jam tangan miliknya yang bernama Bvlgari Diagono Chronograph. Jam tangan dengan merek ini menghadirkan banyak sekali fitur dan juga desain serta gaya yang unik sekali sehingga tidak heran lagi kalau jam tangan ini akan dibanderol dengan harga yang selangit.

Dengan dilengkapi dengan kristal pada casing jamnya serta dibuat dari stainless steel, jam tangan yang satu ini dibanderol dengan harga 200 jutaan, atau tepatnya Rp 226,576,000!

2. A. Lange & Sohne

Brand jam tangan A. Lange & Sohne ini berasal dari Jerman dan memang sudah sangat terkenal dengan kemewahannya sejak tahun 1845 yang lalu. Jam tangan ini juga termasuk sebagai jam tangan lawas.

Akhir-akhir ini diketahui mereka merilis produk terbaru mereka dengan jenis jam tangan perempuan berwarna pink yang terbuat dari 345 bagian yang berbeda. Untuk harganya yang paling mahal dibanderol dengan kisaran Rp 34,652,800,000.

1. Supercomplication

Jam tangan yang satu ini memang lain dari yang lain, sekilas saja kalau melihat jam tangan yang satu ini pasti akan langsung berpikiran untuk memiliki dan memakainya. Jam tangan brand Supercomplication ini merupakan jam yang sangat terkenal sekaligus paling mahal didunia.

Brand jam tangan Supercomplication ini adalah salah satu jam tangan tipe nPatek Philippe Henry Graves. Jam tangan dengan tipe itu mempunyai warna emas dipinggirnya dan juga terdapat sentuhan ukiran.

Jam tangan ini dibanderol dengan harga Rp 159,936,000,000. Benar-benar angka yang sangat fantastis.

Marcelo : Saya Tidak Tertarik Bergabung Dengan Juventus

Renaudot.com – Fullback kiri Real Madrid, Marcelo menegaskan jika dirinya tidak berniat untuk meninggalkan Loss Blanccos pada bursa transfer musim panas ini. Ia menyangkal banyak media yang melaporkan jika ia akan bergabung dengan klub asal Serie A, yakni Juventus.

Real Madrid sendiri memang sudah berhasil mendatangkan Ferland Mendy mencapai 50 juta euro. Gosip beredar luas jika Marcelo akan menjadi tumbal kedatangkan Mendi dalam skuat Zinedine Zidane. Tidak hanya itu berita lain menyebutkan jika Cristiano Ronaldo yang kini membelas Juventus terus merayu Marcelo untuk bereuni denganya di Turin.

Marcelo sendiri tidak menampik rumour Juventus yang mencoba merekrutnya ia bahkan mengungkapkan jika klub asal Serie A terus membujuknya untuk bergabung.

”Iya, itu benar ada sebuah klub Italia yang mencoba mendekati saya.” terang Marcelo.

Namun Marcelo menegaskan jika dirinya tidak tertarik untuk berkiprah di Italia. Sebab ia masih betah untuk bermain di Real Madrid pada musim panas ini.

”Saya begitu bahagia di Madrid, mereka adalah klub terbesar didunia dan merupakan rumah saya hingga kini.” tutur Marcelo.

Dia juga menambahkan jika dirinya masih ingin bermain bersama Real Madrid hingga ia tidak bisa bermain lagi. Itulah mengapa ia menolak tawaran dari Juventus untuk bergabung dengan mereka.

”Saya tidak memikirkan jika dimasa depan saya akan bergabung dengan Juventus. Karena saat ini saya begitu bahagia untuk Real Madrid.”

Juve Ingin Tumbalkan Emre Can Untuk Dapatkan Ivan Rakitic

Renaudot.com – Juara bertahan Serie A musim lalu yakni Juventus diberitakan akan kembali mendatangkan pemain baru. Pemain tersebut adalah seorang gelandang yang berpengalaman milik Barcelona yakni Ivan Rakitic. Keinginan Juventus mendatangkan Rakitic akan menggunakan cara skema barter pemain. Nama Emre Can akan dimasukan dalam kesepakatan tersebut.

I Biancconerri sendiri jika dilihat dari komposisi pemain tengah memang cukup padat. Sebab mereka baru kedatangan Aaron Ramsey dan juga Adrien Rabiot kedua pemain tersebut nampaknya akan menjadi pemain yang langsung mengisi lini tengah Juventus. Tidak hanya itu beberapa pemain lama juga akan akan dipertimbangkan seperti Miralem Pjanic, Sami Khedira dan Blaise Matuidi. Tetapi nama Emre Can santer dikabarkan akan dilepas oleh Juventus dalam beberapa pekan mendatang.

Namun sebelum melepas pemain seperti Emre Can, Sami Khedira dan juga Blaise Matuidi. Juventus nampaknya akan mendatangkan pengganti terlebih dahulu. Pemain tersebut adalah Ivan Rakitic, sang gelandang dinilai pemain yang tengah dibutuhkan manajemen Juventus. Sebab pengalaman Rakitic di Liga Champions sudah tidak diragukan lagi. Dirinya merupakan roh permainan Barcelona dalam beberapa tahun terakhir.

Tetapi keinginan Juventus mendatangkan Rakitic tidak akan mudah sebab Barcelona kabarnya masih mempertimbangkan untuk mempertahankan mantan pemain Sevilla itu musim ini. Jika pun Barca ingin melepas Rakitic mereka meminta bayaran yang mahal pluss harus ada pemain yang ditumbalkan.

Juve sendiri bersedia mengambulkan permintaa Barca, mereka siap untuk memberikan Emre Can pluus uang 30 juta euro untuk pemain timnas Kroasia itu. Meski sudah dimakan usia mereka merasa permainan dan kualitas Rakitic dilini tengah sangat dibutuhkan oleh Juventus yang sedang berambisi menjuarai Liga Champions Eropa. Pengalaman Rakitic dinilai dapat membantu klub yang berasal dari Turin bisa mendapatkannya.

Ronaldo : Saya Tantang Joao Felix Lampaui Rekor Saya di La Liga

Renaudot.com – Mantan penyerang Real Madrid yang kini bermain untuk Juventus, Cristiano Ronaldo mengungkapkan jika ia begitu yakin dengan kemampuan Joao Felix bisa merasakan kesuksesan yang sempat ia rasakan dikompetisi La Liga Spanyol. Ronaldo sendiri berharap sang pemain muda bisa menjadi yang terbaik dan bisa mengeluarkan kemampuan terbaiknya seperti ketika bermain untuk Benfica.

