Penularan juga membuat saya menyadari betapa terisolasinya saya. Selain fakta bahwa anak-anak saya yang menggairahkan diasingkan, saya terbiasa melihat teman tugas setiap hari. Namun tanpa sosialisasi yang berguna itu, dan semakin lama semakin buruk, saya tidak memiliki siapa pun untuk dihubungi.
Kondisi Bipolar Yang Tidak Ditangani Dengan Benar Dapat Mengganggu Dan Merusak Hubungan
Memberi tahu seseorang bahwa Anda sedang melakukan aktivitas melalui waktu yang sulit di sel benar-benar menantang. Bagaimana Anda secara tidak sengaja membuat orang yang Anda sukai menjadi melankolis dan mungkin tidak ingin tinggal lagi? pada setiap kesempatan saya menyetujui teman-teman yang meyakinkan bahwa saya dulu mengalami kesulitan di masa lalu, tidak ada yang tahu harus mengklaim apa. menerima percakapan ini melalui nama video besar atau percakapan konten tekstual yang tidak terjangkau.
Satu bagian yang cerdas adalah bahwa saya dapat menemukan pekerjaan baru lebih cepat dari yang saya perkirakan. Saya dulu bersemangat untuk memulai. Saya meyakinkan diri sendiri bahwa pekerjaan ini sering kali merupakan pekerjaan yang melelahkan bagi saya. Tingkat aksen menjadi kurang dari fungsi saya sebelumnya, dan beban kerjanya juga jauh lebih kecil. saya masih bekerja di administrasi proyek TI, dengan bayi, afiliasi tertutup, dan kelompok pendukung.
Hanya beberapa bulan, sekitar bulan April, saya menerima serangan panik yang parah setiap hari. Saya tidak dapat muncul untuk tugas. Saya merasa seperti saya pernah menjadi absolusi tim saya ke bawah. Hal ini menyebabkan manajer saya, yang juga presiden perusahaan, melihat hal apa pun yang berubah menjadi sangat suram. cara dia menangani kondisi itu mengubah hidup saya.
Memaksakan Bekerja Saat Kondisi Bipolar Sedang Sering Kumat Hanya Akan Memperburuk Keadaan
Bang-up saya tidak mempermalukan saya atau memaksa saya untuk terus tampil di tugas. Dia memberi tahu saya bahwa tidak ada salahnya meminta bantuan untuk kondisi kebugaran intelektual. Dia memberi tahu saya untuk langsung pindah ke klinik dan memberi tahu mereka bahwa saya sangat membantu. Pekerjaan saya akan menunggu setiap kali saya bisa tampil di punggung bawah.
Begitulah cara saya dulu dirawat di area psikiatri. Pada hari pertama, saya merasakan campuran kebaikan diri, kebencian diri, dan kemampuan menjawab. Di atas kertas, saya menjalani gaya hidup istimewa. Apa benar saya harus mengira mode ini?
Namun saat itu saya baru mulai menemukan obat. Saya menerima bahwa saya memiliki kemungkinan untuk menjadi lebih baik. malam pertama, rumah sakit memberi saya antidepresan yang unik, dan semacam antihistamin untuk mengobati kegugupan saya. Saya juga makan makanan dan camilan setiap tiga jam, yang membuat perubahan nyata bagi saya, karena saya kehilangan banyak berat badan dalam beberapa bulan terakhir. antara pengobatan, makanan, dan sesi terapi pribadi dan lingkungan, saya semua mulai merasa seperti diri saya sendiri sekali lagi.
Rumah sakit juga mengambil telepon kami. Saya telah terbiasa menggulir TikTok dan, terutama selama pandemi, memungkinkan film-film itu membuat otak saya yang terlalu aktif sesak napas. tanpa ponsel saya, sepertinya saya dapat menangkap suara saya sendiri sekali lagi.
pada hari keempat, tim memutuskan saya dapat dibebaskan di sini hari ini. Saya menghabiskan setiap hari kerja selama lima minggu berikutnya dalam aplikasi rawat jalan, meneliti rekomendasi baru untuk mendukung pengelolaan suasana hati saya. Saya menyadari ide tanpa henti, terapi nada, rutinitas latihan pernapasan, dan nilai sirkulasi. dan saya diberi antidepresan lebih lanjut untuk menyerap pagi hari.