Kuaci merupakan makanan yang menghilangkan rasa bosen saat beraktifitas . Misalakan ketika anda kerja kantoran atau mungkin bisa menemani anda ketika sedang nonton . Apalagi saat ini kuaci sangat banyak hadir dengan berbagai macam varian rasa .
Meskipun tidak membuat anda menjadi kenyang tetapi kuaci dapat membuat anda untuk menghilangkan rasa bosen ketika beraktifitas dan membuat waktu menjadi cepat berjalan .
Walaupun memliki ukuran yang sangat kecil ternyata kuaci memiliki banyak sekali manfaat bagi tubuh anda . Karena kuaci mengangung protein, asam amino, mineral dan zat lain yang penting dan sangat baik untuk tubuh anda .
Lantas apa yang akan terjadi jika kita sering memakan kuaci ? Di sini saya akan memberikan penjelasan apa saja manfaat kuaci untuk tubuh anda .
- Menurunkan Kolesterol
Kuaci memiliki kandungan zat pitosterol yang memiliki manfaat yang sangat ampuh untuk menghancurkan lemak jahat pada tubuh anda . Jadi jika anda sering memakan kuaci maka ada kemungkinan anda terhindar dari kolesterol .
Jika anda mengkonsumsi 100 gr kuaci perharinya maka sama dengan anda menambahkan 410 – 413 zat pitosterol ke dalam tubuh anda yang bertujuan untuk melawan lemak di dalam tubuh anda . - Mengurangi Stres
Rutinitas sehari hari yang anda lakukan mungkin membuat anda sangat lelah dan penat . Misalkan anda sebagai pegawai kantoran yang dapat membuat anda di kejar dead line atau mungkin sedang tidak ada kegiatan kerjaan di dalam kantor . Makan konsumsilah 1 bungkus kuaci yang bisa membuat pikiran anda menjadi rileks dan tenang . Karena kandungan magnesium pada kuaci bisa membuat pikian anda menjadi rileks . - Menyehatkan Tulang
Kandungan kalsium, mangnesium dan tembaga yang terdapat di dalam kuaci ini mampu menyehatkan tulang anda . Ekstrak dari 3 senyawa tersebut akan menyebar ke tulang hingga ke persendian anda sehingga mampu membuat tulang anda menjadi lebih sehat dan kuat . - Membuat Mood Menjadi Stabil
Dikarenakan kuaci memiliki berbagai rasa yang sangat manis ternyata mampu membuat kita menjadi tenang dan membuat kita mood kita selalu stabil . Jika tidak percaya anda bisa langsung mencobanya .
Itulah beberapa manfaat dari memakan kuaci . Selamat mencoba.