Seperti yang sudah diketahui khalayak jika Joao Felix secara mengejutkan bergabung dengan Atletico Madrid. Ia didatangkan oleh rival Real Madrid itu dengan bandrol mencapai 135 juta euro. Sang pemain pun menjadi pemain termahal yang berasal dari Portugal mengalahkan rekor Ronaldo beberapa tahun yang lalu.

Bahkan di ajang Pra musim Felix mampu menunjukan kualitasnya dengan beberapa gol hebat, salah satunya ke gawang Juventus yang diperkuat oleh Ronaldo. Pemain berusia 19 tahun ini mendapatkan dukungan dari kapten timnas Portugal untuk bisa sukses dimasa depan.

”Saya menantang Joao Felix untuk bisa melampui kehebatan saya di Spanyol. Saya yakin dia bisa mengalahkan saya di masa depan jika dirinya terlalu berlatih dengan baik. Dia memiliki potensi untuk menjadi pemain hebat di masa depan.” ujar Ronaldo.

”Kita juga tahu Bernardo juga berhasil di EPL, dengan usianya yang lebih dewasa dalam aspek usia. Saya berharap mereka bisa berkembang dengan baik dimasa depan.” tutur Ronaldo.

”Jadi memang itu sulit untuk membandingkan para pemain saat ini, itu sangat sulit dengan harga pemain yang terus melonjak dengan sepak bola yang semakin modern.”ungkap Ronaldo.

Ronaldo sendiri menjadi salah satu pemain terbaik dunia saat ini, ia menjadi pencetak gol terbanyak di Real Madrid dengan torehan 450 gol dari 437 penampilan yang sudah dijalaninya selama 9 musim di Santiago Bernabue.

Antoine Griezmann di Tolak, Presiden Barca Langsung Klarifikasi

Renaudot.com – Barcelona sendiri dipastikan telah gagal dalam mendatangkan kembali Neymar pada bursa transfer musim ini. Kegagalan tersebut menguak sebuah cerita yang berawal dari kedatangan Antoine Griezmann. Kabarnya beberapa pemain utama Barcelona menilai kedatangan Griezmann ke Cam Nou tidak ada gunannya. Mereka merasa jika Neymar jauh lebih baik datang ketimbang Griezmann yang didatangkan dengan harga 120 juta euro namun tidak mampu memenangkan klub asal Catalan pada musim ini.

Sejauh ini Barcelona mencatakan awal start yang kurang bagus di La Liga, pasukan Ernesto Valverde harus menelan satu kali kekalahan, satu kali kemenangan dan dua kali hasil imbang. Sudah bermain selamat empat pertandingan Barca hanya mengoleksi lima poin saja. Hal tersebut jelas sangat berbanding terbalik dengan klub yang sudah mengeluarkan uang dalam jumlah banyak untuk mendatangkan pemain baru.

Dalam keempat pertandingan tersebut sejatinya Griezmann selau bermain dan tidak pernah absen. Namun dia justru baru mencetak dua gol saja dan itu pun dengan kemenangan Barcelona melawan Real Betis di Cam Nou. Nah, performa Griezmann pun mendapatkan sorotan, beberapa pemain senior Barcelona kabarnya pesimis dengan penampilan pemain timnas Prancis itu. Mereka mencoba membandingkan dengan Neymar yang sebenarnya Barcelona memiliki peluang untuk mendatangkannya kembali ke klub musim panas ini.

Pemain seperti Lionel Messi, Luis Suarez, Gerard Pique dan juga Busqest menilai jika klub seharusnya mendatangkan Neymar ketimbang Griezmann yang nyata-nyatanya sempat menolak Barcelona musim lalu. Apalagi dengan performanya yang tidak kunjung membaik membuat pemain Barcelona mulai frustrasi diruang ganti.

Tidak mau rumor terus berkembang Josep Maria Bortomeu selaku presiden Barcelona pun memberikan klarifikasi mengenar gosip miring para pemainnya. Dia menegaskan tidak ada masalah untuk kedatangan Antoine Griezmann ke Barcelona musim panas ini. Ia menerangkan jika keputusan para pemain baru datang itu ditentukan oleh klub bukan pemain.

”Kami mendatangkan Griezmann, dan ada kabar yang mengatakan para pemain tidak bahagia. Saya merasa kabar tersebut terlalu berlebihan, tidak ada pemain yang bisa mengatur keputusan klub. Saya pikir semua klub menerapkan hal yang sama.” Tegas Josep Maria Bortomeu.

Inginkan Eriksen Spurs Minta MU Segera Ajukan Tawaran

Renaudot.com – Rumour kepindahan Christian Eriksen ke Manchester United tampaknya mendapat lampu hijau dari Tottenham selaku pemiliik Eriksen. Kabarnya  Spurs mengijinkan MU untuk bisa memiliki Eriksen pada bursa transfer musim panas ini.

MU sendiri sudah berhasil mendapatkan tiga pemain baru, dan kabarnya mereka harus mengeluarkan uang mencapai 150 juta poundsterling untuk ketiga pemain britania raya. Namun langkah Iblis merah masih belum berhenti begitu saja. Kabarnya mereka jug akan segera mendatangkan satu pemain baru lagi sebelum jendela transfer ditutup.

Manajer Ole Gunnar Solskjaer meminta manajem klubnya untuk segera mendatangkan gelandang milikTottenham Hotspurs Chrsitian Eriksen demi mempertajam lini serang klub musim ini.

Lalu dilansir oleh Manchester Evening News jika kubu Spurs siap menunggu proposal yang akan diajukan oleh perwakilan MU. Dimana mereka siap bernegosiasi dengan pemain timnas Denmark ini.

Mengapa alasan Tottenham ingin menjual Eriksen, rupanya alasan dari Spurs ingin melepas pemain berusia 27 tahun ini dikarenakan kontrak sang pemain yang akan segera berakhir pada musim depan. Hingga kini eks pemain Ajax itu juga belum menandatangani perpanjangan kontrak sehingga membuat manajemen Spurs merasa takut jika pemain andalannya itu akan pergi dengan gratis musim depan.

Bahkan kabar yang teranyar jika Tottenham sudah berjumpa dengan perwakilan MU di Spurs. Mereka tengah bernegoasiasi untuk membahas masa depan Eriksen dan siap untuk menuangkannya. Sementara mereka juga meminta MU untuk serius mengajukan tawaran untuk Eriksen karena bursa transfer pemain akan ditutup besok dan Spurs juga harus segera mencari pengganti sang gelandang dengan cepat.

Harry Maguire Harus Membuktikan Harga Mahalnya

Renaudot.com – Eks bek MU, Paul Mc Grath meminta pemain baru Manchester United Harry Maguire untuk menunjukan kualitas sebenarnya di  Old Trafford. Ia menilai jika harga mahal harus memiliki kualitas yang juga mahal.

Manchester United sendiri baru saja berhasil mendapatkan Harry Maguire dengan harga yang cukup mahal yakni 80 juta poudsterling yang membuat sang pemain menjadi bek termahal di dunia.

Tidak mudah langkah Manchester United mendapatkan tanda tangan dari Harry Maguire dari Leicester City. Mereka sudah mendapatkan beberapa kali penolakan dan United hampir menyerah untuk mendatangkan pemain berusia 26 tahun.

Akan  tetapi pembelian Harry Maguire yang mengalahkan rekor transfer Virgil Van Dijk sebesar 75 juta euro dua musim yang lalu membuat mantan pemain MU Paul Mc Grath ikut berkomentar.

”Apakah kualitas Maguire lebih baik dari Virgil Van Dijk?

Namun Grath menilai jika MU tidak memiliki pilihan sementara ada pilihan yang jauh lebih baik dari Maguire. Dan Grath merasa maklum akan hal itu.

”Ya, jujur pemain milik Napoli  Kalidou Koulibaly jauh lebih baik dari Maguire.  Namun saya mengerti mengapa United lebih memilih Maguire dari pada Koulibaly. Yang pertama adalah ia jauh lebih tua dari Maguire bahkan ia hampir memasuki tahun-tahun emasnya dan akan segera berusia 30. Lalu ia merupakan warga negara Senegal, United ingin memenuhi kuota pemain Inggris mereka.”ungkap Grath.

Lebih lanjut Grath menambahkan jika Maguire harus membuktikan harga transfernya tersebut dengan kualitasnya di lapangan.

”Harry harus membuktikan dirinya, layak ditebus dengan harga begitu mahal. Jangan merugikan kepercayaan klub yang memberikan uang banyak terhadapnya. Ia harus memenangkan banyak bersama mereka United, dan membantu United kembali dalam posisinya.”

Kerap Kehilangan Bola, Bruno Fernandes Gagal Gabung MU

Renaudot.com –  Kegagalan Manchester United mendapatkan gelandang asal Portugal, Bruno Fernandes terkuak. Rupanya rumour bergabungnya Bruno Fernandes ke Manchester United memang ada benarnya, tetapi MU membatalkan perekrutan Fernandes dikarenakan sang pemain memiliki satu titik kelemahan.

Bruno Fernandes memang menjadi bahan properti yang begitu berharga di Bursa Transfer pemain. Pemain yang membela Sporting Lisbon itu dikaitkan dengan banyak klub top eropa. Manchester United, Liverpool dan juga Tottenham menjadi klub yang terus dibertikan menaruh minat kepada Bruno Fernandes.

Bagaimana tidak, Bruno Fernandes yang tampil begitu mengesankan di liga Portugal musim lalu berhasil mencetak 32 gol dan 18 assist dari 45 pertandingan yang dijalaninya pada musim lalu menjadi daya tarik tersendiri bagi klub top eropa. Dirinya bahkan dinobatkan sebagai pemain terbaik Liga Portugal mengalahkan Joao Felix dari Benfica.

Sayangnya Manchester United yang terus disanterkan akan segera mendatangkan Bruno Fernandes justru tidak melakukan pergerakan apa pun hingga pada detik-detik bursa transfer pemain di Inggris ditutup pada 8 Agustus yang lalu.

Menurut laporan International Spirit jika Bruno Fernandes gagal didatangkan MU karena sebuah alasan. Hal itu menyusul dengan performa pemain yang sering kehilangan bola ketika memulai serangan. Memang Fernandes pemain yang dinilai memiliki visi jelajah yang mempuni namun ia menjadi pemain yang kerap kehilangan bola dan sering terjatuh ketika berduel dengan pemain lawan.

Pemandu bakat MU, yang bekerja di Portugal mengungkapkan kepada manajemen MU dan juga Ole Gunnar Solskjaer jikalau pemain berusia 24 tahun ini tidak terlalu baik dalam mengontrol bola dan juga ketahanan fisiknya. Nah, Ole Gunnar sendiri juga menyakini jika mantan pemain Sampdoria ini juga tidak terlalu cocok dengan gaya bermain klubnya yang mengandalkan serangan cepat.

Namun laporan dari Skysport menerangkan jika MU membatalkan kesepakatan dengan Bruno Fernandes dikarenakan mereka merasa dipermainkan oleh Sporting Lisbon. Kubu Sporting kabarnya melabeli harga pemainya sekitar 70 juta poundsterling. Dan Mu hanya ingin membelinya dengan harga mencapai 60 juta poundsterling saja.

Lampard : Pulisic Perlu Waktu di Inggris

Renaudot.com  – Manajer baru Frank Lampard menilai jika dia yakin dengan kemampuan pemain barunya yakni Christian Pulisic. Tetapi Lampard tidak mau memberikan tanggung jawab besar kepada Pulsic untuk menjadi pemain yang bisa mencetak banyak gol untuk klub atau pemain pembeda dalam sebuah laga genting.

Pulisic sendiri memang bukan rekrutan pada bursa transfer musim panas ini, sebab yang bersangkutan sudah ditebus oleh Chelsea pada pertengahan musim lalu dari Borussia Dortmund, dan dalam transfer tersebut Pulisic dipinjamkan selama setengah musim kepada mantan klubnya.

Keberhasilan Chelsea mendatangkan Pulisic pada musim lalu, juga bukan tanpa sebab, pasalnya musim panas ini Chelsea harus mendapatkan hukuman Embargo transfer yang dijatuhkan oleh UEFA dimana mereka dilarang mendatangkan pemain baru sampai musim depan.

Apalagi Chelsea juga harus kehilangan beberapa pemain penting seperti Eden Hazard. Hazard harus pergi ketika Chelsea harus mendapatkan larangan transfer. Ia bergabung dengan Real Madrid dengan biaya 100 juta euro. Kehadiran Pulisic dinilai bisa sedikit menambal lubang yang ditinggalkan kapten timnas Belgia itu.

Pulisic sendiri akan segera menajalani pertandingan resmi bersama Chelsea di ajang pembukan Premier League melawan Manchester United pada Minggu 11 Agustus 2019 di Old Trafford.  Frank Lampard sendir sebagai manajer baru Chelsea memberikan pujian kepada pemain timnas Amerika Serikat ini.

”Christian pemain yang sangat baik, dia memiliki potensi untuk menjadi lebih baik. Kualitasnya dalam melawati lawan  dan juga prassingnya juga cukup bagus.”terang Lampard.

”Dia juga berhasil menunjukan pertandingan bagus di ajang Pramusim dengan mencetak beberapa gol. Kecepatannya dalam membelangi pertahan lawan juga tidak buruk itu yang saya sukai dari pemain yang bertypel menyerang.”ungkap Lampard.

”Saya juga tidak bisa terlalu memaksanya, dia perlu beradaptasi karena banyak pemain luar yang tidak mudah bermain di liga ini. Mereka perlu waktu untuk beradaptasi jadi saya ia butuh perhatian ekstra.”terang mantan pemain Chelsea ini.

Aduriz : Saya Berhasil Bawa Tiga Poin Untuk Atletic Bilbao!

Renaudot.com – Bomber milik Atletic Bilbao mengungkapkan perasaanya begitu bahagia dengan keberhasilannya menjadi penentu kemenangan timnya ketika menghadapi Barcelona pada ajang perdana pembukaan La Liga 2019-2020. Atletic Bilbao sendiri berhasil memenangkan pertandingan dengans skor 1-0 melawan Barcelona dan Aduriz menjadi pahlawan dimenit-menit akhir pertandingan.

Barcelona sendiri bukan tanpa serangan, sepanjang babak pertama hingga babak kedua mereka berhasil menggempur pertahanan Atletic Bilbao dengan beruntun. Namun dewi fortuna nampaknya lebih berpihak kepada Atletic Bilabo dengan berahasil memenangkan pertandingan lewat gol Salto luar biasa yang ditunjukan oleh Aritz Aduriz pada menit ke-89  dengan menjebol langsung gawang Marc Andre Ter-Stegen.

Aduriz sendiri yang menjadi kemenangan dan meraih Match Of The Match pun mengungkapkan jika timnya sudah berhasil bekerja keras untuk memenangkan pertandingan yang sulit.

”Kami sudah bermain dengan sangat luar biasa.”

Aduriz menambahkan jika tidak ada hal yang sangat penting terlebih mereka berhasil memenangkan pertandingan melawan Barcelona yang merupakan juara bertahan La Liga musim lalu.

”Pikiran saya mengatakan bisa memenangkan pertandingan melawan tim seperti Barcelona adalah awalan yang baik.”

”Sudah saya katakan jika saya sudah bersumpa dengan membawa Atletic berhasil memenangkan setiap pertandingan sepanjang hidup saya. Dan saya berhasil melakukannya hari ini mendapatkan tiga poin penting melawan Barcelona.”

Aduriz juga menambahkan jika fans dari Bilbao benar-benar luar biasa hingga membuat mereka begitu terpacu untuk memenangkan pertandingan melawan tim sebesar Barcelona.

” San Mames memberikan atmosfer yang fantastis, dan saya pikir para penonton memberikan yang terbaik untuk tim ini hingga kami bersemangat untuk bermain.”

Jorge Mendes Terlihat Berada di Carrington

Renaudot.com  –  Bursa transfer musim panas ini akan segera ditutup di Inggris, dan kabarnya Super Agen Jorgen Mendes terlihat berada di Carringhton. Entah mengapa agen mega bintang Cristiano Ronaldo itu ada di pusat markas Manchester United. Namun kabarnya kehadiran Jorge Mendes guna mempercepat proses transfer Bruno Fernandes ke MU.

Nama Bruno Fernandes sendiri sudah sering dikabarkan akan segera bergabung dengan Manchester United. Bahkan kabar ini sudah bergulir selama sebulan yang lalu. Kabarnya Fernandes merupakan pemain yang menjadi incaran utama manajer Ole Gunnar Solskjaer.

Sayangnya hingga kini transfer pemain berusia 24 tahun itu belum kunjung bergabung dengan United. Kabarnya transfer sang pemainlah yang menyebabkan negosiasi berjalan alot.

Menurut Skysport sendiri jika agen dari Bruno Fernandes yakni Miguel Pinho lah yang meminta bantuan kepada super agen Jorge Mendes.  Miguel Pinho sendiri masih kerabat dengan Jorgen Mendes ia adalah anak perusahaan agen yang dibangun oleh Jorgen Mendes.

Nah, dengan datangnya Jorgen Mendes membuat Manchester United mungkin tertarik untuk segera menuntaskan transfer sang pemain dalam segera.  Seperti yang kita ketahui jika Jorgen Mendes dan juga Manchester United memiliki hubungan yang sangat baik sejak 10 tahun yang lalu. Dengan campur tangan Jorgen Mendes bisa membuat Ed Woodward segera menyelesaikan proses kepindahan Bruno Fernandes dalam waktu dekat.

Kubu Sporting sendiri kabarnya meminta bayaran mencapai 70 juta euro bagi klub yang ingin mendatangkan Bruno Fernandes. Namun Edd Woodward tidak ingin menuruti permintaan transfer dan sedang mempertimbangkannya.

Rooney : Saya Ingin Kembali ke MU Suatu Hari Nanti

Renaudot.com  – Wayne Rooney yang merupakan Legenda hidup mati Manchester United mengungkapkan jika dirinya memiliki mimpi untuk kembali bersama mantan klubnya itu. Bukan sebagai pemain namun bergabung sebagai pelatih dimasa depan. Sebab itu ia akan mencoba melatih beberapa klub terlebih dahulu setelah memutuskan pensiun sebagai pesepak bola profesional.

Nama Wayne Rooney sudah tidak asing dengan MU, dia bahkan menjadi pemain yang cukup lama membela Setan Merah tercatat ia sudah membela United selama 13 musim yang membuatnya sangat melekat dengan Manchester United.

Wazza sendiri kabarnya ingin kembali bersama mantan klub yang membesarkan namanya itu suatu hari nanti. Tidak hanya kembali besama mantan klubnya ia juga ingin berkumpul dengan para keluarganya yang memang berasal dari Inggris. Salah satu sumber yang dekat dengan sang pemain mengungkapkan hal itu jika Rooney ingin kembali di masa depan.

”Wazza adalah pria yang baik, ia memiliki pikiran di masa depan untuk kembali ke Inggris dan Manchester. Ia ingin seperti dulu berkumpul bersama dengan Collen istrinya dan juga para putranya.” ungkap sumber yang tidak ingin disebutkan namanya ini.

”Dia ingin tetap beraktivitas dalam olahraga  ini, dan kembali bersama United adalah sebuah hal yang fantastis. Berharap menjadi seorang pelatih yang bisa memimpin timnya itulah cita-citanya saat ini.  Dia tertarik dengan pekerjaan Ole Gunnar mungkin bisa bergabung di dalamnya bersama Michaell  Carrick dimasa depan.”

Rooney sendiri memang menjadi top skor sepanjang masa Manchester United ia mampu mengemas 253 gol dari 599 pertandingan yang sudah dijalaninya. Tidak hanya itu pemain berusia 33 tahun ini juga berhasil membantu timnya banyak trofi Priemer League yakni lima gelar, satu Liga Champions dan Liga Eropa.

 

Barcelona Terancam di Tinggal Pergi Lionel Messi

Renaudot.com – Mega bintang Lionel Messi nampaknya akan mengingkari janjinya untuk bisa pensiun di Barcelona kelak. Hal itu terlihat usai diberitakan La Pulga baru-baru ini menolak tawaran kontrak yang di ajukan oleh pihak klub kepadanya. Itu artinya Messi bisa pergi pada musim 2019-2020 karena kontraknya akan berakhir di Cam Nou.

Hal itu jelas membuat manajemen Barcelona tengah ketakutan dengan situasi Lionel Messi yang terancam pergi. Bagaimana tidak ketakutan bisa dikatakan tinggal Messi lah yang tertinggal dalam kesuksesan Barcelona dalam sepuluh tahun terakhir.

Messi sendiri diorbitkan oleh Frank Rijkard pada musim 2005 yang lalu, kala itu pemain berusia 32 tahun ini tampil luar biasa dengan status pemain muda. Messi pun menjadi pemain yang meliuk-liuk untuk melewati beberapa pemain lawan sehingga potensi terbaiknya berhasil dikembangkan oleh Josep Guardiola yang membuat sang penyerang menjadi salah satu pemain terbaik dunia dan ditakuti lawan-lawannya.

Sebenarnya dalam beberapa tahun terakhir, Messi sudah mendapatkan perhatian yang banyak dari klub top eropa. Mereka tidak segan untuk bisa mencoba mengeluarkan kapten timnas Argentina itu. Tetapi Messi masih memilih untuk bertahan di Catalan hingga sekarang.

Kini nampaknya momen kesetiaan Messi akan segera di uji dan Barcelona mulai cemas dengan kepergian sang penyerang. Karena dalam laporan tersebut diungkapkan sang bintang akan meninggalkan Barcelona pada musim depan dimana ia sudah menolak kontrak baru dari Barcelona.

Menurut laporan yang diterbitkan oleh Marca sendiri jika saat ini manajemen Barcelona sudah memberikan tawaran kontrak baru kepada La Pulga. Namun ia justru menolaknya meski demikian kontrak dari Messi baru akan berakhir pada 2021 namun, dalam kontrak tersebut ada pemutusan sepihak dan Messi bisa melakukannya untuk musim depan. Yang artinya Messi bisa saja pergi dengan status kontrak pemutusan sepihak yang dilakukannya musim 2020.

Mereka juga menerangkan alasan Messi ingin pergi dari Barcelona dikarenakan ia yang sudah kelanjur kecewa dengan tidak adanya kejelasan mengenai transfer Barca. Messi dilaporkan begitu kecewa Barcelona gagal mendatangkan Neymar pada bursa transfer musim panas ini.

Conte : Lukaku Akan Menjadi Pemain Pembeda Untuk Inter

Renaudot.com – Romelu Lukaku berhasil mencetak gol pertamanya untuk Inter Milan atas kemenangan timnya terhadap Lecce di ajang Serie A pada laga perdana. Kala itu Inter berhasil menang dengan skor 4-0 dan kini mereka berhasil memuncaki klasmen Serie A dengan menggeser Juventus dari tahta.

Lukaku berhasil menjalani debutnya begitu bagus bersama Inter, dia langsung nyetel dengan permainan Inter dengan berhasil mencetak satu gol. Pelatih Antonio Conte pun merasakan kebahagian yang begitu luar biasa karena sang striker sudah berhasil mencetak gol.

Seperti yang sudah diketahui jika Romelu Lukaku didatangkan oleh Inter Milan dengan harga mencapai 74 juta poundsterling dari MU. Ia adalah pemintaan transfer dari  Antonio Conte yang sudah begitu ngebet untuk mendatangkannya dalam beberapa musim terakhir.

Conte sendir merasakan jika Lukaku masih bisa bermain lebih baik lagi karena dia baru saja bergabung dengan timnya.

”Kita tahu seperti apa kualitas yang dimiliki oleh Romelu Lukaku. Dan dia masih begitu muda dengan usia yang baru 26 tahun.”ujar Conte.

Tidak hanya itu Conte juga merasakan jika Lukaku bisa berdampak dengan baik untuk masa depan Inter Milan. Karena sang penyerang masih belum menunjukan kualitas terbaiknya untuk Labbenematta.

”Saya mempersiapkan dirinya untuk segera bermain, meski dia bergabung dengan terlambat musim ini. Itu tidak masalah setahap demi setahap dia akan menjadi lebih baik untuk tim ini.”

”Dia adalah pemain yang memiliki kerendahan hati yang luar biasa, dia memberikan segelanya. Dan jelas pribadinya dan karakternya begitu baik dia ingin bermain dan berbaur kepada semua pemain disini. Kami semua bisa membantunya untuk menjadi lebih baik lagi.”ungkap Conte.

Wan-Bissaka Sangat Suka Tekel Lawan Dengan Banyak

Renaudot.com – Aaron Wan-Bissaka merupakan pembelian yang dinilai sangat bagus oleh Manchester United. Wan-Bissaka sendiri didatangkan oleh MU dengan harga mencapai 50 juta poundsterling dari Crystal Palace, ia pun tidak mau membuat Manchester United kecewa setelah menebusnya.

Aaron Wan-Bissaka bisa dikatakan bek yang lebih suka dalam bertahan dari pada fullback modern yang kerap menyerang dengan sesuka hatinya membantu penyerangan dan gagal menutup lini sisi pertahanan klub. Sehingga lawan bisa dengan mudah untuk melakukan serangan balik dengan cepat berawal fullback yang terlambat untuk turun.

Namun berbeda dengan Aaron Wan-Bissaka  ia merupakan yang sering melakukan tekel kepada para penyerang lawan. Terutama para penyernag sayap yang menyisir sisi lapangan dan sang pemain pun langsung memberikan perlawan dengan tekel-tekel yang menjatuhkan.

Berbicara kepada situs resmi Manchester United, Aaron Wan-Bissaka  mengungkapkan jika dirinya memang lebih suka dalam bertahan, terutama memberikan tekel kepada lawan. Ia menilai jika memberikan tekel kepada lawan bisa merusak atau menggangu kepercayan diri lawan untuk mencoba mengiring bola melewatinya.

”Tekel? itu hal yang sangat saya sukai karena ketika anda menjadi pemain bertahan anda harus melakukan tekel sebanyak mungkin dalam sebuah pertandingan.”

”Ketika saya tidak melakukan tekel saya merasa tidak terlalu bahagia akan hal itu. Saya ingin melakukan yang paling banyak karena itu akan membantu anda untuk menjadi lebih percaya diri sebagai pemain bertahan.”

”Saya melakukan tekel sebanyak mungkin untuk membuat pemain lawan menderita. Saya bukan bermaksud untuk menyakiti tapi itu dapat membuat para pemain lawan tidak terlalu percaya diri dengan tekel yang anda sering lakukan. Jadi itu akan sangat bagus.” terang Aaron Wan-Bissaka

Sanchez Gabung Inter Milan Pekan Ini?

Renaudot.com – Kabar mengejutkan datang dari penyerang milik Manchester United yaitu Alexis Sanchez. Kabarnya Sanchez akan segera bergabung dengan Inter Milan pada pekan ini. Sang pemain kabarnya juga sudah mencapai kesepakatan verbal dengan Inter Milan untuk segera bergabung. Nah, agen dari Sanchez sendiri sudah meminta restu kepada pihak MU untuk segera menjualnya ke Inter.

Nama Alexis Sanchez memang sedang dalam performa yang tidak terlalu baik, sang penyerang sendiri diragukan bisa bertahan lama di United. Sebab manajer Ole Gunnar Solskjaer kurang mempercayai pemain timnas Chile itu untuk bermain dan mengisi lini serang timnya.

Tidak hanya itu faktor gaji yang diterima oleh Sachez juga menjadi satu-satunya membuat MU untuk ogah untuk menahannya lebih lama di Old Trafford. Seperti diketahui jika Sanchez menjadi pemain dengan bergaji termahal di MU dengan bayaran mencapai 300 ribu poundsterling per pekannya dengan musim lalu hanya mencetak 5 gol saja, Sanchez dinilai terlalu membebani MU untuk terus mempertahankannya.

Melihat masa depannya yang sudah tidak jelas di Inggris, membuat penyerang berusia 30 tahun itu kabarnya mencoba mencari petualangan baru untuk bergabung dengan klub asal Serie yaitu Inter Milan. Sanchez merasa jika bergabung dengan Inter ia tidak terlalu mendapatkan tekanan seperti di Inggris.

Dimarzio juga merilis jika Sanchez sudah bernegosiasi dengan Inter dan juga menyepakati kontrak yang akan ia terima selama berkarier di Guiseppe Meazza. Namun dalam laporan yang sama jika Sanchez hanya akan mendapatkan gaji yang tidak terlalu besar seperti yang didapatkannya di MU. Gaji Alexis Sanchez akan berkurang 50 persen dari yang dia dapatkan di United.

Beberapa waktu yang lalu Sanchez juga dirumourkan akan bergabung dengan AS Roma. Klub asal Olimpico akan meminjam sang penyerang selama semusim dan membayar setengah gajinya. Namun hingga kini Sanchez tidak kunjung bergabung dengan Roma sehingga Inter menjadi kandidat yang begitu potensial untuk mendatangkan mantan penyerang Arsenal ini.

Besok Neymar Gabung Barcelona?

Renaudot.com – Keinginan Neymar untuk kembali ke Barcelona, memang nampaknya akan segera menjadi kenyataan. Sebab kabarnya Barcelona akan segera sudah mencapai kesepakatan dengan PSG untuk mendatangkan bintang asal Brasil ini.

Bahkan Barcelona sudah mengutus Eric Abidal untuk terbang ke Paris demi bernegosiasi dengan petinggi PSG dengan situasi Neymar. Dengan Barcelona yang sudah berjumpa dengan manajemen PSG membuat klub asal Catalan ini serius mendatangkan Neymar kembali ke Camp Nou.

Bahkan beberapa media dari Spanyol menuturkan jika negosiasi antara Barcelona dan juga petinggi PSG akan ditentukan dalam beberapa hari kedepan. Apakah Neymar akan dilepas ke Barcelona atau ke klub lain.

Nah, laporan tersebut juga melanjutkan jika Barcelona akan memberikan dana mencapai 100 juta euro ke Psg, dengan catatan mereka akan menyerahkan salah satu pemain bintangnya kepada Less Parisiens. Rupanya PSG tidak bodoh mereka kabarnya ingin meminta tiga pemain sekaligus beserta uang 100 juta euro untuk proses kepindahan Neymar. Ketiga pemain itu adalah Philippe Coutinho, Ivan Rakitic, dan juga Nelson Samedo.

Klub asal Prancis itu merasa mereka bisa memanfaatkan Neymar guna memperkuat tim mereka dalam sekaligus. Akan tetapi Barca sendiri masih keberatan dengan melepas Samedo, mereka merasa pemain asal Portugal itu adalah pemain masa depan Blaugrana.

Akan tetapi proses transfer Neymar tidak akan mudah, karena ada tiga pemain yang terlibat didalamnya. Pemain seperti Coutinho dan Rakitic hingga Samedo belum tentu mau untuk berpindah ke PSG mengingat mereka masih terikat kontrak panjang dengan Barca.

Dalam laporan yang sama jika pun Neymar akhirnya kembali ke Barcelona ia akan segera diresmikan pada Jumat besok dan sang pemain akan segera bergabung dengan Barcelona.

Guardiola Sebut Ia Hanya Bisa Bekerja Dengan Baik Dengan Orang Baik

Renaudot.com  –  Manajer Manchester City, Josep Guardiola atau yang akrab disapa oleh Pep Guardiola menerangkan jika setiap pemain sepak bola harus menekankan kebaikan hati juga tak lepas dari bagaimana cara mereka dalam mengelola sih kulit bundar.

Manchester City sendiri pada bursa transfer musim panas ini memang hanya mendatangkan dua pemain baru saja. Pemain tersebut adalah Rodry dari Atletico Madrid dan juga Joao Cancelo dari Juventus. Kedua pemain itu dinilai adalah kepingan terakhir yang bisa membuat Manchester City bisa tampil lebih baik pada musim ini.

Txiki Begiristain  sendiri yang merupakan mantan juru transfer di Barcelona memang memiliki peran yang begitu penting dalam mendatangkan banyak pemain baru yang mampu membuat Manchester City bisa tampil luar biasa pada musim ini. Bahkan mereka berhasil mempertahankan dua gelar Priemer League dalam dua musim terakhir secara beruntun. Tugas Guardiola sudah berhasil dan ia merasa jika  Txiki Begiristain  merupakan sosok yang begitu berjasa bagaimana timnya bisa mendapatkan pemain yang diharapkan.

Akan tetapi Guardiola tidak hanya mengandalkan pemain yang bagus dalam membangun skuatnya. Ia juga menekankan jika timya butuh pemain yang juga memiliki personal yang baik dan tidak macam-macam diluar lapangan.

”Mudah untuk mendatangkan pemain yang kita inginkan. Anda hanya melihat videonya dalam bermain, lalu anda bisa langsung mendatangkannya? tidak juga, anda harus mengenalnya dengan baik dan berbicara dengan anda.” terang Guardiola.

”Itu pasti anda hanya bahagia jika bekerja dengan orang yang memiliki hati yang baik bukan, dan tidak membuat banyak masalah diluar lapangan. Lalu anda bisa menghabiskan waktu dengan mereka untuk bersenang-senang.” ucap Guardiola.

 

Alasan Pogba Sangat Berguna Untuk Real Madrid

Renaudot.com – Real Madrid membutuhkan Paul Pogba di lini tengah mereka. Itu ungkapan yang dikatakan oleh Miguel Angel kepada Marca. Ia menilai jika para gelandang Madrid tidak bermain dalam bentuk terbaiknya musim lalu.

Paul Pogba sendiri memang menjadi pemain yang tampil luar biasa musim lalu. Meski Manchester United selaku klub tidak tampil bagus sang pemain justru tampil dengan mampu mencetak 16 gol dan 11 assist. Nama Real Madrid sendiri memang tidak asing dengan ketertarikan mereka terhadap Paul Pogba diman mereka sudah ngidam dengan sang gelandang ketika masih bermain untuk Juventus.

Sementara Real Madrid pada musim lalu tampil begitu mengecewakan dimana mereka tidak memenangkan satu trofi pun. Bahkan mereka harus memecat dua pelatih dalam kurun setengah musim yakni Jullen Lopetegui dan juga Santiago Solari. Yang pada akhirnya digantikan oleh Zinedine Zidane yang sudah sempat rehat sejenak.

Namun tren negatif Madrid kembali terulang dimana di ajang pramusim kemarin mereka harus menelan tiga kekelahan bahkan mereka harus tumbang oleh Atletico dengan skor 3-7. Hal itu memancing komentar dari Miguel Angel pakar dari ESPN.

Ia menilai jika Madrid memiliki kelemahan dilini tengah dimana pemain seperti Toni Kroos, Luka Modric dan juga Casemiro tidak tampil bagus. Casemiro bahkan hingga kini belum kembali bergabung bersama skuat Real Madrid dimana ia mendapatkan jatah liburan usai membawa timnas Brasil menjuarai Copa America 2019.

Sementara untuk Kroos dan Modric keduanya mengalami penurunan performa. Menurut Miguel ketiga gelandang tersebut masih kalah dari Pogba secara statistik pada musim lalu yang membuat Madrid harus mendatangkan pemain berusia 26 tahun ini.

“Para gelandang Madrid musim lalu tidak menurunkan kemampuan terbaiknya. Apakah itu karena faktor menuanya Kroos dan juga Modric. Tapi jika dibandingkan dengan Pogba mereka jelas kalah dalam segi statistik. Ketiga pemain ini Casemiro,Kroos dan Modric bahkan tidak mampu mencetak gol dan assist jauh lebih banyak dari Pogba.”

“Pogba dapat tampil bagus musim lalu dengan mencetak 16 gol dan 11 assist dimana klubnya United bahkan tidak tampil bagus. Bagaimana jika dia bermain dengan tim yang tampil lebih bagus. Saya yakin dia bisa melakukan yang lebih dari itu.”

 

Samsung Galaxy Note 10 Akan Hadir Dengan Headphone Khusus Tanpa Audio Jack

Banayk kabar terbaru yang menyebutkan bahwa audio jack 3,5mm tidak akan dihadirkan pada Samsung Galaxy Note 10. Rumor mengenai hal ini didukung juga dengan foto-foto Samsung Galaxy Note 10 Plus yang sudah tersebar di internet beberapa waktu yang lalu.

Akan tetapi, dari bocoran paling anyar mengenai Samsung Galaxy Note 10 ini, pihak Samsung ternyata sudah menyiapkan solusi pada perubahan itu. Berdasarkan dari hasil cuitan seorang pembocor teknologi ternama, Roland Quandt, Samsung ternyata sudah menyiapkan headphone terbaru mereka untuk seri Samsung Galaxy Note 10.

Headphone tersebut bahkan akan dihadirikan dengan fitur active noise cancelling. “Samsung sudah menyiapkan satu pasang headphone in-ear yang dilengkapi dengan active noise cancelling untuk seri Samsung Galaxy Note 10,” ujar Roland pada akun sosial media Twitter pribadinya.

Kalaupun kabar ini memang benar adanya, nantinya para pengguna Samsung Galaxy Note 10 tentu tak perlu pusing lagi untuk mencari alternatif earphone yang lain walaupun headphone jack 3,5mm sudah tidak ada lagi. Oleh karena itu, kemungkinan terbesar headphone ini akan memiliki port USB Type-C.

Namun, masih belum dapat dipastikan lagi apakah headphone yang satu ini akan mengusungkan nama AKG, mengingat bahwa Samsung untuk saat ini sudah mempunyai perusahaan audio itu. Oleh karenanya sangat menarik untuk ditunggu pengumumannya langsung dari perusahaan.

Sebelumnya, pihak Samsung sendiri sudah sempat mengungkapkan video teasr dari Samsung Galaxy Note 10 yang memperlihatkan kemampuan dari seri Samsung Galaxy Note 10 mereka. Sejumlah render terkait dengan smartphone yang satu ini pun langsung ramai bermunculan di internet.

Bocoran-bocoran untuk penampakan Samsung Galaxy Note 10 ini pun banyak diperoleh dari gambar-gambar render yang sudah bermunculan di media sosial kemarin.

Pada gambar render yang satu terlihat dengan jelas bocoran untuk penampakan smartphone yang mempunyai S Pen itu.

Samsung Galaxy Note 10 Plus memiliki tampilan yang mirip dengan Samsung Galaxy Note 10. Namun, pada Samsung Galaxy Note 10 Plus kemungkinan besar mempunyai tampilan yang lebih baik lagi dibandingkan dengan Samsung Galaxy Note 10.

Samsung Galaxy Note 10 Plus akan dihadirkan dengan layar Super AMOLED seluas 6,75 inci. Sementara untuk Samsung Galaxy Note 10 akan memiliki layar seluas 6,3 inci.

Asus Meluncurkan Smartphone Gaming Dengan Ram 12 GB

Akhirnya Asus memperkenalkan juga generasi kedua dari model ROG Phone. Sesuai dengan dugaan yang sebelumnya, smartphone gaming ini akan dihadirkan dengan spefikasi kelas tinggi yang akan menghasilkan performa yang super cepat.

Walaupun demikian, Asus juga akan mendesain Asus ROG Phone II tetap nyaman untuk dipakai oleh para pengguna Android seperti biasanya. Karena itu ada dua tampilan antarmuka, yakni tampilan khas dari Zenfone 6 dan ROG UI yang fokus dengan gim.

Smartphone ini mempunyai layar AMOLED 6,59 inci dengan refresh rate yang mencapat 120Hz. Asus juga memasang sensor layar sentuh dan smartphone ini mempunyai latency yang sangat rendah.

Asus ROG Phone II dilengkapi dengan chipset Snapdragon 855 Plus yang telah di overclock sehingga lebih meningkatkan performanya sampaoi 15 persen. Inti dari CPU perangkat ini juga telah di overclock dan sangat menjanjikan untuk peningkatannya sampai 4 persen.

Sebagai penunjang untuk performanya, Asus juga menyertakan baterai yang berkapasitas 6.000mAh. Tak lupa juga Asus menyematkan beberapa fitur, yakni fast charging yang mempunyai daya 30W.

Untuk sektor kameranya, smartphone yang satu ini mempunyai spesifikasi yang serupa dengan Zenfone 6. Jadi, untuk lensa utama smartphone ini mempunyai resolusi sebesar 48MP dengan lensa model ultra-wide yang beresolusi 13MP.

Meskipun begitu, Asus tak menggunakan mekanisme flip-up untuk smartphone yang satu ini. Kebutuhan untuk selfienya diserahkan pada lensa depannya yang beresolusi 24MP.

Asus juga membekali smartphone ini dengan RAM sebesar 12GB dan memori internal yang mencapai 512GB. Sama juga seperti pendahulunya, ada beberapa aksesoris yang juga disediakan mulai dari Aero Case, Aero Active Cooler sampai Mobile Dekstop Dock.

Sayangnya sampai sekarang Asus masih belum merilis gambar resminya dari Asus ROG Phone II. Perusahaan yang berasal dari Taiwan itu juga masih belum mengungkapkan lebih detailnya tentang harga dari smartphone yang sangat anyar ini.

Rencananya, harga Asus ROG Phone II akan diungkapkan lewat event yang akan digelar oleh Asus bersama dengan Tencent.

Walaupun masih belum ada harga yang resmi, beberapa bocoran pun menyebutkan bahwa perangkat ini akan dibanderol kurang lebih sama dengan harga pendahulunya.

Wisatawan Jepang Tertarik Dengan Nuansa Pedesaan Di Bali

KJRI Osaka Jepang dan Kementerian Pariwisata (Kemenpar) membawa para media sampai para vlogger untuk melihat sisi lain dari Bali.

Padahal baru saja mereka terpesona dengan keseruan saat melakukan petualangan di Labuan Baji. Mereka datang ke Ubut dan langsung disambut di Bali Swing, salah satu atraksi yang sangat luar biasa untuk memacu adenalin dan memikat para wisatawan untuk mencobanya.

“Wow, ini sangat fantastic. Ayunannya benar-benar sangat memacu adenalin. Sayang sangat suka ini. Wisatawan muda dari Jepang harus mencobanya kalau datang ke Bali,” ujar Akemi Takeuchi, selaku perwakilan dari Japan Cycling Comunity, Radio DJ dan blogger dari Real Co., Ltd.

Bisa dibilang kalau wahaya ayunan seperti Bali Swing ini memang sedang menjadi trend terbaru saat menikmati sensasi wisata petualangan di Bali. Serunya sungguh kebangetan. Kalau sedang berada di Bali Swing, para wisatawan akan mendapatkan ayunan yang dikaitkan dengan dua buah batang pohon kelapa. Tepatnya dibawahnya terdapat jurang dan juga persawahan para masyarakat sekitar. Kemudian didepannya juga terbentang perbukitan yang sangat indah dan hijau.

Adrenalin pun akan langsung terpacu, tubuh akan langsung meluncur bebas selama beberapa menit. Pertama kalinya meluncur mungkin saja akan membuat jantung berdebar-debar, tetapi setelah itu tubuh mulai terasa rileks dan anda akan merasa terkesima dengan panorama yang ada di sekitar.

Anda juga bisa menikmati sensasi unik saat naik mobil VW Safari tua pada saat menuju ke Bali Swing. Anda akan disajikan dengan pemandangan persawahan khas Ubud yang membuat pikiran Anda menjadi tenang.

Terlepas dari keseruan Bali Swing, para wisatawan akan dibuat takjub dengan kenikmatan kuliner khas Bali. Pilihannya tersedia di Resto Hujan Locale, salah satu restoran yang menyajikan kuliner asli dari dapur rumah tangga khas Asia.

Restoran Hujan Locale juga menyajikan hidangan yang sederhana dan segar. Hasil pertanian dan kebun juga memberikan inspirasi di dapur Hujan Locale yang disajiikan disetiap sajiannya. Interiornya yang bergaya artdeco yang sangat ciamik. Gambar dindingnya bertema tumbuh-tumbuhan tropis yang bergaya cetak lawas juga menambahkan kesan klasik pada restoran yang terletak di Jl. Sri Werdari, Ubud ini.

Hari Pertama Kerja, 3 Hal yang Diperhatikan Saat Jadi Karyawan Baru

Kamu yang sudah lulus di Perkulihan pastinya sangat ingin mendapatkan pekerjaan, pekerjaan lah yang akan menjadi suatu hal yang bisa membuat kamu bahagis apa lagi pekerjaan tersebut selama ini selalu di idam idam dan merupakan pekerjaan dengan yang tinggi. pasti nya itu akan membuat kita bersyukur. namun kadang kadang itu bisa membuat kita khawatir ketika hari pertama kita kerja.

Untuk berjalan dengan aman, hal hal ini yang harus kamu perhatikan di hari pertama mu bekerja.

1. Rasa percaya diri
Hal pertama yang harus kamu lakukan di hari pertama adalah kamu harus bisa percaya diri. walaupun kamu memiliki kecemasan bagaimana dengan pekerjaan nanti nya. jadi harus di ingat kamu harus bisa percaya diri dengan kemampuan yang ada.

2. Datang tepat waktu
Menjadi Karyawan yang baru pastinya sangat tidak enak ketika kita datang nya telat. hal tersebut akan membuat orang lain tidak enak di lihat baik itu sesama rekan kerja maupun Atas anda. untuk itu usahkan untuk selalu datang dengan tepat waktu .

3. Berpenampilan menarik dan sopan
Nah di hari pertam kerja, penampilan lah yang akan menjadi suatu hal yang mereka nilai. jadi ada baiknya kamu selalu mengatur penampilan nya agar terlihat sopan dan rapi agar ada nilai tambahan di mata atasan anda.

Walaupun belum berpengalaman setidaknya kamu bisa ikuti arahan yang kami sampaikan di atas tersebut.